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每月销量破10,000🔥!Golden Mart超方便 #懒人鸡肉料理,有鸡胸肉、鸡腿扒和韩式鸡翼,全部低温真空速冻,保留鸡肉原有的肉汁,烤熟后还是非常鲜嫩多汁哦,明星产品包括:
1⃣ #健康鸡胸肉:人气No. 1低脂低卡高蛋白鸡胸肉,口感不会干干柴柴,反而很鲜嫩多汁,吃了绝对让人惊艳,有7种腌制口味任你选,包括香辣、烧烤、香茅、奥尔良、美式、冬阴和黑胡椒,一周七天都可以品尝不同口味👍!
2⃣ #鲜嫩鸡腿扒:直接打开、直接煎或放入空气炸锅,10分钟就搞定,入口香喷喷,真的非常方便,同样有7种口味选择,天天有惊喜❤️!
3⃣ #韩式鸡翼:在家也吃到网红韩式炸鸡,把鸡翼炸好后,淋上酱料就可以吃啦,有热辣、甜辣、麻辣、烧烤和最新口味蜂蜜芥末,总共5种口味选择,一边追剧一边吃,爽死啦✌️!
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✅ 客服专线(星期一至五:9am-6pm):https://wa.link/gbok8c
【Golden Mart】
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Website: https://www.goldenmartonline.com.my/
➡ Waze: Golden Bons Trading Sdn Bhd (Banting)
地址:No. 102, Bwh, Jalan Cendana 42, Taman Muhibah, 42700 Banting, Selangor
Google Map: https://goo.gl/maps/Sro7wEz5ocQjkom37
营业时间:9:30am-5:30pm (Mon-Fri, except Public Holiday)
➡ Waze: Golden Mart (Bandar Botanic)
地址:No. 7, Jalan Kasuarina, 2/KS07, Bandar Botanic, 41200 Klang, Selangor.
Google Map: https://goo.gl/maps/Kied8eUXYWQMiPxK8
营业时间:10am-7pm (Mon-Sun, except Public Holiday)
➡ Waze: Golden Mart (Melaka)
地址:54, 54-1, Jalan MP 10, Taman Merdeka Permai, 75350 Batu Berendam, Melaka.
Google Map: https://goo.gl/maps/jT58WcpKhXyG1CLm7
营业时间:10am-7pm (Mon-Sun, except Public Holiday)
➡ Waze: Golden Mart (Batu Pahat Parit Raja)
地址:190-A, Jalan Pasar Baru, 86400 Parit Raja, Batu Pahat Johor.
Google Map: https://goo.gl/maps/DiBy6jPdyMFMJ9g47
营业时间:10am-7pm (Mon-Sun, except Public Holiday)
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過57的網紅athventure,也在其Youtube影片中提到,📌 經過我朋友的建議,終於要展開我的飲食調整的路上 其實我一點都不介意把自己當成實驗品🤣 畢竟身體不是說非常健康,還是要了解一下自己的身體 再來就是我買的高蛋白可以說是非常優秀誒 不過缺點就是mp的真的好甜......我都要加好多水 另外我的健身菜單是用Nuli,是個對女生友善的菜單哈哈哈哈哈 沒...
高蛋白 mp 在 梁子淇 Facebook 的最佳解答
#居家負重全身訓練
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居家訓練來到第三週,要開始讓肌肉增加不同的刺激啦!在訓練上附加重量是最好的選擇👍🏽
全身訓練課表:
1️⃣Narrow Swing合腳壺鈴擺盪 12下x4組
2️⃣Swing to Change壺鈴換手擺盪 20下x4組
3️⃣Jumping Lunge to Push跳躍分腿蹲+推 12下x4組
4️⃣Plank Row平板撐+划船 12下x4組
5️⃣Single Leg RDL+ROW 單腳RDL+划船 12下x4組
(左、右邊)
6️⃣Front Squats頸前蹲 12下x4組
☑️子淇的負重左右各8公斤
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🔍完整版訓練+開箱影片在Youtube
YT搜尋:https://youtu.be/qsVJkmlEqRM
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2.Cookies N Cream奶油餅乾🧇
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高蛋白 mp 在 家政婦的日常 Facebook 的最佳貼文
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#高蛋白電鍋舒芙蕾
用電子鍋設定50分鐘,就完成Q彈舒芙蕾囉!
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食譜:
5顆蛋,分蛋,蛋白打至硬性發泡。分次與蛋黃糊切拌均勻。
蛋黃糊材料:
*蛋黃5顆
*羅漢果糖45g
*椰子油35g
*牛奶55g(因蛋白粉各家的吸水率不一樣,留部分牛奶調整稠度)
*蛋白粉50g
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常人版
*蛋5顆
*奶油25g
*牛奶40g
*低筋麵粉125g
*糖90g
電子鍋設定50分鐘行程,烤好就完成了!
高蛋白 mp 在 athventure Youtube 的最讚貼文
📌
經過我朋友的建議,終於要展開我的飲食調整的路上
其實我一點都不介意把自己當成實驗品🤣
畢竟身體不是說非常健康,還是要了解一下自己的身體
再來就是我買的高蛋白可以說是非常優秀誒
不過缺點就是mp的真的好甜......我都要加好多水
另外我的健身菜單是用Nuli,是個對女生友善的菜單哈哈哈哈哈
沒有業配 真心推薦好用 菜單多樣 任君挑選
最後是臉部撥筋
我都是看以下兩個博主的頻道,我認真覺得有效才分享給大家,但是手法跟撥筋的菜單,還是建議直接看他們的比較準確唷!!!!
布拉學姊📎 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a1e7d05db2e602da650b1aa?xhsshare=CopyLink&appuid=5becf52c56608a000160b7f6&apptime=1626001390
小禾子 📎 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/558b8670484fb67efbb98ad4?xhsshare=CopyLink&appuid=5becf52c56608a000160b7f6&apptime=1626001458
🎶Music by🎵(都是youtube音樂庫的唷)
Earth Bound - Slynk
Shake - Anno Domini Beats
Cash Machine - Anno Domini Beats
Like That - Anno Domini Beats
Dude - Patrick Patrikios
Instagram/ ath.81

高蛋白 mp 在 KosmoFit Youtube 的最佳解答
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影片中我穿著的服飾:
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我最喜歡的口味:
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高蛋白 mp 在 Leanne Wu Youtube 的最佳解答
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