#星期四自我對話時間
我收到了一則很長很暖的訊息,但我願意一字一句看完,然後好好回應她。
JoJO你好
首先,跟你拜個晚年
新年快樂,祝福年轉乾坤,好運旺旺來!
我是一名每天從彰化開車到台中上班,
然後再到處奔波的保險業務,牛年已經來到開工第一天,我依舊開著車前往公司,今天我沒有收聽你的節目,則是選擇讓自己在這半小時的路程中,沈靜,沉澱。思考著自己的下一步路該怎麼走。
站在實歲31歲(農民曆已刊載33歲,😭)這個時間點,對未來有點方向,但是還是有霧氣籠罩中,為什麼會這樣說呢⋯⋯
從工作來說吧,我ㄧ畢業就在金融保險業工作,至今也有8-9年的工作經驗,沒錯,這是我第一份工作,就在想⋯這是我要的工作嗎? 業務沒有不好,收入很高的一大把。對我來說,錢也是有賺,但是收入高,花費也不少,收入還是維持不穩定的呀,此外這份工作我認為因為周遭的原因,無法再有大突破,我對這份工作也產生太多疲累感了,或許有人認為這是藉口,你要想辦法去改變呀,業務最會就是灌心靈雞湯了~ 我在前一到兩年的時間,也是這樣被說服,才會留到至今。
這幾年因為大環境,加上辦公室的氣氛,讓我有了想要轉職的念頭,在金融保險業待這麽久,又有年紀上(這社會真的對女生好不公平)的劣勢,我真的很茫然,怎麼會到了這年紀還不知道自己想做什麼,對什麼有興趣呢?後來,看到公營銀行招考,就開始準備,補證照,開始買書來看,筆試成績出來了,許久未碰書本,成績當然是沒有很理想。收拾心情,再繼續看書,等著其他銀行的招考,這過程說不煎熬是騙人的,除了不知道何時會考上,存款越來越少的狀況,人會更慌張,看到周遭的朋友,同學,兄弟姐妹,個個都有好工作,笑談年終分紅領多少時,再看看自己,我可以說是我人生到目前來說最不知所措的時候了,當然會有人說,保險業都做這麼久了,就繼續做啊;也會有人說 你都30幾歲了,還要換工作? 也有人會跟你說,你要去當行員,你的年紀沒有優勢了,都是年輕的妹妹了,誰會錄取你。頓時,我很難過⋯難過的是人生是否沒有在20幾歲最年輕最有本事的時候找到一份穩定,待遇好的大公司,就注定不能翻身⋯⋯
身為30歲以上的女生,我覺得好難,
因為一晃眼,我們也從大學畢業快9年了,
面對年紀的增長,生理的壓力
忽然覺得這30歲是一個結界,
因為你30歲了喔,所以你現在不能像20歲一樣,想做什麼就做什麼,你沒有重來的本錢。
因為你30歲了喔,所以要趕快結婚生小孩喔,不然年紀越來越大風險會很高的。
因為你30歲了,不要再想你要幹嘛幹嘛了,你沒有好好規劃人生藍圖的時間了
我好想說,我也是第一次面臨這三十歲的階段啊,但是三十歲應該不可怕,人生還很長,是否可以不要給予那麼多那麼多負面的話語呢?
是否可以告訴我,三十歲其實應該是一個不錯的階段,因為經過這幾年的社會歷練,30歲不像20歲時的天馬行空,也沒有像40歲被生活壓著跑,好想知道其他人在面臨30歲想轉職的人,到底應該如何找到屬於自己的康莊大道呢⋯⋯
不好意思,JOJO打擾你了
在我打完這篇留言後,腦子變清晰了,
或許跟你說了之後,有個出口後
可以靜下來重新再思考一下未來了!
我也想聽看看JOJO在面臨30歲,這分水嶺有什麼看法的呢?
