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黃瑽寧副食品書在 In my 3 place Facebook 的最佳貼文

2021-09-28 22:00:18 有 22 人按讚

#小球妹妹的第一口副食品
#4M15D

不想面對的還是來了，😅😅
小球妹妹要開始吃副食品了!

第一胎時借了很厲害的副食品專用料理機，
小心翼翼地照著書上說的，怕過敏新的食物要先少量嘗試好幾天，
每次為了磨一點點的泥，卻要洗好多的配件，
怕孩子吃的不夠營養，怕買到農藥殘留，總是特意去有機食品店購買。

媽媽累沒有關係，可是小孩不買單時真的是覺得到底!!為誰辛苦為誰忙 (淚崩)
想到五年後又要再次面對副食品人生，真的是心懷膽怯。

而且自從黃瑽寧醫師說了可以多樣化少量嘗試後，這一次我不想讓自己那麼累了。（握拳）

這時煮婦界的明燈林姓主婦的家務事出套書開始預購了，
#林姓主婦的家務事4 : 一條龍餐桌, 從家庭料理到副食品 (2冊）

這次要教無所適從的媽媽們如何一條龍的完成一家人的餐食，這不正適合我這個日煮兩餐的二寶媽！

林姓主婦的家務事，我已經收藏了前面三本，
以料理為主的前兩本，作法都很清楚簡單易懂，還包含很多媽媽親切的碎碎唸(稱讚的意思)。

收納為主的三書，我也很常翻閱，
因為我就是一個很不擅長收納的人（老實），
書中講的好幾個收納觀念，我覺得非常實用，
而且同樣家有熱愛樂高的小男孩，更是覺得這種媽媽寫的收納書才有真實感，
坊間太多書，完美到感覺只有新成屋才能達成...

一開始追蹤林姓主婦時就知道她很會料理，
網路人設擅長料理的媽媽，掏心掏肺承認自己在第一胎時面臨副食品的苦難，
我真心覺得她超級勇敢，
這也是為什麼我連書都沒看到就願意推薦。

真的啦，林姓主婦的書大推，必收集！
尤其是廚房苦手的新手媽媽趕快預購起來～

只是抱歉內，我本來要提早發文的，
因為預購日當晚，
我真的是累到預購完搶到兩種贈品後就睡著了，
因為預購那天我生日，
我默默的把它當成林姓主婦送我遲來的禮物啦（人家根本不認識你好嗎）😆😆

各大通路熱烈預購中，真心幫忙推薦啦～～

#小球妹妹的嬰兒日記
#副食品

Tags: 黃瑽寧副食品書小球妹妹的第一口副食品 4M15D 林姓主婦的家務事4 小球妹妹的嬰兒日記副食品

In my 3 place

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黃瑽寧副食品書在林姓主婦的家務事 Facebook 的最佳貼文

By 林姓主婦的家務事

2021-09-26 11:20:53 有 1,390 人按讚

今早媽媽朋友截圖跟我說黃瑽寧醫師轉發了我四書的書摘，看到腿整個軟掉。

我想台灣沒有媽媽不愛黃醫師的。在我生哥哥之前，就有朋友說當媽一定要買他的書。這些年來多虧黃醫師不厭其煩宣導嬰幼兒健康及副食品的新知，多次解救了徬徨無助、驚慌失措的我。

今晚 23:59 四書就要開放預購，我想趁這個機會，表達我對黃醫師的感謝。我在書裡及多幾篇文章都有提到，一條龍餐桌可說是受黃瑽寧醫師少量多樣化觀念所啟發，沒有黃醫師，就沒有這本書。

當年開始幫哥哥做副食品後，我很快發現這是個逼死媽媽的深淵，那時黃瑽寧醫師已經開始推廣少量多樣化的全新副食品觀念，說寶寶可以跟大人共食，隨著餐桌少量多樣化、嘗試清淡的原型食物，試圖把媽媽對於副食品那偏執緊繃的心態中拉出來。

