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《第一次買枱布》

♂：早晨

♀：早晨……我大獲喇，唔知醒，依家要趕過去

♂：你好少唔知醒喎

♀：尋晚訓得唔好掛……我又夢見我做野做錯左

♂：你係咪最近好大壓力啊，呢排你日日都要開工咁滯……

♀：拍劇係咁，最少要忙埋下星期，跟住應該可以休息下

♂：我幾時可以睇到你套劇啊？

♀：最快都半年後啊，其實……你有冇睇過我之前拍既野啊？

♂：你覺得呢？

♀：問得你真係唔知囉……

♂：睇晒啊，J左好多次

♀：……J你個頭咩，好喇，唔好同我講感想

♂：我覺得好似有好多個你咁，但原來個個都唔係你，我覺得只有我真係了解真正既你

♀：你覺得真係了解真正既我？

♂：應該係既

♀：點解咁有自信？

♂：因為我好用心去了解過你囉

♀：……我好怕比人了解自己，應該都同你講過啦……

♂：你唔係怕比人了解，而係怕比人傷害，但我諗唔到有咩理由要去傷害你

♀：可能你有一日會遇到一個更愛既人

♂：以前我會覺得將來既野無人知，我都肯定唔到，但對你，我唔知點解真係會答，肯定唔會

♀：憑乜咁肯定先

♂：唔係我憑乜，而係因為你

♀：唉……你咁講我真係會信你，到時真係領野就更傷心

♂：岑雪兒，又係你講既，曾經開心過就得啦，你同我一齊依家開唔開心？

♀：開心啊……但當你好似擁有左一樣野之後，突然失去就會有更大既失落

♂：愛情都係賭博，買大贏大，你只睇輸個面對件事無幫助，有冇聽過君君臣臣父父子子啊？即係你係個位置就應該做返位置應該做既事，依家你開心緊，就應該享受開心，而唔係諗其他野嘛

♀：呢幾日，你覺唔覺得好甜

♂：甜到糖尿

♀：我都覺……同時間我發覺自己好似蠢左，以前一定會停，一定會拒絕既事都無所謂咁，你變蠢左我知，我睇住你變蠢，依家輪到我……我真係接受唔到啊！！！！

♂：可能有日我地會退化到用bb話溝通

♀：真係唔好……

♂：喂，你要傻我可以陪你傻，你要成熟我可以陪你成熟，總之你係點，我就係點，你永遠都有我係身邊

♀：依……好痺好肉麻啊！我起晒雞皮！

♂：但你無話唔鍾意喎

♀：今晚我想飲西洋菜湯

♂：好啊，你過到黎就有得飲

♀：講明先，我黎m，你肯唔肯幫我買衛生巾先

♂：我唔明有咩咁尷尬囉，收銀個位都唔會認得我，呢種好男人既行為應該投以一種羨慕同欣賞既目光

♀：咁就好喇【圖片】呢個牌子

♂：好啊，我順便買膠枱布添

♀：食屎啦你！！！！！！好核突啊你！！！！！！！

♂：下……我屋企用晒枱布，唔通今晚食飯唔舖？

♀：講得出就唔好玩文字遊戲！

♂：我怕你要用時無得用嘛

♀：愈講愈辛苦……

♂：你講我？定你啊？

♀：你想同我玩野嘛！本小姐就同你奉陪到底！！！

♂：哎呀，我真係好驚

♀：睇下點！我收工喇

♂：等你開餐！

♀：究竟我睇緊咩……

♂：心邪囉你

♀：食屎啦你！！！！蔣艾！！！！

♂：晚安

♀：喂啊，你依家send msg咩料啊！

♂：你竟然睇到！

♀：唔準再send msg啊！！！

#長傾不見 #蔣薇 #小說 #故事 #好久不見

《第一次做衰人》

♂：早晨

♀：早晨

♂：不如我地真係一齊住啦，我睇緊傢俱，所有野都想買雙人份量

♀：你唔怕我地發展得太快咩？

♂：咁你覺得開唔開心先？

♀：開心啊，所以我先考慮，如果唔開心既我會直接拒絕你

♂：其實兩個人一齊，從來時間都唔係一個重點，夾既一日就知夾，唔夾既比你再多時間都係唔夾，既然開心，點解唔早少少一齊住呢

♀：但我地好多有好多情侶既野未經歷過

♂：例如呢？

♀：例如因為無地方而出街行成日，就係唔想大家要返屋企時係兩個唔同地方啦；例如夜晚訓唔著打電話比對方；例如大家各自係各自屋企食同一種麵；例如去完旅行要各自返屋企；例如你襯我訓左然後偷偷地打機……仲有好多好多唔係一齊住既情侶會經歷既野我地都未試過