感謝你撥空看了這篇留言,
祝福你有個愉快美好的一天。
—————————————————
就姑且讓我稱呼妳為親愛的吧。
親愛的妳,妳的文字讓我想起曾經看過的話:「30歲,是個很容易被很多事情觸動的年紀」。我試著回想31歲的自己,妳知道嗎?原來31歲的自己,也跟妳一樣,因為多了對未來尚未抵達的期盼,也聽進不少在乎的人說的各種言語,所以,有夠茫然!妳也說的很對,人生還很長,是不該給予而立之年那麼多那麼多負面的話語,但,我還是怕死了啊,所以妳知道我在31歲做了什麼事嗎?我在節目做了一個叫做「茫然」的自我對話主題。
35歲的自己再回看自己四年前寫的文字,依然還是很有力量,我當時一邊用做節目的方式梳理我的茫然,一邊也在用文字騙騙當下的自己,然後,好險我真的有被騙到,才能在35歲的這天回頭感謝31歲的自己,我把我曾在31歲寫的文字,拿來照顧現在31歲的妳。
#關於茫然
https://vocus.cc/article/5ed293a3fd89780001e1777f
妳看完之後,或許茫然依然在,不過我想告訴妳,我看到的妳,是一畢業就能在金融保險業做超過八年的妳,妳這八年見證到美股熔斷好幾次,也見證到台股萬六站穩,還見證到當時信貸利率超過11%,以及見證到現在房貸利率不到2%,妳一定也用妳理解的方式幫助身邊的人理財了一陣子,更理解到年紀越大,遇到事故不是問「身體還好嗎?」而是「你有沒有保險?」很實在吧:)
於是,對阿啾來說,關於難題,近看是個圓,遠看是個點,太茫然是我們知道的體悟的還不夠多,那就試著去學習,茫然就不要硬走了,都看不清楚前方了,硬走只會把恐懼餵養的更強壯而已呀,就坐下來等霧散去吧,等待的過程我們也別閒著,去專注學習,想糜爛也可以,糜爛也要有本錢呀,我們先把自己照顧好,再來買醉糜爛,也不遲。
妳是個聰明的女孩兒,去買醉幾回吧😘
#沒有在節目中播出的星期四自我對話時間
#我農民曆已刊載37歲咧我該怎辦哈哈哈
同時也有131部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅XXY_Animal of Vision,也在其Youtube影片中提到,▶ 收看本篇YouTube影像版本(直播存檔):https://youtu.be/c43MAQ3q2QQ ▶ 收聽本篇PODCAST聲音版本:https://open.firstory.me/story/cku2a4t2sj9a408090kqvtfv8/platforms ▶ 閱讀【方格子】圖...
「30歲 還 不知道自己想做什麼」的推薦目錄:
30歲 還 不知道自己想做什麼 在 啟點文化 Turn-Key Solution Facebook 的最讚貼文
《CIA通達力進階班學員分享》再決定不為別人優秀後,我迎回了快樂~日商 國外業務 李明軒
「五歲的時候,媽媽告訴我快樂是人生的關鍵。上學以後他們問我長大後想成為什麼?我寫下”快樂”。他們說我沒搞清楚題目,而我告訴他們是他們沒搞懂人生。」~ 約翰 藍儂
台中一中、台灣大學、曾任職大型上市公司、現任外商公司國外業務,負責人工智慧晶片、自動駕駛晶片的關鍵零件的銷售。簡單幾句,交代了我的履歷,感覺再講下去,就要拯救全世界了。
另一方面,從小到處打架、每天逛租書店看漫畫,長大後,每天看NBA,蒐集球員卡,也是我的履歷。感覺就像是個長不大的小屁還。
哪一份履歷才能代表真實的我?答案是後者。
確實我就是一個不想長大的孩子。在我的生命中,前面那份履歷所做的事,只是給父母師長一個交代,之後我才有空間去做我喜歡的事。
在參加啟點的課程之前,我的核心信念就是「只要滿足了別人的期望,我就可以做我喜歡的事」。我的信念很能夠對應上一輩師長的想法「成績好就是好學生」、「有穩定工作就是優秀的人」,儘管我骨子裡對這樣的想法不以為然,但由於我本身功能強大,滿足長輩的期望也不會花太多力氣,與其跟長輩對抗,不如順著他們吧。
所以「滿足別人的期望」變成我的慣性。
求學階段,我並不覺得這樣的慣性有什麼不妥,因為升學對我而言並不會太困難,我仍然有許多的餘裕去思考,去做自己喜歡的事。
