🥚蛋塔食譜:
冷凍塔皮
不用自己橄皮超方便,蝦皮搜就有了,
葡式是大尺寸,台式是小尺寸的。
內餡:鮮奶100g.鮮奶油100g.
砂糖30g.全蛋2顆。
做法:將內餡全部攪ㄧ攪,過釃2次,口感會比較細膩,大概可做10顆大葡式蛋塔。
怕太肥的不加鮮奶油也可以,只是吃起來口味較清淡,就是甜的蒸蛋,但比較硬😂😂😂有鮮奶油比較濃郁,口感有層次,有香草精的也可加ㄧ點,增加香氣。沒有也可省略沒差。
🔥
烤箱200度烤15分鐘,我家是用Bosch的烤箱提供參考。
🍨鮮奶酪食譜:
鮮奶300g.鮮奶油200g.
砂糖40g.
吉利丁片7片—
7片是比較硬,有QQ的口感,喜歡軟嫩的4片就夠了唷。
做法:
先將吉力丁片,用冰塊水泡軟備用,
將鮮奶/鮮奶油/砂糖入鍋,小火將砂糖融化即可,不要煮沸騰,要ㄧ直攪拌,砂糖融化後,就可將已泡軟的吉利丁片丟入,直到吉利丁完全融化,就可倒入容器裡,放冰箱等凝固後就可以吃了,廚房小白很好上手😌。
🥯司康食譜:(原味)
材料:低筋麵粉200g.鹽3g.泡打粉9g.
奶油40g.牛奶50g.全蛋1顆。
做法:奶油切小塊放室溫軟化後,
與全部的材料混合,不需過度揉捏,有混好就可以,也可加自己喜歡的堅果或是蔓越莓進去,混在麵團裡就可喔。
分割成自己喜歡的大小,我都很隨興,反正你也不可能做ㄧ顆拳頭大的司康來吃😆。
🔥烤箱200度烤15分鐘,怕不熟或過焦的,記得要在旁邊守著,每家烤箱溫度不太一樣,要注意⚠️。
🍞吐司食譜:(450g吐司模具)
吐司有點麻煩,可上網查看相關影片嘿
材料:
高筋麵粉280g.全蛋1顆.糖40g.鹽2g.
牛奶140g.室溫奶油30g.酵母4g。
做法:有揉麵機的全丟進去,揉到有薄膜,可上網查看影片很多,我就不解釋了。
沒揉麵機的,就是全部丟ㄧ起,瘋狂用手揉,揉到不沾手就可(要30分鐘,其實可以洩恨+健身,鼓勵大家嘗試這漾😂)
⚠️混料時鹽與酵母不能放在ㄧ起喔,前往分邊放就可,我也不知道為什麼但是大家都這麼說😆。
揉到不沾手or有薄膜時,進行第一次發酵,將麵團分成3等份,放至大盤中,可蓋上保鮮膜後,在蓋條濕布,等約30分鐘。
發酵後會膨脹約2倍大,將麵糰內的空氣橄出來,在捲起來像可頌捲那樣,
三個麵糰都捲好後,都放至吐司模具內,進行第二次發酵,我的第二次發酵會用烤箱35度,放碗熱水在烤箱內,放30分鐘,發酵完成後會澎至模具的8分滿。就可進行烤的步驟。
🔥烤箱溫度185度30分鐘,
ㄧ樣每個烤箱溫度不同,建議試做一下才會知道適合的溫度與時間喔。
土司內的牛奶也可換成水,
因為珠珠姐腸胃不好,所以我都是把牛奶換成水,吃起來也好吃,當然有牛奶是比較香啦~🙌🏾🙌🏾🙌🏾
以上資料來自於,
不專業,但吃了都沒事,家人都愛吃也活的好好的林公子提供😝😝😝
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,🔻食材: 海鹽適量 大蒜適量 黑胡椒粉適量 起司粉適量 培根兩片 約40克(每100克含量372kcal) 全麥義大利麵一握 約100克(每100克含量360kcal) 蛋黃兩顆(每100克含量330kcal) 鮮奶油兩大匙約30克(每100克含量340kcal) *可隨意加蛋白質的肉類或海鮮 🔻...
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鮮奶油內餡搭配麻糬也是不敗組合之一
但鮮奶油比較不好包
用杯子蛋糕紙模裝真的滿聰明的ㄟ~😆
🥞追蹤Tommy's讓你早餐到宵夜都有新煮意🥞
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昨天去了新竹動物園,天氣晴朗,時間越晚人越多,我們九點半前抵達,十一點過後逛完動物園,趕快到 森林食堂&野餐市集用餐,剛好在滿座前找到四人座。我帶著粲粲去點了一湯一飯一沙拉,還有三明治飲料及雞蛋糕各 1,三個人吃得很飽。
【香濃南瓜湯】$80 喝起來沙沙的沒有勾芡,只有用南瓜去煮成湯,沒有加其他的配料。(啊就南瓜湯咩)
【馬鈴薯燉牛肉飯】$220 牛肉軟嫩、馬鈴薯也燉得很軟,淋在飯上的醬汁下飯但口味不會太重,還滿好吃的,粲粲居然可以吃到八九成。
【鮮蔬烤雞沙拉】$160 生菜還不少,醬汁附的是芥末和風醬,會嗆人的呢!
【蛋沙拉三明治】$120 除了蛋沙拉,夾了生菜及起司。
【蜂蜜檸檬氣泡飲】$80 櫃台上的氣泡飲看起來很繽紛,看了就想點,氣泡很足。
【小栗子雞蛋糕】$120 有可愛造型的雞蛋糕是來森林食堂的必點餐點吧!雞蛋糕有原味及巧克力兩種口味,新春還附限定鮮奶油及莓果乳酪當沾醬,莓果乳酪酸甜,草莓味明顯;但雞蛋糕沾鮮奶油比較搭。雞蛋糕相當紮實有彈性,巧克力口味尤其香濃,不只是可愛,口味也相當不錯哦!
