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關於 黑豆麥茶哺乳 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在黑豆麥茶哺乳這個產品中，有11篇Facebook貼文，粉絲數超過7,414的網紅我叫KiKi桑 伊森育兒日誌，也在其Facebook貼文中提到， 我叫KIKI桑 #新手媽媽的母奶之路 每位媽媽生產前都有個共同擔憂 就是：我是有母奶的人嗎？ 於是從生產完那刻就開始展開追奶之路！ 從一開始的小針筒擠擠擠 一路擠到冰箱還有庫存~ 沒想到身為小胸部一族的ＫＩ媽 也成功達成全母奶的成就！ 下面是這條追奶之路的小小心得 -------- 『多休息 放...

「黑豆麥茶哺乳」的推薦目錄：


黑豆麥茶哺乳 在 我叫KiKi桑 伊森育兒日誌 Facebook 的最佳解答

我叫KiKi桑 伊森育兒日誌 By 我叫KiKi桑 伊森育兒日誌

2019-09-23 20:00:02 有 363 人按讚
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我叫KIKI桑 #新手媽媽的母奶之路

每位媽媽生產前都有個共同擔憂
就是：我是有母奶的人嗎？
於是從生產完那刻就開始展開追奶之路！
從一開始的小針筒擠擠擠
一路擠到冰箱還有庫存~

沒想到身為小胸部一族的ＫＩ媽
也成功達成全母奶的成就！
下面是這條追奶之路的小小心得
--------
『多休息 放鬆心情』
放在一開始說，因為我覺得這是最重要的!
有一天奶量突然變很多，
但明明沒特別做什麼~
回想起來是那天老公負責顧半夜，
所以我特別有睡飽，心情也放鬆！
奶量就上來了～😆

所以～睡得好！心情好！
我覺得是最重要的因素唷！😁
不要為了追奶焦慮反而適得其反！
多多休息吧！

『避開退奶食材』​
也是生小孩才知道，
原來有些食材是會退奶的！
像我最喜歡吃的韭菜水餃，
裡面的韭菜就是ＮＧ食材，
常見退奶食材有：
韭菜、人參、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類、蘆筍、梨子、大白菜、花椒、空心菜、白蘿蔔、花椰菜、豆豉、咖啡等等，
不過每人體質不同，你可以試試看妳喜歡的那個食材對你來說會不會ＮＧ

說不定你試過ＯＫ就可以解禁囉！😋
而且吃一點點影響還好啦！
不要太緊張～

『注意塞奶地雷』
塞奶和退奶不同，塞奶會造成乳腺堵塞，
會進一步造成胸部硬塊甚至乳腺炎！
​​​​​​所以要更注意一點～
常見塞奶食材有：
油炸類、巧克力、手工餅乾、鳳梨酥、麻辣鍋、糯米類、奶油、起司、芭樂等等

平常可以吃卵磷脂讓哺乳更輕鬆唷！
有時偶爾會破戒，我會再補充更多卵磷脂作弊一下！😏

『多吃發奶食物』​
發奶食物每人就不同
妳可以多試試找尋你的發奶食物
常見發奶食物有：
媽媽茶、黑豆水、黑麥汁、黑芝麻、花生豬腳湯、豆漿、榴槤、鮭魚、燕麥等等...
都試試看哪一種對妳身體有幫助分泌乳汁!
平時就可以多補充唷~
此外，營養均衡也很重要~
不只幫助發奶，
寶寶營養吸收也會比較完整唷!
--------

妳的發奶食材是什麼呢?
也跟我們分享吧!