但到了30多歲,工作上我要背負業績、公司的盈虧、客戶的關係;家庭上,我要負擔貸款、家庭開支、父母健康,思考家庭計畫及財務規劃;個人方面,我要思考我的職涯。
多重壓力下,滿足別人期望的慣性壓得我喘不過氣來。希望面面俱到的下場就是,什麼都做不好。而最讓我難過的是,我為了別人已經把自己掏空了,但別人非但不能體會,還反過來攻擊我。走投無路下,只好尋求外界的協助。
2016年底,參加CIA通達力課程初階班,與啟點文化結緣,當時只是想了解究竟我和別人相處出了什麼問題,透過課程,我學習到如何適切地表達自己,與別人同在,我因而獲益良多。
2017年一整年,我過得非常順利,工作、家庭關係、財務、健康都有很大的進步。各方面的進步,固然讓我喜悅,但並沒有讓我喜悅太久,我並不是想表達我很有憂患意識,而是這樣的狀態真的讓我感到困擾。
儘管完成了很多事情,我仍然覺得快樂無法延續,熱情無法持續,成就無法肯定。我很享受進步的過程,但完成目標後,卻感到空虛,讓我對設定新的目標感到焦慮。
我開始意識到,有可能是我心裡的什麼結還沒有打開,造成這樣矛盾的心理狀態。也是在這樣的背景下,今年初我再次踏入啟點教室,參加CIA進階班的課程。
透過8週的教室課程及8次的面對面就練時間,我真正地意識到我是個什麼樣的人。記得在第三次教練時間,老師協助我做了價值觀的排列,讓我很驚訝的地方是,我好像在乎與家人的關係更甚於發展個人的才能,原先我以為自己是一個在發揮潛能上很有企圖心的積極青年。
然後在第四堂課,我學到很多思考的方法,重新檢視過去,在課程結束的那一刻,我終於發現了自己的諸多盲點。
我一直以為「只要把自己的事情做好,不讓家人擔心,幫助家人解決他們的問題,讓家人安心,就可以得到良好的關係」,然而存在的盲點是:
我在乎的其實是關係,而不是我做的事。
把自己的事情做好,幫家人解決問題,不代表會得到好的關係。要得到好關係取決於我溝通的方式。
家人的事情,很多我無法解決。
有些我認為是問題的事情,家人並不認為是問題。
有些問題真的是問題,家人也不期望我來幫忙。
很多時候,面對困境,家人需要的是我情感上與他們同在,而不是要我跟他們就事論事。
很多事情,我就是為了滿足家人而做,我並不知道自己想做什麼。
得到「我其實不知道自己想做什麼」這個結論,一開始真的讓我有點難接受,像是我之前瞎忙了很多事。但承認之後,反而覺得輕鬆。我心想「反正我就是不知道要做什麼,而且我也不用再去幫家人想太多,那就來做些有趣的事情吧,看看會發生什麼事。」
上完課到現在,將近一個月的時間,曾幾何時,我真正了解裘老師所說的「要追求的不是答案,而是可能性」,我不再需要去滿足別人加諸於我身上的期望,因為沒用,也因為啟點讓我不必再為與人溝通而煩惱。
同時,我也很清楚我要的是可能性。
我開始從我過去的累積尋找可能性,從現在的狀態中發現可能性,從與人的互動中交流出可能性,從各種可能性中激盪出更多可能性。有一件事情讓我覺得很有趣,過去在我身上發生的事情,及我現在的狀態,客觀上來說,與兩個月前,並沒太大差別。
但現在,我的看事情的角度不一樣了,就好像戴了3D眼鏡,畫面從2D變3D。覺得現在的狀態有很多可能性,很期待未來發生許多有趣的事,這並不意味我生活中沒有挑戰,也不是我有失控的正向思考,而是CIA進階教會我從不同的角度去看待挑戰,我知道如何去面對它、處理它,我不再為它而焦慮,更能看到表面背後更好可能性。可能性讓我進步,而進步讓我快樂。
p.s. 如果您讀到這裡,覺得整篇太身心靈導向,內容空洞,一直在講可能性可能性…..,有空我們還是可以聊聊國家大事、科技金融、策略思考。我還是很擅長聊這些的。
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【2019/3/8開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第15期
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30歲 還 不知道自己想做什麼 在 80後標竿創富 Facebook 的最佳解答
珍惜時間,善用時間。
30歲,你想當「將才」還是「庸才」?
