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跟著親愛的Veronica一起巡迴演出～～❤️
從小檔案夾翻出 7年前 為Veronica Yen 拍攝很生澀的MV（當年器材跟後製都剛開始但看得出滿滿熱忱啊 相機在不停淋雨後馬上生鏽廢掉了😅😅😅)
好多回憶啊 好感動 還記得兩個女生 淋著雨
在倫敦街頭走著 到處回記Veronia在倫敦皇家音樂學院學習與創作的日子
即便淋著雨 卻幸福著 我剛到英國前幾年也是這樣呢 常常任由孤寂與滿足生成創作（只是我的是畫作）
我想許多剛到英國的遊子們都感同身受
孤獨卻滿足著
Veronica好厲害我們當時沒有討論過樂曲創作靈感 只是單純聽著旋律來拍攝 前幾天在現場聽到她分享創作靈感才發現 也太厲害了 完全把媽媽沒生音感的我感染到 把情感傳遞出來 Veronica總能用樂曲來讓人感受她想傳遞的情感 把記憶永遠所在樂曲裡 ❤️❤️❤️
@維若妮卡Veronica Yen
拍攝🎬當年的現場演奏 小弟當年還是小小朋友在現場聆聽呢 現在已經要上大學😱
現場演奏更震撼 歡迎到以下巡迴演出聆聽美好饗宴
倫敦的冬夜 Veronica Yen 作曲、演奏
《遙遠的地方》古典創作專輯：https://www.jingo.com.tw/one_album?i=12840
《英倫四季》鋼琴創作樂譜：https://www.jingo.com.tw/one_album?i=12821
Veronica 原版樂譜，台北、高雄全方位音樂都找得到喔！
台北全方位，位於國家音樂廳裡
高雄全方位：龍德路106巷30號
數位串流，4/23已全球上架囉！
Spotify：https://spoti.fi/3dHKwOg ​
KKBOX：https://kkbox.fm/fa7HH3 ​
Apple Music：https://apple.co/2PcI8Wg ​
YouTube Music：https://bit.ly/3eilmEQ ​ ​ ​
My Music：https://bit.ly/3naZcIX ​ ​ ​
friDay音樂：https://bit.ly/2Pkn6oU ​
LINE Music：https://bit.ly/3vqqo9B
《2021專輯巡迴發表會》
4/23（五）金革預購開跑。串流全球上線
4/24（六）2:30pm 高雄社教館首發分享會
5/04（二）10am 雲科大藝術中心
5/06（四）11:45am 高雄Hskin藝術沙龍、全方位音樂簽名會
5/08（五）專輯、樂譜，全台實體上架
5/09（日）3pm 誠品高雄遠百店17F書區
5/16（日）3pm 誠品台南南紡店3F閱讀區
5/23（日）2:30pm 台南涴莎藝術館發表會
5/30（日）2:30pm 怡客一之鄉南京店與伯杰午茶音樂對話
6/05（六）7:30pm 台中誠品園道店3F音樂館
6/12（六）2pm 台北誠品信義店琴藝空間
7/16（五）7pm 台北王道銀行音樂會

#完美父母是一種迷思 #當個差不多媽媽就好

今天看到蘋果日報【專訪】#李詠嫻，與Alex這對人人稱羨的銀色夫妻，人生勝利組，著實深有同感

https://tw.appledaily.com/new/realtime/20181110/1463523/

想到自己在新書裡有一篇文章，完全真真切切的闡述同樣的心路歷程，與大家分享，相信家家有本難念經，當個差不多媽媽就好。

《以下摘錄自 #孕期就該知道的產後一百天》

我常跟媽媽們強調，不要過度迷信於社群網路上的教養文章，有太多親子部落客、網美只會展現完美的育兒生活方式的一面，妳看得越多，給自己的壓力就越大，希望自己也能做到如此完美無瑕。

可是妳忘了，網路上的圖文都是篩選出來的內容，妳不會知道其實完美照片背後的真實生活是否如此完美。或許更正確的說法是，這世界本來就沒有完美的人、完美的父母，即使真的有完美的父母，也未必能教出一個完美的孩子，我們只能把好的一面展現給孩子，其餘的讓孩子自由發揮。再說，我們又如何定義「完美父母」？也許妳可以在經濟上提供完美的協助，但未必有時間陪孩子；也許妳可以有完美的教育方式，但是他不一定接受你的這種方式……。

