#煮婦日常
✅鹽烤馬鈴薯 (2顆)
✅梅膏醃漬紅蘿蔔絲 (一條)
✅梅花豬蕃茄炒蛋(四顆中型蕃茄+三顆雞蛋、一包梅花豬火鍋肉)
✅蒜味炒菠菜(一包)
今天一樣沒有米飯,馬鈴薯加點油和鹽巴黑胡椒進烤箱,直接當一餐的澱粉也是很不錯!(兩個人沒吃完馬鈴薯,剩下三條給狗狗吃)今天最喜歡的兩道菜是有新變化的梅花豬蕃茄蛋,還有梅膏醃漬紅蘿蔔絲!首先梅花豬蕃茄蛋真的很相配!我的步驟是這樣的,先下油炒雞蛋,我喜歡把雞蛋炒的有香氣再撈出來,接著鍋子裡下梅花肉片炒香並且會有油脂跑出來,炒到有一點恰恰之後再撈起,利用剩下來的油炒蕃茄片再加一點水加入一點醬油膏以及砂糖悶煮,記得自己要試試看調味喔!最後再將炒雞蛋和梅花豬肉一同丟入拌炒收汁,大功告成!
紅蘿蔔的做法是先將紅蘿蔔一條切成絲,鍋中下點油炒紅蘿蔔,不用吵到全部都軟掉有一點點脆脆的沒有關係,撈起之後撒點鹽巴撒點糖,再倒入一點韓國的梅膏醬(酸酸甜甜的),如果你吃一點辣的話可以加一些韓式辣椒粉攪拌均勻,可以冰在冰箱裡隔天吃或是現吃也可以!第一次嘗試做這樣的口味,覺得胡蘿蔔有無限變化真美好!
今日一餐依舊營養美味,我很喜歡做菜尤其是為了覺得值得的人而做!今天吃完邱先生讚嘆:「在家吃的都比外面好吃!」身為深婦的我深感欣慰~ 刷洗碗盤後覺得又是美好的一天~
邁向27週(我覺得我不寫下來真的完全忘記第幾週啦😂),最近開始感受到寶寶微微的胎內動作,現在👶🏻已經900g囉!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,#好家在我在家 #宅料理 一次買太多馬鈴薯怎麼辦?薯泥、薯餅、薯球這樣做最好吃 超好上手蛋糕抹面、擠花教學►► https://smarturl.it/pm2erm #馬鈴薯 #炸薯條 #療癒廚房 0:00 Introduction 0:30 Raw Potato 生馬鈴薯 0:58 Juice...
鹽烤馬鈴薯 在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最佳貼文
午餐風景~專屬的套餐
牛小排排餐
椒鹽烤馬鈴薯
奶油白蘆筍與綠蘆筍
日式高麗菜沙拉
香蒜麵包與糯麥飯
蜂蜜檸檬汁
疫情改變了生活的模式,威廉在家工作的時間大幅度增加(應該說幾乎都在家),反而我上課與運動,一週外出的機會比他高很多。所以,如果我們倆都在家,就會盡量做一些他愛吃的菜。
今日午餐吃個日式洋食,你愛的牛小排套餐!
#看起來份量比平常少
#實際上所有配菜都有二次追加
#佩姬的陽光廚房
鹽烤馬鈴薯 在 小溫度餐桌 Facebook 的最佳解答
☁️今日小溫度早餐🍴
#蜂蜜香料鹽烤馬鈴薯🥔
今天是早午餐的概念🥣
吃完一整個飽到不行🙅🏻♀️
香料鹽烤的馬鈴薯淋上蜂蜜以後,
又變的更罪惡了,
忍不住一口接一口🤤
今早咪姐開心的說「耶🎉暑假快到了!」
媽咪心頭一驚😳翻了一下行事曆,
對耶,下禮拜就期末考了!