♂：你咁講……又好似係……

♀：有冇睇命運自選台呢套戲，有好多野快進左就返唔到轉頭，我地中間享受既一步一步都會缺失左

♂：咁好啦，我地唔好一齊住，等你覺得要一齊住先住啦，我地好好享受呢一刻既分居拍拖生活

♀：真係睇得咁開？我以為你會講一堆理由去叫我一齊住添，搞錯啊，我準備好既反駁全部都用唔到

♂：岑雪兒小姐，玩野啊，你一講我就跟住做，你又唔滿意

♀：無，你咁快咁順攤我會覺得其實你都唔係真係咁想姐

♂：唔係囉，只係我覺得你講既拍拖都好吸引，我唔想錯過呢種過程

♀：我唔理，你依家要展示出你好想好想同我同居！你要說服我！

♂：即係我明知你最後答案係NO，都要講一堆野比你去BAN？

♀：你未同女人食過飯咩，女人就係咁，心入面有答案，但就係想拒絕下你先

♂：……好……你諗下，同我一齊住我地可以日日見喎

♀：唔係一齊住你都可以日日見到我啊

♂：但我想攬住你訓呢

♀：死咸濕仔！

♂：我地可以組織屬於我地既Dream House

♀：可能大家對於Dream House會拗一餐喎，你喜歡咩顏色既牆如果我唔鍾意咁點

♂：你可以日日親耳聽到我講早晨

♀：我鍾意你msg我早晨多少少

♂：夠未……

♀：差唔多啦，同我相處要比你有少少心理準備，如果你咁都捱唔到既，我怕同居完一個月就要分居啊

♂：成件事好似係你搵我麻煩咁……我明明無野

♀：仲駁咀！好喇，你依家可以問多次

♂：不如我地真係一齊住啦

♀：好啊，一星期我過黎兩日

♂：！！？？

♀：驚唔驚喜，意唔意外

♂：好驚喜好意外啊！仲覺得比你玩到我暈添！

♀：咁我都想見你多少少嘛，但又唔想比你覺得我一定日日係度，唔係男人係唔會珍惜嫁！

♂：咁我係唔係可以買傢俱喇？

♀：可以啊，今晚我同你去行宜家

♂：咁貼地既你，我以為你會要咩大師作品

♀：以前我行宜家都會諗自己將來間屋係點，今次真係可以買喇！仲有，揀野呢種小事，我話事啊！

♂：好啊，間屋放乜你話事，呢個係小事，而間屋入面既你放係邊，咁大件事就我話事

♀：你想放我係邊啊？？？？？

♂：放我旁邊

♀：我以為你又想講衰野

♂：知唔知真衰人同假衰人有咩分別？

♀：真衰人係做盡壞事，假衰人其實唔係做緊壞事？

♂：錯，真衰人係做既，假衰人係講既！

♀：咁你係真衰定假衰先

♂：呢個問題你尋晚唔係講左答案出口咩，仲講左好多次喎

♀：我唔記得喇，但我覺得，真衰人比起假衰人好，得個講字既人好討厭

♂：咁個d笑住咁講求你放過我既人又係真衰定假衰

♀：晚安！

♂：喂喂，答完我先好訓啊！

♀：唔一齊住既好處就係，想幾時訓就幾時訓，無人奈得我何

♂：頂，你真係好衰，晚安……

♀：嘻，晚安喇衰人

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中篇 響30 晏少少更新

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有得去旅行嘅我
的確比而家開心好多。
有時候 好想一走了之
因為喺呢度喺香港真係好攰啊！
亦有時候 諗緊 點解我會唔開心
但諗極 都唔知原因
可能因為我習慣咗負面。
我想試下 比自己 喘息空間
比自己一個機會 去放鬆。
同時間 比機會 大家 課金😂

講笑。
唔通我真係靠身材同樣咩！？
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最後 無論有無科勞我都好
#走遠的人不挽留👋🏻
#走近的人不抗拒😙

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梁祖堯與MIRROR經理人花姐（黃慧君）周二（6日）出席《ViuTV5周年：繼續向前》台慶，談及MIRROR與梁祖堯近日在梅窩拍攝《調教你MIRROR》，拍攝進入第5天，梁祖堯分享了一些心聲：「MIRROR 12個係盲婚啞嫁咁樣執返嚟做一個組合，佢哋成長背景、價值觀、性格唔同係必然，今次好難得係有一個機會佢哋可以一齊生活、上啲Workshop、夜晚一齊傾下偈，坦白講我自己唔係做咗好多嘢，但唯一要求就係掉低曬所有偶包、做個真實嘅自己，唔好當綜藝節目咁樣拍，所有說話都照講，寧願最後有啲嘢唔想出街就唔會出，最後淨返幾多嘢可以出街真係唔知。」梁祖堯與MIRROR經過相處數天後直認：「呢12個仔係好抵錫！」

