關於 10月3日生まれの有名人 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【増永眼鏡】すべての人にとって使いやすい、人間工学に基づいたニンゲンノメガネ「Kazuo Kawasaki ACT」シリーズに第二弾が登場！眼鏡フレーム製造の老舗「増永眼鏡」の技術力と川崎和男氏の人間工学デザインが共鳴します。10月8日より直営店他にて先行販売イベントを開催します。

プレスリリース
https://bit.ly/3zwXdTT

公式ブランドサイト
https://www.masunaga1905.com/kazuokawasaki/act

「眼鏡産業の祖」と称される初代 増永五左衛門が創業した、高級眼鏡フレーム製造販売の老舗、増永眼鏡株式会社（福井県）は、デザインディレクター川崎和男氏の設計によるブランド「Kazuo Kawasaki」の新ライン「Kazuokawasaki ACT」における第二弾を発表いたします。

発売を記念して、2021年10月8日より直営店「MASUNAGA1905」7店舗と全国の有名眼鏡販売店31店舗合同で、一般発売前に実際に商品を手にできる特別な先行ローンチイベントを開催いたします。

●先行販売イベント
期間：2021年10月8日（金）～ 11月8日（月）
店舗：増永眼鏡直営店『MASUNAGA1905』7店舗、全国31店舗
※店舗名詳細は以下に掲載
　　　https://www.masunaga1905.com/kazuokawasaki/act

●一般発売
発売日：2021年11月9日（火）
店舗：増永眼鏡直営店『MASUNAGA1905』及び全国有名眼鏡店

「Kazuo Kawasaki ACT」は、川崎和男氏による人間工学に基づいたこれまでの商品をベースとしつつ、掛け心地、使い易さ、壊れにくさなど、よりユーザーに寄り添うデザインをテーマにが誕生いたしました。極薄のリムや、テンプル先の流線型デザイン、大きめの鼻パッドなど、新しいアイデアを、増永眼鏡ならではの技術力で実現し、すべての人にとっての＜掛けやすいメガネ＞を提案します。

【増永眼鏡株式会社】　https://www.masunaga-opt.co.jp/
高級眼鏡フレーム製造販売の老舗。明治38年に福井に初めて眼鏡産業を持ち込み、100年以上続く技術の蓄積と素材から仕上げまで一貫生産を強みとする。世界最大の眼鏡の展示会『silmo』にて日本初3年連続4回の受賞し、クリスティアーノ・ロナウドなど世界の著名人にも着用されている。

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【運が良くなる方法がありまーす❤️】

「運がよくなる方法！」なんて言うと、ちょっと怪しまれる事もありますが、（笑）
みなさん、「ゲン担ぎ（ジンクス）」って聞いた事がありますよね？

「カツ丼を食べると次の日の勝負に勝つ」みたいな。（笑）

これ、非科学的なようで・・・実は本当に「運をよくする要因になっているのでは」という話をしたいと思います（≧∇≦）💓💓

＜目次＞
1. たった5台の、幸運のタクシーとは⁉️
2. 日本人は「ゲン担ぎ」が大好き❤️
3. こんなにある‼️著名人たちのゲン担ぎ💓
4. 「ゲン担ぎ」は「ゲン作り」

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

7月15日（木）19:00〜21:00（大阪）

7月17日（土）14:00〜16:00（博多）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

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【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

入学体験講座のQ＆Aでは鴨頭嘉人に直接、質問することも可能です❗️

鴨頭嘉人が直接講義をする、この【ビジネスYouTuberの学校】は今期が最後になりそうです！！
ぜひ、迷っている方は、このチャンスを掴み取ってほしいです💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

6月30日（水）18:00〜20:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://kamogashira.com/businessyoutuber/

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7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で

【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️

詳しくは下記リンクからチェックしてみてください*\(^o^)/*💕

（※こちら→）https://kamogashira.com/business2days/

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6月17日(木)に新刊が出ました❣️

『コンプレックスリベンジ』~僕はいじめられっ子だった~

（※こちら→）https://amzn.to/3cGzLLo

コンプレックスを抱えている方や、自分の欠点が邪魔をして人生がうまくいかない方に向けての「勇気」の湧く自己啓発本になっています💓

ぜひ、各書店さんで手に取ってみてください（≧∇≦）💕

SNSでもたくさん拡散してもらえると嬉しいです❤️❤️❤️

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倫理法人会さん主催の情熱のオンライン講演会を開催します*\(^o^)/*❤️