可惜當時的我一時間仍跳脫不出傳統的製作邏輯，畢竟我放眼望去，所有的副食品書跟文章都在教我做食物泥跟寶寶粥。而雖然我會煮飯，但對於如何把自己愛吃的調整成哥哥也能吃的口味與型態，坦白說毫無頭緒，我找不出其中的交集，新手媽媽的我，把嬰兒想得太嬌貴嬌弱。

直到哥哥一歲左右開始厭食（書裡會說很多故事），我才更積極去理解黃醫師想傳達的意念，決定放過自己，不再刻意備餐給哥哥，讓他正式與我們一起吃。幾年後回頭看，才知道那是一切逐漸好轉的起點。

有了哥哥的前車之鑑，我一心想讓弟弟從副食品階段就與我們共食，趁早讓他與我們的每日餐桌接軌，深刻思考後才終於想出最佳執行方式與對應的食譜，解開當年沒能解掉的難題。

這樣做，不但改變了孩子所接觸到的餐點內容以及家長備餐的心態，也讓孩子在淺移默化中，提高對不同食物的接受度。這些連帶好處，我想也是黃瑽寧醫師苦心推廣少量多樣化的用意之一吧。

我知道仍有許多媽媽為了副食品製作繁雜及孩子吃飯問題所苦，覺得做副食品好累、寶寶又愛吃不吃好無力，卻跟當年的我一樣，想跳又跳不出來。因為少量多樣化、讓寶寶一起吃的境界雖令人嚮往，但實際上不知道能煮什麼也無可奈何，才決心要把這些心得與食譜記錄下來，

我希望能藉由這本書，讓家長能輕鬆跟著書，學到不用煮到一桌菜，也能讓寶寶共食且吃得豐盛營養的方法，與寶寶趁早培養一起用餐的家庭飲食習慣，讓吃飯回歸到最自然的模式。我相信，這才是讓孩子好好吃飯，最終的正道。

想說的實在太多了，講不完的，都寫在四書裡了。

Tags: 黃瑽寧副食品書

林姓主婦的家務事

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82 年生（是西元，不是民國）的林姓主婦。當了好幾年的行銷人，在 2014 年年底生了兒子後，人生翻開嶄新的一頁，暫時放下 OL 的身份，每天待在家全力以赴幫兒子把屎把尿做副食品，變身為全職主婦。在這裡記錄一切跟家有關的小事情，包括簡單料理作法、副食品食譜、居家生活小撇步等。

出了兩本食譜書，教大家如何不累死也能做出一桌菜，解救無數在廚房掙扎?

黃瑽寧副食品書在林姓主婦的家務事 Facebook 的最佳解答

By 林姓主婦的家務事

2021-09-22 21:57:04 有 1,560 人按讚

【我寫了一套書給你，因為我知道你很無助】

中秋連休太忙了，前晚只更新封面照，默默預告四書即將預購跟上市，沒能多聊，接下來幾天我會花點時間介紹這本書，讓有需要的父母可以感受到我的呼喊～～

先說大重點，四書將於 9/26 23:59（9/27 00:00）開放預購，預購禮對於家中有嬰幼兒的來說又讚又實用，我會再發專文介紹，想買的不要錯過第一時間入手的機會，搶到賺到！

好，回到本文。

很多人會以為，會煮飯的人，應付小孩吃飯只是一片小蛋糕。如果你也這樣想，我可以用我親身血淚故事告訴你，那可不一定。

當然，有料理底子還是有一定優勢，但當我們的角色變成新手媽媽，當我們要餵食的對象是嬌弱又捉摸不定的小生物，當各種資訊與指點如山崩般滾向我們，我們還是感到無助，在很多時候。

你以為把食物變好吃，小孩就會好好吃，結果寶寶還是吃三口就撇頭。
你以為讓食物變營養，小孩就會長得好，結果寶寶還是好一陣子沒長胖。
你以為讓餐點變討喜，小孩就會被討好，結果寶寶還是不賞臉。
你以為手忙腳亂，身旁的人會理解你只是還在摸索，結果大家總出一張嘴下指導棋，好像比你懂怎麼照顧你的孩子。