--------

除了以上的常見幫助哺乳的方式，
也可以補充適當的補給品，讓哺乳之路有更強的裝備！

關於孕哺兒的授乳雙寶
可以來看看我的介紹唷👉
https://reurl.cc/zvqG6

--------

【同場好康加映】

這次孕哺兒也好康提供一盒燕窩卵磷脂回饋給大家抽獎！
（也太好了吧！一整盒唷！）

👉抽獎參加方法：
1、在【 我叫KiKi桑 伊森育兒日誌】＆
【孕哺兒 孕哺期營養品】粉絲專頁按讚👍！
2、在此貼文下：標註1位好友並留言，
＠ＸＸＸ　一起和孕哺兒開啟奶多多母乳之路"
3、公開分享

抽獎時間：即日起至108年9月27日23:59分
開獎時間：108年9月28日 21:30分開獎
領獎時間：請於108年09月29日23:59分回覆

⚠ 注意事項 : 1. 具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分，活動應由本人親自參與，不得由他人代為參加，不得為人頭帳號、假帳號，若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動，經主辦單位發現或經第三人檢舉，則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格，主辦單位不另行通知，並保留法律追訴權。 2.得獎人使用不同帳號但收件地址相同。3.主辦單位將有最終活動與獎品解釋權

#我叫KIKI桑 #KIKI桑 #育兒日誌 #新手爸媽日記 #孕哺兒 #工商合作

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我叫KiKi桑 伊森育兒日誌

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2019年，伊森&彩虹的第一位寶寶 KIKI桑誕生了~ 在這邊紀錄關於他的點點滴滴，分享有趣的過程，留下美好的回憶。 合作請來信(李伊森插畫): [email protected]
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黑豆麥茶哺乳 在 酒酒姐姐這一家-小p塗鴉 Facebook 的最佳解答

酒酒姐姐這一家-小p塗鴉 By 酒酒姐姐這一家-小p塗鴉

2019-05-13 11:50:20 有 1,343 人按讚
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大家有沒有聽過懷孕後口味會變
我以前是只愛喝單純茶類的人
但是懷小豆腐後只喝得下花茶類的飲品
去年底開始喝午茶夫人的茶包
他們的蜜桃烏龍茶跟熱帶水果綠茶都很棒

午茶夫人創辦人因為姊姊患有過敏體質
為了讓姊姊也可享受下午茶的樂趣
去尋找最天然、最健康的茶原料
製作健康高品質、純天然的草本茶產品

最近他們又推出幾款新款的茶品
🔸紅棗國寶茶
裡面有添加紅棗~可幫助紅潤氣色
紅棗的味道淡淡的~~
孕婦跟哺乳期可喝的無咖啡因系列
也可搭配鮮奶變成奶茶喝

🔶玫瑰紅棗枸杞茶
泡起來有淡淡的玫瑰香味
紅棗補氣~枸杞明目
熱熱喝香香的蠻不錯的
但這款我偏愛加冰塊跟糖做成搖搖飲
冰的喝起來整個香氣更明顯
這杯在外面至少要花60元以上才喝的到
在家自己現泡現喝好幸福~~

🔸烏龍輕爽茶
裡面有加黑豆跟山楂.香蜂葉
喝起來算是很順口的烏龍茶
烏龍茶本身幫助消化
黑豆有消水腫的效果
吃大餐後喝一杯馬上除去油膩感

蕎麥系列有分
🔸桂花蕎麥茶跟 🔸蕎麥代謝茶
代謝茶的成分多了橙皮跟紅蘿蔔
兩款泡起來的顏色差不多
代謝茶多了紅蘿蔔喝起來多了些甜味
這兩款很適合冷泡後放冰箱
喝起來沒負擔又可讓腸胃順暢
蕎麥有降血脂跟膽固醇的效果
我現在都固定泡一杯放冰箱
我老公口渴的時候可以喝

洛神系列分
🔸洛神玫瑰飲跟 🔸洛神養顏茶
養顏茶多了蘋果肉.檸檬草跟香料
這款喝起來微酸中帶點香氣
洛神可以紅潤氣色跟清血脂
這款我個人也是偏愛加糖泡成搖搖飲喝
罵完老公跟小孩後喝點酸甜的消消火
這款我也很常泡來喝～大推
不過這款懷孕跟生理期不適合喝喔