還記得差不多2年前,標竿行過灣仔一間書店,逛了逛,給我找到了一本特價書,原價$87,特價$10。我不是被$10吸引了眼球,而是被書名吸引,書名叫「30歲了,你想當將才,還是庸才?」(那時我還未到30歲)書名十分有意思,加上,本來值$87的一本好書,用$10可以買到,出現很大的「安全邊際」,二話不說,立刻買了走人。
放工後,用了一小時,看了兩個題目,還感覺有點意思!$10能買到的是一生受用的知識,這真是叫人快樂的事!
2年過後,筆者進入30歲了,是黃金的一個年歲,那時看書看到的知識今天仍然影響我,不單一本,而是好幾本。我希望未來的十年,二十年,我可以更好地運作和利用我的時間和生命,使我的人生更「豐盛」。感恩的是,在30前已完成其中一個目標,迎來自己人生的第一桶金,愈了解投資和學習如何成功,更覺得自己懂的和知道的是很少,所以近一年都在努力看書,對感興趣的課題都多加研究,得出以下小小的感想。
如你想有更「豐盛」的一生,以下是我小小的感想。
(一)常抱積極的心
「積極的心」代表你對你自己的未來有盼望和寄望。
現時的香港,怨氣太重,政治問題,房屋問題都令年青人很難見到未來。在久而久之的洗腦下,很多年青人真的覺得「香港沒有希望」或「自己沒有希望」,就是這顆「沒有希望」的心令很多年青人都欠缺目標,為了工作而工作,工作是被逼,賺錢都是為了享樂,舒解壓力等等,以致工作沒有方向,理財都沒有方向。
我認為一個人的「心態」是很重要,我的工作都面對不少困難,我的出身都不是有錢家庭,但我很少抱怨,我希望「我的未來」可以更好,我希望我對我的生活有「目標」,有「激情」,就是這種「對我未來有期盼」的心,使我的快樂和財富都一天一天地加增。
與期常抱怨,不如化抱怨為正能量。抱怨對你沒有好處,但正能量對你有很大用處。
(二)自信來自於你的「信念」和「紀律」
自信來自於你「知道自己在做什麼」和「你將來想成為一個怎樣的人」。
現時很多年青人沒有自己的「信念」,不知道自己想做什麼,不知道自己想要什麼,不知道自己的人生目標,以致,大多的人都是隨波逐流,人云亦云。大部分的人都不想跟大眾不同,因為害怕被人排擠,害怕與人不同會被同輩取笑。這種「害怕」其實是源自於內心的「自卑」。
沒有「信念」和「紀律」引致大部分都隨波逐流。例如:大多年青人都喜歡去旅行,大多的年青人都喜歡消費,穿最好的,玩最好的,吃最好的,用最好的,因為大部分人都是這樣的。你放假不去旅行,同輩會笑你「見識真少」;不買最新手機,朋友會覺得你為何總是跟不上潮流?;買車買樓,在同輩之中是極光榮的事,你做不到,就是你不濟等等。
人人都在做的事,你不做,仿佛就是「異類」,跟隨大眾走是容易,堅持自己卻是困難,因此大多數人都是捨難取易。
不知不覺,這些大眾的「風氣」和「潮流」都深深地在我們每個人的心中影響著我們,而我們又不知不覺地活了出來。但記著,大眾都做的事,不一定是正確的事,你必須獨立和理性去思考。靜下來,想一想,你「知道自己在做什麼?」和「你將來想成為一個怎樣的人?」。記著,你的自信是來自你的「信念」,而不是跟隨大眾,成為眾多人中的一員。
(三)保持學習的心
閱讀是令人保持時刻進步的發動機。
人出來工作後,工作已經充斥了整個人生,想再抽一點時間來閱讀,簡直是完全沒有可能的事。大部分人都覺得沒有時間去閱讀,但卻會有很多時間打機、娛樂和上網等等。
以前的我都是一個對閱讀一點興趣都沒有的人。原因一是,我沒有想了解的「範疇」,所以我提不起去學習。另一原因可能是,我認為我已經懂了很多東西,不用再去學習,因此我花了很多時間去娛樂和消遣,在過去的十年,其實我學到的新知識其實很少,進步當然亦是很慢。
直到最近的一年,我閱讀的時間比過去的十年都要多,學習到的知識和道理叫我「大開眼界」,原來世界上有很多睿智的道理,很多前人寶貴的經驗分享,令我可以明白更多,了解更多,從而改變自己的思維、態度和理財觀念。真到今天,我更知道我只是一隻「井底蛙」,世界原來這麼大,這麼豐富,我正熱切地開發我更多未知的領域。
