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#韓式顏面針灸 #高雄左營中醫
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運動皮質區 體適能訓練所 Motor Cortex －創辦人Peggy珮羽畢業於運動醫學系、腦與心智科學研究所，並且擁有多張專業證照，擅長以運動醫學角度帶領學生有效率的完成訓練。
現在珮羽教練要在《i運動線上教練課》免費開班囉！
9/10、24「運動醫學優化肌力訓練」，歡迎喜愛健身的朋友報名參加！
課程能讓您在規劃未來的健身課表中，找到最適合自己的動作強度。
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（本系列線上課程將同步於ｉ運動粉絲團與YouTube頻道直播）
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珮羽教練簡介：
＃學歷：
國立台灣大學：腦與心智科學研究所
高雄醫學大學：運動醫學系
＃證照：
教育部體育署中級國民體適能指導員
美國國家運動醫學學院 私人教練證（NASM-CPT）
國際TRX-STC師資認證
國際Fascial fitness筋膜訓練教師認證
德國Bellicon高彈力跳床培訓認證
芬蘭國際北歐式健走師資培訓認證
＃經歷
台北市政府長照2.0預防及延緩老人計畫（執行單位）
美國運動品牌UA（校園大使）
脊姿維運動物理治療所（彈跳床教練）
商業出版｜合作教學影片拍攝（動作示範教練）
迪卡儂Ｘ永信藥品｜13週年全台巡迴體適能講師
慧與科技｜企業體適能講師
英美菸草｜企業體適能講師
【專文】從「湯姆生」的鏡頭下看見「斯卡羅」的時代
文／黃宗玄（新樓醫院附設安南診所 物理治療師）
史詩劇《斯卡羅》於8月14日首播收視開紅盤，刷新公視開台21年首播收視紀錄！該劇第一、二集平均收視率分別為2.52及2.14，居當日全頻道之冠。《斯卡羅》的上映，也讓台灣人開始真正討論與研究起自己的歷史和過往，非常讓人覺得感動與難得。
1871年，英國攝影家約翰‧湯姆生（John Thomson），在宣教師馬雅各醫師的引介，首次踏上台灣，從當年的打狗（今高雄）上岸，留下打狗港及台灣原住民西拉雅族的完整影像紀錄，成為19世紀「世界看見台灣的第一個印象」。緊接著，他向北遊，抵達熱蘭遮城（今安平古堡），緊接著往新化（大目降），沿著山勢走，恰巧橫跨現今的台南、高雄、屏東，最後到達台東。
#台灣影像 #約翰湯姆生
2019第一屆WBSC世界盃少壘錦標賽冠軍中華隊醫療團
台南維新診所副院長林威廷(召集人)
聯新國際醫療壢新醫院運動醫學科劉又銓醫師(顧問)
台南新樓醫院骨科醫師楊睿明
高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科醫師沈煜庭
大灣健全診所家醫科醫師黃景烽
台南維新診所物理治療師許亞暉
台南維新診所物理治療師鍾長均
台南維新診所物理治療師鄭皓允
台南維新診所物理治療師陳仁弘
台南維新診所物理治療師邱博偉
台南維新診所運動管理師蔡偉傑
成大醫院物理治療中心物理治療師劉櫂緯
成功大學物理治療學系研究助理許博堯
左營高中體育組運動防護員曾壹瑄
成功大學體育健康與休閒研究所碩士班何蔡瑄
臺北市立士林高級商業職業學校運動防護員林虹妏
本集主題：「讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹
訪問作者：毛琪瑛（復健科醫師）、李宜蓉（物理治療師）,
內容簡介：
我們都會老，但是不想老，
如果可以健康生活，
誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人？
「讓他們自己來吧！」
能力帶來尊嚴，尊嚴使人快樂，
因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力，
絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義，
如果你愛他們，就請聽聽專業醫師與治療師的建議，
讓長者能夠獨立，也給自己喘息的機會，
用滿滿的愛＋正確的方法，
幫助長者們選擇「有能力、有尊嚴」的生活吧！
長者功能退化、生活自理困難？
運用正確的復健運動，可以建立長者自信，
在安全無虞的環境下，提升自主活動能力！
照護者身心俱疲、期待長者進步？
透過正確的指引，避免運動過程自身受傷，
讓長者能夠獨立，給自己日後喘息的機會！
依照不同長者的狀況，來量身打造適合他們的運動！
每位長者的身體狀態、退化程度都不盡相同，若是請他們都用相同的方式來做復健運動，就會容易受傷。因此本書將運動強度分成A~H共8等級，讓長者可以透過書中的簡易評估，找到合適自己的運動程度，由入門開始逐漸增強難度，才能在不受傷的前提下一天一天更進步！
「躺→坐→站」三步驟循序漸進，練習適合自己程度的復健運動！
本書設計的最大前提，是讓長者在「舒適、不過荷、不受傷」的情況下養成良好的復健運動習慣，因此動作規劃順序上，會讓長者先由不費力的躺姿開始練習，慢慢地進階至坐姿，最後進入站姿運動，當長者們覺得復健運動其實並不麻煩時，就會更有意願持之以恆下去！
專業治療師親自示範，讓長者輕鬆看懂，一步一步慢慢學習！
除了在診所，在家也能做復健運動喔！全書運動皆由真正專業的治療師，以清楚的照片圖解一一教學，每個細小動作都具細靡遺地說明，另外也根據他們多年的職業經驗，列舉出大家常做出的NG動作，提醒長者們不要因為姿勢錯誤而不小心受傷！
作者簡介：毛琪瑛醫師（32年臨床經驗）
經歷：
台北醫學院醫學士畢業
前台大醫院復健科兼任主治醫師
前市立陽明醫院復健科主治醫師
美國哈佛大學附屬復健醫院研究員
中華民國復健醫學會專科醫師
現任中華民國復健醫學會監事
現任實康復健科診所資深顧問醫師
曾獲商業周刊百大良醫復健科好醫師之殊榮
著作：《微伸展，輕運動 ：徹底擺脫全身痠痛麻》
作者簡介：李宜蓉（8年臨床經驗）
學經歷：
國立成功大學物理治療研究所碩士
高雄醫學大學物理治療學系學士
預防及延緩失能照護方案師資認證
失智症物理治療師專業照護培訓認證
八仙塵爆居家復健特約物理治療師
專長：
骨科物理治療
神經物理治療
老人復能運動
小兒物理治療
現任:
實康復健科診所物理治療師/ 運動團體班帶領治療師
新北市物理治療師公會居家暨社區復健團隊特約治療師
新北市教育系統特殊教育物理治療師
Line ID：@mlk1385g（一定要加@ 唷！） TEL：07- 7803311 地址：高雄市鳳山區文衡路217號德馨物理治療所關心您❤️ · # ... ... <看更多>
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高雄物理治療所 在 [問題] 物理治療的診所求推薦- 看板Kaohsiung - 高雄 的推薦與評價
各位大家安安
我本人因為下背痛看了很多不同的醫生，神經內科、外科、骨科、復健科、照x光、測肌肉反射的都做了
但還是下背痛(大哭)
而且骨頭神經也都沒什麼問題
去年有在版上問瑜珈課的問題（感謝各位回答）
後來也有跟同事去做正位瑜珈
但對我個人來說沒什麼用
目前是每周去大醫院附設的復健做一次物理治療
(醫院開了6次物治)，內容是熱敷、牽引、向量干擾加起來45分鐘
好像有一點點效果，但是每次醫院去一趟都要好久
所以之後想換一下復健/物理治療診所
不知道有沒有推薦的，市區一點的都可以
感謝各位
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