如果你正在經歷這一切，相信我，我也走過同樣的路。

當年我戰戰兢兢地為哥哥準備副食品，他吃每一口的畫面都像被慢速處理過，在我眼中無限放大。我很在意他吃得多不多，很在意他吃了什麼，他吃的都是我精心特製的，為此我常態性熬夜。

他順利吃完，我的心情特好，他吃了幾口就不吃，我介意到想哭。哥哥本來就瘦，奶也不愛喝，讓我特別在意他吃的狀況。總是叫自己別往心裡去，下一秒又抱著他去量體重（殘忍的是在家量還要先量自己的）。

我那麼努力，他卻沒有吃得比較好，11 個月大起開始厭食，後來還挑食，直到四、五歲才好轉。這段話從我嘴裡講出來，甚至讓我覺得有點慚愧，林姓主婦養孩子也不過如此，會煮飯，又如何？

哥哥的副食品＋小時候的飲食狀況，對我而言是段不堪回首的回憶。生弟弟前，想到要再經歷一次副食品地獄，又要再從頭培養另一個孩子的飲食習慣，就心累。

我真心不想重蹈覆徹，不斷反思過去哪些環節出了錯，讓我那麼辛苦，而哥哥還吃得零零落落。感謝老天，在賜給我男子舍監身份的同時，也給了我突破盲腸的靈感，弟弟我完全換個方式養，一切回歸吃飯的本質，一點都不累，他卻吃得很好，頭好壯壯。

我做了什麼？

我就是什麼都不做。

我不再為弟弟特製寶寶食品，不再斤斤計較他每餐吃了幾ml。我吸取黃瑽寧醫師『少樣多樣化』的精神，拿掉母愛放大鏡，把重點聚焦在一家人的飲食，發想了一系列寶寶、幼兒跟大人都愛吃的食譜，我稱之為一條龍料理，把全家一次打發。

看這本書，你不會看到一個食譜作家媽媽，撥瀏海跟大家說，讓小孩愛上吃飯有什麼難的？把食物變好吃就好了呀（銀鈴笑），小孩哪有不愛吃的呀（就是有）（陰沉臉）。

你會看到一個曾經跌落谷底、在挫敗中一步步思考，才逐漸找到人生新方向的食譜作家媽媽血淚心得與領悟。

因為要分享的太多了，不知不覺把寫成兩本，一本是觀念/實踐篇，一本則是對應的食譜，兩本合售。看了，你會重新理解副食品該怎麼吃、怎麼給，改變你準備副食品的邏輯，同時學到數十道讓全家看了都流口水的家庭料理，掌握順手變成副食品給寶寶吃的種種方法。

我寫了一套書給你，因為我知道你很無助，因為我也曾經那麼無助。現在的我已經找到最佳解法，讓我幫助你。

9/27 新書預購、10/1出版上市
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Tags: 黃瑽寧副食品書

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出了兩本食譜書，教大家如何不累死也能做出一桌菜，解救無數在廚房掙扎?

黃瑽寧副食品書在媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文

By 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

2021-07-17 19:00:09 有 1,113 人看過有 14 人喜歡

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黃瑽寧副食品書在媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文

By 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

2021-05-23 19:00:13 有 287 人看過有 6 人喜歡

現在不能出門，超適合在家做親子共讀
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爸媽們有抓到訣竅嗎？
讓寶貝愛上閱讀其實很簡單！
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By 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

2021-02-27 19:00:26 有 846 人看過有 13 人喜歡

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社群媒體上有些相關的討論：

黃瑽寧副食品書在 [寶寶] 黃瑽寧的副食品餵食詢問- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者tea0309 (tea)

看板BabyMother

標題[寶寶] 黃瑽寧的副食品餵食詢問

時間Mon Apr 2 03:16:20 2018

關於副食品黃瑽寧寫的少量而多樣化餵食
想請問依照黃醫師教法做的版媽

1.這試一兩小口，那試一兩小口，這些測試的料理該等到沒過敏下一次煮才能放心多吃嗎？

2.幾小口會吃不飽，要多準備一兩道不會過敏的料理嗎？
還是不管三七二十一就多吃一點，有過敏再說？

3.調味料部分完全放心餵嗎？

小孩目前6M剛開始照黃醫師方法餵食
因是小家庭飯桌只會有兩三道菜
每次都只能吃幾口而已，
怕吃不飽所以會額外多煮一兩道小份能吃的餵
都是煮些例如南瓜、紅蘿蔔、水煮蛋等單一食材這樣
想問大家都是怎麼準備的呢？
還是就直接給桌上測試中的食物吃飽呢？