午茶夫人用進口三角立體PET茶包
本身材質耐高溫沖泡
三角立體的設計
讓茶葉釋放茶香~減少苦澀感
每款茶飲裡面都是真材實料

午茶夫人全系列茶品通過台灣SGS檢驗
與嚴格的310項農藥殘留化驗
保證100%台灣製造~喝的安心無負擔
我現在都在家自己泡飲料來喝
更衛生也更養生
我都各口味茶包輪流喝再多喝水
也有開始搭配一些運動
希望夏天時肚子可以再少一點肉

💁‍♀️午茶夫人
官 網 👉 http://bit.ly/2VmL191
粉絲團 👉 http://bit.ly/2V6LrLw
5月底前任選2件88折🥰
還有399的超低免運門檻唷👍👍

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hi~~ 我是酒酒姐姐 酒酒是我娘家的狗 之前經營連環泡有芒果粉絲頁 嫁到花蓮後改成經營這個粉絲頁 小P是我的老公 還有小皮蛋跟小豆腐兩個小孩 這裡是酒酒姐姐這一家
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黑豆麥茶哺乳 在 Miusbaby 依瑪團購 Facebook 的最佳解答

Miusbaby 依瑪團購 By Miusbaby 依瑪團購

2019-03-26 10:00:00 有 3 人按讚
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1⃣歐蕾低咖啡因咖啡：香氣濃郁，口感滑順，減少97%咖啡因☕，適合孕婦及產後哺乳中的媽媽飲用🤰
2⃣小谷麥茶：清香無負擔好喝麥茶，沖冷的清涼消暑⛅，泡熱的暖胃抗寒❄
3⃣調和黑豆茶：使用50%丹波黑豆配合決明子、玄米、大麥及焙茶之調和，茶濃郁黑豆香氣，茶湯甘甜~☺
4⃣早餐玉米片(草莓)：早上一杯牛奶搭配玉米片，多了新滋味好吃又營養😘，大人小孩都喜歡👨‍👩‍👧‍👦
💙訂購處：https://goo.gl/ZsrA1y

#請加入社團 #請加入系統會員

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社群媒體上有些相關的討論：

黑豆麥茶哺乳 在 [母乳] 請問哺乳喝什麼發奶效果最好? - 看板BabyMother 的推薦與評價


作者huangcr (似魔鬼的步伐)
看板BabyMother
標題[母乳] 請問哺乳喝什麼發奶效果最好?
時間Fri Dec 14 12:14:35 2018

第一次生產時，很多事情都不知道
結果寶寶出生後，每天脹奶導致乳腺阻塞
硬生生痛了一個多禮拜才擠出奶來
量也才幾cc，只好放棄親餵改用配方奶
之前都是婆婆煮麻油雞讓我補身體跟發奶
但似乎沒什麼效果
我自己本身很怕中藥味，都不敢用中藥發奶
加上婆婆最近身體不好
所以這次決定用些自己就能準備的東西
試試看奶量會不會增加
身邊親友是推薦我
黑豆水