現在時間還早(還不到九點半),年假最後一天只想在市區繞繞的朋友,趕快出發去動物園,順便去麗池玻工館周遭賞櫻吧!花市也有擺攤,可以逛逛買買小東西吃吃喝喝哦!
森林食堂 -shinrin syokudo-
森林食堂&野餐市集
鮮奶油比較 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
🔻食材:
海鹽適量
大蒜適量
黑胡椒粉適量
起司粉適量
培根兩片 約40克(每100克含量372kcal)
全麥義大利麵一握 約100克(每100克含量360kcal)
蛋黃兩顆(每100克含量330kcal)
鮮奶油兩大匙約30克(每100克含量340kcal)
*可隨意加蛋白質的肉類或海鮮
🔻料理
煮一鍋水加適量鹽巴煮義大利麵
培根煎出油份後油吸掉加蒜片拌炒
加入鮮奶油與黑胡椒與些許起士粉
再拌入煮熟的麵條翻炒煨煮後熄火
(想加料的先把料煮熟這時一起拌入)
熄火後馬上加入蛋黃用餘溫拌勻
盛盤撒上起司粉(也可灑一些香料)
*素食者可用鮮香菇代替培根煸出香氣
*可以加入少少許肉桂粉更添層次
*香料我用乾燥羅勒basil
*今天多加了蛤蠣與豬肉
*GI值(升醣指數)白米飯 熱量356 升醣指數84
*GI值(升醣指數)全麥義大利麵 熱量378 升醣指數50
我是斷不了奶的起司控,
所以經常加起司加奶油,但都有減量;
有些東西不是越濃越好,
只求個人最舒適的恰到好處,
就像:
深深的話,要淺淺的說;
長長的路,要慢慢地走;
挑食的鳥,要好好的治。
*不糾結食物熱量,認識食物營養素。
*低GI的主食,大心的配料,適量的運動。
妳喜歡全麥義大利麵嗎?曾經我買了一大包回來,
煮了一次就被嫌棄到不行,加了松子跟起司粉好很多,
煮成湯麵簡直就是天才之作!(差點冰抖)
直到上一次到義式餐廳吃飯,
才驚覺全麥義大利麵加上奶油是多麼美味!
(所以經常上餐廳吃飯是進修啊進修!!)
大廚說鮮奶油的份量是一整杯,
還要加無鹽奶油跟一份起司,
我自己加的鮮奶油是兩大湯匙,
用蛋黃與起司粉去調整口感;
培根🥓香氣是風味主角,
吸掉一些油才不會太膩,
蛋奶素的朋友用香菇替代培根也好吃!
其實並不是身為一個吃貨才這麼說的;
我們真的不需要這麼怕高熱量的東西,
所謂的健康飲食,
是要能夠一輩子都能堅持下去的事情,
只要把平常的食物做一個交換的動作,
比如說這個鮮奶油比較多油分,
就可以在其它地方少一點油;
比如今天吃了珍珠,晚上就少吃一碗飯;
但是也要留意,
既然我們一天要吃到一兩千卡的熱量,
這一兩千卡的熱量裡面包含了多少營養素,
選擇低GI高纖維的食物,
對我們的身體感受會更好一點!
即使家人會抱怨太太把他們當鳥餵食,
但是試著讓飼料變好吃,鳥也會長得比較好!
🔻GI值(升醣指數)與熱量飲食表
http://www.life-health.com.tw/upload/20105231203380.pdf
#地方媽媽的健身筆記 #不完全減脂料理
#全麥奶油培根蛋黃義大利麵 #全麥義大利麵
#減肥心得 #我怎麼瘦得了 #地方媽媽的廚房筆記
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-🔻Music🔻
"General Vibe - Miss Emeli" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
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剪輯-彭佳琳
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如何做出人氣爆漿鮮奶油蛋糕捲?蛋糕要怎麼捲?看一次就會!
中澤、依思尼、鐵塔牌馬斯卡彭鮮奶油三大品牌鮮奶油實驗使用心得分享。打發鮮奶油不崩潰,一回生二回熟,一起練習成為鮮奶油達人!
✒Recipe食譜
00:00 Intro
00:06 蛋黃 6顆+植物油 75g+鮮奶 90g
00:11 低粉 140g
00:37 200/160度C烤15分鐘+200/100度C烤10~12分鐘
00:48 三款不同的鮮奶油打發測試
00:54 日本中澤Smart Whip K鮮奶油
01:03 伊思尼(Isigny)鮮奶油
01:10 鐵塔馬斯卡彭鮮奶油
01:28 分別加入果泥調口味
01:35 捲蛋糕卷教學
04:35 拍美照品嚐時間!
📌圖文版食譜 : https://ladymoko.com/2016-09-17-1449/
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✅宇宙抹的抹茶肉桂捲: https://youtu.be/sn6HLUBgtbk
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目前只用過安佳的鮮奶油,
因為蠻容易取得的,
在烘焙食品材料行也常看到大罐特價,
另外也常看到總統牌,但還沒用過…
不過用安佳鮮奶油打發的顏色是有點偏淡黃,
跟印象中吃生日蛋糕那種純白不太一樣,
吃起來也不太一樣,
還是說以前吃到都是植物(人造)鮮奶油做出來的?
不曉得有哪牌是比較白的嗎?
如果希望鮮奶油打出來口感比較清爽一點要加什麼?
是加檸檬皮嗎?還是薄荷?還是香草莢?
謝謝!
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