書上寫食物含一點鹽巴沒關係，
請問大家都是這樣直接餵嗎？
因目前是先過水再餵，
如果大家都是直接餵食那我也要直接餵了

先謝謝各位

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.28.46
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1522610182.A.217.html
※ 編輯: tea0309 (59.126.28.46), 04/02/2018 04:25:29

推 bonny33 : 這是我的方法不保證正確（所以請不要鞭我）因為我本 04/02 05:41

→ bonny33 : 來就吃的很清淡，所以只有湯我會加水稀釋，其他的我 04/02 05:41

→ bonny33 : 吃什麼我女兒就吃什麼，平常我會蒸些手指食物當點心 04/02 05:41

→ bonny33 : （像胡蘿蔔，花椰菜） 04/02 05:41

→ bonny33 : 女兒有興趣就多餵一點，外食才是每道都過熱水，怕不 04/02 05:45

→ bonny33 : 衛生跟太重鹹 04/02 05:45

推 gjo3au4wl6 : 我女兒剛開始吃副食也是只有吃粥跟各種常見菜泥等等 04/02 05:48

→ gjo3au4wl6 : ，調味也只有一咪咪的鹽，後來發現她喜歡味道重的如 04/02 05:48

→ gjo3au4wl6 : 秋葵泥青椒泥，後來快1y就跟大人一起吃沒過水 04/02 05:48

推 bonny33 : 寶寶還小，餵副食的目的本來就不是讓他吃飽啊^^ 04/02 05:49

→ gjo3au4wl6 : 一開始我也怕過敏所以只給少少量，測到後面覺得沒什 04/02 05:51

→ gjo3au4wl6 : 麼事就比較大膽一點直接一起吃(鹽有減量吃比較淡)， 04/02 05:51

→ gjo3au4wl6 : 不然每餐都用粥去撐飽她到後面都不願意吃飯一直討點 04/02 05:51

→ gjo3au4wl6 : 心，與其讓孩子吃點心不如正餐吃飽點 04/02 05:51

→ bonny33 : 我家目前只有對鮪魚罐頭過敏，（連媽媽吃喝母奶也不 04/02 05:52

→ bonny33 : 行…）其他海鮮類的都來者不拒（還超愛= =） 04/02 05:52

推 canifly : 一開始副食品本來就不是以吃飽為主，我們是沒有另外 04/02 06:06

→ canifly : 再煮 04/02 06:06

推 nanaling : 沒有另外煮，一開始回小孩的先拿起來再調味，7m左右 04/02 06:10

→ nanaling : 就直接一起給了，反正家裡煮的本來就沒多鹹 04/02 06:10

→ nanaling : 除了花生、蛋、帶殼海鮮這三種高危險食物，其他我 04/02 06:12

→ nanaling : 都是直接餵食再說 04/02 06:12

推 nanaling : 其實我不是很懂為什麼兩三道菜小孩會吃不飽耶。白 04/02 06:14

→ nanaling : 飯或軟飯還是要吃主食呀 04/02 06:14

推 ldenis : 一歲前奶還是主食吧！我的認知是一歲以前讓小朋友 04/02 06:27

→ ldenis : 可以透過玩的感覺，還有多種嘗試，讓他對一般食物可 04/02 06:27

→ ldenis : 以適應。 04/02 06:27

推 keyguy : 你可以在調味之前先把寶寶的量撈起來，什麼菜都夾大 04/02 07:28

→ keyguy : 人的一兩口量其實會飽，每天都不太一樣的菜，到8m吃 04/02 07:28

→ keyguy : 過所有山珍海味要加量再說（當然還要多樣化 04/02 07:28

推 liting529 : 大人食物有一點鹹比較不會噁心，我也是清淡，肉食 04/02 07:57