而且，過度追求完美、希望孩子好的父母，很容易變成操控孩子一切的虎爸虎媽。如同俗語說「嚴官府出厚賊」，孩子不喜歡被管，妳抓得越緊，只是將他推得越遠，同時也將自己步步逼入絕境，這種支配或佔有會讓親子雙方都痛苦不堪。

試著想想看，妳有沒有特別欣賞的人？再去想想，他們的父母真的都是完美的、亦步亦趨跟著孩子的嗎？當妳意識到這點，就會發現，孩子需要的不是完美的父母、不是「我是為你好」，而是願意放手、給予信任及愛的父母。

心理分析大師佛洛姆曾說，一個真正愛著孩子的母親，是願意承受與孩子分離，並且在分離後繼續愛著孩子的。請放下完美父母的迷思吧，學會放手，不代表不愛孩子或是不理孩子，在必要的時刻，父母理當要盡教育孩子的義務，但在生活中，不妨試著把孩子當做自己的兄弟姊妹般對待。因為妳不會干涉兄弟姐妹幹什麼事，他們交了男女朋友，妳不會立刻要他們分手免得影響功課；他們有了煩惱，妳不會像個老媽子碎碎念，而是給予客觀的建議，陪他們釐清自己的困惑，對孩子如果能夠這樣，那你就真的進階到「差不多媽媽」了。

更何況，適時放手不只對孩子有益，也對自己有幫助。當妳想當個完美無瑕的爸媽，便會處處小心翼翼，戰戰兢兢，給自己超大壓力，生活一點也不快樂。學著放手的途中，妳會看見世界的另一面，而不是只將眼光鎖在孩子身上，而且，妳的愛並不會中斷。這樣的愛，既舒服又自由，大家都有足夠的空間做自己。

所以，親愛的，妳的愛應該要分成三等份，愛孩子、愛老公、愛自己，而不是將愛百分之百都押寶在孩子身上。否則，如果有一天，孩子不是百分之百如你所想像的乖巧聽話，妳很可能會徹底崩潰。

而且就現實層面來說，現在妳懷裡那個軟軟、小小的孩子，吃飯、上廁所、洗澡都要靠妳的孩子，他們在幾個月、幾年之後對妳的依賴只會逐步減少，妳不在旁邊，他也能夠自己吃飯、自己上廁所，接下來，他會去上學，有自己的朋友，有自己的小秘密……。父母不可能幫孩子打理一切直到他 50 歲，就算血濃於水，彼此還是獨立的個體。唯有適時放手，彼此才有扮演好自己角色的可能。假如父母始終學不會放手，孩子便無法擁有自己的人生，他永遠只是父母的影子，而不是他自己。永遠乖乖聽父母話的孩子，不過就是媽寶，妳自己都怕嫁給媽寶了，何苦要再養出一個媽寶呢？

其實，有時候妳對於孩子的不放心，源頭其實是對孩子的信任感不夠。不確定他有沒有勇氣面對挑戰，不確定他有沒有智慧做出正確的選擇，於是急著幫他排除困難、急著幫他作決定。而有時候，妳對孩子的過度期望，源頭則是孩子似乎可以彌補自己成長過程的缺憾。例如，「我小時候想學鋼琴都沒錢，你現在有機會學還不給我好好彈！」、「我因為受傷才退出球隊，你好好加油，一定能成為比我偉大的球員！」

可是，妳或許忘了，孩子有他自己想走的方向，父母自以為鋪設完美的道路，對孩子來說無疑是個牢籠。「不要讓孩子輸在起跑點」這句老話其實並不正確，贏在起跑點又如何？人生是一場馬拉松，笑到最後才是贏家，況且，孩子真的想贏嗎？多數時刻，那不過都是父母的虛榮心作祟罷了。