芝麻糊

紅藜腰果白木耳飲


但不知道效果如何
這次二胎真的很想親餵我的寶寶
或許是一種當媽媽的補償心態吧
希望版上有經驗的媽媽們可以分享
拜託大家了

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.133.133
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1544760878.A.0D1.html
推 pinkpearl : 剛生完在月子內只要喝溫開水就有發奶效果，可是出 12/14 12:18
→ pinkpearl : 月子後喝什麼都沒什麼用~ 12/14 12:18
真的嗎....
推 atmin : 黑麥汁，但更重要雙手萬能，好的擠乳方式是可以刺 12/14 12:18
→ atmin : 激 12/14 12:18
紀錄起來~
推 dir2007 : 看體質，我是什麼都沒效的人 12/14 12:20
推 LauraRoslin : 大杯鮮奶茶 12/14 12:23
→ LauraRoslin : (高果糖加鮮奶加咖啡因對我超有效) 12/14 12:23
第一次聽說鮮奶茶也有用!
※ 編輯: huangcr (110.50.133.133), 12/14/2018 12:26:21
推 mochagirl : 真的看體質，我喝黑豆水有用，芝麻糊有的會比較油 12/14 12:25
→ mochagirl : ，也要小心塞奶，然後最後那個白木耳飲加鮮奶加熱 12/14 12:25
→ mochagirl : 喝很好喝！ 12/14 12:25
推 mimix1986 : 我前同事有人是喝花生豬腳就大爆奶的，有人說喝什 12/14 12:26
→ mimix1986 : 麼都沒效 12/14 12:26
推 warmlatte : 最近喝熱薑汁鮮奶跟黑糖珍珠鮮奶都滿有用的 12/14 12:28
推 DanJill : 休息夠 12/14 12:29
→ DanJill : 真的是看體質，我連喝雪碧都發奶 12/14 12:30
推 vvindcat : 看體質，我吃發奶退奶都沒什麼特別感覺，但心情跟 12/14 12:32
→ vvindcat : 睡眠有影響。 12/14 12:32
推 fpiisgh : 鮮奶茶+1 12/14 12:33
推 mayday911 : 好好休息心情放輕鬆！ 做月子的時候追奶壓力大 吃 12/14 12:34
→ mayday911 : 什麼都覺得沒效 做完月子出關心情大好 奶量直接飆 12/14 12:34
→ mayday911 : 兩倍 12/14 12:34
推 beryljie : 什麼都沒用的+1 12/14 12:34
推 wade4eisaw : 反正價格不貴都買來試試 家人也能一起吃 12/14 12:38
推 okbby : 自己經驗，沒有奶的喝什麼都沒有，平常心都試試看！ 12/14 12:41
→ okbby : 加油。 12/14 12:41
推 gge1125 : 吃些堅果類的對發奶很有用~ 12/14 12:41
→ LauraRoslin : 還有魚湯豆漿藥房抓的發奶茶等等 12/14 12:46
推 jkfjww : 黑豆水很多人推，可是對我無感，倒是那款木耳飲對我 12/14 12:46
→ jkfjww : 有效 12/14 12:46
→ LauraRoslin : 重點是水分和蛋白質補充 12/14 12:47
→ LauraRoslin : 其他配方就是看體質了 12/14 12:47
推 ybabsgnim : 中藥行抓發奶茶 網路查的帖子，喝起來類紅棗茶不是 12/14 12:48
→ ybabsgnim : 中藥！太漲了 只喝過兩次 12/14 12:48
推 shihlove : 喝什麼都沒用QQ 12/14 12:49
→ amberrose : 睡飽 12/14 12:53
推 hannima : 我吃優格或喝優酪乳的效果特別好 12/14 12:53
推 Cindy50224 : 都沒用+1 12/14 12:54
推 thebestbsn : 喝鮮奶茶有感！ 12/14 12:54
推 ninaninan : 我奶不多，女兒一歲半多仍不知何為奶陣，喝了各種 12/14 12:55
→ ninaninan : 但都沒有用，不過仍然親餵到現在 12/14 12:55
→ ninaninan : 傻傻餵就好了，真的 12/14 12:55
推 Keaney : 寶寶的嘴最能催奶 12/14 13:02
推 yalate : 我是海鮮欸～蝦子蛤蜊那些吃完會漲 12/14 13:03
推 sjie3212 : 如果有吃了你會心情大好的也可以 12/14 13:06
推 seesky82321 : 花生豬腳湯 12/14 13:07
推 cc25852 : 曼波魚 發到妳不要不要 12/14 13:10
推 rainin33 : 白木耳飲吧，除了發奶，紅藜很有營養 12/14 13:10
→ cc25852 : 以及膠質多的魚類 12/14 13:10
