好評敲碗第二團~多功能燉煮粉漾壺
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#一指神功出好湯
我是個熱愛湯湯水水的人,每天的飲食內容總是有多款茶啊湯啊交替著喝。這款去年暑假入手的廚房玩具,內建的許多功能都讓我在煲湯、燉甜品燕窩、煮養生茶、做優格......時更輕鬆方便,連小志也天天跟我搶著用(他超愛拿來煮薑母茶),去年底因為粉絲敲團開了一團,天冷入秋後,又有許多人在詢問,趕緊跟廠商喬了一團(當然不忘也幫大家喬了超超值的贈品)
老規矩,先跟新朋友介紹一下,粉漾壺在使用上的優點
💖 內建多功能按鍵,一機抵多機
集合煲湯鍋(煲湯、燉燕窩、燉銀耳,還可以不用預泡煮紅豆湯,超厲害)、花茶(養生茶)壺、燒水壺(有保溫功能)、優格機、溫奶器(沒有微波爐的人可以拿來加熱豆漿牛奶之類的飲料)、內部玻璃盅拿來蒸蛋炊飯也超優。
💖內建烹煮效果恰到好處
燕窩放燉盅,一鍵就完成。小米粥用粥品模式煮的香濃滑口,比北方麵館還好吃,重點是不噗鍋不黏鍋。一閃神就噗鍋的鍋煮奶茶,或顧爐攪拌到手廢掉的芝麻糊,一樣一指神功就輕鬆完成
💖 可一式二菜
外壺加內燉鍋可以同時烹調兩道料理,像是外湯內炊飯,或是外湯內蒸蛋,外煮養生茶內燉燕窩,或是有時也可以同時燉兩湯......
💖 嚴選材質
玻璃壺最重要的幾個用料像是壺身的玻璃、壺底的不鏽鋼跟加熱的溫控器都是精挑細選的
👍玻璃壺身:使用高品質德國首德玻璃,耐高溫500度,及耐冷熱溫差150度
👍316不鏽鋼底盤:來自韓國的食品級不鏽鋼底盤,發熱更均勻,穩定性高,防鏽又防腐
👍控溫器:選用來自英國的Strix控溫器。控溫器式燉煮壺最重要的核心,這個高品質的控溫器通過了10000次使用壽命的實驗測試。
💖 零油煙、操作方便:在瑞典的一個人午餐,幾乎都可以不開火,直接用粉漾壺搞定。像是雞肉丸蔬菜湯麵線、味增湯配五目炊飯、肉骨茶配節瓜麵跟金針菇、泡菜鍋、玉米排骨湯配燒臘飯......。大概十一點左右,把食材放入按下鍵之後,不用顧火安心地回去繼續工作,等到逼逼叫,就能優雅開動。
而且而且,不只附贈的食譜書,大侑也拍攝了很多料理影片,先挑一些給大家參考,之後再陸續分享我做的料理
【玫瑰紅棗桂圓粥】
https://is.gd/N4wKNY
【美顏高C排毒茶飲】
https://is.gd/EdKjd2
【自製優格1鍵搞定】
https://is.gd/PQKsgi
【桃膠桂花銀耳湯】
https://is.gd/qKLit6
【一壺兩味-美顏四寶雞湯&玫瑰鮑魚蒸蛋】
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【日式鮭魚茶泡飯 】
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(市值4900)
1.耐熱雙耳陶瓷小盅 粉色*1(市值880元)
2.耐熱雙耳陶瓷小盅 綠色*1(市值880元)
3.粉漾壺專用食譜 (市值600元)
4.北鼎燉盅隔熱座+茶藍 (市值2580)
▍團購時間 ▍2020/12/07-2020/12/16 PM23:59準時關單
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▍特殊優惠▍除開團優惠價,另加贈四大贈品(市值:4,900元)
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10道減醣料理
美味又健康的滿漢全席!
滿漢全席基本上都可在UrMart 一站購齊 👉 https://urmt.tw/jWpGA
此篇為商業合作貼文
內容為真心體驗 真實感受
明天的影片是我第一次挑戰做料理😁
第一次就要做10道的滿漢全席!!!
5道是快速又方便的懶人料理 5道是營養師我的創意料理
因為我其實是不太會做料理的人🤫
為了拍這支影片!還事前在家特訓~(感謝白白❤️)
所以!快到 YouTube 開啟首播通知 明天 9 點跟我一起看影片
我也會在首播中跟大家聊聊天~
https://youtu.be/216YAYFQKms
也歡迎告訴我 你最想自己在家做哪一道呢?