愛孩子，不是幫他規劃一條康莊大道，而是讓他有智慧選擇適合自己的路。並且在他需要情感支持時，全力的幫助他、愛他，讓他成為一個被愛著卻又能獨立思考的大人。

當一個願意放手與信任的父母是需要練習的，也許妳偶爾可以試著將他交給別人照顧 2、3 天，跟老公安排一個小旅行，途中妳可能會很想他、很掛念他、無時不刻想跟他視訊，但這就是你們之間的課題。

雖然成為「差不多」的父母並不容易，雖然學會放手的途中會有很多掙扎與矛盾，但如果妳能在產後 100 天就看破這些事情，或許妳的產後 100 個月就能過得更自在快樂喔！

H i i i i 親愛的大家😊😊😊
❤❤❤我的音樂會沒有取消喔 ❤❤❤

＊１２月２１號　( 週一 )　晚上 " 六點半 "

---陳宜孜大提琴獨奏會---

國立台北藝術大學　音樂廳
地址 : 台北市北投區學園路一號

----------------Program------------------

J.Haydn : Divertimento in D major

蕭泰然 : 客家綺想曲

馬水龍 : 隨想曲

H.W.Henze : Serenade for Solo Cello

J.Brahms : Sonata in D major, Op.78

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(( 很拍謝好多關心我的人都第一時間立馬問我這件事情,連我爸都打電話來問是怎麼了😂😂😂!!...ㄜ...真的沒事啦...
然後呢~ 對於很多人私訊問我的事情
我就在這裡直接為大家解答...
(( 姐本來實在有點懶得回,但又覺得這樣好對不起妳們 (>﹏<)

＊關於禮服,我是在 amazon.com買的,只要在搜尋列上打women's dress balabala12345......等關鍵字就會有超過一百萬件(我亂講的)特價中還低於台幣三千塊(是真的是真的)台灣買不到的禮服給你選...⊙_⊙
(( p.s.我沒有要打廣告也不是什麼代理商還是代購團,所以就不要再問我這個問題囉~啾咪♥

＊關於拍攝及妝髮,我都會tag他們在此,有興趣就歡迎Chiuan Ruein Ruei RNeinei Yangi Yangei Yang
(( 我是在曼哈頓婚紗拍的,然後不要問我多少錢,我不是老闆啦~囧

＊關於海報,她是位新銳設計師(意思就是說,人家正職就是設計師,不是兼差= 彭意筑-- 彭意筑,人非常nice,有任何需求就快立馬找她吧!!☆
(( 但請大家要記得尊重設計版權這件事唷...＼(^o^)／
copyright©2015 by Nora
https://www.facebook.com/nora.p.gallery/?fref=ts

＊以及我的愛~~~鋼琴伴奏 Hsin-Yu Duanu Duan ,以下是她的粉絲專業~
https://www.facebook.com/HsinYuPiano/?fref=ts
(( 不認識?? 嘿!! 沒關係!! 來了你就認識了還會愛上!!...

由於我本人愛拖拖拉拉,東摸摸西改改的,資料內容都火燒屁股才給人家,所以我的邀請卡要再稍稍晚一點點才會出來唷~
(( 就是說,我可能會來不及寫~啊哭哭😂😂😂,不過有跟我說的我一定會寫的 !!

然後,我也實在懶的可以(( 其實就是因為不想管理頁面,心情又很啊雜之下就把活動給刪了!!...所以我就在這裡發布消息給親愛的朋友,而不再另外弄活動了!!
♧謝謝大家的支持跟鼓勵,如果可以,希望到時候可以見到大家唷~LOVE~♤

「嘿，你還好嗎？」

世界衛生組織（ＷＨＯ）指出， 2020 年全球三大疾病中，憂鬱症排名第二，僅次於心血管疾病，更甚於愛滋病。在你身邊，很可能就有需要被幫助的朋友或親人；或者，你其實一直需要被幫助，卻說不出口。

身為憂鬱症患者的震廷，希望更多人能以更正向、更清楚的方式了解憂鬱症，與導演深刻討論劇本、指導演員的情緒與感受，才完成了這支讓他痛心落淚的 MV。透過這一幕幕的影像，震廷想告訴每一個可能正在痛苦或迷惘的聽眾，如果累了，就好好休息一下，不論處在怎樣的困境中，請一定要記得：「無懼並不是真的不害怕，是即使害怕仍勇敢前往，那 #最想到達的地方 」
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"Hey, are you okay?"