7月3日(土)　18:00〜20:00

「アフターコロナ時代の革新的ビジネスモデル構築法」

一緒に学びましょう💓

（※こちら→）https://www.tokyo-rinri.net/

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▼たった5台の、幸運のタクシーとは⁉️
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タクシーって、街中でよく走っているのを見ますよね。

普段はそんなに注目していないとは思いますが、タクシーの「ライト」

実は、日本交通さんのタクシーは、車の上についているライトの色が3種類あるって知っていましたか？？

通常のライトのタクシーとは別に、金色とピンク色があるらしいです。

ベテランの乗務員さんが乗っているタクシーの上のライトは金色で、都内で約2,000台ぐらい走っているそうです。

それは、乗務員の技術をアピールするものなので、ライトの色を変えるのもなんとなくわかります。

しかし、面白いなぁと思ったのが「ピンク色のライト」

ピンク色の文字で日本交通の"N"と書いてあるタクシーがあって、4600台中なんと「たった5台」しかないそうです。

そして、このタクシーは「幸運のタクシー」と呼ばれているそうです。

SNS で「#幸運のタクシー」で検索すると出てくるんですが、これに乗れると「記念乗車証」というカードがもらえるようになっています。

なんか・・・いいですよね💓

どう考えても、幸せになれますよね💓

日本の表現で言うと「ゲン担ぎ」

世界の表現で言うと「ジンクス」

そういうものって、いっぱいあっていいと思います。

（ジンクスって、本来は悪いことに使われたらしいですけど、今は良い意味でもガンガン使うようになっています💓）

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▼日本人は「ゲン担ぎ」が大好き❤️
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もともと日本人は「ゲン担ぎ」が大好きで、例えば戦国時代の武将は「勝ち栗」「昆布」などの「ゲン担ぎ」をいっぱいやっていたそうです。

受験シーズンや、勝負事の前には「カツ丼を食べる」なども「ゲン担ぎ」の一つです。

数々の名作を残している映画監督、黒澤明さんも「ゲン担ぎ」をしていたそうです。

黒澤さんが休日に必ず行っていたと言われている「ゲン担ぎ」は

「爪を磨き上げる事」

徹底的に爪を磨き上げるということで、細部へのこだわりが磨かれる、と言う意図があったそうです。

なるほど！！！*\(^o^)/*

やっぱりクリエイターって、作品に対する細部のこだわりとかが全体に影響を与えますもんね。

「神は細部に宿る」と言われていますからね。

それを「爪を磨く」という行動によってゲン担ぎをする✨

僕も、「なるほど」と学ばせて頂きました！！

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▼こんなにある‼️著名人たちのゲン担ぎ💓
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有名な方々のゲン担ぎを、いくつかご紹介しますね💕

《イチロー選手》

・スパイクは必ず左から履く

《野村監督》

・勝った日と同じ色のパンツを履き続ける。

《大リーガーで活躍してる前田投手》

自分が投げる前の日の晩は

・唐揚げを食べる

・お風呂の掃除をする

・ピッチャーの練習場ブルペンでは、真ん中で投げる。

・線は左足でまたぐ。

《オリンピックで金メダルを狙う選手》

・トイレの小便器が三つ並んでるところがあるとしたら、真ん中を使う。

表彰台の真ん中って金メダルだから、真ん中を使うという「ゲン担ぎ」ですね（≧∇≦）💕

《ビートたけしさん》

・トイレ掃除

これは自宅のトイレ掃除だけではなくて、ロケ先のトイレや公園のトイレなど全部のトイレ掃除をしたそうです。

若い頃に師匠から言われた、「トイレは掃除しとけ。運が良くなる」

と言われたことを30年以上守り続けていると言う有名な話なんです。

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▼「ゲン担ぎ」は「ゲン作り」
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こういった「ゲン担ぎ」っていっぱいあるじゃないですか。

