#新鮮空氣吸起來 ✨✨
天氣換季多變化,加上空氣污染愈來愈嚴重,不曉得有人的鼻子也鬧情緒了嗎?😭😭
不只是在戶外、家中就連在車上也要擔心空氣品質問題,前幾天老公把車子送洗時洗車廠很順手地又放上香到爆炸的芬香包,濃郁的香氣聞到讓人一整個覺得不舒服。
其實我們家本來就沒習慣在車上放什麼芳香劑,一方面大多是化學成份聞久了對身體有害,一方面也擔心車子在大太陽的照射下曬久了多少會揮發出甲酫等有害物質所以乾脆不放。
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這陣子在車上放了這台小巧造型的TYVOX MINI AIR PURIFIER 淨化空氣清淨機,出自於台灣外銷工廠青暘企業的自有品牌,全機真港是 #台灣製造 品質有保證,適合小空間剛好可以把空氣中的髒汙、汙染物質好好過濾一遍🌳
小巧的TYVOX MINI AIR PURIFIER 淨化空氣清淨機一手可以掌握,拿起來手感相當地紮實還有點沈!簡約黑色金屬外觀走非常低調的設計,USB插電或是搭配車充直接自動開啓淨化空氣,最顯眼的就是運轉時LED顯示品牌字樣,讓人即使在黑暗中也看得到那一道光~ 👀主打奈米光觸媒(有通過美國FDA註冊喔!) 、遠離懸浮微粒PM2.5、除臭、抗菌(經SGS認證抗病毒檢驗),是說如果有空氣污染指數燈號顯示會更完美囉!
TYVOX MINI AIR PURIFIER運轉時粉安靜,讓人幾乎忘了它的存在,適合擺放在車內、化妝台、辦公室等小空間使用,我自己最推薦放車內,適合隨時隨地維持車內好空氣!空氣新鮮才不會讓人覺得悶悶的。👍
開放式濾網一秒拆裝超快速,輕壓即可打開隨時替換高效HEPA濾網,濾網可以攔截空氣中的毛髮、皮屑和顆粒粉塵,不過在這邊還是要提醒大家想守護乾淨空氣定期更換濾網是必須的。
如果公司送禮或想行銷品牌的話青暘也有客製化LOGO的服務喔!
即使是開車出門也要清淨空氣,營造安心的車內環境喔! 🍃
🛒哪裏買?
TYVOX MINI AIR PURIFIER 光觸媒淨化空氣淨機
📌 https://cyuang.com/product/mini-ion-air-purifier_cn/
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產品售價:NTD2199(含稅)
青暘企業股份有限公司
新北市土城區中華路二段210號5樓
電話:02-22680546
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https://yuanglight.com/
YUANG LIGHT
#奈米光觸媒 #清淨機 #HEPA濾網 #去除異味 #車用空氣清淨機 #看不見不代表不存在 #PM2.5 #空氣品質 #空氣汙染
同時也有73部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,圖文閱讀版→https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230967559 00:00 台南友愛街訪 00:54 藥妝店消費者表示 #土土藥師 #健康知識go #迷思 #大量維生素C加250cc溫開水 01:54 💬網傳大量維生素C配溫開水可以降低副作用;而且強...
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店裡人員調配嚴重大亂一陣子了,禮拜天,又被迫休店一天。
難得免早起,七七八八睡到下午2點。
洗完澡,抽了根煙,才2點半......騎車啦!
38環,其實試過好多次了!最近一次的失敗是加完油突然發不動。
總不能永遠38環沒環成吧!
所以告訴自己慢慢騎,不趕時間不趕脾氣那種慢慢騎......北宜那個路隊長,我也只是自己咒罵,沒把他攔下來。
這天,車爆多!對向北返車多是要回家,我南下,也一路車多到懷疑明天是連假!
卡車,轎車不都可以走蘇花改了嗎?來跟我們賤民搶這沒燈又落時的舊道幹嘛!?真的是和平開始,車才越來越少。
在和平小七,嗑了杯咖啡,3瓶雞精。
之後的路上車是較少,但,想在路邊安靜個十分鐘小睡,也是不可能,車還是比平常深夜的車要多。
躺在車上休息,極難得聽到大車的聲音,我跳下車想打招呼,大車已經呼嘯過了。
黑暗中,它調頭了!
他說,看到一個人躺在車上休息,很像為民哥。
然後,它的109。正是浪人幫介紹出去的車。騎的真的慢,22個小時!我都懷疑26環的11小時,是不是騎進蟲洞去了!一樣日環,怎麼能差那麼多!