→ liting529 : 會在看狀況沖水 04/02 07:57

→ comit : 一開始要擔心的是小孩會不會吃，到要吃飽也還一段時 04/02 08:19

→ comit : 間 04/02 08:19

推 cutemiki : https://goo.gl/r9EaMs 直接看影片會不會比較了解? 04/02 08:23

→ cutemiki : 之前光看文章有點不能理解後來看過影片就大概知道 04/02 08:23

→ cutemiki : 怎麼拿捏~ 04/02 08:23

推 kalikala : 我記得黃醫師說過，小baby本來就吃不多，如果遇到會 04/02 08:31

→ kalikala : 過敏的食物，即使是一兩口，就會有過敏反應了！然 04/02 08:31

→ kalikala : 後他舉例他兒子對豆腐過敏的例子 04/02 08:31

推 hihilove : 我也很想知道… 我目前也是想走這個路線可是爬文看 04/02 08:52

→ hihilove : 到6m寶寶很多都吃到一餐副食100ml以上甚至200ml 但 04/02 08:52

→ hihilove : 我少樣多樣化路線是吃不到那麼多量的耶 04/02 08:52

推 SandJ : 第二胎也想用這個方式，讓自己輕鬆點 04/02 08:54

推 eatandsleep : 4-6m 我固定n倍粥50ml +a菜泥25ml+b菜泥25ml a都是 04/02 09:17

→ eatandsleep : 吃過的食材 b都新菜然後3天就換a跟b 然後b只在午餐 04/02 09:17

→ eatandsleep : 餵 04/02 09:17

→ eatandsleep : 6m開葷也大同小異只是加入肉變125ml-150ml 04/02 09:18

推 eatandsleep : 進入6m後我不分有沒有吃過新的也可能只餵1次當有 04/02 09:20

→ eatandsleep : 吃過她現在1y0m 完全沒過敏然後吃過非常多種食材 04/02 09:20

→ eatandsleep : 目前還沒調味都用食材調味 04/02 09:21

推 eatandsleep : 醫生說1y前要吃過山珍海味什麼都吃什麼都不缺我 04/02 09:23

→ eatandsleep : 認為有差！因為變化大所以不偏食會很期待碗內的 04/02 09:23

→ eatandsleep : 食物她知道早中晚都不會吃ㄧ樣XD 04/02 09:23

推 eatandsleep : 雞豬牛魚海鮮主食在午餐跟晚餐不會是ㄧ樣的然後 04/02 09:25

→ eatandsleep : 這幾種就ㄧ直輪 04/02 09:25

→ eatandsleep : 從4m開始我就力求當天盡量多種顏色都要吃到黃紅 04/02 09:26

→ eatandsleep : 綠或白 04/02 09:26

→ eatandsleep : 早產但是抵抗力比足月的老大還好 04/02 09:27

推 sweam : 副食品就是要讓他吃開心的，不需要管吃不吃飽反正 04/02 09:47

→ sweam : 不是主食，他有再要就再給，他不來吃就隨便他。重點 04/02 09:47

→ sweam : 是培養吃的興趣。如果一直抱持著實驗精神非要想過 04/02 09:47

→ sweam : 不過敏的，太累人了！ 04/02 09:47

推 chienc : 1.等8m取代一餐奶才會有一樣給比較多2.沒取代奶前 04/02 10:08

→ chienc : 不會擔心吃不飽3.自煮只有鹽巴胡椒香草完全沒禁(非 04/02 10:08

→ chienc : 重口味)4.最常煮是火鍋配飯麵，準備時間短且量少種 04/02 10:08

→ chienc : 類多 04/02 10:08

推 chienc : 我的想法跟e大一樣，每餐都不一樣寶寶每餐都期待上 04/02 10:11