那這次是跟 減醣吃低碳 - UrMart 的合作
只要是有標★的食材都可以在 UrMart 上找到
這次UrMart有提供折扣碼給大家
輸入【202011ricky】滿 699 可以折 50
話不多說!先看看10道料理的食材還有我吃起來的心得吧!
1⃣2⃣3⃣韓式泡菜蒟蒻湯麵、家常炸醬、川椒麻辣蒟蒻拌麵
食材:
韓式泡菜蒟蒻湯麵★、家常炸醬蒟蒻拌麵★、川椒麻辣蒟蒻拌麵★、青江菜、水煮蛋、蝦仁、熱水
相信很多麵控,在減醣期間都一定很苦惱😫
好想吃麵啊!!!怎麼辦啊!!!
這時就就拿出蒟蒻麵(請下小叮噹配樂~)
可以用來取代澱粉 這樣就一兼二顧 摸蜊仔兼洗褲🥳
滿足自己吃麵的慾望 還不會增加過多的醣類攝取
蒟蒻麵為一種半纖維素會參雜小麥
所以整體的碳水化合物比例非常低
很適合減醣飲食取代主食
我自己比較喜歡拌麵的款式 味道很夠!
另外加菜啊、肉類啊、蛋啊都不用另外調味
4⃣什錦海鮮炒飯
食材:花椰菜米★、雞蛋、豆乾★、蝦仁、鮭魚即時包(生鮮鮭魚也可)、油、辣椒、胡椒鹽、醬油、蔥花
這道料理!我真的是推爆!(老王賣瓜啦~)
我們用花椰菜米取代白飯減少醣
但是你們自己看照片!是不是就跟白飯沒兩樣
我不是自己在講 真的可以媲美鼎泰豐炒飯 粒粒分明 味道十足 用料實在😋
真心推給大家一定要在家試試看啦~~
5⃣6⃣氣炸、烤箱 酥脆千張餃
食材:高麗菜鮮肉千張餃★、高麗菜蝦仁千張餃★、荸薺鮮蔬千張餃★、剝皮辣椒千張餃★
這道料理是白白的最愛!!!
我們那天拍攝完之後忘記把剩下的千張餃帶回家
還特地找時間回去拿 因為白白覺得太好吃捨不得
而且千張餃也不用我多說了吧 以豆皮取代澱粉皮的餃子
整體都是蛋白質跟蔬菜和油脂
用水煮或是蒸都不錯 不過如果用烤箱或是氣炸鍋會有喀滋、喀滋的酥脆聲👍👍👍
還沒嘗試過的朋友 可以試試看~
我自己最愛的就是用烤箱、氣炸鍋
7⃣辣味豆腐匣
食材:豆乾★、剝皮辣椒、辣椒、蒜頭、絞肉、雞蛋、棉豆腐★、蔥風味油、胡椒鹽
(請下說文解字音樂)
匣就是盒子的意思!哈哈哈
綿密不失嚼勁,加上絞肉搭配剝皮辣椒的香氣
加上製作很簡單!全部切一切、攪拌、放到豆腐匣中、蒸!
超適合懶人或是料理新手帶便當
8⃣減醣安心吃火鍋 味增豆漿鍋
食材:無糖豆漿★、味增、高蛋白火鍋料★、豆乾★、蔬菜、肉類、蔥花
相信在減脂、減醣、增肌的人應該常常喝豆漿
有時候真的會喝到膩 這時用就可以煮味增豆漿鍋!
不但可以相對減少熱量攝取 還可以補充蛋白質!
再加入一些我很愛吃的豆皮啊、豆腸、腐竹、棉豆腐啊
雖然跟一般火鍋料一樣都是加工食品
但是裡面都是蛋白質呀!
這個差別可是非常大的
9⃣豆腐高麗菜捲
食材:高麗菜葉(去芯)、蔬菜豆腐球★、蔥(或是海帶)
這款也是超適合當成便當菜色之一 簡單、快速、又美味
不過提醒大家做這道的話 可以在蒸好之後
加點醬油啊、胡椒鹽…等 美味會更提升🧂
🔟巧克力香蕉煎餅
食材:香蕉 、雞蛋、千張豆腐皮★、高蛋白巧克力抹醬、高蛋白布朗尼、零卡楓糖漿
餐點最後怎麼可以少了甜點呢!🤭
所以這次也很貼心的幫大家安排了甜點(快留言說我很貼心!)
香蕉煎餅是我去泰國最愛的一道點心之一 但是現在出不了國 只好自己做😎
用豆腐衣取代麵糊皮或是蛋餅皮 但是口感不變甚至更棒
選用高蛋白巧克力抹醬 不會只有巧克力還可以增加蛋白質
我會再加一點蛋白布朗尼 如果沒有的朋友可以省略
這個做完我真的可以吃3片 太好吃了~~~
以上就是10道減醣料理整理給大家
明天會有更清楚的製作影片在YouTube大家一定要看!