推 iamwes : 鮮奶茶有感+1 12/14 13:13
→ onlysnoopy : 義美黑芝麻豆奶！ 12/14 13:13
推 cherryJJ : 我是睡飽多喝水 鮮奶茶 薑絲煮的湯品都有效 12/14 13:16
推 ayachang : 親餵最發奶，但要有人肉奶嘴和睡不過夜的心理準備XD 12/14 13:16
推 ilovebingoo : 我喝義美豆漿噴奶，漲到快乳腺炎XDDD 12/14 13:17
推 FIEL : 水很重要！我第一胎試過任何發奶法都沒用，連中藥發 12/14 13:18
→ FIEL : 奶茶都吃了，每天頂多只能供應1-2餐母奶。第二胎就 12/14 13:19
→ FIEL : 放輕鬆，每天喝三千c.c.的水+卵磷脂，意外地多奶到 12/14 13:19
→ FIEL : 可以養別的小孩。 12/14 13:19
推 Sunnypath : 蚵仔湯/ 善化糖廠古早味黑糖 12/14 13:19
推 anniekinki : 看妳體質，我吃喝任何傳說有用的都無感 12/14 13:21
推 winni0129 : 雞睪丸！原本因為感冒奶量銳減的我突然大發奶 12/14 13:22
推 tang7961 : 喝什麼都無感QQ 12/14 13:29
推 tinnoyue : 喝什麼都無感+1，但第二胎母奶比第一胎順跟多不少 12/14 13:37
推 SandJ : 什麼都無感+1 12/14 13:37
推 freda1 : 羊奶頭湯 12/14 13:39
推 mybbbb : 每個人都不一樣，我是奶茶 12/14 13:40
推 lichiao : 寶寶吸完馬上再擠，比任何發奶物有用，上班後覺得 12/14 13:44
→ lichiao : 奶量下降就回家把寶寶抓來喝幾餐 12/14 13:44
推 winiee : 鹽酥雞/燒肉，高油脂的必漲 12/14 13:45
推 changlw2001 : 鮮奶or羊奶+紅茶...喝了之後非常發奶（羊奶比較猛） 12/14 13:51
推 abovered : 義美黑豆漿、芝麻糊、黑糖奶 12/14 14:02
推 olim5220 : 樂哺媽媽 12/14 14:03
推 jelic : 山藥排骨湯、豆漿、熱水澡 12/14 14:06
推 wave33 : 我住月中除了每天都大量湯水外，我媽還早晚送一鍋 12/14 14:07
→ wave33 : 蚵仔湯，我自己也準備泡的芝麻鮮奶每天狂灌，但是 12/14 14:08
推 ohnedich : 每個人都不同，你可以每天試不一樣的 12/14 14:08
→ cat1224 : 開水最重要啦 12/14 14:08
→ wave33 : 沒有一樣對我有效XD 我就是少奶媽 12/14 14:08
推 vivienne : 我是第一胎沒什麼奶、但是第二胎很多奶的媽媽，我 12/14 14:09
→ vivienne : 覺得最有效的是湯湯水水真的要喝超過3500cc以上喔 12/14 14:09
推 murmurduck : 魚湯感覺不錯 12/14 14:09
推 gabihaha : 鮮奶茶超有感+1 12/14 14:09
→ lalita0929 : 鮮奶茶 日產量3000媽媽路過 12/14 14:10
推 batista1980 : 黑麥汁，卵磷脂 12/14 14:17
推 J124 : 我喝中藥行的通乳茶，無糖無熱量! 12/14 14:26
推 dreamingasa : 重點一定要能讓媽媽開心的!!! 12/14 14:34
推 joyce410 : 吃媽媽想吃的，媽媽開心很重要! 12/14 14:37
推 theblindlove: 鮮奶茶/黑麥汁/睡覺 12/14 14:45
推 shock31 : 黑糖鮮奶 12/14 15:03
推 hankkook325 : 哪個有效應該是看個人體質吧 12/14 15:03
推 kimipudding : 睡眠充足+大量溫開水 12/14 15:27
推 concor : 50嵐珍珠紅茶拿鐵、魚湯 12/14 15:28
推 bigsnail : 羊肉爐的湯，屢試不爽 12/14 15:31
推 summerly : 蚵仔湯很有效 12/14 15:49
→ itsdj : 剛買了好難喝的鮮奶茶QQ 12/14 15:52
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→ pochi01 : 只喝養生茶喔 12/14 15:56
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推 cherry1027 : 鮮奶茶+1，主要還是多喝水，吃卵磷脂，奶會比較好擠 12/14 16:21
→ cherry1027 : ， 12/14 16:21
推 olandy : 新手媽媽舉手請問：鮮奶茶有咖啡因是ok的嗎？ 12/14 16:35
推 yellowlemon : 沒有...... 12/14 16:54
推 dutch04515 : 醫生說一天一杯咖啡的量是ok的 12/14 16:58