突然發現,忘了帶充電線,台東一個小七買充電線,店員說,我來過他家,還拍了照,當然,老頭照例不記得。
在小七門口抽菸,店員端了杯咖啡請我!還告訴我,晚上騎車涼,所以幫我做了熱的......我記得曾經寫過,環島,除了巡視我們美麗多采的國土,路上碰到各種形形色色的人,才是最有趣的。
到高雄快6點,媽的,上班時間,又是車!
總之,除了花東車較少,其它地方都車多!有種上班族的味道,沒那麼開心。
我的車都必需要環過島,一千公里連續都跑不了,肯定是爛車!我是用這種心態在衡量我的車,這是胖童第一次環,合格!
我也終於!完成我的38次環島。
黑土要洗嗎 在 王馨世醫師 Facebook 的最佳解答
老年人要如何養生,才不會造成社會的負擔
北京人(遠古人類)生活在五十萬年前,當時生活環境艱鉅困難,大約只能活到14歲。青銅器時期(四千年前)的人,平均壽命只有18歲,而在古羅馬時代(約距今三千年以前的銅器時期),人的平均壽命為23~25歲。在18世紀中期(1750年),人的平均壽命是35歲。19世紀中期(1850年),人的平均壽命約為42歲。1950年代,男性的平均壽命為51歲,女性為54歲。之後,隨著食物產量供應的增加、科技的進步、與醫療衛生資源的擴增,人的平均壽命愈來愈長。21世紀初,人的平均壽命已經達80歲以上。預估到21世紀末,人的平均壽命有可能達100歲。但「百歲人生」只侷限在經濟水準富裕的地區,而在非洲的貧窮國家,人口平均壽命目前還是只有40歲左右, 這說明經濟水準與壽命的關係很密切。
自古以來,大眾都追求長壽,因此,「百歲人生」似乎是文明與科技共同創造的結晶,但是否能帶給大眾歡樂,則未可知!
台灣失智與失能的人口數
2016年,台灣的失智症人口已經超過26萬人,預估2041年將增加到67萬人左右。而人口老化快速,疾病年輕化,導致台灣的失能人口愈來愈多,在2016年已經高達77萬人,預估2021年將達87萬人。中風與失智是造成殘障失能的兩大主因。
平均壽命愈長,失智與失能的機會愈高,需要別人照顧的狀況愈多,也就是增加家庭與社會的負擔,若是如此,百歲的平均壽命不一定是社會之福。
活得久,就快樂嗎?
長壽又無病,再加上和樂的家庭、與孝順的子孫,是人人稱羨的優雅長者,但有多少人能享有這種福分?年紀大、若又罹患重病,活著很痛苦,卻又無法解脫,這樣的「百歲人生」,有意義嗎?有些年長者,連下床的能力都沒有,雖然活著,其實只是折磨!
老年人要自強、自救
老年人要懂得如何養生、保養自己,才不會造成家人及社會的負擔。年長者必須要有照顧自己的能力、及自由行動活動的身體,重點是:日常生活(吃飯、上廁所、洗澡、簡單的活動及運動…等)不需要依賴他人,以及腦部認知功能正常。要達到這個目標,必須於中壯年時期就要養成持續運動的習慣,除了可以將體重維持在理想範圍內,還可以降低疾病的罹患率。
世界衛生組織1992年所公佈的資料指出:個人的壽命與健康狀況,60%取決於自己的飲食與生活型態,15%取決於遺傳因素,10%取決於社會因素,8%取決於醫療條件,7%取決於氣候(如:酷暑或嚴寒)。
每日規律的快走可以增強體能
年長者不適合過於激烈的運動,每日規律的快走(每秒走2步,持續40-60分鐘)對年長者是最好的建議。「快走」對許多器官系統都有幫助,不但可以控制體重,還可以預防三高(高血壓、高血脂、高血糖)、預防癌症、預防骨質疏鬆、減少膝關節的退化與酸痛、保持美好的身材…….等。
多用腦、運動與喝咖啡可以預防失智
多用腦、多唱歌,尤其是學習唱新的歌曲、學習彈奏樂器、學習跳土風舞、記帳等,都可以強化腦部的功能,預防失智。盡量少看電視,看電視的時候,腦部幾乎停止運作,降低了對腦部的刺激,容易引起腦部的退化,加速失智的發生。去電影院看早場的電影,順便喝一杯黑咖啡,是最佳的推薦,可以達到「多用腦、運動與喝咖啡」的多重效益,早場的電影人不會太壅擠,空氣品質也比較好。
執著而持續的「耐力性」運動(每次至少持續40-60分鐘以上的運動),好處相當多,已知的科學證據如下:(1)可以抗老化,讓DNA保持年輕,延長細胞的壽命(刊登於2016年7月的科學進步期刊Science Advances-e1600031);(2)可以減緩認知衰退,降低失智的機率(刊登於2016年2月的細胞新陳代謝期刊Cell metabolism 2016; 24: 332–340);(3)減少肥胖的發生,調整體內脂肪的分布。英國劍橋大學精神科學的研究發現,肥胖會使大腦白質提早萎縮退化,中年肥胖的人,大腦年齡比無肥胖者老10歲,研究成果刊登於2016年7月的「老化神經生物學期刊(Neurobiology of Aging)」。