大家喜歡這種料理分享嗎~留言告訴我啊
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鮭魚味增湯麵 在 有利海鮮肉品線上直播 Facebook 的最佳解答
6/23 門市現貨
#顏師傅 #黃金飛魚卵泡菜 #炎熱天氣開胃小菜
網購名店 《顏師傅》,堅持傳統日式工法製作,搭配野生飛魚卵與爽脆白菜,波滋波滋的口感,激盪出美味的火花。炎熱夏季最佳的輕食小菜首選。
重量:250g
1包 80元~!! 降降
#1包 #69元
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全部只有200包
#多利魚排
重量:1kg 4片
無刺鯰魚片 豐富蛋白質
貼心人工去刺方便料理
火鍋、快炒、裹粉油炸、煮粥 隨便料理都好吃
1包90元 降降降
#1包 #69元
#1包 #69元
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#牛五花火鍋肉片 500g/ 150元 #降降降 120元
#醬爆魚1包 50元(炒菜,煮粥) 1包 30元
#炎燒去骨雞腿排(2隻) 5包 10隻 200元(售完為止)
#蠶寶寶薯泥 1包 50元(售完為止)
#煙燻豬耳多 300g/包 69元 (退冰即食)
#義式超夯小泡芙 1盒 120元 降降降促銷 99元 (完售)
#紅龍起士骰子牛 1包 1KG 270元 降降降 220元
#嘟嘟好雞肉香腸到貨 1包60
#日本原裝鮭魚排 69/包 降降降 59/包
#熱狗球 1包 120/元
#格陵蘭鱈魚切片 1片 60元 #降降降 賣完沒了
#冰粽 10粒 150元現貨供應~(剩花生/紅豆) 降降降90元
#海雞腿-安康魚 1包 3隻 100元 #降降降 79元
#玉米濃湯 4包100元 再多送2包 6包 100
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佃煮黑豆 1盒 100元 降降降 69元
帶殼鮑魚 1包 350元 降降降 299
櫻桃鴨肉串(8隻) 100元
NG干貝 1包 230元
泰國活凍白蝦31/35 (約20尾) 大隻ㄉ 280元
愛爾蘭熟凍霸王蟹(900g左右) 超大隻~~~~!! 320/元
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300g/盒 #一盒100 #一盒100 #一盒100 (大隻的)
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💯中性配方,連寶寶衣服都可以洗
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椒鹽鹹豬肉 450g/條 180元
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甘栗仁 1包 20 (最後 1千包)
飛機餅乾 39元
烏龜餅乾 1包 39元
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小雪球愛心冰 10包 159元
黑糖珍珠奶茶5隻 90
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小龍湯包50粒 130元
-------------退冰即食------------------
龍蝦沙拉1包100元
---------------氣炸鍋專區---------------
海鮮派(4片) 100元
櫻桃鴨胸 1包 100元
府城蝦卷1盒 10條 130元
黃金魚塊 1包 300元
班甲1隻 50元
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鮭魚頭切塊2kg/包 240元 (煮味增,三杯)
挪威鮭魚肚條 1kg 240元
格陵蘭鱈魚 400g 左右 (無肚洞) 1片 180元
挪威薄鹽鯖魚片 1片 40元 (煎,烤,炸)
挪威鯖魚一夜干 1尾 39元 (煎,烤,炸)
鯛魚片 1片 60元
鳳螺 2KG /包 290元(無阿摩尼亞味)
帶殼扇貝 1包 120元
開背蝦仁1包 300G 100元 (炒飯,鳳梨蝦球)
日式超大蒲燒鰻魚 400g/條 300元
煙燻鮭魚 1包 120元
CAB紐約客 250g 300元
CAB無骨牛 290元
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安格斯熟成背肩 單片真空 1公斤 500元 (現場秤重賣)
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紅龍牛肉湯 1包 60
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紅龍雞塊1包 1kg 150元
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營業時間:星期一~星期五 13:00~24:00
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鮭魚味增湯麵 在 [問題] 味噌湯沒有柴魚片熬湯怎麼辦? - 看板cookclub 的推薦與評價
目前手上只有味噌、蛋、貢丸
看食譜是寫要用柴魚或干貝熬湯
但是這兩樣手邊都沒有><
用雞湯塊或排骨湯塊會不會很怪阿?
我很喜歡喝湯
但是每次自已熬的湯總是少了一味…
(像香菇雞湯也是…)
不知少了柴魚跟干貝
還能用什麼來代替呢…
謝謝大家的回答喔!
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