→ chienc : 餐椅，每種營養看整天不看單餐，媽媽寶寶都開心 04/02 10:11

推 coolmoon : 請問沒有飯嗎？有吃足夠的澱粉不會不飽 04/02 12:19

推 mirrorhide : 培養吃的精神+1 04/02 12:36

推 atochi0917 : 請問6M直接給剪碎的食物嗎？像葉菜類或豬肉？怕小朋 04/02 14:06

→ atochi0917 : 友噎到，只敢給蔬果泥或魚肉或地瓜這種軟綿綿的 04/02 14:06

→ nanaling : 樓上你不試試看永遠沒有知道的一天 04/02 15:13

→ nanaling : 能不能吃是看小孩和父母，不是看月齡 04/02 15:13

推 eileen86 : 我從4m開始就是剪碎搗爛沒打泥寶寶吃的非常好生 04/02 15:42

→ eileen86 : 長曲線也很好 04/02 15:42

推 pink13c : 一歲以前就大人餐桌上有什麼軟嫩的食物給一兩口嘗 04/02 15:57

→ pink13c : 試吃就好不吃也不勉強主要是要增加寶寶對食物的 04/02 15:58

→ pink13c : 興趣寶寶對食物有興趣以後就會討吃來不及餵食呢… 04/02 15:58

→ pink13c : 所以不用給自己壓力太大 04/02 15:58

→ pink13c : 用黃醫生的方法我買的冰磚盒子根本沒用到…而且我 04/02 16:00

→ pink13c : 也不放心給寶寶吃冰過又熱過的一切以新鮮為主 04/02 16:00

推 huiwe : 泥當副食品有加水，所以看起來量很多，吃固體食物 04/02 16:24

→ huiwe : 絕對更有飽足感 04/02 16:24

推 marinhaung : 我兒11m都是隨餐吃沒有刻意過水（量不是重點） 12/12 02:34

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#19. 【2022最新】十大副食品食譜書推薦排行榜 - mybest

從出生後只喝母奶或奶粉的寶寶，大概在四～六個月時會開始吃副食品（又稱離乳食品）。只要在網路上稍作搜尋，就能找到滿坑滿谷的相關食譜書， ...

#20. 嬰兒副食品怎麼吃（黃瑽寧醫師） - 健康跟著走

黃瑽寧副食品過敏- 小兒科醫師黃瑽寧鼓勵媽媽拋棄食物泥，擁抱大人食物，因為現代媽媽真的...各種關於寶寶添加副 ... 20140808 帶孩子遠離過敏黃瑽寧書談救童經 Video ...

#21. 黃瑽寧健康育兒幫幫忙：【發燒免驚+遠離過敏】兩冊套書

更麻煩的是，當家長搜尋網路媒體尋求知識，很多衛教文章看似都有道理，卻又彼此互相矛盾。這篇教導孩子必須延後吃副食品，另一篇又說要早點吃；有些醫生說要避免環境過敏原 ...

#22. 超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】 - 書立得

2019暢銷增訂版從四價流感疫苗介紹，到親餵母乳建議、副食品吃法最新研究報告，第一手育兒醫學資訊全面更新，不怕落伍，爸媽更安心！半夜不睡覺、吃飯不專心，該不 ...

#23. 黃瑽寧| 媽咪拜MamiBuy

【懷孕胎教育兒推薦書籍分享】我想分享三本我很喜歡也很受用的書給需要的媽媽與準媽咪。 ... 看黃瑽寧醫師的影片說寶寶的副食品可以直接跟大人一起吃。

#24. 副食品之旅你是哪一派？ - Littoes

寶寶四個月大的時候就可以開始副食品的旅程，有大家比較熟悉的傳統泥派、歐美較流行的BLW派、或這幾年興起的” 黃瑽寧醫師派” ，不管是哪一種輔食方式，都是在引導孩子 ...

#25. 【育兒】輕鬆餵食副食品，事前的準備工作與器具

使用：NEX7人氣小兒科醫師黃瑽寧醫師的建議，餵寶寶吃副食品要把握三大原則： 1.四個月就可以開始吃副食品。 2.父母本身有過敏體質，孩子更要從四個月 ...