「壓力」增加會導致腦部神經細胞損傷,「老化」會增加摺疊異常的蛋白質堆積在腦部,形成斑塊,因此,「壓力」與「老化」都會使認知功能變差。而大腦的一種酵素-NMNAT2,可以保護腦部神經細胞免於受壓力增加所造成的損傷,也可以減少摺疊異常的蛋白質堆積在腦部的斑塊,對大腦的認知功能很重要。美國印第安那大學的研究團隊,發現咖啡中的「咖啡因」能夠促進大腦的酵素NMNAT2的製造,因此可以防止大腦認知功能退化與失智,此研究成果刊登於2017年3月的《科學報告》(Scientific Reports, 2017. DOI:10.1038/srep43846)。每天1-2杯咖啡(黑咖啡)是可以接受的,不加糖,不加奶精,若有需要,無糖豆漿是比較好的選擇。
https://www.commonhealth.com.tw/blog/2178
黑土要洗嗎 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最讚貼文
圖文閱讀版→https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230967559
00:00 台南友愛街訪
00:54 藥妝店消費者表示
#土土藥師 #健康知識go #迷思
#大量維生素C加250cc溫開水 01:54
💬網傳大量維生素C配溫開水可以降低副作用;而且強調250cc,且不能喝冷開水?
維生素C 有助免疫力平日就該補充,一般飲食也都能攝取,但目前沒有研究證實可直接降低或預防副作用;至於開水冷熱適宜即可。
#疫苗要打右手 02:45
💬謠傳說法是左手離心臟較近,打右手才不會心肌炎副作用?
但事實是並非如此,僅是一般人慣用手是右手,選擇左手避免施打後的腫痛影響活動。
#預防性吃普拿疼 03:10
💬每個人副作用反應不見得一樣,施打後需現場觀察15~30分鐘,發燒、畏寒等情況大約10~12小時後發生,乙醯胺基酚(普拿疼成分)可準備沒錯,吃不吃就看自己了。
#打疫苗需空腹 03:48
💬部分長輩會誤以為跟抽血或照胃鏡一樣,有空腹8小時、進水6小時等規定。已有數起案例因為沒吃早餐導致血糖過低或精神不濟,現場暈針昏倒,所以請勿空腹。
#飲食限制清單 04:28
💬網傳打疫苗後不得喝酒、不得吃海鮮、辛辣與刺激性食物。
因為沒有研究,也沒有時間去證實以上食物跟疫苗交互作用,正常飲食沒差。
況且,這些暫時不吃會怎麼樣嗎?!
暫時不要喝酒會者樣嗎?!會者樣嗎?!會者樣嗎?!🤔
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認識乙醯胺酚|普拿疼的成分
https://youtu.be/e_QytMjs55k
藥師分別試用羅氏、福爾快篩試劑|feat. Holly藥師
https://youtu.be/eJPVynT0vzU
經痛|為何台灣不能賣EVE止痛藥?feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8
小綠人認證之保健食品不等於健康食品|feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE
乾燥劑要不要丟|藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8
益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
https://youtu.be/AHkgnwzDT4w
魚油|魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0
洗眼液|適合這三種族群
https://youtu.be/2Z_KmUSv7fM
防蚊液|不是隨便買來噴啦,愛注意成分用途
https://youtu.be/uXEBBwAyOuY
四物飲|適合妳嗎? feat. 阿蜜仔藥師
https://youtu.be/ChnxiniLUtI
驗孕|自己來。 feat. Holly藥師
https://youtu.be/Y8vt-ux1qZg
保險套知識| feat. Holly藥師
https://youtu.be/EPtH7gRdhcI
體脂計|操作與數值解析 feat. Helen營養師
https://youtu.be/BScDzRObD2g
感冒糖漿|成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM
鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0
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黑土要洗嗎 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最讚貼文
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#土土藥師 #健康知識go #迷思
#防護面罩 00:00-00:55
關於DIY防護面罩須注意材質與再次使用清潔
#護目鏡 00:56
護目鏡不貴簡單好用
#手套 03:18
醫療用手套真的有必要嗎?
