#化好的妝不能浪費
每次精心化好妝要拍照
不是遇到風超大就是大噴雨🥺
最近的天氣真的是很捉弄人
因為很久沒時間發文了
來個 #近況報告 吧!
闆娘最近除了之前的腳傷一直還沒好之外
不知道身體的是哪根筋不對了
身上一直起疹子
而且是會突然癢又突然不癢
看完皮膚科吃了藥也擦了藥
不過沒有太大的改善
平常很少看醫生的我
最近健保卡使用率大概是最頻繁
除了身體微恙以外
店裡有新的合作就是日本古著
本來是打算用連線方式分享給大家
不過後來廠商直接全部都空運寄到台灣了
不誇張的整整五大箱滿的
最近闆娘除了忙著每週新品及直播
還在忙著的就是清洗這些古著及小修補
所以還是一直很忙碌
原本是打算用臉書社團或是line群
來發布這些日本古著
但不知道怎麼樣的方式比較好?
想問問大家意見
闆娘晚點會在限動投票
日本🇯🇵古著是闆娘一直很喜歡收藏的單品
不是專業古著賣家的我
整理起來其實很辛苦
但是看到可愛的單品
真的會心花怒放🥰
什麼辛苦都會忘記
偷偷說照片穿的就是其中一件
真的超級可愛的啦!
都不想賣了😂
雖然平時動態不是時常更新
希望大家不要遺忘我們呀!
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每週直播大家千萬不要錯過啊
闆娘可是每週都很認真的在選物分享
還有一定要持續發摟限動
才不會錯失買到好物的機會唷!🤪
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📍等不及的或不便前來的,可FB私訊或IG小盒子
〓Instagram〓@paishoptw
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#近況更新 #古着 #ふるぎ #vintage #japanstyle #fashion #paishop #paishoptw #pants #taipei #taiwan #台北 #台灣 #中山 #ファッション #コーデ #レディース #オールインワン #20210812
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅冬瓜,也在其Youtube影片中提到,☪ 每周都有新影片!! 從今天起開始訂閱吧 !! ☪➔ http://bit.ly/2Aq60t8 ♔『Minecraft』 冬瓜_原味生存系列 『我的世界』➔http://bit.ly/2Ar5qf5 ▶▶▶▶▶ PS. 第N次剪輯影片請大家多多指教& 踴躍留言 : D 訂閱我的頻道並幫我分...
1820動態 在 Facebook 的最佳解答
#那些年拍的脊椎保健影片 #舊片回顧 #強背運動總結
推了強背運動十幾年,為什麼到現在我還是持續推薦強背運動?
我曾在人間衛視的「生活快易通」節目中邀請受訪,下面這一段節目片段,很可以說明為什麼我力薦強背運動至今。
【人體對稱平衡訓練:強背運動說明|生活快易通-第168集】
▸ https://youtu.be/EkewXzZJR04
往往在我們身上出現的一些症狀或現象,它僅是身體的 #功能失常 所引發出來的「結果」,不是痠痛的成因。
不論造成功能失常的原因是來自於姿勢認知、動作控制,甚至可能是意外,我們都需要透過鍛鍊有彈性的肌肉,來保護我們的身體骨骼與關節,因此對稱平衡的運動訓練便更為重要!
「強背運動」十分基礎,原則上大部分人都可以進行,也不建議您省略任何一個動作。但若急性發炎期,有急性的紅、腫、熱、痛,請先就醫診治;若是脊椎滑脫,您則需要更加小心。
如果您問只做強背運動就可以了嗎?
老實說,一定還是不夠的!健康是一個動態的過程,還有很多值得我們去學習的知識。
但我每天一早都會用強背運動來喚醒我的脊椎、喚醒我美好的一天,這已經是我的習慣了。
希望您也以擁有神清氣爽的每一天!
⋯⋯⋯⋯⋯⋯
【人體對稱平衡訓練:強背運動說明|生活快易通-第168集】
立刻觀看▸ https://youtu.be/EkewXzZJR04
⋯⋯⋯⋯⋯⋯
當然影片教學還是無法取代實體授課。疫情過後,歡迎大家還是進教室一起學習喔~
【脊椎強背術 團體課】推薦您!