こういうのって、言ってしまえば、根拠はないですよね。

「カツ丼食べたら、次の日の勝負に勝てる」なんて、単なる語呂合わせです。

しかも「カツ丼のカツ」と「勝利の勝」って字が違うじゃん！

と、突っ込みどころしかないです。


ただここで重要な事は、語呂や漢字の意味ではなく「そこに意味を見出すことができる」という事だと思います。

ゲン担ぎは極めて非科学的ですが、ただ一つだけ科学的効果があるなと思う事は

「自分がそう思っている」

という事だと思います。

人間は、強く思っている事と現実が結びついてくるんです。

「今日は運がいいな」と思うと、運がいい出来事をたくさん探し始めたり、

「今の自分は運がいいな」と感じると、自分の中から自信が湧いてきたりします。

例えば

姿勢が良くなったり

声の張りが良くなったり

目の輝きが良くなって、

それでいつもより仕事の結果が出たりします。

つまり、ゲン担ぎの思い込みによって、実際の「現実」も本当にうまくいったりするんです。

たまたま、黄色いフォルクスワーゲンを見ただけかもしれない

たまたま、青信号が多かっただけかもしれない

たまたま、駅の階段を左足で上がり始めただけかもしれない

そこから自分の中で「そう・思ったら・そう」が構築される。

そして、「運がいい」というアンテナが立った結果として、自分の中から強いエネルギーが湧いてきて結果が変わる。

つまり「ゲン担ぎ」は「ゲン作り」なんじゃないかと僕は思っています。

あなたは、どんなゲン担ぎをもっていますか？

まだ持っていない方も、どんどん自分で生み出して、自分のモードを上げていきましょう*\(^o^)/*💓

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『最近、「まいにち鴨さん」を見て"かもしゃん"←(娘はまだ、かもさんと言えない)の似顔絵を描いたり、"せーの""イイねー!"にハマってる今日で3歳になる娘、「"さぁーちゃん"大好きパパ」』さんの提供でした❤️

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
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▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
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▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をサロン会員限定公開のVoicyを使って毎日配信しています💓

今日は「会社の名前を変えました❤️」っていう突然の大発表と（笑）、将来「本を出したい‼」と企んでいる人は絶対読んだ方がよい「出版業界の未来」についてのお話で〜す(≧∇≦)💕

「聞いてみた〜い！」「読んでみた〜い！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
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【「照顧完最後一隻貓後，我也想去死」　福島核災10周年　他為顧棄養貓不撤離】#哲看新聞學日文
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■フォトログ：原発事故被災地、捨てられたネコたちを育てる男性

■影像故事：核電事故災區，照料被遺棄貓咪的男子
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🇯🇵［福島県浪江町　５日　ロイター］ - 東日本大震災が起きた１０年前、被災地の一つとなった福島県浪江町の加藤栄さん（５７）は町を離れず、自分の家に踏みとどまることを決めた。置き去りにされた近所のネコたちを救うためだ。

🇹🇼［福島縣浪江町　5日　路透社］ - 福島縣浪江町在距今10年前的東日本大震災（311大地震）中成為災區，57歲的町民加藤榮為了拯救遭鄰居棄養的眾多貓咪，決定不撤離留在自家中。
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🇯🇵約２５キロ先には、震災時の津波によって事故を起こした東京電力福島第一原子力発電所がある。隣人らは放射能汚染の脅威から逃れようと次々と浪江町から去って行った。しかし、加藤さんはいまだにこの地を離れようとしない。

🇹🇼距離浪江町約25公里遠的地方，就是當時地震引起海嘯造成核災事故的東京電力福島第一核電廠。鄰居為了避免遭到輻射汙染，都陸續從浪江町撤離，但是加藤榮仍舊沒打算離開這個地方。
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🇯🇵「最後のネコを看取ってから自分もなくなりたいと思います」。隔離された汚染地域にある自宅で、加藤さんは言う。「それをやって死にたいんですよ」