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→ dutch04515 : 塞住，睡飽+喝白開水最有用 12/14 17:00
推 olandy : 謝謝d大回覆 :) 12/14 17:05
推 shanebibi : 柳橙汁、牛奶、充足睡眠 12/14 17:32
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→ vesherry : 是不是太愉悅奶量也暴增XDD 12/14 21:21
推 heyboka : 親餵+心情好+黑豆茶（水份），澱粉也要記得吃 12/14 21:57
推 Qcloud : 珍奶 12/14 22:24
推 teastore : 你有沒有3-4個小時就餵奶或擠奶一次？ 12/14 22:44
→ teastore : 我的經驗是如果時間隔比較久，奶量也就會少 12/14 22:45
推 ada011 : 看體質！有奶的人 光是喝水就可以共共勞了 12/14 22:49
→ teastore : 平常我會把桂圓紅棗茶當水在喝 12/14 22:51
→ teastore : 珍珠鮮奶、黑麥汁、農純鄉媽媽茶這些發奶都有用耶 12/14 22:53
→ teastore : 如果黑麥汁，崇德發的不要買正常糖，太甜了很膩 12/14 22:55
推 hidepose : 我覺得紅棗黑糖薑茶很發奶，現在都不敢喝 12/14 23:10
推 mmmi : 睡到飽+鮮奶茶 12/14 23:13
推 pslife : 蚵仔湯 魚湯 薑母鴨 黑豆水 黑麥汁 不過都是有效一 12/14 23:44
→ pslife : 兩次後就沒用了... 12/14 23:44
推 lizzy0303 : 開心最發奶,愛喝什麼喝什麼。酒精飲料除外、咖啡因 12/14 23:50
→ lizzy0303 : 適量 12/14 23:50
推 brinyl : 黑糖鮮奶，尤其是陳三鼎的XD 12/15 01:13
推 gtnet : 睡到飽+鮮奶茶+每日水分一定要足夠+擠奶或親餵=追 12/15 02:11
→ gtnet : 奶成功 12/15 02:11
推 rt90827 : 沙士對我比豆漿有用，豆漿頂多漲奶，沙士則喝一口就 12/15 02:42
→ rt90827 : 超級大漲奶，第二天起床衣服前面全濕... 12/15 02:42
推 ilia : 只有店面版薑母鴨超有感 12/15 07:22
推 meanming : 我少奶媽，我也是喝什麼都沒效，但紅茶拿鐵喝了奶 12/15 07:39
→ meanming : 有多一點，不過我覺得是因為很好喝一次可以喝700cc 12/15 07:39
→ meanming : 所以奶也跟著多XD 12/15 07:39
推 http404 : 我覺得奶量的多寡是看個人體質，但水分的補充和充足 12/15 07:58
→ http404 : 的睡眠絕對是必備的，可以從這兩點先著手 12/15 07:58
推 aril10 : 應該不是沒奶，是塞奶跟不會擠..先找好可以幫忙你 12/15 08:55
→ aril10 : 的人，多喝水多休息 12/15 08:55
推 tingwei : 親餵最發奶 12/15 09:18
推 crowcrow : 樓上有人推曼波魚，寄生蟲超多而且被濫捕到數量銳 12/15 09:56
→ crowcrow : 減，拜託不要試 12/15 09:56
推 clovergirl : 我是某天不小心喝了蜂蜜水結果沒多久立刻發奶，所以 12/15 22:25
→ clovergirl : 完全是看個人 12/15 22:25
推 Benita : 放寬心吧，第二胎自然奶量會比較多 12/15 22:31
推 newwendy : 每個人體質都不一樣欸，我第一胎喝黑豆水會發奶、吃 12/16 00:01
→ newwendy : 韭菜也發奶，這胎二寶喝黑豆水不會發，吃韭菜退一點 12/16 00:01
→ newwendy : 奶，喝黑麥汁大發奶.. 12/16 00:01
→ linhuiyi : 奶茶 12/16 00:57
→ applesad : 睡覺+每天喝水4000cc,一定有奶 12/16 11:57
推 blackplayer : 我覺得心情放輕鬆很重要喔，媽媽你壓力別太大啦 12/17 13:03
→ blackplayer : 水要喝多一點會有比較多奶，但是如果覺得水沒味道 12/17 13:04
→ blackplayer : 喝不我多的話，可以加一些桂圓紅棗甜甜的很好喝 12/17 13:05
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→ blackplayer : 還有餵奶之前也可以試試看先喝農純鄉媽媽茶 12/17 13:06
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#37. ［阿華師］養生黑豆水/哺乳媽媽發奶聖品 - 旋轉拍賣

