📍台中·街角🍢
聽說朋友在中友百貨對面開了一間燒烤酒吧,趕快跟老公約時間來捧捧場,店內採開放式座位,想要更貼近老闆的英姿就選擇前面吧台區,也可以跟老闆聊聊天,店內還有販賣各式啤酒,週末想跟三五好友狂歡通宵就來這兒吧!
📌豬肉剝皮辣椒$45
📌豬肉泡菜$45
📌豬肉麻糬$50
📌松阪豬$120
📌牛肉水蓮$45
📌牛肉起司$45
📌牛肉金針菇$45
📌牛肉九層塔$45
📌火焰骰子牛$50
📌雞心$30
📌雞胗$30
📌雞軟骨$35
📌雞尾椎$35
📌雞皮$35
📌雞中翅$40
📌雞腿肉$40
📌青椒$35
📌香菇$35
📌秋葵$35
📌杏鮑菇$35
📌玉米筍$60
📌茭白筍$60
📌貢丸$25
📌百頁豆腐$30
📌甜不辣$25
📌古早味香腸$35
📌黃金泡菜$60
這裡的燒烤品項超多,從豬牛雞到蔬菜海鮮通通都有,個人非常喜歡肉類裡頭有包蔬菜的串燒,每樣都好好吃,而且也有包麻糬QQ的超好吃
再來吃吃我最愛的雞心串燒店必點,還有要推推這裡的雞屁股非常美味,連我這個原本不敢吃的人都想強力推薦,吃起來有雞皮的香,有令人回味無窮的焦香味
吃那麼多肉類也來試試蔬菜類的吧!這裡的茭白筍會幫客人切成小塊好入口超級貼心,三色青椒甜椒不僅有視覺效果搭配肉類也超好吃
最後可以來份香腸加泡菜,不管是單吃或配其他串燒都很對味,個人很推松阪豬配泡菜,會讓人忍不住一口接一口喔!
🏠街角
👣台中市北區三民路三段164巷
☎ 0980244577
⏰17:00~01:00
✏ 中友百貨對面小巷
#台中 #台中燒烤 #燒烤 #串燒 #啤酒 #聚會 #無肉不歡 #一中 #一中商圈 #一中街 #中友百貨 #中友 #中友對面 #台中美食 #台中必吃 #台中食記 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #吃貨 #吃貨日記
#GI吃台中
#GI吃台中北區
#GI吃街角
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,歡迎來到May Fit VLOG 第二集: 日子開始回歸正軌 三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤 以下為影片中的資訊,此影片無商業合作 (商業合作以*標註) . 三個月來首度上健身房菜單 1. Barbell deadlift 槓鈴硬舉 X5 組 2. ...
麻 姿 豆腐 在 Stay Fit with Mi Facebook 的精選貼文
#產後運動飲食日記 Day1
說好今天要開始產後瘦身,把Love the new me 2.0跑一遍,說要跟我一起的人今天有沒有練呢?來打卡!我把訓練的縮時影片放在留言處了👌 歡迎你也一起把運動的照片/影片分享給我喔!
今天的早餐是 Myprotein 的純素高蛋白+ 草莓和燕麥奶打成的高蛋白飲料,搭配鷹嘴豆+玉米+酪梨與生菜做成的taco,吃完非常飽足而且健康脂肪、蛋白質與澱粉都有攝取到。我早餐是在運動後吃的,因為吃飽後運動我會感覺不舒服,所以通常都是運動後才吃早餐。每個人的身體與感受都不同,找到最適合自己的方式即可。
午餐我一直忙到下午兩點才吃,最近回美國後發現帶三個小孩真不是普通的簡單,雖然老公已經盡了最大努力協助了,但是一下要餵奶、一下要煮飯、一下要清潔屁孩打翻的飲料,混亂程度非同小可啊!午餐就把前一晚剩下的蔬菜湯,加入豆腐和韓式辣醬,變身為韓式豆腐鍋,小菜則是早餐用剩的食材鷹嘴豆跟玉米,加一點韓式辣椒粉拌一拌,午餐走韓式風味👌 特別用在韓國城買的小泡麵鍋還有長湯匙吃😂 混亂沒時間吃飯的媽媽還是很儀式感
晚餐也是快速的完成- 生菜+烤天貝+地瓜、鷹嘴豆、玉米、酪梨,直接變成一碗高蛋白溫沙拉。對,早餐午餐到晚餐食材都差不多,因為實在太忙了,能有時間另外幫自己準備健康飲食就不錯了😌 這也是快速完成的健康便餐,把天貝、地瓜、鷹嘴豆噴點油、撒點鹽丟到氣炸鍋15分鐘後,全部倒在一起就可以吃了。晚餐配了一杯大麻籽植物奶,吃完有夠飽,飽到睡前都在飽。只要吃對食物真的不會一直想亂吃。
今天運動心得
覺得生完就是砍掉重練,一些動作做到第二輪我就快喘不過氣了,心率錶上也顯示我的心跳很高,看來體力耐力要恢復到孕前還有一大段路要走😌 不過慢慢來沒關係,今天只是Day 1而已,課表有整整12週,相信過幾週就會看到明顯進步💪
邊練覺得好險當時有錄製語音,邊聽著自己的語音訓練一開始覺得有點怪怪的,但是到後面覺得真的有幫助,因為喘到快死的時候真的很容易姿勢跑掉不專心!聽到「背打直!骨盆保持穩定!」就真的會注意一下,休息的時候也會提醒我要準備好啞鈴預備下一個動作,有語音真的有差!