祝大家踏上「標竿人生」的旅途,向著你的「目標」、「信念」和「理想世界」進發。
全文:http://purposelife42583.blogspot.com/2018/06/10.html
時間是富人有錢也不能再多買的東西。
時間是窮人多得再多也不想要的東西。
--標竿
30歲 還 不知道自己想做什麼 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最佳貼文
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【梗你報新聞】2021-SEP. WEEK 4 國內外影視新聞回顧
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01 國際戲劇員工聯盟 IATSE 號召罷工抗議
成員包括劇場、影視劇組等領域專業人士的「國際戲劇員工聯盟」(IATSE),近日以改善影視劇組人員工作為由,與「電影電視製作人聯盟」(AMPTP)協商最新一期的三年合約;雙方溝通並不順利,IATSE正考慮透過罷工表達訴求。據外媒消息指出,IATSE主要希望優先解決包括不合理工時、醫療健保福利、薪資待遇等議題,其中薪資待遇又與近年來崛起的串流媒體(新媒體)有關。IATSE目前積極呼籲成員為罷工的授權進行投票,不少好萊塢明星公開支持,包括賽斯羅根、班史提勒等人在社群媒體上發文力挺。
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02 《黑寡婦》案效應?迪士尼執行長透露正在重新整頓明星合約標準
近期因《黑寡婦》以院線串流同步發行感到不滿,進而向迪士尼提告的史嘉蕾喬韓森;儘管在經過兩個月的官司審理後尚未落幕,迪士尼執行長 鮑勃查佩克證實,未來公司將會調整與演員的合約內容,以確保合理補償因類似情況影響原本權益的演員。鮑勃查佩克在第30屆高盛年度會議中表示,近期發行的電影都是在3、4年前開始製作,演員合約也並沒有料到疫情變化;世界局勢仍在不同改變,未來與演員簽約也必許反映這種事實。雖並沒有針對《黑寡婦》案做出回應,但目前迪士尼確實已開始在內部重新整頓。
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03 強尼戴普感嘆取消文化已完全失控
強尼戴普近期受西班牙聖賽巴斯提安影展邀請,受頒「多諾斯提亞榮譽獎」;在典禮進行前的記者會上,不少記者追問有關家暴和換角風波的問題;強尼戴普大方回覆「取消文化」是近期大眾需要正視的問題,沒有一個人能夠置身事外。他還說,雖然往後扮演大銀幕上的「傑克船長」可能性不大,但他仍然會像往常一樣打扮成傑克船長去探望醫院裡的病童,因為只要能夠看到人們臉上的笑容,一切都值得。有趣的是,記者會結束後,強尼戴普還在離開時模仿傑克船長,讓現場記者一陣爆笑。
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04 權威媒體爆索尼與迪士尼合作布局「邪惡六人組」獨立電影
DEADLINE編輯 安東尼 D 亞歷山卓在《Hero Nation》PODCAST節目上表示,索尼影業的計畫不僅是要讓猛毒以及蜘蛛人相遇,而是計畫製作《邪惡六人組》的遠大目標。巧合的是,主演《猛毒》的湯姆哈迪,才在社群媒體上傳了一張自己戴著《蜘蛛人:無家日》的帽子,似乎正暗示著《蜘蛛人:無家日》可能會間接提及《邪惡六人組》這個反派團體,而索尼影業也可能正在專注製作這個團體的獨立電影。而目前《猛毒2:血蜘蛛》預計在2021年10月1日北美院線上映,相信真相很快就會被揭曉。
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05 鋼鐵人、蜘蛛人等漫威角色版權即將終止?
