【專家觀點分享:專家心目中的理想百歲人生樣貌👵🏻 Part 2】
#2021史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽熱烈報名中🏃!!!
接續上次(8/16)的part 1分享,這次我們整理了四位各領域長壽議題專家,來聽聽專家們對「理想百歲人生」樣貌的刻畫吧!
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👉 台灣銀髮產業聯盟 TECIA認為,從身體、心理及心靈三個面向出發,內心富足並與家人好友維持舒服關係,是理想的百歲人生👨👩👧👦。
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👉 台灣設計研究院 TDRI認為,除了平安健康的狀態,更重要的是有質感、設計感❤️更能成就美好生活!
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👉 台灣設計聯盟TdA郭介誠秘書長認為,要能夠自主生活、跨代傳承,參與公眾議題,並善用公共資源,跨越歲數限制 。😁
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👉 聯合線上 官振萱副總認為,要能夠保持健康、有生活重心與興趣追求,每天持續收穫與付出。💪🏻
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從專家的分享可看到,理想的百歲人生,除了健康與自主,更要兼顧心理上的需求🧘♀ 並透過充實的生活體驗,提升自我價值與滿足感。
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你心目中的百歲人生又是如何呢?
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#史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽 本年度主題為「擁抱百歲人生的環境再設計」,邀請青年學子與各界人士一同迎接長壽世代,用 #創新設計 將危機化為轉機,提出更多適宜百歲生活的創新解決方案!從多方面環境,包含公共空間、戶外和綠色空間、住房交通、室內居家和城市設計等,透過 #空間設計 #服務設計 #科技力,朝理想歸宿、心適且自立的目標來思考,一起設計出0-100歲長壽人生的理想環境吧!
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👉關於史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽
#主題:擁抱百歲人生的環境再設計
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#徵件截止日:到2021年10月11日 (一),美好長壽生活等你來設計!
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#參賽辦法>>#請見下方留言處
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#銀享全球 #台灣人壽讚 #弘道老人福利基金會 #心目中的百歲人生 #空間設計 #服務設計 #設計競賽 #5designaction #設計行動 #社計行動
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅Musang King Channel,也在其Youtube影片中提到,世上没有我们做不到的事 帮粉丝洗澡罢了嘛!有什么好怕? (影片摄于2021年1月13号前) ?#MKC200k Challenge? 如果我们在1月31号前达到200k订阅,你就有机会赢取一部【?iPhone12 Pro Max】!!!!!!!! 你只需要 - 【Subscribe】我们Chann...
2021年1月11日到2021年1月16日 在 Facebook 的精選貼文
[記得四哥發哥都已見過面。後來榮升主角太突然](*)Dear, write some god damn thing
TLDR:下個月開始,《信報財經月刊》有我。記得買。
1. 我有無數咁多古怪嘅寫作習慣。其中一個唔少人知,就係我篇文寫乜都未知,幾時會有都未知,但一早會有個題。例如我篇《楊枝甘露的誕生》,聽講係愛情小說,寫咗廿幾年只係得個題。《第一次的親密接觸》嘅作者痞子蔡都有呢個習慣,小說一定有咗個題先,然後先寫。
2. 我更進一步,十幾廿年前已經會有個題,等件事發生。好似門捷列夫個元素週期表咁(Periodic table,啲化學畀返晒老師未?)。同你估嘅唔同,當年佢整個表嗰時,唔係列晒1—100出嚟,當時唔少元素根本未被發現。但佢一早留定位,知道會有一個咁特性嘅元素,一直都在,只等你發現。後來果然後人就發現到嗰啲元素,性質同佢預期嘅差不多一樣,成件事實在型到不得了(**)
3. 當然我唔係門捷列夫,我不能確定呢一日會發生。可能十年,三十年,甚至死嗰日都唔會有。因為涉及太多嘢。但總之,呢篇文個題,係我好多年前已經諗的,just in case.而家就可以解封了。
4. 忘掉那一天,記不起是那年,但應該係好早期,我甚至未做金融。有一年,我在書展,見到有個唔靚仔嘅瘦皮猴,推銷緊佢本新書,好似唔太多人理佢。佢話可以幫我簽名
5. 嗰個,就係龔耀輝。
6. 後來嘅事,係我開始打銀行工,開始睇《信報》。一來公司有,二來Reuters部機上面有。
7. You are what you read,最早期我可能受陶傑張小嫻影響,後來我就受游清源影響。金融方面,當然就係睇《信報》時,蔡東豪同龔耀輝。
8. 等我懷念下當年,circa 2004 -2006,我在美國銀行大廈返工(蕉行嘛)(***),閒唔時就係睇下《信報》,就係睇佢幾位老哥。當時我成日午餐就在和記大廈(已拆)間星巴克,記得嗰時個姐姐認得我,我漏低咗嘢幫我keep住,仲手寫住我個名(星巴克姐姐知你個名有幾奇?我又唔會用假名)。硬係覺得嗰時嘅人心好啲,星巴克啲女都靚啲。定只係嗰時後生,入世未深?