🇹🇼「在照顧完最後一隻貓後，我也想跟著一起離開這個世界。」加藤榮在被劃分為汙染區而被隔離的自家中這麼說道。「做完那件事後，我就想去死了。」
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🇯🇵加藤さんが自宅の庭に埋葬したネコは、この１０年間で２３匹にもなった。最近はネコの墓を作っても、人影の絶えた町を自由に動き回るイノシシに荒らされてしまう。加藤さんは今、自宅と自身の所有地にある別の空き家で４１匹のネコの世話をしている。「ポチ」という名の犬も保護した。

🇹🇼加藤榮埋葬在自家庭院裡的貓，在這10年間多達23隻。最近他即使蓋好了貓的墳墓，也會被附近因人去樓空而到處徘徊的野豬給弄亂。加藤榮如今在自家及自有的別間空屋中，共照顧了41隻貓，其中也有一隻名為「波奇」的狗。
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🇯🇵浪江町から避難した住民はすでに約１６万人に達した。そうした中で、以前は従業員７０人の建設会社のオーナーだった加藤さんがこの地に残る決意を固めたのは、解体を手伝った空き家の中で死んでいるペットを見つけた時のショックが一つの原因だった。ネコたちの世話は、３代にわたって加藤家が守ってきた土地に留まる理由にもなった。

🇹🇼從浪江町撤離的居民如今已達到約16萬人，這之中，曾經擁有70名員工的建築公司老闆加藤榮堅持留在這個地方的原因之一，就是他在幫忙拆解空屋時在屋內發現了死去的寵物，這令他感到十分驚愕。照顧貓咪這件事，也成為讓加藤榮留守3代祖厝的理由。
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🇯🇵「ここで生まれ育ったんで、親父がこれ建ててくれた家なんで、できるだけ壊したくないですね。本当に自分の故郷なんです」。加藤さんは自宅の前に立って、そう話した。

🇹🇼「我在這裡出生、在這裡成長，這是爸爸蓋給我們的家，所以希望盡可能不要讓房子崩壞。這真的是我自己的故鄉。」加藤榮站在自家門前說下了這段話。
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🇯🇵木造２階建ての自宅の状態は芳しくない。「２、３年持つか持たないかでしょうね。（この家は）限界だと思います。壁もちょっとズレちゃったんで」

🇹🇼木造2層樓的加藤家如今狀態已不如以往。「大概只能再撐個2、3年了吧。我覺得（這個家）已經到極限了，因為牆壁也稍微歪斜了。」
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🇯🇵加藤さんによれば、動物たちの世話をするための出費は月額７０万円ほどになっている。その一部は、日暮れ時に自宅の近くに集まってくるイノシシに与えるドッグフードの費用だ。

🇹🇼根據加藤榮表示，照料動物們的支出1個月要花將近70萬日圓（約新台幣18萬3千元）。這之中的一部分，也包含要給黃昏時在自家附近徘徊的野豬的狗飼料費。
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🇯🇵農家にとってイノシシは害獣であり、空き家を荒らすという悪さもする。しかし、加藤さんにとっては、保護すべき命の一つだ。２月２５日、加藤さんは逮捕された。１１月に日本政府が仕掛けた罠にはまったイノシシを逃がした容疑である。この記事が公開される時点では、彼はまだ取り調べのため拘留中だ。

🇹🇼野豬會做出弄亂空屋等惡行，所以對農民來說是害獸，但是對加藤榮來說，野豬也是應該受到保護的生命之一。上個月（2月）25日加藤榮遭到警方逮捕，因為他在去年11月放走了困在國家設置的陷阱裡的野豬。一直到這篇報導露出的時間點，加藤榮仍因審訊而被拘留中。
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【新聞小檔案】

▌浪江町（なみえまち）：

・浪江町，是位於福島縣雙葉郡的一町。它位於發生核輻射洩漏的福島第一核電廠20公里範圍內。自2011年福島核災撤離後已無人居住，人口數為0；2017年4月1日起，近浪江站附近範圍解除了「歸還困難區域」限制，少部份居民開始回歸；至2020年1月的統計，町內人口約為1100人，比起事故前有近2萬人口仍相距甚遠。

・浪江町現在仍有超過8成的範圍被劃為「歸還困難區域」，居民不可以在範圍內逗留或住宿。（來源：維基百科）
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【新聞單字片語】