後面三張照片紀錄一下今天的體態,之前分享的照片都有抓角度、用衣服修飾,今天的照片比較真實正拍,上半身跟下半身都還是有點浮腫,背部跟腹部的皮感覺也是有些皮下水分囤積+鬆弛一點,我給自己一年的時間,相信體力、體態都會回去的。
明天2.0休息日,我打算練Blooming Fit彈力繩運動加強肌肉線條,還有今天因為太忙真的忘記喝水,明天要提醒自己一天喝足3000 cc!
有一起練的人來留言打卡吧!和我分享你的心得與心情,一起加油💪
麻 姿 豆腐 在 Lanki Food Explorer Facebook 的最佳貼文
「無奈我金身不怕銹蝕,神服你最佳姿態履歷。」
人生於世上有幾個知己,多少友誼能長存…
或多或少人總係需要一班酒肉朋友,想食得
盡興少少,中環呢間鐵行又名「本 格」既
主打yakitori串燒小店「Bentori」,絕對係
一個唔錯既選擇。正所謂做男人一定要有氣
勢唔一定要串過馬撚,但一定要串過串燒。
呢鋪串燒之戰,勢在必行咖啦!👇
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📌Y A K I T O R I - $33
▪ CHICKEN · SKIN -
▪ CHICKEN · THIGH -
▪ CHICKEN BREAST · SOFTBONE -
▪ CHICKEN THIGH · SHISO LEAVE -
▫ 睇住師傅一串串咁即叫即燒,一路等一路
聞住d香味,真係口水都忍唔住流。先黎四串
「YAKITORI」先,「雞皮串」外脆內軟,
油香十足,但唔油膩,抵讚;「雞腿肉串」
啖啖肉,食落嫩滑多汁,雞味相當突出;
「雞胸軟骨串」燒得夠哂脆身,就算攤凍
左口感依然係返到;「紫蘇·雞腿肉串」用左
紫蘇葉加強左雞腿肉既鮮味,果然將日式
串燒發揮得如火如荼!
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📌A P P E T I Z E R -
▪ CRAB ROE · SALAD - $88
▪ CHEESE · MOCHI - $50/2PC
▫ 除左串燒之外,仲有好多前菜選擇,今次
揀左「蟹籽·沙律」同埋「芝士·麻糬」。蟹籽
沙律清新爽口,食左咁多串燒,減下膩認真
唔錯;芝士麻糬相當有驚喜,事關外層果種
煙韌感好突出,咬落去中間芝士明顯落足料,
質感軟綿幼滑,真係好好食,呢個一定要試!
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📌OTHER · SKEWERS -
▪ GRILLED · TOFU - $33
▪ CHICKEN · WING - $33
▫ 最後仲試埋一個「燒豆腐」同埋「雞翼串」,
豆腐本身燒到恰到好處,外面鬆脆,但同時
保留左豆腐既軟滑細膩,清淡中帶點惹味感,
好食;雞翼亦燒得皮脆肉嫩,夠哂香口,唔錯。
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📌BOTTLED BEER -
▪ S A P P O R O - $29
▫ 食得串燒一定要啤啤佢咖啦,識飲一定飲
枝裝「SAPPORO」咁先夠chill咖麻!
