＃圖文不符_哈_但是圖說都有資訊跟故事
還沒有真的開始出發，
就算出發了在國內的旅行就是看天看海，離開routin的工作與生活規則而已。
我大概是一個很喜歡舒適圈以外挑戰的人，
太沒有挑戰的旅行，沒有很大的新鮮感吧！？
走朝聖之路對我來說就是很美很挑戰也很浪漫的一件事、
去歐洲對我來說就是很美、很funny的一件事...
但是，在國內我就是任性隨意走，畢竟除了山裡，都躲不掉夏日的太陽以及暴動的人潮！
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＃力量這件事
最近在整備自己，
所以整個放空、思索一下自己生命的意義！
一直以來我就是深度思考閱讀的人，
曾經有粉絲看我直播之後，問我家到底有多少書？！
不誇張，我的位置後面的書架一直都是滿的沒少過，
大叔每次都很苦惱，也已經幫我慢慢淘汰掉很多，但還是滿的，五百本應該跑不掉。
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上一次搬家，最大量的也是書籍！
身為一個閱讀量頗大的人、又只喜歡紙本閱讀的人來說，藏書很困擾的。
下次來辦個粉絲公益特賣好了，
一起來捐助弱勢的家庭兒童一下，順便也清一下我家的書！
閱讀中，
是可以找到力量的。
身體跟靈魂，總要有一個在路上！
身體漫遊、那靈魂可以無限旅行啊！
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＃一直在吃的兒時回憶
吃東西是每個人不同的感受，
有時候吃是一種回憶，而不是那個東西真的有多好吃。
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像是在娘家，
我永遠吃那兩攤的早餐、永遠吃隔壁麵包店的蔥仔胖、也永遠喝苓雅市場的蓮藕茶牛奶、吃的是忠孝市場的鱔魚意麵、還有同學家開的有名便當店、當然還有舅舅家種出有愛的芒果！
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＃為自己而努力這件事
最近年紀真的大了，似乎有點老花？
年紀大了，去年的荷蘭單車之後，也有點警覺到體力必須保養！
練瑜伽、每天走路還有等天氣變涼要繼續單車biking這件事情，也必須持續進行了。
宅在家的幾週，
間歇性斷食看起來在我身上第一週小有一點成效！
搭配我的方便果汁杯，一切我想會越來越好的！
環島期間，斷食比較難，那就減醣吧！
家裡有一個嚴格的教練，健身大叔靠自己瘦了好多，身體的強壯與肌肉量讓我們驚呼健康真的很重要！
生命進入另一個階段，凡事都要更為自己、更有警覺、也更珍惜一分一秒。
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＃提升自己這件事
我對自己的期待一直都不是太高，
年輕時候希望自己可以經常旅行、每週可以去按摩（笑）、可以去美容院躺著洗頭、然後有書可以看，這樣就好！
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後來發現，我的習慣還是一直給自己這麼低的期待！
而且我盡量一直往自己想要的人生前去！最近除了不能一直去旅行之外，生活依然在進行著。
提升自己有很多方法，這幾個是我每一年都給自己的目標，雖然2020下半年才剛開始，但我仍然檢視著這樣的自己，YES，我在我自己想要的路程中！
以下有你們想聽的直播主題嗎？我們可以每週定時來聊聊，反正現在不用算時差（🤷♀️）哈哈～
留言最多的我們就先聊囉！然後因為旅行的小禮物很多也不定時在直播中送出好了（這樣大叔應該會很開心～😊）
。運動
。閱讀
。語文
。旅行
。書寫
。喜歡自己
。與孩子對話
。投資或者學習
＃奶茶家環島中
＃勇氣膠囊 ＃情緒教育 ＃親子關係
＃奶茶雜念工作室
＃每週直播一主題_預備中
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📱IG有更多勇氣膠囊：difeny
＃圖就是這幾天一直在吃的小記錄
👉躺在世界龜毛歐巴桑家裏從早餐吃到晚餐，從白天吃到黑夜！把對故鄉的想念一次吃完！然後下次回娘家一樣的SOP再走一次！😂
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