Search
【重要的是吃東西覺得美味，過日子時覺得快樂⋯天海祐希保持最佳狀態：比起身材，更重要的是「這個」】
《日刊大眾》雜誌最新出爐的「令人嚮往的美魔女排行榜」，52歲的天海祐希拿下第3名。讀者多以「美人」和「漂亮」形容她。
其實在2013年5月，天海祐希因為輕度的心肌梗塞緊急住院，她為了不重蹈覆轍，體會照顧身體的重要…究竟她維持健康和身材的秘訣是什麼？吃了哪些食物或做什麼運動呢？⬇️⬇️閱讀全文
-------------------------------------------
📍追蹤康健IG，看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu
【52歲仍直挺優雅，天海祐希勤練肌力，保持最佳狀態】
年過半百的天海祐希，至今仍穩站演藝圈第一線，「比起找結婚對象，還不如練肌肉！」是她的名言，有過心肌梗塞和長期腰痛的經歷，天海祐希極度注重健康和保養。她勤上健身房，在家規律做伸展與重訓，飲食不忌口，最喜歡吃發酵食物，高度自律的生活管理，讓她外貌及身體始終保持在最佳狀態。
🌸加入大人社團LINE，實踐美好退休生活>https://bit.ly/36kt8ub
⭐訂閱美好生活報，30秒成為大人社團團友>>http://bit.ly/36EizjN
【曾因心肌梗塞住院 年過50天海祐希嚴格自我管理：比起維持身材，更重要的是「這個」】
《日刊大眾》雜誌「令人嚮往的美魔女排行榜」，年逾50歲的天海祐希拿下第3名，讀者多以「美人」和「漂亮」形容她。
其實在2013年5月，天海祐希因為輕度的心肌梗塞緊急住院，讓她驚覺不能「像年輕的時候，靠力氣去撐」。
為了不重蹈覆轍，她開始做「這件事」，究竟她維持健康和身材的秘訣是什麼？吃哪些食物或做什麼運動？⬇️⬇️⬇️閱讀全文
--------------------------------------------
🍀50後，你可以變更好！學習、旅遊、運動不孤單，邀您加入大人社團LINE@>> http://bit.ly/2M5TbN6
❣️加入大人社團FB，更多精彩熟齡課程、講座及旅遊資訊不漏接>>http://bit.ly/2R7u1hS
不看韓劇陸劇，我們是每季都會追個10幾部日劇的日劇大師！要推坑大家一起來追劇~哈哈哈哈(日劇清單下方有列出來喔)
► 訂閱二伯&蔡波能：https://pros.is/2UncleYT
► 訂閱蔡桃貴：https://pse.is/TsaiGray2018
► 訂閱蔡阿嘎Life頻道：http://pics.ee/AGaLife
► 蔡阿嘎主頻道：http://pics.ee/AGaU2
[2020年冬季日劇 二伯推薦]
[大推]
TOP1 戀愛可以持續到天長地久
TOP2 忒修斯之船
TOP3 華麗追隨 Followers
TOP4 Top Knife 天才腦外科醫的條件
TOP5 不知道就好的事
[小推]
ALIVE 癌症專門醫的病歷表
偽證破解家
刑事和檢事
在只有我是17歲的世界
10的秘密
Homeroom
[不推]
老爸的第二春
請別在病房裡誦經
在不白不黑的世界 熊貓笑了
#蔡阿嘎二伯推薦日劇清單 #2020年冬季日劇 #蔡阿嘎 #二伯Talk #嘎嫂二伯 #蔡桃貴 #蔡波能
► 嘎嫂二伯FaceBook：https://www.facebook.com/2uncle/
► 二伯IG：https://www.instagram.com/2uncle987/
► 蔡波能IG：https://www.instagram.com/tsaipopo2020/
► 蔡桃貴IG：https://www.instagram.com/tsaigray2018/
► 加LINE好友：https://pse.is/GaLine
聯絡蔡阿嘎&二伯：
withgalovetaiwan@gmail.com
#2020之我所看的冬季日劇（文長）. 日劇. 2020年3月21日17:01. 繼上次的2018冬季日劇，這次穿越到2020 每季平均追5部左右，以下分享為主觀感受要著實完成一篇文章不是 ... ... <看更多>
2020年冬季日劇 在 2020年冬季日劇- Explore 的推薦與評價
又有預告片啦! 這次砂糖有更多畫面~ 不斷淪陷在砂糖斗S魅力中的節奏! 該劇原作是在「プチコミック」中連載，來自円城寺マキ的同名漫畫「戀愛可以持續到天長地久（戀は ... ... <看更多>