According to the World Health Organization (WHO), among the three major diseases in the world in 2020, depression ranks second, second only to cardiovascular disease, and even more so than AIDS. By your side, your friends or relatives might need your help; or you actually are the one who needs to be helped, but too afraid to say it.

As a patient of depression, Eli Hsieh hopes that more people can understand depression in a more positive and clear way. After deeply discuss the script with the director, and guide the emotions and feelings of the actors , Eli Hsieh hopes tell every listener who may be suffering or confused by this music video : If you feel tired, just take a rest. No matter what kind of difficulties you are facing, please remember "Unfear doesn't mean not afraid. It means that even when you feel afraid, you still go brave to the place you want to reach the most."
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《 最想到達的地方 The Fearless Place 》
作詞：Voice、謝震廷
作曲：謝震廷

黑 在心中 很漆黑 脆弱的氛圍 無堅不摧
無法招架的是非 用沉默來應對 忍著不崩潰

卑 只是悲 不是罪 你比誰都更 執著完美
但 偽裝終會憔悴 不可能永遠都
不懷疑自卑 不掉眼淚

Baby you're a fighter
You can be fire
燃燒綑綁 別怕受傷 我在身旁
Baby you're a fighter
Just be like water
以柔克剛 你比想像堅強

誰 真的能 無所謂 太害怕失去 所以防備
但 我們只是人類 時間真的有限
不如把握機會 冒一次險

Baby you're a fighter
You can be fire
燃燒綑綁 別怕受傷 我在身旁
Baby you're a fighter
Just be like water
以柔克剛 你比想像堅強

無懼並不是真的不害怕
是即使害怕仍勇敢前往
最想到達的地方

Baby you're a fighter
You can be fire
燃燒綑綁 別怕受傷 我在身旁

Baby you're a fighter
Just be like water
以柔克剛 你比誰都堅強
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演唱： #謝震廷 Eli Hsieh
作詞：Voice、謝震廷 Eli Hsieh
作曲：謝震廷 Eli Hsieh
製作人 Producer：謝震廷 Eli Hsieh、陳君豪 Howe Chen @成績好Studio
製作助理 Producer Assistant：吳宜潔 Chloe Wu、張瑀 Yu Chang、蕭婉柔 You Hsiao
音樂統籌 Music Production Supervisor：蔡政勳 Andy Tsai
編曲 Music Arranger：謝震廷 Eli Hsieh、簡道生 Dawson Chien、黃亮傑 Liang-Jie Huang、蔡政勳 Andy Tsai、羅恩妮 Annie Lo、陳君豪 Howe Chen
配唱製作人 Vocal Producer：陳君豪 Howe Chen @成績好Studio、謝震廷 Eli Hsieh
和聲編寫 Background Vocals Arranger：謝震廷 Eli Hsieh
和聲 Background Vocals：謝震廷 Eli Hsieh、張瑀 Yu Chang、盧子杰 James Lu、徐靖玟 ChingWen Hsu
木吉他 Acoustic Guitar：謝震廷 Eli Hsieh
電吉他 Electric Guitar：謝震廷 Eli Hsieh
電貝斯 Electric Bass：簡道生 Dawson Chien
爵士鼓 Drums：黃亮傑 Jay Huang
鼓技師 Drums technician：莊開旭 Cash
弦樂編寫 Strings Arranger：羅恩妮 Annie Lo
第一小提琴 Frist Violin：蘇子茵 Daphne Su、李毅銘 Yi-Min Lee、陳宜琳 I-Lin Chen、金昫祈 Leta Chin
第二小提琴 Second Violin：羅景鴻 Leo Lo、黃瓊齡 Chiung-Lin Huang、朱奕寧 Yi-Ning Ju、駱思云 Ssu-Yun Lo
中提琴 Viola：許哲惠 Che-Hui Shu、甘威鵬 Wei-Peng Kan、袁繹晴 Yi-Ching Yuan
大提琴 Cello：林鴻霖 Hung-Lin Lin、王品文 Pin-Wen Wang
弦樂錄音師 Recording Engineer：林尚伯 Shang-po Lin
鋼琴 Electric Piano：蔡政勳 Andy Tsai
錄音師 Recording Engineers：葉育軒 Yu-Xuan Yeh、唐士珉 Mimi Tang、陳祺龍 Chris Chen、錢緯安 Zen Chien、陳君豪 Howe Chen、周已敦 Itun Chou
錄音室 Recording Studios：112F Studio、BB Road Studio、白金錄音室 Platinum Studio
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang @Wooji Studio
混音錄音室：Purring Sound Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer：蔡政勳 Andy Tsai、謝震廷 Eli Hsieh、陳君豪 Howe Chen @成績好Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Randy Merrill
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：Sterling Sound
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【 演員 ACTORS 】

