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如何使用核心力量投籃?1.5motion 投籃力量3-CoachFui CC字幕
這次會教為什麼要壓一下才投籃.2motion 跟1motion 投籃力量完全不同, 所以接球動作也完全不一樣.這次很詳細告訴大家,如何使用核心力量投籃
https://youtu.be/dnmzIfubSPE
#coachfui #教學片#投籃 #1.5motion #投籃力量3
又開始剪輯，真的最後一套教學片了。球場不開門又不能再拍。這次是最費神剪輯的教學片，因為要加入很多畫面特效😨最近多人看了教學，多人支持了也多人噴了，主要是説下壓令投籃速度變慢。真心問一下，我投籃速度慢嗎？😅我非常肯定比我以前球員年代的2motion快上不小。我的教學不一定是對，別人的教學也不一定錯。自己親身試一下那就最清楚到底是否適合自己。所有教學都是自己的經驗，受傷令我學懂更多，沒天份也令我學會堅持。做為球員，我不強，但教球我是絶對比打球好，因教球是用腦袋為主。我到今天仍然思巧如何令自己進步，再思考如何令大家進步。我説過，我的教學是新方向，新力量，一定有人説我不行。所以，自己試一下，才知是好還是差。大家現在問題是感受不到核心力量，我會再拍片教大家如何感受，如何用出來💪🏽
#就快有波打🤩 #開場開場開場💪🏽😂
內外兼備的得分後衛都在用!1.5motion新單動投籃-CoachFui
https://youtu.be/EqzPTjCIlpE
真正的射手必順要內外兼備, 把1motion跟2motion 投籃結合, 提升你的投籃穩定性, 增強你的得分力
#coachfui #教學片#投籃 #1.5motion #投籃力量3
這次會教為什麼要壓一下才投籃.2motion 跟1motion 投籃力量完全不同, 所以接球動作也完全不一樣.這次很詳細告訴大家,如何使用核心力量投籃
1:27-3:00 為何投籃需要壓?
4:00-5:00 上半背屈曲對投籃力量的影響
5:00-6:00 重心往前跳跟跳前分別
6:00-6:40 投籃時重心分佈令力量傳送的差異
6:40-7:11 核心發力壓與跳的分別
7:11-9:22 重心跳及核心彈練習
9:22-11:13 動態核心力量的籃球動作
11:13-13:16 投籃時腋下打開角度及合球時球的位置
13:16-14:05 核心力量壓彈投籃
14:05-14:27 1motion合球位置跟1.5motion合球位置分別
14:27-16:12 找出最適合的投姿
16:12-18:05單腳核心下壓練習
16:24-17:22上下手接球投籃位置詳解
18:05-18:53 核心下壓時發力位置
18:53-20:58 2motion接球動作跟1.5motion完全不同
20:58-21:36 1.5motion接球動作
21:36-22:19 新例下接球動作side step catch
22:19-23:28 下壓投籃速度並不會減慢
23:28-27:21 拉鬆你的上半背
27:21-28:17 阿豪及CM投籃練
28:17-29:10 核心下壓動作不能過大
29:26-31:00 1.5motion長短距離控制系統
31:33-32:09 每人的投籃姿勢都不一樣
32:09-32:39 防重心往前步法
34:38 HoTime
真正的射手必順要內外兼備, 把1motion跟2motion 投籃結合, 提升你的投籃穩定性, 增強你的得分力
內外兼備的得分後衛都在用!1.5motion新單動投籃-CoachFui-字幕組:阿呂 Chonaa LY
#coachfui #教學 #kobe系列 #We Miss Kobe #KobeFadeaway #後仰跳投
懷念kobe系列的最後一集,如何低位利用轉身晃開對手後仰跳投?拍完這集應該以後都拍不了Fadeaway了
拍完這集應該以後都拍不了Fadeaway了!低位單打必學!懷念Kobe系列-KobeFadeAway-後仰跳投-CoachFui-CC字幕
