鬼月快結束了,來點靈異風
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就在我到高雄十二小時後,忠仁就在昆山自殺墜樓身亡。
先自我介紹一下。我叫王慶龍,一個普通到不行的台灣名字。我出生在林園,高職汽車科畢業以後,入伍當兵,起先在鈑金廠工作,因緣際會到了這家鋼構廠工作,一待就是廿五年。
講完自己的故事,再來講我朋友與公司同事—趙忠仁—的故事。其實也不是他的故事,因為有關他的故事並不多。
他是個兩年前來公司的資深工程師。雖然在公司兩年年資,但是因為在其他公司待過,所以當初進來給了他這樣的職等。他做事還算認真,做人也客氣,只是,他始終有種冷冷的感覺:那是一種未經刻意、且無定向的疏離感。不是說這個人不好,也不是不好親近,
但他彷彿就像外頭罩了層無形的保護層,大家似乎都無法進入他的世界。
後來,他被公司派駐到昆山廠駐點服務,解決生產與開發新產品。前些日子,因為產線上出現一連串的問題,忠仁一個人忙不過來,所以我就被台灣總公司派去昆山支援一個多禮拜。
這一個多禮拜,我跟忠仁住在公司在外面賃居的一間小公寓。三房兩廳,三間房間只有我跟忠仁住。
在昆山的那一個多禮拜,算是我第一次好好認識趙忠仁這個人的時候。
也是這輩子最後一次認識他。
他輕生後,公司忙著善後他的事情,一週後,我被主管找去約談。主要是想了解,我去昆山支援的那段時間,在工作上有發生甚麼事情,足以讓趙忠仁從近五十米高的地方一躍而下。
坦白說,我不知道。那一週多的時間,我們就正常到公司,吃早餐,開工,解決產線問題,跟現場人員開會,午餐,繼續上工,到了五點半,準時離開車間,到員工餐廳吃完晚餐,再步行回到賃居公寓。
如此單調平凡,我這樣回答主管。
那在公司的時間,有發生甚麼爭執、不愉快嗎?主管接著問。
我搖搖頭。
那下班後呢?你們都做些甚麼?
也沒幹嘛。回到公寓,各自盥洗,整理東西,沒多久就睡了。
就這樣?主管狐疑地說。
真的。白天工作太累,尤其我在大陸那幾天,又有點水土不服,偶爾拉肚子。所以下班後也足不出戶。
就這樣?
是的,就這樣。我這般地告訴主管。
啊,有些是我不知道該不該告訴你。每天晚上,我跟忠仁都在公寓客廳一起喝酒抬槓,嗑花生米。我們都聊些五四三,也沒感覺到甚麼特別的事。
喔,我想到了,每晚跟他喝酒時,有時候他酒喝多了,話匣子也開了,就會講些故事。
甚麼樣的故事?主管好奇地問。
(待續)
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高雄 喝酒 地方 在 市議員李順進 Facebook 的精選貼文
市議員李順進 轉傳 [110/08/18 ~ 08/19] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
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[110/08/19] 高雄市政府 雨後巡倒清刷、防蚊
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圖片來源:雄健康- 高雄市政府 衛生局
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[110/08/18] 高雄市政府 防疫時期除了留意身體狀況,心靈的健康也不容忽視!