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📎 B e n t o r i
📍中 環 鐵 行 里 10 號 地 舖
麻 姿 豆腐 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
歡迎來到May Fit VLOG 第二集: 日子開始回歸正軌
三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤
以下為影片中的資訊,此影片無商業合作 (商業合作以*標註)
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三個月來首度上健身房菜單
1. Barbell deadlift 槓鈴硬舉 X5 組
2. Barbell Squat 槓鈴深蹲X3 組
3. Barbell chest press 槓鈴胸推 X5 組
4. Machine banded hip thrust X3 組 最後一組遞減組 drop set
5. Smith machine lunge 史密斯分腿蹲 X3組
6. Wide stance lat pulldown 寬握闊背下拉
7. Narrow stance lat pulldown 窄握闊背下拉 (降重量,中間不休息)
8. Seated back row 坐姿划船 10-12下 X3組
畔の食堂 捷運小巨蛋美食 高CP值日本料理
鮭魚三重奏($280) 比目魚鰭邊壽司($140 )
Beard papa|日式泡芙工房
菠蘿奶油泡芙($60)
韓式香菇雞肉豆腐鍋 by 知名主廚Jamie oliver
食材:豆腐一大塊、香菇、紅蘿蔔、青蔥一把、雞湯、兩顆蛋、蒟蒻麵、泡菜、
調味料:醬油、韓式辣醬、芝麻油、鹽胡椒
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麻 姿 豆腐 在 張艾琦I-ki Youtube 的最佳解答
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✨✨《艾琦 #Youtube 影片錄》✨✨
EP01🔸【 現場表演】「妥協」 翻唱
https://youtu.be/GJCPd2GThzA
EP02🔸【我的 MV 】我填詞 「你的J.I」
https://youtu.be/SYckszHsvec
EP03🔸【我的 MV】卡布奇諾的泡泡
https://youtu.be/dbvZY821Id8
EP04🔸【 長洲攻略】長洲小吃|露營推介
https://youtu.be/h0beqcZlXg4
EP05🔸【 三星 S20Ultra 開箱 】
https://youtu.be/yrspmR67fXw
EP06🔸【荃灣激安殿堂 】必買必吃攻略🎁
https://youtu.be/9BnfGAX8uQo
EP07🔸【Twins歌曲】🎤背歌詞+打麻雀💫
https://youtu.be/Ctpl051Td4Q
EP08🔸【懶人食譜】🔥韓式泡菜辣豆腐湯
https://youtu.be/6LkN6YnMZz0
EP09🔸【 開箱】日本 Recolte 氣炸鍋
https://youtu.be/o1i7hSzeRSQ
EP10🔸【Cover Rap Song】
https://youtu.be/VZCU0Dthzmk
EP11🔸【 香港打卡位 】蝶豆花園 💜
https://youtu.be/f1htj1-c4Yk
EP12🔸 💓棉花糖夢幻下午茶 💓
https://youtu.be/HvrxlaqT7R4
EP13🔸 【 開箱 台灣零食👅試食大會】
https://youtu.be/P3snhy5urSQ
EP14🔸 Cover歌 【刻在我心底的名字 】
https://youtu.be/OpX92iycffY
EP15🔸 【 香港行山 】千島湖💜打卡位教學
https://youtu.be/AiFPSHMVjBY
EP16🔸【疫情不做愛?】 嘉賓🔥岡本安全套Okamoto負責人
https://youtu.be/5h-Wci-gCP0
EP17🔸【亞洲性暗示】 嘉賓🔥岡本安全套Okamoto負責人
https://youtu.be/-t96jeTUYMc
EP18🔸 【剪愛】翻唱 💜香港秘景|香港打卡位
https://youtu.be/0p6AYaR-v_Y
麻 姿 豆腐 在 三納物語 Youtube 的最佳貼文
「お笑いだね」って笑ってね
笑っちゃいけない動画だけど
やろうとしてた大型企画の予告なんだ
しばらく動画を上げれなくてごめんなさい。
僕は三納物語としての活動を今日で終わりにします。これからは皆様の前に顔を出すことはありません。今後誰も僕に会わないと思います。絶対に探さないでください。
精神病棟に入院して毎日毎日なんにもない毎日を過ごしていた僕を救ったのがYouTubeでした。
ですが「三納貴弘の全てが否定されるような出来事」が次から次に起こって、その都度乗り越えてきましたが、今年に入ってからの出来事で「生きる意味」が無くなりました。
僕は「ばなな」というキャラクターを完全に演じてました。キチガイっぽくした方が面白くなると思ったからです。サイゼも好きじゃないし長居するのも嫌いです。その方が成功すると思っただけです。
本当はメンタルも全く強くないけど「三納さんは天才だしなんも考えてないからなにがあってもほっとけば大丈夫」「強いから大丈夫」みたいな言われ方を人に会うたび沢山の人にされたのがずっと苦しくて、ずっとメンタル強い天才を演じてるうちに心配されるどころか「病気なんか言い訳」など会うたび人に怒られるようにもなりました。
「どうせ大丈夫」「どうせ大丈夫」本当に苦しかったよ。
僕、生命力強くてさ、、騙せちゃったかな?
