#黑嘴怪之_我們最愛吃芝麻了😋
#留言處有影片介紹🎬
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芝麻是我一直都很愛的食材❤️
三寶飯也超愛,他們從7.8個月就開始吃
因為他們很愛,我那時幾乎每週都會做一次芝麻糊
當時還有寫食譜給大家參考,其實並不難
但現在芝初有出無糖無添加的黑芝麻醬,更方便了
#一個比芝麻粉更好的選擇😍
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芝麻的好處就不用我再多加撰述了
最主要的就是「高鈣+可降血壓」
芝麻的鈣含量遠遠高於雞蛋🥚和牛奶🥛
平常多吃黑芝麻除了可以補充鈣質
再來也有助於排出體內多餘的鈉
有利於維護血壓健康和心臟健康
所以芝麻真的是從全家小的到老的都應該每天補充的🙂
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這次開團的芝麻商品是台灣品牌🇹🇼「芝初」
開團商品總共有這些:
🖤高鈣黑芝麻粉(無糖)
🖤純麻仁醬(無糖)
🖤純黑芝麻醬(無糖)
🖤淺焙芝麻粒-黑芝麻/白芝麻(無油耗味!直接灑在飯裡吃)
🖤冷壓芝麻油(可以拌炒、涼拌)
🖤溫焙芝麻油(可以當沾醬)
🖤深焙黑芝麻油(燉補麻油雞、薑母鴨必須品)
🖤胡麻拌麵醬-原味/椒麻(有稍微調味,但不會過鹹)
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芝初的芝麻都是精選的新鮮芝麻仁,沒有油耗味💯
我自己極力推薦的是「純麻仁醬」和「純黑芝麻醬」
#懶人們請直接入手一打囤來吃😎
#送禮給長輩這個也是我無敵貼心的選擇🎁(補鈣嘛🦴😊)
做法是直接把芝麻研磨成糊狀,吃起來細緻綿密又滑順🤤
因為沒有添加任何調味,所以小朋友直接吃也可以
製作副食品加在燕麥粥或是優格裡超方便又營養‼️
更棒的是如果有在做烘焙的媽媽們
芝麻醬內的天然油脂可用於取代部分奶油
使麵糰產生良好的乳化效果唷!
不需添加劑,即能產生很好的柔軟度~
或是拿來做成芝麻飲品也是很棒的選擇❤️
當然也可以依個人喜好加入醬油、果糖、味醂、高湯或辣油
作成生菜沙拉醬、火鍋沾醬、涼麵拌醬等~
但我個人很懶,所以覺得直接吃或加在吐司裡當內陷最簡單
#天天吃芝麻_健康又補鈣🦴
#愛芝麻的人絕對不要錯過這團☝️
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► 團購時間: 7/1-7/7
► 這裡買: https://gbf.tw/c3pzy
(本島運費90元,滿800元即可免運)
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「鹹 黑芝麻醬 做法」的推薦目錄:
鹹 黑芝麻醬 做法 在 豆豆媽咪健康生活家 Facebook 的最佳貼文
🔥最近全聯社團超夯的 #鹹水雞,做法超級簡單的~~只要把🥦蔬菜燙過,放到冰箱冰鎮,再調味一下就完成了,這道好適合夏天想吃清爽一點、或是想減醣的人,而且根本就是"零廚藝"也能完成哦~~😆
👉鹹水雞的靈魂就是香油和胡椒粉,剛好我身邊有一瓶真老小磨白麻油,抱著姑且一試的心態加進去看看,沒想到竟然把整個鹹水雞的香氣提升到另外一個層次,比外面賣鹹水雞更香、更好吃哦!😋
我原本以為真老小磨白麻油和香油是一樣的東西,後來研究一下才知道:真老小磨白麻油是純芝麻製成,採傳統水洗工法,以油水分離的方式取油,和一般市售香油比,它更純、更香、而且保留芝麻豐富的營養喲~~
另外真老的純黑芝麻醬我也超推!!加在牛奶、吐司、夾餅乾…都很適合,因為香氣濃郁、所以小朋友接受度高,而且還能補充鈣質喲~我們家小朋友最喜歡加在鯛魚燒裡面,當早餐或是下午茶點心超方便的~
👉來看豆豆媽如何利用真老小磨白麻油和真老純黑芝麻醬製作增強抵抗力的餐點吧:https://pse.is/R4NFX
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✅實體通路:棉花田生機園地、JASONS 超市、神農市集
鹹 黑芝麻醬 做法 在 三劉之家生酮飲食紀錄 Facebook 的最佳貼文
花生醬燒餅
剛開始生酮時我常做不同口味燒餅,甜的有花生和黑芝麻醬,鹹的有蔥燒餅和咖喱燒餅,今天發現冰箱有快過期的無糖花生醬,正好做燒餅用掉。
做法:
1.室溫(或隔熱水)軟化奶油80g+生黃豆粉40g+熟黃豆粉20g(可全用生黃豆粉代替,但熟黃豆粉有個特殊的香氣。)+燕麥麩60g+赤藻醣醇10g+鹽1/2小匙。
2.全部用手捏拌均勻後,分22gㄧ球捏圓。
3.每球分兩半壓扁後,中間放入一小匙拌醣醇的花生醬或芝麻醬,邊邊捏起來後塑形。
4.表面噴水撒芝麻
4上下火170度烤20分鐘
*芝麻醬和花生醬拌了醣醇後先冷凍30分鐘比較好包。
* 鹹越多越好吃,但太多又不好包,所以餡量看個人。
#三劉低碳點心