梁祖堯指：「我同佢哋冇利害關係，只係衷心想認識呢班朋友。」（梁碧玲攝）
梁祖堯指：「我同佢哋冇利害關係，只係衷心想認識呢班朋友。」（梁碧玲攝）

梁祖堯與花姐又談及拍攝時受私生飯滋擾的事：「如果Fans畀多啲空間佢哋就可以喺節目裏面見到佢哋真實嘅一面，相反如果每一刻都圍住，佢哋知道要畀嗰個面口，就唔係最真實嘅自己。」花姐怕粉絲誤會梁祖堯繼而道歉，梁祖堯笑言：「我點會因為呢啲嘢唔開心，老實講我又唔係靠佢哋搵食；如果大家睇完節目就會知道點解佢哋要咁樣做，我哋而家講乜嘢都冇用、覺得係解畫，節目會6月出街，大家就會知道真相。

ViuTV節目《調教你MIRROR》第二段預告片曝光，眾成員素顏上陣完全唔失禮，網友更大讚他們的真面目「好pure，好true」！MIRROR在預告中分享成軍以來的心路歷程，姜濤說：「由出道到 家的確有好多誤會！」Anson Lo說：「發生 好多 ，但可能街外人睇唔出。」Jeremy則說：「愈來愈多個人工作，對於MIRROR好似變 part time咁 感覺！」而被踢爆在Camp中喊得最勁的Ian說：「大家 passion對比以前係磨滅 少少！」

至於Stanley亦認同MIRROR少了很多一同相處的時間；Frankie認為大家的同步率未必很一致；Jer亦謂隊友中產生了不好的競爭；Anson Kong更直認隊友間存在了不好的芥蒂！此外，隊長Lokman坦承在節目中最擔心要開心見誠講「真 」；Edan更預告內容的真誠度已近乎「唔出得街」！

■姜濤呻出道至今有好多誤會。

■Jer揭成員之間有不好的競爭。

■AK爆隊友間有不好的芥蒂。

從來無想過，多頭皮屑、髮線後移、頭髮稀疏、甚至脫髮問題、M字額、地中海會在自己身上發生？年紀大見真章！無論你有無頭髮問題都要看這一集，可能會警醒你！今集我同一位頭髮薄嘅朋友仔，一齊做頭髮頭皮檢測，竟然有驚人發現令我好開心之後又好唔開心？我們更會實試草本堂針對不同脫髮問題的微針生髮療程的生髮治療效果及清除頭皮屑問題的即時治療效果，齊齊做好頭髮保養預防脫髮頭皮屑等問題！亦會講解5大脫髮原因中大家最需要留意嘅係‥‥‥
　
【病向淺中醫】無論係咩脫髮原因、階段：產後脫髮、基因遺傳性脫髮、壓力、賀爾蒙問題、頭皮發炎引致的脫髮等，抑或頭皮屑、頭皮乾燥痕癢、頭瘡等，都要及早預防同治療，淨係靠換防脫髮洗髮水、戴帽遮係唔得架，分分鐘會令頭髮問題惡化！
　
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夜幕低垂，坐着輪椅的黎志偉在一幢89層高大廈的外牆奮力向上攀着，然而風勢強如三號風球，攀爬的繩都被纏住，花了整個小時也難以解開，令他寸步難移，攀爬了超過10小時的他體能已超越了極限，加上強風令他開始開始失溫，令一直充滿毅力的他也要開始考慮終止挑戰……

黎志偉半生充滿不平凡的經歷，曾是職業攀石運動員、拿過4屆亞洲冠軍、最高世界排名第8、曾贏得長洲「搶包山」比賽，然而約10年前從人生的高峰墮下，遇到交通意外令下半身癱瘓，卻不阻他在輪椅上奮起，獲十大傑青之餘，更在4年多前坐着輪椅爬上獅子山。這些經歷令黎志偉有不少頭銜，但他到今日也強調自己是名「攀登者」。

攀登者的特質就是勇於接受新挑戰，在征服獅子山後，黎志偉的新挑戰就是爬上摩天大廈，這更是他健全時已有的夢想。籌備多時後，黎志偉終獲如心廣場合作，可以有機會完夢，而這次攀登的大廈高約320米，是爬獅子山時的約3倍。

