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「營養支持對癌症病患非常重要！」黃苡菱營養師強調，「我們很擔心看到的是癌症病患因為營養不夠，所以到後面的治療沒有辦法支撐，有些癌症病友的死因是營養不夠、支持不下去，所以營養支持非常重要。」
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【蔬菜湯減肥法】慢性發炎讓你瘦不了！一餐喝蔬菜湯，改善發胖體質🍲
三餐外食，吃了過多的食品添加劑，久了造成新陳代謝失調，身體慢性發炎，浮腫、腹部脂肪囤積，形成代謝症候群，形成易胖體質⋯回不去了嗎？一餐吃蔬菜湯來改善～
📌資料來源：營養師黃苡菱
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📌資料來源：營養師黃苡菱
想要讓減重之路更順利，那你一定要掌握「輕鬆瘦」的祕訣！你知道吃飯順序竟然有助減肥嗎？調整吃飯速度竟然能身？專職減重營養師－黃苡菱，再傳授你外食族不易吃胖的祕訣，以及運動前中後怎麼吃，快筆記下來吧！
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➤1日3餐食譜示範文章連結 http://bit.ly/2GZ6N9S
➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//
➤訂購控醣餐盒：健康制作所: http://bit.ly/30gyS82
想要跟著營養師吃出燃脂力嗎？專職減重營養師－黃苡菱認為，我們日常飲食中其實有4位瘦身神隊友，能幫助我們燃脂、抗發炎！分別是：膳食纖維、蛋白質、優質醣類、優質好油，一起來看看這些營養素存在於哪些食物中吧！
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想要輕鬆瘦、不復胖嗎？專職減重營養師－黃苡菱，建議參考「麥得飲食法」！這種飲食法的原則相當明確，將麥得7天輕鬆瘦的擇食原則搭配到1日3餐中，就能讓你保持飽足感、耐餓持續瘦，快來看看怎麼吃吧！
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Jan 31, 2016 - 文／高寶書版作者／黃苡菱想養身的朋友們有福了～黃苡菱營養師私藏大公開！僅255大卡的『雪梨銀耳雞湯』，開心吃肉，大方喝雞湯～健康、美味又養身！ ... <看更多>
黃苡菱 在 黃苡菱營養相談室 - Facebook 的推薦與評價
為了健康，請您一定要看這本《營養師狂推！麥得飲食法讓你7天輕鬆瘦》！ 讓你對營養攝取更有方法，對食物更了解，每天的食譜也不擔心(書中早、中、晚餐都有)。 ... <看更多>