昨日は三納物語のために最後の力振り絞ってみたけど
僕はYouTube上のキャラクターと実際の姿がめちゃくちゃ違うので、本当の自分がいつしかわからなくなりました。
そうしてるうちに多重人格にもなりました。
「自分をわかってもらうには理解を求めるんじゃなくて、こちらから困ってる人をわかってあげないとわかってもらえないんだ」と思ったけど、僕は弱くて体調崩してばかりで「僕は周りに迷惑しか人にかけれないんだ」と思うようになりました。
親も仲間も友達も誰も病気のことをわかってくれない。でも「やったことないものはわからない」し「目に見えたものしか信じられない人」が普通なので、僕のような「おかしい人」とみなされたり「思った人と違う」と省られてしまいます。
僕はそんな「変わってる人」「省かれてる人」の勇気になりたくて、いつしかそんな人を救いたくて活動してましたが、自分が何かわからなくなった時に自分を愛することができませんでした。
「どうか僕みたいに溜め込まないで」「本当の自分を失わないで」「僕みたいな情け無い人間にならないで」と伝える事しかできません。
親には昔から殴られてきたし、病気の理解もなかったから僕は愛がわかりません。
ですが、2年前に大切な人ができました。
その人も同じ病気と発達障害を持っているのに毎日毎日僕をたくさん愛してくれました。
唯一の理解者です。ちょこちょこ間で離れたりはしましたが支え合えたのかなと思いました
ですが、僕の存在や動画の作り方を忘れてる自分のせいで、情けなくて、病気の自分のせいで沢山迷惑をかけたから僕は居なくなるね。
あなたの大好きな動画を作れなくなり、お金持ちにもさせてあげれなくて、幸せどころか迷惑ばかりかけてしまって本当にごめんなさい。
沢山恨んでください。その方が楽だよ。
楽しかった思い出だって僕に対する恩だってしばらくしたら無くなるからね。僕はもう誰にも会わないから探さないでね。
僕が病気だから悪いんだ。いつもいつも気にかけてくれてありがとう。愛してくれてありがとう。
3月、最後の1か月だけだけど僕の本当の姿を見せれてよかったよ。
なのに僕が弱いのが悪いから、病気なのが悪いから、1番大切な人には迷惑をかけたくないから居なくなるね
もうあなたの助けになれる僕じゃないからさ
そんな人は居ない方がいい。
だから探さないで、もう誰にも会いたくないんだ。
僕の周りのみんなへ
ずっと演じていてごめんなさい。頼れなくてごめんなさい。気づいてもらえたかな?とか期待してしまった僕もいました。本当に弱くてごめんなさい。
ただみんな僕より年上でしょう?
さすがに僕の彼女頼りすぎます。
僕の苦しみは消えるから僕はもうどうでもいいけど、残された人に頼り切った事だけは謝るんだよ?
まーた、彼女にプレッシャーかけたら許さないからね!笑
親へ
産んでくれてありがとう。好きになる努力はしたけど、昔から助けて欲しい時に敵だったからうまく感謝できないかな。悪い人なんだよね、僕。
ごめんなさい
ファンのみんなへ
ごめんなさい。演じてるうちにわからなくなっちゃった。面白い動画を作るには心の安定が大事だけど、もうそんな環境なくてさ
ファンのこと考えれなくなった。僕は悪い人だ。弱い人だ。ごめんなさい。みんな50万人もありがとう。
悲しまないで、叩いてください。僕を叩いて、僕はもう居ないから僕を悪く言ってネタにしてください。周りのことを悪く言わないであげて「残された人の方が辛い」って沢山書いてさ、僕を悪者にして。そしたら僕の大事な人生きてくれるからさ
こんな弱い人間クソだ
病気は言い訳だ
鬱なんか演技だ
たくさん言って。守れる人を守って。
そしてたまに僕の動画を見返して2つの意味で笑ってね
大切な人へ
ごめん。麻婆豆腐作る約束守れなそうだわ。
またお金に困ったり、ピンチになったら駆けつけたり、浅草だけじゃなくて色んな所連れて行きたかったけど、ごめん。本当ごめん。
「残された人が可哀想」ってみんな言ってくれるからさ。本当に感謝してます。ありがとう。
元気で沢山生きるんだよ。探しに来ないでね?
俺の大事な人を悪く言う奴だけは許さないからね
俺を叩いてほしいんよ。それがその人のためになる。「残された人が可哀想」が1番その人のためになる。みんが支えるのはその人なんだ。
あと結婚してるわけじゃないし今は付き合ってないからその人責任はないし
YouTubeさ、嫌いになったりしたけど本当はめちゃくちゃめちゃくちゃ好きだからさ、優しくしないでほしい。もうできないから、やりたくてもできない。心を壊したし大切な環境が無くなって仕舞えばやりたいことができない
僕には頼れる人もわかってくれる人もいない
誰にも頼っちゃいけなかったんだ最初から
天才は苦しむ運命って言われたけどそうだったんだ
だから僕は幸せになっちゃいけない。
頼っちゃいけない。それでいい。わからなくていい。演じて生きてるのに疲れたよ
みんな倒れてもわからない。
苦しいっていってもわからない。
死なないとわからない。死なないとわかってくれない。入院してもわかってくれない
みんな、本当にごめん。病気でごめん。
弱くてごめん
さようなら