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鳳山活動中心 在 陳其邁 Youtube 的最讚貼文
今日高雄本土病例+0,全國個案數為37。
目前在雙北地區菜市場的群聚感染,中央流行疫情指揮中心及北市府採取行動,從全面PCR篩檢及疫調,加強控制感染窩。
在社區傳播若要清零,要在幾個過去群聚感染透過篩檢找出個案、疫調找出可能的接觸者,回溯將隱形傳播鏈找出來,會是快速有效的方式。
在面對社區傳播時,民眾目前 NPI超過90%以上,假如再配合熱區、群聚篩檢疫調,能把群聚感染窩清零,會有很大幫助。
.
今天高雄持續第三天疫苗接種,昨天施打率91%左右。
⭐下週二(7/6)08:30起,針對補施打之72歲以上長輩(包括不在籍),可以攜帶身分證、健保卡、意願書,到高雄展覽館、鳳山體育館、巨蛋體育館、岡山農工、美濃國中體育館、高科大楠梓校區體育館補打。請慢慢來,不用趕,分流、分散時間來施打。
一定會打好打滿,請大家放心。
今天各接種站持續施打,如巨蛋、
小港大林蒲活動中心,洪富賢里長情商在地子弟「#綠龍與他的大提琴」演奏優美音樂。雖然過去是個小漁村,但有國家級演奏,長輩都很開心。
鳳山體育館,則有樂活椅子操,除了長輩跟著做,也有孕婦跟我們要影像想回家做,是運發局貼心的安排。
.
各個醫護同仁很辛苦,室內一個一個施打,室外炎熱汗流浹背,這場戰役從去年打到現在,醫護防疫同仁是我們在第一線的戰士。
市府針對執行社區接種加碼補助每天2000元,同步回溯到5/1,另外市府也提供專責醫院、應變醫院的醫護安心旅館入住、並支付醫護施打疫苗保險費用,感謝所有醫護同仁。
大家接種時記得跟醫護說聲謝謝,有他們守住健康,是很幸福的事情。
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今天也請到高醫鍾飲文院長,來詳細說明疫苗的衛教知識:
- 疫苗有幾種注射方式?
- 為何COVID-19疫苗要肌肉注射?
- 為何打COVID-19疫苗不能揉?
- 美國疫情之變化
- COVID-19年齡別本土確診病例人數、重症人數、死亡人數
- COVID-19年齡別本土確診病例人數、重症率、致死率
- COVID-19疫苗副作用比較
- 請問AZ、Moderna在各年齡層副作用有不一樣嗎?
- 接種疫苗副作用?
- 疫苗接種後遇到哪些狀況需要就醫?
- 疫苗接種後嚴重副作用比較?
- 疫苗的保護力分析
- 疫苗接種是否就不會傳染給別人?
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鳳山活動中心 在 陳善慧 Youtube 的最佳貼文
高雄市議會第三屆第四次定期大會,陳善慧議員市政總質詢(109/11/30),公共建設應符合鄉親期待並積極改善,善慧第三屆第四次市政總質詢,總質詢爭取要點如下:
一、【右昌地區淹水問題亟需改善】
善慧自上任來針對右昌地區淹水問題向市府積極爭取多項改善計畫建議,本次質詢期盼市長帶領新的市府團隊能延續前朝允諾的改善方案,並針對善慧建議地點增設抽水站、滯洪池,陳市長表示淹水地區改善工程已申請1.86億元的預算,未來將逐步、足段進行排水幹線的改善,接著抽水站、滯洪池、廣昌大排設施將陸續進行施作,解決右昌地區長年淹水的問題。
二、【穿越雨水下水道橫越管線處理情形】
今年(109/10/27)左營大路、海功路口發生路面掏空,主因為箱涵內自來水管漏水,導致箱涵周邊路基砂石沖刷掏空,造成路面坑洞,日前(109/11/10)已斷管拆除並將兩側孔洞封塞及填平。
善慧特別重視「橫越雨水下水道之管線」問題,擔心其他地區也有橫越管線造成路面掏空情形,經瞭解後發現高雄市存有多處橫越管線無單位認領進行斷管,未避免道路掏空或其他意外,建請市府團隊要積極解決,。陳市長表示已編列3000萬元的預算,將由公權力介入使無單位認養之橫越管線加速清除。
三、【楠梓區翠屏國中小旁 後勁溪興建便橋】
位於楠梓區的益群橋到德惠橋這段後勁溪流域長度共1.8公里,此段後勁溪兩岸為藍田里及翠屏里,藍田里居民往翠屏國中小或翠屏里往藍田里中山高中的學生往返通學都要繞一大圈行經益群橋,為解決這個問題,善慧持續推動於翠屏國中小旁後勁溪興建人行及單車便橋,希望應延續前朝政策持續進行規劃,水利局長報告,便橋將依通行量體等需求,擬訂計畫並爭取經費。
四、【後勁溪的發展與污染整治】
後勁溪是一條美麗的溪流,但後勁溪長期受到中上游之工業區、工廠等疑似排放廢水造染後勁溪水質受到汙染,尤其下雨天時汙染更是嚴重卻也不易被發現,倘若發現時已找不到排放廢水之源頭,善慧建請市府團隊成立專責稽查隊進行稽查與整治,一發現水質疑似受到汙染時隨即通報,才能預防工業區、工廠排放汙水的問題。
五、【清潔隊人力不足問題應積極改善】