男主角 Main Actor / 呂名堯 Ming-Yao Lu
女主角 Main Actress / #連俞涵 Luna Lien
爸爸 Father / 江昀毅 Yun-Yi Chiang
好友 Friend / Supporting 陳冠齊 Kuan-Chi Chen、吳佩庭 Pei-Ting Wu、吳俊霆 Chun-Ting Wu

【 工作人員 CREW 】

製作公司 Production House / 複数同位體製作有限公司 8ID STUDIO

導演 Director / 魏奕旻 Fincher Wei
副導演 Assistant Director / 張家毓 Henry Chang

製片 Producer / 劉任修 Show Liu
製片組 Production Team / 杜德修 Te-Hsiu Tu、簡永宜 Yung-I Chien、陳可樺 Ke-Hua Chen、洪嘉瑜 Chia-Yu Hung

攝影師 D.P. / 張天城 Scott Chang
攝影大助 1nd Asst. Camera / 莊竣瑋 Kevin Chuang
攝影二助 Assistant Camera / 王少謙 Shao-Chien Wang

燈光師 Gaffer / 林宏洋 Hong-Yang Lin
燈光大助 Lighting Technician / 許原毓 Yuan-Yu Hsu
燈光二助 Best Boy / 鄭智遠 Chih-Yuan Cheng、潘哲偉 Che-Wei Pan

美術 Production Designer / 李丹宇 Tan-Yu Li
美術助理 Set Decorator / 蔡鎧鴻 Kai-Hung Tsai、鄭芷妮 Chih-Ni Cheng
美術場務 Set Dresser / 李宗庭 Tsung-Ting Li
道具車司機 Driver / 林瑋鈞 Wei-Chun Lin、王浚洋 Chun-Yang Wang
場務 Best Boy Grip / 劉昱岑 Yu-Tsen Liu、林柏傑 Po-Chieh Lin、彭琦雯 Chi-Wen Peng 張睿紘 Jui-Hung Chang、吳宗旻 Tsung-Min Wu

演員梳化 Makeup / 徐語歆 Rachel Hsu
演員服裝 Costume Designer / 莊鎮溢 Chen-I Chuang
演員服裝助理 Costumer / 李育玫 Yu-Mei Li
現場服裝執行 Dresser / 鍾承倩 Chien Chung

九巴司機 Driver / 廖桑LIAO-SANG TEAM、林俊良Chun-Liang Lin、洪銘修 Ming-Hsiu Hung、林作全Tso-Chuan Lin
配角經紀 Supporting actor broker / 許毓庭 Yu-Ting Hsu、陳洋禹 Yang-Yu Chen
劇組保險 Insurance Agent / 劉可愉 Ke-Yu Liu、蔡欣倫 Hsin-Lun Tsai
協力廠商 Subcontractor / 和寬攝影器材有限公司 HEKUAN EQUIPMENT CO. LTD.

企劃統籌 Marketing Planning Supervisor / 吳思樺（小襪） Socks Wu
宣傳統籌 Media & Promotion Supervisor / 徐慧蘋 Heidi Hsu
藝人經紀執行Artist Management Executive / 蕭婉柔 Wan-Jou Hsiao
造型 Stylist / 王慧中 Stacey Wang、花輪 Quanties
化妝 Make up / 楊令述 Shuh Yang、Wini

特別感謝 Special Thanks /
所有前來協助的群眾演員 All the Supporting actors who came to assist
陳澍宇 Shu-Yu Chen