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#83. 黃金蟲草烏骨滴雞精/防疫茶新選擇禦風茶/防護首選、喝的保養品

店家資訊:【防護up++首選】頤珍禦風茶https://reurl.cc/MN08Lp【過節好禮 ... 有助補充鐵、鋅等礦物質，適合氣弱術後者調養，和哺乳媽媽滋補佳品.

#84. 我看你看我：從孩子眼裡，看見再一次成長的自己 - Google 圖書結果

月子中心體貼地準備了無限續壺的黑豆茶,據說跟我們自己準備的黑麥汁一樣可以刺激乳汁分泌。 ... 哺乳進行得並不順利,但我好喜歡親餵小川和小石啊!

#85. __帝__中_: ... - Google 圖書結果

我們建議,面色發白的人平時要多補充魚肉、雞肉、黑豆、菠菜等食物, ... 月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以女性機體相對地容易處於血分不足的狀態。

#86. 百草良方 - Google 圖書結果

第六方:鲜麦门冬全草50克。用法:取上药,切碎,煎汤。代茶饮服,每日1剂,连用3个月。主治:糖尿病。第七方:麦冬15克,浮小麦30克,黄芪20克,黑豆衣12克,地骨皮30克。

#87. 養好脾胃永保健康 - 第 5 頁 - Google 圖書結果

作法 1 放入容器中,加入適量沙拉醬, 山楂陳皮理胃茶 P154 消食降脂麥芽山楂飲 P160 消食健胃神麴粥 P155 消食健胃雞內金 ... 婦女產後無須哺乳者,用神麴可回乳斷奶。

#88. 降血脂吃出健康守則: 暢通心血管不卡油 壞膽固醇不見了！

懷孕及哺乳者多加30毫克,抽菸者需加倍攝取維生素E 抗氧化力卓越, ... 大約等於100克的杏仁、 500 克的花生、黃豆、黑豆和鮭魚鉀控制骨骼肌肉活動、神經傳導及心肌活動; ...

#89. 降膽固醇就要這樣吃: 吃對食物降血脂 　　掌握「四低一高」飲食原則 　　14類優質食材＋89種健康食物＝180道降血脂料理

懷孕及哺乳者多加30毫克,抽菸者需加倍攝取維生素E 抗氧化力卓越, ... 大約等於100克的杏仁、 500 克的花生、黃豆、黑豆和鮭魚鉀控制骨骼肌肉活動、神經傳導及心肌活動; ...

#90. 餵母乳可以喝麥仔茶嗎?? - BabyHome親子討論區

我想知道懷孕可以喝愛之味的麥仔茶?這樣會不會影響母乳量變少呢!??餵母乳哪些東西能吃哪些東西不能吃呢??我只知道韭菜..空心菜..人參??還有什麼~?