左楠地區總人口數及區域面積與鳳山相近,但左楠區清潔隊員編制不足,工作量繁忙負擔大,要求市府應預算員額規劃下補足人力,市長應允將會先補充臨時人力,以補足左楠地區清潔隊員人力少工作量大之問題。
六、【高雄四座焚化爐營運與未來計畫】
善慧建請市長、環保局針對高雄市四座焚化爐未來需朝著發展綠電優先、設備要汰弱留強、工安第一、空氣品質第一,四大面向努力,使本市垃圾焚化場朝向永續發展目標邁進。
七、【楠梓文中足球場規劃里民活動空間】
位於高雄大學特區的藍田里、中興里、中和里,這三里里內目前沒有里民活動中心,里長時常借用地廟宇空間或於里長服務處做里政宣導等其他活動使用,文中足球場規劃過程中善慧與劉世芳立委皆持續追蹤關心進度,在108年2月說明會時收集里長及里民的需求建議,善慧在上一個會期向時任的運發局長質詢爭取文中足球場應規劃一個空間提供給周圍里長里民做使用,善慧針對這個問題向新任運發局長質詢,運發局長答應未來將免費借用給高大特區三里(藍田里、中興里、中和里)做使用。
八、【極限運動場缺乏不足】
高雄市極限運動場缺乏不足,先前運發局召開說明會將於楠梓區都會公園捷運站下方之道路用地設置滑板場,但該處為道路用地不符合都市計畫公共設施用地多目標使用辦法道路用地之規定,且該處有安全環境之考量,建議市府妥善規劃合適之地點,仿照外縣市設置於公園閒置空間規劃極限運動場,並達到廣設之目的。
九、【爭取左楠地區建置運動中心】
左營、楠梓區人口成長迅速、面積大,市長日前報告未來將規劃10座運動中心,左營楠梓地區人口眾多,10座運動中心區域規劃務必將左楠地區納入優先設置,市長承諾將優先進行楠梓區的之運動中心規劃。
十、【一公頃以下公園管理問題】
目前一公頃以下公園由民政局區公所管理維護,現在區公所之經費與人力無法負荷公園的管理,建請市府針對公園管理成立『公園養護專責單位』才能真正解公園維護問題。
十一、【楠梓區舊惠民捷道增設行人專用道】
新建之慈雲寺旁惠民捷道旁有設置行人專用道,但舊有惠民捷道原為雙向通行故當初未設置人行道,現改為單向通車後,空間已足夠設置行人專用道,因權管問題於經過多個單位會勘後遲遲未有結論,善慧建請市府應積極協調,早日增設人行道,人車分流保護行人安全,市長承諾將依照善慧的建議辦理。
十二、【道路重複修補問題探討】
高雄市時常有道路小面積路段因凹陷不平或裂縫等狀況時,養工處隨即做修補動作,但時常在同一段出現補了又裂 裂了又補的情況,善慧以近日蔡公一路多次修補的狀況為例,針對此問題善慧建請養工處因調查原因再來決定施作工法,避免同一段道路頻繁修補治標不治本。
十三、【文中11公共設施用地地價稅問題】
文中11公共設施保留地迄今尚未解編,但許多鄉親卻收到地價稅繳納通知書,善慧特別就此問題向都發局長、財政局長詢問,財政局長允諾將進行調查,妥善處理鄉親地價稅地問題。
十四、【高雄大學特區設置派出所】
高大特區人口年年增加、地價年年攀升,新建派出所之規劃刻不容緩!王寶釧苦守寒窯僅18年,日前該處之機關用地已公告編定長達30多年,善慧建議市長應積極規劃派出所設置問題,市長表示未來派出所之增設確實有其必要,將先請局長開始進行派出所增設之前置作業。
十五、【高雄煉油廠舊址運用規劃】
高雄煉油廠之都市計畫變更不只與市府想法不同,其與鄉親之期待也有很大的落差,善慧建議市府應妥善處理煉油廠之都市變更計畫,讓該土地能得到更好的利用,同時善慧與新市府團隊提醒,前市府答應規劃之高楠公路1003巷(金屬工業中心前)穿越原煉油廠廠區直通後勁學專路, 此路段是許多市民會行駛的一條重要便利捷道,但因此路段狹窄及彎道多,汽機車經常搶道,此路段遇到上下班時間時,車流量非常的大時常有汽機車搶道問題,善慧建議市府都市計畫必須改善這條環場道路問題。
十六、【楠梓區慈愛大樓危老建築】
楠梓區慈愛大樓已建造長達4、50年了,現為亟需都更重建的地方,該用地現為第五種商業區,容積率高,如若市府自己公辦都更分配完成後,還可以當社會住宅,善慧建請市府積極處理慈愛大樓都市計畫重建,為楠梓發展注入活水。
十七、【爭取蓮池潭夜間水舞秀打造亮點】
蓮池潭不但需強化周邊日間設施外,若讓觀光客晚上願意來蓮池潭感受潭邊夜間之美也非常重要,建議可參考外縣市的經驗於蓮池潭打造燈光水舞設施,吸引觀光客停留駐足,局長應允納入規劃評估設置。
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... 自在的晃來晃去研究其他器材都很ok 順便拍幾張照片整個運動中心分成三樓一 ... 總之這個寒假我應該會儘量往鳳山體育館跑啦最後送上健身半調子本豬 ... ... <看更多>
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圖文版:
https://imfunnylemon.blogspot.com/2019/12/blog-post.html
高雄首座運動中心--鳳山運動中心
即將在12月23日正式開幕了
目前還在12/16~12/22試營運期間免費體驗!