★原発（げんぱつ）⓪〔名〕：核電
★育てる（そだてる）③〔動下〕：養育
★踏みとどまる（ふみとどまる）⑤〔動五〕：留下
★置き去り（おきざり）⓪〔名〕：遺棄
★隣人（りんじん）⓪〔名〕：鄰居
★汚染（おせん）⓪〔名〕：汙染
★脅威（きょうい）①〔名〕：威脅
★逃れる（のがれる）③〔動下〕：逃離
★去る（さる）①〔動五〕：離開
★未だに（いまだに）⓪〔副〕：仍然
★看取る（みとる）②〔動五〕：照顧
★埋葬する（まいそうする）⓪〔動サ〕：埋葬
★人影（ひとかげ）⓪〔名〕：人影
★絶える（たえる）②〔動下〕：消失
★イノシシ（いのしし）③〔名〕：野豬
★既に（すでに）①〔副〕：已經
★達する（たっする）⓪〔動サ〕：達到
★従業員（じゅうぎょういん）③〔名〕：工廠員工
★固める（かためる）⓪〔動下〕：使堅定
★留まる（とどまる）③〔動五〕：留
★育つ（そだつ）②〔動五〕：成長
★芳しい（かんばしい）④〔形〕：好的
★ズレ（ずれ）②〔名〕：歪斜
★ドッグフード（どっぐふーど）④〔名〕：dog food，狗飼料
★仕掛ける（しかける）③〔動下〕：設置
★罠（わな）①〔名〕：陷阱
★はまる⓪〔動五〕：掉進
★逃がす（にがす）②〔動五〕：放跑
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【新聞關鍵字】

#東日本大震災｜#東日本大震災を忘れない｜#福島第一原発｜#原発｜#原発事故｜#猫
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【新聞連結｜#ロイター】

https://jp.reuters.com/article/fukushima-cats-idJPKCN2AX07X
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■FB：哲看新聞學日文​
■IG：@ay_japanesenews
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#台湾　#台湾人　#台日友好　#日台友好　#台湾好きな人と繋がりたい　#日本　#日本語　#ニュース　#報道　#記事　#日本語勉強中　#日本語勉強　#日本語翻訳　#中国語　#日文　#日語　#日文課　#新聞　#報導　#學日文　#日語學習　#日文翻譯

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。
美脚を目指して頑張りましょう！


#内モモ　#美脚　 #トレーニング

☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設


このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

●サービス内容

■サロン生交流

ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

■スタッフコラム
(毎週更新)

皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)

数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)

ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

■食事マニュアル

ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

■トレーニングマニュアル

トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

■コラボ (不定期)

身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

●スタッフプロフィール

玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella

六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10

スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

●よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

予約は、TimeTreeというアプリを使います。

スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]


☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空


ディレクター：水野祐太郎

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

今回の動画で5分で行う姿勢改善をするためにやるべきエクササイズをご紹介します。
疲労回復して翌日のパフォーマンス向上に努めましょう。


#姿勢　#姿勢改善　 #ストレッチ

☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設


このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

●サービス内容

■サロン生交流

ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

■スタッフコラム
(毎週更新)

皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)

数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)

ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

■食事マニュアル

ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

■トレーニングマニュアル

トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

■コラボ (不定期)

身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

●スタッフプロフィール

玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella

六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10

スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

●よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

予約は、TimeTreeというアプリを使います。

スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]


☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空


ディレクター：水野祐太郎

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

今回の動画ではたった寝る前5分で行う首や背中のストレッチをご紹介します。
疲労回復して翌日のパフォーマンス向上に努めましょう。


#首　#背中　 #ストレッチ

☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設


このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

●サービス内容

■サロン生交流

ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

■スタッフコラム
(毎週更新)

皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)

数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)

ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

■食事マニュアル

ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

■トレーニングマニュアル

トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

■コラボ (不定期)

身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

●スタッフプロフィール

玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella

六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10

スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

●よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

予約は、TimeTreeというアプリを使います。

スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]


☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空


ディレクター：水野祐太郎