9. 無論如何,嗰時我就心諗。嘩,幾時有一日到我會寫《信報》?
10. 至少在2000年時,我已經發夢在報紙在專欄作家。當時厚著面皮厚著包皮咁電郵某人請教,仲畀佢第日在專欄串我。但,佢講得冇錯嘅係,write some god damn thing(唔係原文).呢個亦係我而家叫啲小朋友做嘅嘢。
11. 時間飛到去大約十年前,《信報》搞咗個「動筆動思考」嘅東西。作家培瞓,或者當搵新血咁。當時我在耆英已撈得不錯,但寫作嘅事業,等於零。
12. 而去到呢個位,我實在so gay都要講。我大學年代識嘅嗰位網友,已經實現咗自己嘅夢想(算係?),在有線講咗波好多年。佢點入行架呢?正係參加咗有線嘅比賽。我仲要係睇住嗰場比賽,甚至記得佢係講曼聯對車路士。舊年同佢食飯講起,佢當然完全唔記得呢件事。
13. 不能話受佢影響,因為當時佢已經講咗好多年。但總之,「動筆動思考」壇嘢,我就覺得自己都係要write some god damn thing,寫咗篇文去。三十歲那日不要臉,參加了挑戰
14. 有圖有真相,我都唔知我仲keep住呢個email
15. 結果?我有個朋友入圍(唔係寫金融的),本人當然名落孫山。明顯寫得未夠好,或者緣份未到。
16. 又或者,係未夠努力。
17. 當年某評審睇咗我篇文,問我有冇啲正經啲嘅(陰功,我以為嗰篇已經好正經!)。正常真係好飢饑嘅人,應該會寫多篇。但我好似只係回佢:冇喎,這是我的風格。(唔肯定有冇第二句)
18. 咁,who cares你咩風格?邊位?
19. 況且,Let’s be frank,機會成本。我由中學開始已經鍾意寫嘢,但畢竟你鍾意唱歌同你去紅館開演唱會係兩回事,你鍾意踢波同你去咗奧脫福踢一隊又係兩回事。
20. 正如上面講,當時我在耆英都撈得不錯。當然都熱愛寫作,但我都熱愛空姐(誰不愛),但我總不會日日走去約空姐,對不?唔使返工咩。咁我摶上位升職加人工緊要,定寫文緊要?
21. 你可以話即係我未夠熱愛,或者寫得未夠好,總之whatever,就又過咗十幾年。媽的,人生有幾多個十幾年?
22. 但生命嘅嘢真係唔係一條直線,卒之2021年,《信報財經月刊》,搵我寫嘢!