趕快來感受一下
這一大片以前是鳳山體育場
改建後變成一大片的「鳳山運動園區」
除了跑道之外,還有網球場、羽球場、射箭場、游泳池…等等
運動中心其實只是其中一部分
真的很期待以後全部場館啟用後的樣子啊!
回歸正題
首先,google地圖上還找不到鳳山運動中心
但可以google「鳳西國中」,鳳西國中門口正對著鳳山運動中心門口,很好找
--環境介紹--
運動中心是一棟3層樓建築物
大致上的規劃是這樣
1F:服務台、多功能教室
2F:有氧區、教室、廁所及淋浴間
3F:重訓區、教室、飛輪
試營運期間(12/16~12/22),直接從一樓入口進去,留完資料就可以換到一張單次使用磁
卡,憑卡進出閘門
一樓是服務台跟多功能教室
這間多功能教室看起來很讚,佔地很大,可惜中間有一根柱子,感覺是偏向核心、TRX、
空中瑜伽課程使用
上到2樓
主要區塊是有氧區,器材滿多台的,值得稱讚
不過在其他健身房運動的經驗,有氧器材晚上尖峰時段幾乎都是要排隊的,只是時間長短
而已,但我個人覺得這裡配置是OK的
跑步的時候還可以看前方的游泳池,白天天氣好的時候,在這裡運動應該會很舒服啊
2樓另外還有啞鈴區、重訓器材可以使用
繼續上到3樓
3樓主要是重訓區
有機械式也有自由訓練區
器材數量一樣很多很不錯
牆面上有放酒精,器材使用完畢記得消毒,好的衛生習慣需要大家共同遵守
現場會有巡場教練,如果有不會使用的情形,可以請教他們,器材上也都有簡易標示如何
使用
實際使用後的心得
發現這裡器材都是中國品牌SHUA(舒華?),相較於外面健身房,顯得品質稍差一點點,而
且部份說明簡體中文,閱讀上會有點啊雜
再來就是有些器材,不像外面有可以微調重量的裝置,例如底下這張,一開始的5KG、
11KG還可以,但17KG直接跳到27KG,對入門訓練者會有點吃力,要特別小心不要受傷
3樓還有一間飛輪教室,擠滿人上課時應該會很high
盥洗區及置物區
有帶換洗衣服或裝備的話,這裡也提供投幣式寄物櫃,但要收費10元,僅能開關一次,個
人是覺得不太OK,坊間健身房的主流作法是提供寄物櫃,自己帶鎖頭來鎖,各位自己斟酌
使用囉
盥洗室的部份
以男廁來說
左邊是廁所、右邊是淋浴間(有11間)
有點像公共游泳池淋浴間的感覺
但這裡門是木紋的,感覺比較有質感
有提供吹風機可以使用
淋浴間有點小,沐浴盥洗用具要自備
--價格--
以單次計價$50/每小時來說,價格很OK
在外地工作的同學,每次放假回來想練的時候都找不到地方,現在有地方可以推薦了
對於剛踏入健身的新手,也可以先來這裡練練看,不會有壓力,養成習慣再評估加入月費
制也不錯
但以月費$999/每個月來說,不太有競爭力,如果是固定上健身房習慣的朋友,坊間的健
身房應該會用得比較開心
以上是有關鳳山運動中心的一點心得
--鳳山射箭場--
運動完後,散步到後側的「鳳山射箭場」
想不到這裡也同時有試營運的活動
12/16~12/22試營運期間
體驗價半小時只要$50元(含教學、租借弓箭)
這個真的是超佛心價,正式開幕後同樣項目至少$250起跳
第一次射箭
這次拉的是16磅的弓,拉弓、呼吸、瞄準、放箭
本來以為射箭看起來很輕鬆,但其實不容易耶!
半個小時玩下來,手臂肩膀手掌都有點酸痛
但整個從射出去到上靶的過程,真的超抒壓
射箭在台灣真的是相對冷門的運動
以前不曾接觸,但真的蠻好玩的
難得有這種場地,之後正式營運也一定會再來玩囉
~以上,簡單分享~
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※ 編輯: EJ530413 (114.47.138.225 臺灣), 12/18/2019 23:35:59
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