#酒精 06:38
酒精還是最重要的,但如何隨身攜帶才是重點
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認識乙醯胺酚|普拿疼的成分
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藥師分別試用羅氏、福爾快篩試劑|feat. Holly藥師
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體脂計|操作與數值解析 feat. Helen營養師
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黑土要洗嗎 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
打疫苗期間大家最常問的就是普拿疼。
完整圖文➡https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230875285
在此建議大家試著正名”乙醯胺酚”這四個字,畢竟同成分的學名藥、或在其他國家可是不同的商品名。
#乙醯胺酚 就是大家除稱的 #普拿疼。在台灣這三個字已經變成解熱鎮痛劑的代名詞,不管是發燒或頭痛第一個想到就是它,包含 #打疫苗 期間。
🔴乙醯胺酚= Acetaminophen=Paracetamol
它是直接作用在腦部阻斷中樞傳導,「解熱鎮痛」顧名思義就是可用於退燒、緩解輕度至中度的疼痛。
🔴建議劑量下副作用少且不易殘留
建議劑量是每四小時一次(500mg),每次最多2顆,一天最大劑量是4000mg,也就是一天最多總共8顆;口服後吸收算快,代謝排除無明顯體內殘留現象,相較非類固醇止痛消炎藥(NSAIDs),副作用、其它藥物交互作用不多,在兒童和孕婦使用頻率也較高。
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經痛|為何台灣不能賣EVE止痛藥?feat. Evonne藥師
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小綠人認證之保健食品不等於健康食品|feat. Sally營養師
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護理師教你量血壓 feat. Millie 米粒
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益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
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感冒糖漿|成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
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黑土要洗嗎 在 黑土崩解 的推薦與評價
我這樣要翻缸嗎我以養水第5天了......... 我很懊惱中= = 請問黑土多久要翻過一次?? 2010-10-07 0: ... ... <看更多>
黑土要洗嗎 在 [問題] 黑土蝦缸如何清理 - PTT 問答 的推薦與評價
黑土 大小約0.2cm左右的細顆粒種植趴地珍珠約有3x隻米蝦一尺半的缸目前趴 ... 2 F 推homer00: 我是煩惱換水器吸完還要找仔蝦,捨不得倒馬桶 04/02 09:31. ... <看更多>
黑土要洗嗎 在 Re: [問題] 黑土要洗嗎- 精華區Aquarium 的推薦與評價
※ 引述《doris750816 (天藍色泡泡)》之銘言:
: 後來我還是決定買了五味黑土
: 已經有養水了幾天
: 現在黑土收到嚕
: 請問要先洗過在放下去嗎
: 水族缸的老闆說不用洗直接到
: 可是我剛剛到下去
: 整個水根本就是髒的要命
: 已經過了2小時友好一點
: 我現在應該把髒水弄掉還是繼續等他沉澱啊
: 水草可以佈置了嗎??
: 還有上限麼漂浮物品應該撈掉嗎
: 拜託嚕
五味黑土有混雜一種東西,叫活性碳,所以倒下去後
不用動它讓過濾器跑跑水最晚一兩天水自己會清,先
加水再倒土只是澄清的時間可能需要比較長些,不然
跟先倒土再加水是沒有什麼差別的,很多人在換土加
土等也是缸子有水有魚直接處理,並不會有什麼大問
題,有點耐心等一等就好,草的話不用等澄清就可以
種了,等澄清後種有可能又會揚起粉塵,又需要一小
段時間等待才會澄清,而日後拔草插草會揚起些粉塵
是無法避免的,但只要速度放慢就可以避免缸水混濁
黑土也就因為這問題所以比較適合拿來玩草,不適合
拿來造景,因為造景需要時常變動與修剪,使用黑土
相較矽沙來說是徒增麻煩這也是ADA比賽等造景缸用來
搭配黑土的往往是長得較慢的陰性草的原因,但其實
只要拔草的動作放慢及拉長一些,粉塵的問題是很好
被克服的
只是新黑土的話在放魚或穀精椒草等較敏感草種時要
注意,目前ADA一代&二代以及五味是沒這種情形,但
亞馬遜二代黑土新土在下水後容易造成亞硝酸濃度飆
高......如果沒換個一到兩次水就下魚或草的話有可
能會有暴斃的情形,之前和水族館做了一些試驗,澳
穀放下去半小時內溶解,黃金短鯛及紅蓮燈一入缸即
爆衝欲跳出水面,十五分鐘後溶鰭、黏膜損壞,撈出
至正常缸中後兩小時死亡,這是亞硝酸濃度異常飆高
的典型現象,那時總共拆了四包分四缸來測試結果皆
相同,另外拆五味及ADA測試便無此種情形,而亞馬遜
黑土新土缸100%換水兩次後狀況變回復正常,因此使
用亞馬遜二代土的朋友們在新土入缸後最好大量換水
兩到三次再放魚,當然這種東西在每批與每批貨中間
的品質會有其差異,所以還是建議使用黑土新土時,
先大量換個一兩次水再加入生物比較安全
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.187.142
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