這次的鬼門怎麼開的那麼快(摀耳不想面對)🙉🙈🙊
但即使慌張,
還是得假裝平靜,
這就是人蔘啊⋯(菸🚬)
鹽烤馬鈴薯 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
#好家在我在家 #宅料理
一次買太多馬鈴薯怎麼辦?薯泥、薯餅、薯球這樣做最好吃
超好上手蛋糕抹面、擠花教學►► https://smarturl.it/pm2erm
#馬鈴薯 #炸薯條 #療癒廚房
0:00 Introduction
0:30 Raw Potato 生馬鈴薯
0:58 Juiced Potato 馬鈴薯汁
1:23 Baked Potato 烤馬鈴薯
1:57 Twice Baked Potato 二次烘烤馬鈴薯
2:33 Salt-Baked Potato 鹽烤馬鈴薯
3:03 Roasted Potato 切塊的烤馬鈴薯
3:32 Boiled and Roasted Potato 水煮過的切塊烤馬鈴薯
4:05 Scalloped Potato 片烤馬鈴薯
4:35 En Papillote Potato 紙包馬鈴薯
5:08 Hasselback Potato 手風琴馬鈴薯
5:38 Steamed Potato 蒸馬鈴薯
5:54 Ironed (Foil Pack) Potato 燙馬鈴薯
6:08 Instant Pot Potato 壓力鍋馬鈴薯
6:26 Boiled Potato (Boiled, Cold, and Cubed) 水煮馬鈴薯
8:05 Hand Mashed Potato 手工搗碎馬鈴薯泥
8:52 Riced Mashed Potato 米糊狀的馬鈴薯泥
9:23 Stand Mixer Potato 桌上型攪拌機馬鈴薯泥
9:48 Food Processor Potato 食物調理機馬鈴薯泥
10:22 Pommes Purée Potato 法式薯泥
11:00 Duchess Potato 公爵夫人馬鈴薯
11:31 Microwaved Potato 微波馬鈴薯
12:02 Pocket Potato 口袋馬鈴薯
12:39 Pickled Potato 醃漬馬鈴薯
13:13 Fried Potato 炸馬鈴薯
13:57 Once Fried French Fries 油炸一次的薯條
14:58 Twice Fried French Fries 油炸兩次的薯條
15:30 Frozen French Fries 冷凍薯條
16:11 Tater Tots 炸薯球
16:47 Potato Chips 馬鈴薯片
17:15 Pommes Soufllés 中空氣球薯片
17:50 Pan Fried (Smashed) Potato 平底鍋炸壓扁馬鈴薯
18:20 Home (1.0) Fries 香煎馬鈴薯1.0
18:50 Home (2.0) Fries 香煎馬鈴薯2.0
19:17 Hash Browns 薯餅
19:47 Pommes Anna Potato 安娜薯片
20:24 Stir Fry Potato 炒馬鈴薯絲
21:02 Dehydrated Potato 脫水馬鈴薯
21:20 George Foreman Potato 電烤爐馬鈴薯
21:38 Waffle Iron Potato 鬆餅機馬鈴薯
21:59 Rotisserie Potato 電轉烤肉架馬鈴薯
22:28 Sous-Vide Potato 舒肥馬鈴薯
23:09 Dishwasher Potato 洗碗機馬鈴薯
23:43 Rollie Potato Rollie蛋捲機馬鈴薯
24:16 Slow Cooker Potato 慢燉鍋馬鈴薯
24:43 Air-Fried Potato 氣炸馬鈴薯
25:15 Air-Fried French Fries 氣炸薯條
25:44 Grilled Potato (4 ways) 燒烤馬鈴薯
26:55 Potato On A Stick 馬鈴薯插在樹枝上
27:35 Coal Roasted Potato (3 ways) 炭烤馬鈴薯
28:46 Cast Iron Potato 鑄鐵鍋馬鈴薯
29:24 Smoked Potato 煙燻馬鈴薯
29:56 Blowtorched Potato 噴槍馬鈴薯
30:22 Car Engine Potato 車引擎料理馬鈴薯
30:51 Electrocuted Potato 電擊馬鈴薯
32:01 Electrocuted (Pickled) Potato 電擊醃製馬鈴薯
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鹽烤馬鈴薯 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的最佳貼文
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
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鹽烤馬鈴薯 在 Re: [情報] Dwight Howard 早期的NBA飲食菜單 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
LeBron James
早餐:煎蛋 火雞肉 培根 花生醬 酸奶 全麥麵包
中餐:烤雞肉 沙拉
晚餐:烤三明治 雞肉 番茄 菠菜
James Harden
早餐:雞蛋 香腸 烤麵包 捲餅 BODYARMOR
中餐:魚&蔬菜
晚餐:雞肉 壽司
Chris Paul
早餐:菠菜 飯 雞肉 水
中餐:鮭魚沙拉
晚餐:牛肉 蔬菜
註:Chris Paul因為身體某些原因 不能吃雞蛋 葡萄 麵包 炸薯條
Steve Nash
早餐:燕麥片 杏仁 牛奶胡 蘋果
中餐:烤雞 沙拉 水果
晚餐:烤魚 雞肉 蔬菜
林書豪
早餐:雞蛋 火雞肉
中餐:沙拉 三明治 雞肉
晚餐:通心麵+雞肉 蛋白粉飲料
Shaquille O'Neal
早餐:雞蛋
中餐:雞肉凱薩沙拉
晚餐:雞肉 魚肉
消夜:蘋果 葡萄
睡前:牛排
Ja Morant
早餐:雞蛋 全穀類煎餅 果汁
中餐:雞肉 米飯 蔬菜
晚餐:牛排或雞肉 蔬菜 飯
The Rock(巨石強森)
早餐:10盎司鱈魚、2顆全蛋、2杯燕麥
點心:8盎司鱈魚、12盎司番薯、1杯量的蔬菜
中餐:8盎司雞肉、2杯量的白米、1杯量的蔬菜
點心:8盎司鱈魚、2杯量的白米、1杯量的蔬菜、1茶匙的omega-3魚油
點心:8盎司牛排、12盎司烤馬鈴薯、波菜沙拉
晚餐:10盎司鱈魚、2杯量的白米、沙拉
消夜:30克高蛋白、10份純蛋白歐姆雷、1杯量的蔬菜、1茶匙的Omega-3 魚油
早餐中一定不會缺少雞蛋,全麥麵包和奶酪
中晚餐一般都是牛排和雞胸肉為主
此外還要加入蔬菜沙拉或者鮮榨果汁作為隨時的營養補充
賽前跟賽後也會補充一些食物
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