#26. 黃瑽寧：讓寶寶主導副食品選擇 - 隨意窩

近來國外有一種副食品主張BLW，一反家長用湯匙餵食物泥的傳統，主張讓寶寶自己去抓任何食物咬、吸、舔，這對咀嚼力及飲食習慣建立都有幫助。黃瑽寧：讓寶寶主導副食品 ...

#27. 超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】 - 時報出版

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#28. 【母嬰】種類？份量？過敏？各種關於副食品疑難雜症一次解答

也丟給心心的外婆閱讀，其實買書的目的不是說副食品一定要看食譜做，. 而是大部分的書中有探討各種食材的營養成份，所以有其價值；. 而外婆雖然是嬰幼兒科 ...

#29. 極好食寶寶四個月副食品初體驗，食譜與經驗分享

我實行的以上傳統保守做法，新的添加副食品概念是：少量多樣化的副食品刺激，而不是單一食物連續給好幾天。關於寶寶副食品新觀點可以參考黃瑽寧醫生的文章，. 黃瑽寧： ...

#30. 育兒專書]--輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧 ...

書名：輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒 ... 在飲食方面，說明如何正確親餵母乳跟添加副食品，把握添加副食品的黃金期， ...

#31. 輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒

作者：黃瑽寧ISBN：9789571378435 內容簡介: 從四價流感疫苗介紹，到親餵母乳建議、副食品吃法最新研究報告，第一手育兒醫學資訊全面更新，不怕落伍，爸媽更安心！

#32. #黃瑽寧醫師hashtag on Instagram • Photos and Videos

403 Posts - See Instagram photos and videos from '黃瑽寧醫師' hashtag. ... 四個月副食品紀錄］黃瑽寧醫師的書上寫道：. #郭貼妡#副食品#副食品之路紀錄從#4m1d.

#33. 輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心 ...

榮獲2011年度國民健康局健康好書！ 2019暢銷增訂版從四價流感疫苗介紹，到親餵母乳建議、副食品吃法最新研究報告，第一手育兒醫學資訊全面更新， ...

#34. 黃瑽寧醫師寫的副食品添加原則- BabyHome親子討論區

一切都很難講。對我來說，. 多方涉獵，結合自己的親身經驗。沒錯，盡信書不如無書。寶寶鼻塞！7 ...

#35. [寶寶] 黃瑽寧的副食品餵食詢問- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

關於副食品黃瑽寧寫的少量而多樣化餵食想請問依照黃醫師教法做的版媽1.這試一兩小口，那試一兩小口，這些測試的料理該等到沒過敏下一次煮才能放心多吃 ...

#36. 兒醫黃瑽寧矯正育兒迷思 - 今周刊

但6個月後，小寶寶開始吃副食品時，大人就開始少油、少鹽，燉個雞湯也要把油瀝乾淨，只給小朋友吃少許瘦肉。像這樣將老人家的飲食觀念帶給小孩，反而 ...

#37. 黃瑽寧副食品食譜-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看

可惜當時的我一時間仍跳脫不出傳統的製作邏輯，畢竟我放眼望去，所有的副食品書跟文章都在教我做食物泥跟寶寶粥。而雖然我會煮飯，但對於如何把自己愛 ...

#38. 【名人書單】小兒科疑難雜症專家：黃瑽寧醫師推薦親子書單

黃瑽寧是一位小兒科醫師，現任職於馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師。 ... 小雨麻的副食品全紀錄：158道寶寶超愛的當令食譜，過敏兒這樣吃也沒問題！

#39. 好書推薦：黃瑽寧醫師新作《從現在開始，帶孩子遠離過敏》

想起曾經看過黃醫師的文章，「寶寶吃副食品的最初幾個月少量而多樣可以產生耐受性」、「喝母乳的寶寶可以透過母乳接收到少量而多樣化的食物」。我思考著， ...

#40. 黃瑽寧：副食品吃得好，喝奶在1～2歲的階段可有可無

因在某本副食品的書中看到，1歲多的小孩還是要多補充鈣質，所以還是要喝奶粉或鮮奶〈冬天喝鮮奶好像有點太冷了〉，最近奶粉問題多，也怕喝到不好的奶粉， ...