23. 我唔記得係「四哥」定「發哥」講(懶FC了),當年《信報》搵佢寫文,佢嘅反應係「𦧲飯應」(原文照錄)。亦係我早兩星期嘅心情。
24. 講多無謂,write some god damn thing.稿已交,講日本股票。10月頭會出版,到時記得買。最開心係佢地可以畀我寫三千字。
25. 當然啦,如今我四十看從前,枝筆已鬆軟。「四哥」「發哥」都冇再在《信報》寫文。但唔緊要,依然仲有好多好嘅作者。唔係講我啦。你也可以是孔少林,我們都是原復生。
26. 彩蛋:當年,2006,唔知「四哥」定「發哥」在《信報》,貼中意大利拎冠軍,鳩威咗一排。今年,2021年,本人一樣貼中意大利拎冠軍!固然都係七分好彩,但,至少寫波,我就應該勝過「四哥」「發哥」了。
27. 彩蛋二:居然畀我搵得返當年掟去嗰兩篇稿,不如遲下貼上嚟?而家睇返,「都唔係真係咁差啫」,「咪同我而家啲文差不多」。證明我過去十幾年都冇乜進步過,但可能啲讀者品味越嚟越低,造就我都有人睇。又或者「四哥」「發哥」等等收晒山,池中無魚蝦自大,廖化作先鋒咁。
(*)都係鍾意高登改版多啲。「記得飯島 松島 都已見過面 後來榮升主角太突然」。原諒我騎劫咗一個應該相當文藝中產嘅post,但,唔通中產文青唔睇AV?早兩年我去到松島(牛舌!)打卡亦都係貼呢句歌詞。不過in case anyone care,我係既唔睇飯島,亦唔睇松島嘅。甚至三上悠亞 波多野結衣我都係唔睇的。懶係唔跟主流嘛,由呢啲嘢都睇得出。但又不過,你見我買股票又係買返 Facebook Microsoft 等等,主流到唔主流,所以唔好輕易將 「平時嘅口味」同投資嘅性格撈埋嚟講。正如跑馬拉松嘅人,未必買股票有恒心。運動員在場上可以受壓,可以超高心理質素,但唔等於唔會有心理問題,唔會亂買嘢傾家蕩產。世界唔係咁簡單
(**)好多書有講,例如呢本(https://bityl.co/8eCm)
(***)無獨有偶,嗰時我去耆英證券見工,都係嗰度!仲要係樓上!「所以唔使請假見工」。最正係我take咗佢地offer嗰日,放工就撞到後來嘅鬼頭上司同我一齊迫電梯。
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2021年1月11日到2021年1月16日 在 Facebook 的最讚貼文
#為了孩子
#未來16周的疫苗接種計劃
昨天傳出8個幼稚園孩童染疫,為了孩子、為了有效阻擋Delta病毒的全面入侵,我要在這裡呼籲疫情指揮中心,請重新檢討未來16周的疫苗接種計劃!
我贊同公衛專家詹長權對於未來16周疫苗接種順序的建議:BNT第一劑從40歲往下逐步打。要保留疫苗給學生打(12-18歲)但是不必現在馬上打,可以到11月才打。第二劑開放混打。
台灣接下來的疫苗接種可以從2021年9月1日到12月31日為止的4個月內預期可獲得的疫苗總劑量來規劃(500萬AZ+850萬BNT+150萬莫德納)。
未來16周的接種計劃建議:
1.第一劑、第二劑同步施打
2.排序依年齡、捨類別
3.第一劑接種從40歲起向下、向上逐歲依序擴大,疫苗種類以AZ為主,其次為BNT,最後是莫德納。
4.第二劑以年齡由高到低依序擴大,同牌疫苗接種(AZ+AZ,Moderna+Moderna,BNT+BNT)、不同牌疫苗混打並行(AZ+BNT,AZ+Moderna)
英國是世界上第一個使用BNT疫苗,做為新冠肺炎疫苗國家接種計劃疫苗的國家,去年12月英國疫苗接種委員會根據BNT疫苗臨床試驗結果、英國新冠肺炎疫情的流行資料,做出「依照年齡由老至少」的順序接種BNT疫苗。
因為這樣子的接種計劃,可以讓英國減少最大的新冠肺炎重症和死亡個案數量,也可以讓英國整體社會獲得最高的「生活品質調整的存活年數」(QALY)。QALY是英國NHS決定新藥、新手術給付與否判斷時的一項醫療效果指標。
此外,病毒的傳播,在室內密閉空間會更為恐怖,公衛專家學者連續檢測托兒所的CO2兩個禮拜,上課期間CO2濃度都高於 800ppm (防疫標準),也常會超過室內空氣品質標準(1000 ppm)。
這應該是全國共同的現象,面對delta 的傳播,很危險!拜託所有的幼稚園、學校,甚至是各個辦公大樓,一定要定期開窗通風,讓室內空氣流動。
此外,戴口罩、勤洗手,還是防疫基本功,不可鬆懈。
2021年1月11日到2021年1月16日 在 Musang King Channel Youtube 的最佳解答
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2021年1月11日到2021年1月16日 在 Musang King Channel Youtube 的最讚貼文
真的什么都敢说!
我们都差点招架不住了
辣妈就是不一样~
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