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[110/08/19] 衛生福利部 減少代謝症候群風險正常腰圍健康有保庇
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62809-1.html
疫情期間民眾大多數宅在家,長時間久坐不動,若飲食攝取上又偏向高油、高糖、高鹽,累積的不良的生活習慣容易產生血壓、腰圍及體重等生理數值超標的健康問題,導致罹患代謝症候群的風險提高,慢性疾病也可能悄悄找上門。
根據109年國人死因統計結果顯示,國人十大死因過半是慢性疾病,特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關,包括五項危險因子:腰圍過粗、血壓、飯前血糖偏高、血脂異常與高密度脂蛋白膽固醇偏低,其中腰圍是判定代謝症候群最簡易的指標,也是民眾最容易超標的項目,成年男性腰圍大於等於90公分,女性腰圍大於等於80公分,即代表腰圍過粗,表示腹部肥胖、內臟脂肪多,堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝,導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高,因此造成罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加,國民健康署提醒40歲以上民眾應注意健康檢查報告紅字,並了解自我血壓、體重、腰圍數值,及早進行健康管理,避免慢性疾病上身。
中壯年每10人就有3.6人有代謝症候群高達近5成「腰」過粗
55歲陳先生平時因工作繁忙,除了三餐不固定外還常常暴飲暴食,長期下來身形肥胖(BMI≧27)且腰圍高達100公分,但陳先生依然不以為意,直到公司健康檢查才發現血壓、血糖及血脂均超標,被診斷出罹患多種心血管疾病,若再不注意身體健康恐會造成生命危險,陳先生這才驚覺事態嚴重並下定決心與醫師配合,調整飲食及生活方式,培養運動習慣,積極進行健康管理。
中壯年是身體易開始出現一些健康警訊的時期,依據國民健康署107年成人預防保健服務資料分析,每10人就有3.6人有代謝症候群(表2),另近5成中壯年腰圍過粗,其中腰圍過粗又過重或肥胖占3成9,過重或肥胖又是高血壓前期占3成6,若未控制,這一群人將來有高風險成為慢性病患者。因此若要遠離代謝症候群,就從自我健康管理做起,尤其是三高、腰圍過粗、體重過重的族群,平時沒有明顯的身體不適症狀,很容易被輕忽,更須注意。
自我健康管理四絕招遠離代謝症候群
國民健康署吳昭軍署長呼籲,代謝症候群是三高、糖尿病、心臟病及腦中風等慢性疾病的前兆,透過預防代謝症候群的自我健康管理四大絕招,希望防疫期間也可做好個人健康管理,落實下列四大絕招就能平安保健康:
晨起10分鐘量血壓、腰圍及體重:提醒民眾自我健康管理需要落實日常生活中,每天利用早晨起床後的10分鐘進行量測血壓、腰圍及體重以即時掌握個人健康狀況,並及早追蹤管理及治療,降低代謝症候群的威脅。
健康飲食:透過我的餐盤適量攝取六大類食物,自炊及外食均應掌握每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙的原則,以達各項營養素需求。
少坐多動30分:減少久坐,養成每周至少運動5次,每次達30分鐘的習慣,居家運動可參考本署健康九九網站的「我家也是健身房」多媒體影音,一起動一動以維持健康體態。
拒絕菸酒不熬夜:落實不抽菸、少喝酒、維持正常作息等良好生活型態,以遠離代謝症候群。
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高雄 喝酒 地方 在 貓足跡 食旅團 Facebook 的最佳解答
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棧貳庫的美食之旅 :貓編旅遊足跡的校正回歸之三
小紅麵店是國宴級紅毛港餐廳的另一品牌,提供的都是從東港直送的新鮮海味,還有許多台灣古早味料理。
小紅麵店可以吃麵、吃飯,也有不少招牌特色菜,如:牛肉麵、燒干、老酒席大鍋菜、古早魚、煎虱目魚腸等,許多料理很適合當下酒菜,不過開車來逛的朋友們可就不要喝酒了喔!
這天在逛了許多地方,吃了許多美食後,因此僅點了蚵仔麵線、古早魚、煎虱目魚腸。蚵仔麵線非常鮮美,古早魚、煎虱目魚腸雖然偏鹹了點,但很適合當下酒菜,古早魚非常入味很下飯,整尾魚都可以吃下肚,煎虱目魚腸煎得恰恰好,毫無腥味,都非常好吃啦!
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小紅麵店
地址: 804高雄市鼓山區蓬萊路17號
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太陽的後裔劇組聚餐餐廳
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RM裡李光洙推薦的辣牛肉麵店
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韓國餐廳推薦 辣炒章魚
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平壤冷面*我推薦水冷麵唷
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旅遊│首爾江南區必吃美食&地雷烤腸店
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旅遊│來韓國必吃的烤肉前三名
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韓國一個人也可以吃得很豪華之餐廳特輯
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美食|頂級韓牛這樣吃最便宜!!!
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