https://bit.ly/35jKEi9
1820動態 在 黃捷 高雄市議員 Facebook 的最佳貼文
⚠停電通知⚠
(20:00已全數恢復供電)
今日興達電廠14時37分因事故全廠停機,預計15時開始緊急分區輪流停電,詳情可聯絡1911或台電官網查詢
⚠部分路段交通號誌不亮,請用路人留意。
⚠停電期間請不要搭乘電梯。
⚠多處交通事故及緊急救護,請禮讓消防、救護車。
15:20更新
目前高雄鳳山、楠梓、岡山、小港、前鎮、美濃、橋頭、左營、大樹、大社、三民、鼓山、鳥松、苓雅、旗津、前金都有區域停電中。
15:30更新
高雄市政府已成立應變中心,民眾有狀況請撥打119
15:48更新
分區輪流限電,請查詢電費單「緊急輪流分區停電組別」,倘屬於「C或D」組別者,將自15:00起兩組別輪流停電至修復為止。
第一輪C限電時間1500-1550,限電量300萬瓩,限電同時200萬戶。
第二輪D限電時間1550-1640,限電量300萬瓩,限電同時193萬戶。
兩組替換輪流。
⚠若查詢電費單非C、D組別,此次停電不受影響。
⚠電費帳單查看帳單金額上方的「輪流停電組別」
15:50更新
台電表示本起停電事故為路竹路北高雄市路竹路北超高壓變電所匯流排故障,導致興達電廠共4部機組跳脫,造成系統頻率驟降,台電已立即啟動低頻卸載。
16:36台電記者會資訊
1.這次事故是因為路竹路北超高壓變電所匯流排故障的保護機制,電網自動卸載,保護四組機具。
2.有關網上流傳電廠冒煙,太陽下山就會缺電等都是謠言,請不要相信。
3.因電網故障,必須分區限電,從15點開始,一輪五十分鐘。
4.目前預計21:40恢復正常供電。
🎯 高雄市災害應變中心今(13)日表示,台電公司目前仍持續排除障礙,系統逐漸修復,預計於晚間21時40分回復供電;在此之前,為確保電力系統安全,仍將採取分區輪流供電機制,目前針對C組與D組進行輪流停電
⚡ 分組輪流供電,組別怎麼看
詳情👉 https://bit.ly/33HcqE9
❌ 第五、六輪限電時間1820-1910 、1910-2000
https://bit.ly/33HcqE9
🚈 高雄捷運x高雄輕軌 不受後續分區輪流停電影響
https://bit.ly/2RNvPRp
🔰 本市醫療照護機構 最新營運情形
https://bit.ly/3uItupe
⛔ 因分區輪流限電中,如非必要,請避免搭電梯,以免受困
https://bit.ly/3w2te4S
🏟 運動場館營運情形
https://bit.ly/3tM32tw
✅ 市府1999服務不斷電
https://bit.ly/3oaPLtx
🔶 一級開設應變中心
https://bit.ly/3vUn6eS
⚠ 0513電力中斷災害專區
https://bit.ly/3y7wTjB
#大家還好嗎
#動態隨時更新
#有任何問題也隨時跟我聯絡
1820動態 在 冬瓜 Youtube 的最佳解答
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♔上一集:https://youtu.be/Hj1YPduzrtU
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※使用錄影軟體 : Action! 、 OBS
※使用剪輯軟體 : Adobe Premiere Pro CC 2020
※使用封面軟體 : Adobe Photoshop CC 2020
※Movie : 冬瓜
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❅影片封面 : 你好,在下柒臂 ➔https://reurl.cc/n0vjD8
❅大頭貼 : 海派 Neko ➔ https://goo.gl/nELyv4
❅首頁封面圖 : 海派 Neko ➔ https://goo.gl/nELyv4
❅開頭動畫 : 黑糖 ➔ https://reurl.cc/g7dVz7
❅影片中貼圖 : 海派 Neko ➔ https://goo.gl/nELyv4
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電腦配備 :
CPU : Intel i9-9900K
主機板 : 技嘉 Z390 GAMING X
RAM : 金士頓 16G*4 DDR4-3200
SSD : Micron Crucial MX500 1TB
SSD : Micron Crucial BX500 1TB
SSD : 金士頓 M.2 KC2000 1TB
HDD : WD 1TB*2
顯示卡 : 技嘉 AORUS RTX 3090™ 24G
機殼 : Antec P9 Window
Power : 全漢白金 HYDRO PTM PRO 1200W
CPU散熱 : NZXT Kraken X72
麥克風 : SM7B
錄音介面 : YAMAHA AG03
鍵盤 : DUCKY Shine7 銀軸-黑髮絲
滑鼠 : Logitech PRO 無線
擷取卡 : 圓剛GC570
喇叭 : Logitech Z623
作業系統 : Win10 專業版
相機 : Sony ZV1
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♪ BGM、SE素材提供
♭ 魔王魂
♭ Youtube 創作工具箱
♭ DOVA-SYNDROME
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歐嗨唷~ 我是冬瓜,我喜歡錄製遊戲散播歡樂給大家的創作者^^!!
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1820動態 在 3cTim哥生活日常 Youtube 的最佳解答
其實當初還考慮了特斯拉Model X、BMW X1跟Benz 2021 Mercedes GLC系列,認真思考後我在油車跟電動車之間到底選誰呢!看影片就知道啦
現在Podcast也可以聽得到Tim哥的科技午報了
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1820動態 在 艾莎雷德體能顧問工作室Yoga & strength training - Facebook 的推薦與評價
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