黎志偉指自己交通意外後，做的事除了是自己想做外，也是希望有意義，因此是次挑戰除了為脊髓損傷患者籌款，也是希望在疫情下鼓勵市民面對逆境時不要放棄，「將獅子山精神帶到山下。」

挑戰一度因天氣問題延期，但終在1月16日早上舉行。黎志偉起步時風和日麗，但到他攀登了三十多層時風勢開始增強，比他想像中大風，「有陣風吹到我無辦法控制自己，有幾下係人同輪椅一齊撞到玻璃」，攀爬的繩更一度纏住，已令他差點要終止攀登。

幸而問題得到解決，黎志偉可繼續攀登，且愈戰愈勇，「65樓去到70樓係爬得好快，其實心裏都有90%把握最尾可以爬到上頂，但無奈最終就係遇到我哋登山者最大嘅難題，就係天氣。」當時風刮得更加大，風勢強如三號風球，「將我喺70樓高空坐住海盜船咁，飛左飛右過咗3、4米以上。」

強風更令繩再次纏着，經歷一個小時的掙扎，不論自身的技術、或是支援的繩索隊都無法解開繩索，情況更令身經百戰的黎志偉有一絲的恐懼，不停要拍自己的頭令自己不要害怕、再想辦法向目標進發。

黎志偉當時已攀爬了超過10小時，體能已超越了極限，8隻指頭都長了水泡、身體各處也輪着抽筋，然而他卻形容自己當時的身體狀態是進入了另一境界，「係調節得好好，去到以前攀石比賽高度集中嘅狀態，其實嗰個狀態係好正，亦覺得係可以成就大事，超越咗自己意志同體能。」

「嗰種狀態真係喺受傷之前、十幾年前，真係運動員階段嘅黎志偉」，也是牽動了他的情緒，「就係拎返運動員嘅要求，只有成功同失敗、無任何藉口，嬴就係嬴、輸就係輸，嗰刻我都好難說服自己話我爬唔到、我要放棄呢次攀登」，因為目標近在咫尺，「只要畀多我40分鐘內嘅時間，我就可以爬到上頂。」

無奈繩就是解不開，黎志偉經歷大半小時的掙扎，始終要開對講機跟隊友說要停止攀登，「好多人都唔信我會講呢句說話」，在等待協助的約20分鐘，對黎志偉也是煎熬，「好唔開心、好想喊，但係不停叫自己頂住，亦都說服自己，呢個係最明智嘅決定，因為我已經沒無辦法再前進，如果繼續僵持落去，只會令整個團隊愈來愈辛苦。」

回到大廈內，黎志偉也要面對其他人，因為當日有不少傳媒報道活動，更有不少市民在網上甚至現場支持自己，要在這麼多人面前承認自己失敗，是難以開口的，「我覺得係辜負咗大家對我嘅期望。」

完了儀式後，黎志偉拖着疲倦的身體回家，「諗住可以瞓好耐，點知原來係瞓唔到」，其實他的心情是未平復的，「我覺得應該係自己未放低嗰份執着、嗰份成功與失敗之間嘅掙扎。」

失眠的情況持續了數天，已經開始影響黎志偉的思維與日常生活，他知道不是辦法，就選擇面對心底那根刺，回到大樓下，望了3、4個小時，除了想如何可以解決繩被纏住的問題外，也是再一次跟自己說要放下這事情，及放下運動員的黎志偉。

黎志偉的確在大廈外爬了250米，是全世界第一個坐輪椅爬摩天大廈的人，他不成功的經歷也令更多人留意事件，「帶出嘅訊息係比我爬到上頂更加成功，因為大家都會感受到係件好困難嘅事」，他說這總算沒有浪費辛苦攀登的目的，「其實都想鼓勵大家幾艱難都好、盡力去做，一切盡自己能力後，就交畀個天，最重要係做到自己無憾。」

可是，對黎志偉而言，這件事一直都會是他的遺憾，他不諱言這段經歷令他更加成熟，，因為他能夠對自己坦白，「我夠膽同自己講我失敗咗、我承認呢次係失敗，可能換轉以前角度嘅我，會覺得今次係成功。」

他也希望其他人也對自己坦白，「每一個人生都係屬於自己，你唔需要如人交代、都唔需要模仿人，去做返自己、去演活你自己，你嘅人生先會豐盛同精彩」，也鼓勵大家追夢，「無論你傷殘又好、健全又好，只要你抖緊氣，就去追你自己想做嘅嘢，唔好畀自己生命太多遺憾。」