#41. 副食品怎麼做？新時代的寶寶飲食觀念不可不知！

先參考一下黃瑽寧醫生對於副食品營養觀念的文章分享： ... m：霏寶第一口副食品是蛋黃+初榨橄欖油+一丁點的鹽拌成泥，4m時嚐試過：豆腐、蛋黃、 ...

#42. 輕鬆準備副食品，培養寶寶好胃口 - 孕產婦關懷網站

由主持人黃子佼攜手小兒科醫師黃瑽寧、新手爸媽柯有倫夫妻一起來為大家解答. ○添加副食品的時機 ○添加副食品的原因 ○副食品添加原則 ○怎樣判斷寶寶對哪些食物會 ...

#43. 簡單版副食品工具推薦我是黃瑽寧醫生的黃派！(持續更新

每個媽媽對於副食品有不同的執著度，我應該算不高的，只注重寶寶試敏和從液態食物轉換到固態食物的過程是否安全，另一派的BLW其實更接近我的理想，不過一 ...

#44. 黃瑽寧副食品書[寶寶] 有媽咪實施黃瑽寧醫師建議的副食品方法嗎| 藥師+

作者puppymoney(0)看板BabyMother標題[寶寶]有媽咪實施黃瑽寧醫師建議的副食品方法嗎時間WedJul2701:08:022016第一胎按規矩，先是十倍粥七倍粥再來是蔬菜泥魚肉泥蛋黃 ...

#45. 【2022年】十大懷孕/小兒醫療保健書籍熱門人氣排行推薦

書籍. 本文章推薦「輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心 ... 「小雨麻的副食品全紀錄：167道寶寶超愛的當令食譜，過敏兒這樣吃也沒問題！

#46. 黃瑽寧醫師副食品 - 歐的樂星球

有了餵母奶的慘痛經驗（上篇）之後，接下來的嬰兒副食品我們做了很多功課，參考書上各種方式後，我們最認同的是黃瑽寧醫師的「懶人電鍋副食品」，如果可以一次給多樣化 ...

#47. [寶寶] 有媽咪實施黃瑽寧醫師建議的副食品方法嗎 - MYPTT

這一胎實施黃瑽寧醫師建議的餵食副食品法，餐桌上什麼都給一點.... 目前已經吃過：白飯、藜麥、南瓜、 ... 葡萄籽油）以前副食品參考用書是寶寶不要太早吃油。 2.

#48. [寶寶飲食] 黃瑽寧醫師的懶人電鍋法 - 媽咪最推薦- 痞客邦

樂樂媽在生小孩前，根本很少煮飯...生了小孩，開始做副食品，才開始常進廚房今天要推薦大家使用黃瑽寧醫師的懶人電鍋法煮副食品真的方便簡單、而且又 ...

#49. 前13款高人氣副食品書報你知 - 推薦王

雙11主打☆林姓主婦的家務事4：一條龍餐桌從家庭料理到副食品【觀念重建篇+美味食譜篇】（雙書不分售） · 產品規格 · 雙11獨家☆新手爸媽安心育兒套書：輕鬆當爸媽孩子更健康 ...

#50. 輕鬆當爸媽孩子更健康下載 - edil impianti

榮獲2011年度國民健康局健康好書！ 2019暢銷增訂版從四價流感疫苗介紹，到親餵母乳建議、副食品吃法最新研究報告輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你 ...

#51. 【育兒】6本副食品工具書分享~新手媽媽的口袋書單

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吃副食品後有過敏反應？. 黃瑽寧：遵循「抓大放小」原則. Q1.5ml 1 day ago 手機iOS . 手機iOS. 手機Android 》為題，邀請小兒科醫師黃瑽寧、語言治療 ...

#53. 副食品食譜 - 天下網路書店

天下網路書店提供副食品食譜相關書籍與商品，各種副食品食譜新書、天下、康健、Cheers與親子天下雜誌訂閱服務。

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黃瑽寧醫生推薦最新餵食法原來照豬養才是王道呀~(ㄟ醫師沒這樣說). 話說回來，我養老大小姐的時候，的確是冰磚族. 但是，二寶包子哥，真的一點都不 ...

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