[🏸人生實驗室:#連續21天 4:30早起挑戰(下) ]
延續上一集的早起挑戰
(前13天紀錄)>>https://reurl.cc/GVR33A
最後艾波發現,執行起來反而越來越....
請看到最後,並決定還要不要加入我😆🐤
WHO誰也敢接受挑戰?
快@身邊的某個好友ㄧ起
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#艾波外出中 #Aprilslifestyle #文字
#給找不到方向的妳你 #身心靈 #平衡
#blance #soul #療癒 #宇宙 #自我成長
#自主學習 #愛自己 #看書 #冥想 #love
#21earlydays #21exercisedays
#21nomeatdays #21breakfastdays
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,[🏸人生實驗室:#連續21天 4:30早起挑戰!] 延續上一集的早起挑戰 (前13天紀錄)https://reurl.cc/GVR33A 最後艾波發現,執行起來反而越來越.... 請看到最後,並決定要不要加入我吧 X"D ___________ ✓✓友情贊助:耀泰空調 https://reurl....
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21earlydays 在 艾波外出中 April’s Lifestyle Facebook 的精選貼文
[🏸人生實驗室:#連續21天 4:30早起挑戰(上集)]
>>心得見完整影片:https://youtu.be/-HyITOev1Vo
你認為的「#行動力」是什麼呢?
艾波認為自己是個相當行動派的人
突然腦中有什麼特別的點子
就會去思考:
這有沒有被完成的可能?
而我又要從何開始做呢?
上週無意間看到了一篇文章
是寫幾年前於Twiiter掀起的早起大挑戰!!
:#連續21天四點半起床,#我零成本創造了更多的時間
https://reurl.cc/E7Rl7K
看似跟風,其中卻有著許多令人玩味的變化
好值得期待,所以我就開始了XD
___________________________
12大好處:
▫️第一點:先建立你的支持網絡
▫️第二點:人們喜歡「不一樣」的東西
▫️第三點:別擔心,你不會睡得更少
▫️第四點:為達目標,排除萬難
▫️第五點:有好的睡眠才有健康的人生
▫️第六點:不會再賴床了!
▫️第七點:發現其實我只需要 6 到 7 小時的睡眠
▫️第八點:讓我有更多時間工作
▫️第九點:可以更有效率的進行溝通
▫️第十點:有更多的時間去健身房
▫️第十一點:讓我看見不同的世界
▫️第十二點:你必須要有強大的毅力,才能 4:30 起床
___________________________
透過親自驗證+影片記錄
分享自己的看法給大家看囉
或許可以給找不到方向
或自認行動力不足的 #慢慢們
一點 #實驗精神
一點 #讓事情變得不一樣的勇氣
👊😎
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But 說了這麼多
快來看看艾波到底有沒有成功???@@
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#21nomeatdays #21breakfastdays
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你認為的「#行動力」是什麼呢?
艾波認為自己是個相當行動派的人
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這有沒有被完成的可能?
而我又要從何開始做呢?
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看似跟風,其中卻有著許多令人玩味的變化
好值得期待,所以我就開始了XD
🤿而今天是我挑戰 #21earlydays 的第四天🤿
___________________________
12大好處:
▫️第一點:先建立你的支持網絡
▫️第二點:人們喜歡「不一樣」的東西
▫️第三點:別擔心,你不會睡得更少
▫️第四點:為達目標,排除萬難
▫️第五點:有好的睡眠才有健康的人生
▫️第六點:不會再賴床了!
▫️第七點:發現其實我只需要 6 到 7 小時的睡眠
▫️第八點:讓我有更多時間工作
▫️第九點:可以更有效率的進行溝通
▫️第十點:有更多的時間去健身房
▫️第十一點:讓我看見不同的世界
▫️第十二點:你必須要有強大的毅力,才能 4:30 起床
___________________________
目前我想親自去驗證
並透過影片記錄,陸續分享自己的看法給大家
或許可以給找不到方向
或自認行動力不足的 #慢慢們
一點 #實驗精神
一點 #讓事情變得不一樣的勇氣
因為我們身而為人,幾乎什麼都做得來
只要選擇開始,並且繼續給它玩下去!!!!
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▫️第八點:讓我有更多時間工作
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