根據紐約時報的報導,迪士尼上個月收到蜘蛛人合作創作者 史蒂夫帝克特遺產委員會來函提醒,他們對於《蜘蛛人》等系列漫威角色的使用權將在2023年6月生效;這除了關係到電影改編的內容,且關係到漫威娛樂集團的角色版權。倘若官司由創作者方勝訴,不論是漫畫、電影等角色版權,將回歸到創作者手上。漫威針對此事提出反駁,並認為這些創作者們是受雇創作出這些角色,也就是這些漫畫角色本來就屬於漫威而非原創作者個人,因此不符合版權終止條件。未來官司將如何發展,值得持續關注。
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06 Disney+考慮投放廣告
近期迪士尼執行長 鮑勃查佩克在高盛集團會議賞表示,未來可能在Disney+上投放廣告;他舉例,Disney+擁有不少兒童用戶,因此當他們在考慮廣告品味時就會與Hulu的觀眾不同;換句話說,Disney+能夠擁有更精密的技術,能夠讓廣告客戶更精準投放廣告給目標族群。然而,此項政策一處可能引發用戶反彈;如此重大的改變恐怕會是迪士尼採院線同步發行後迎來的反彈後,另一個潛在風險。觀眾透過串流平台觀賞影片,時常被廣告中斷,恐怕不是所有觀眾都樂見的。
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07 史上首位女性007登場?丹尼爾克雷格卸任前夕投反對票
因疫情而延宕多時的007電影《007生死交戰》,即將在本月底上映;主演007的丹尼爾克雷格也將在本片結束後卸下龐德身分,而外傳未來將會出現女版007的謠言,丹尼爾克雷格在近期受訪時直言:為什麼要讓女性扮演龐德?為此,導演 凱瑞福永也表示認同,並認為龐德系列電影需要強大的女性角色,而在《007生死交戰》電影中,觀眾可以看到龐德需要學習如何與女性合作。值得一提的是,英國皇家海軍近期在推特官網上宣布,封丹尼爾克雷格為榮譽中校,以感謝他為007和維護英國安全所做的努力。
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08 《怪獸與牠們的產地 3》片名確定
《怪獸與牠們的產地》系列電影第三集,於22日正式公佈片名為《怪獸與鄧不利多的秘密》;本片仍由前兩集導演 大衛葉慈所執導,並由《哈利波特》系列編劇 史提夫克洛伍斯與JK羅琳合作執筆劇本,艾迪芮德曼、凱薩琳華特斯頓、丹富勒、艾利森蘇朵等人回歸演出,並由麥茲米克森取代強尼戴普飾演葛林戴華德,電影排定北美2022年4月15日上映。
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09 《蜘蛛人:無家日》導演新作,各大片廠搶購中
為漫威影業執導了三部《蜘蛛人》系列電影的導演 強華茲,目前正著手籌備全新重啟的《驚奇4超人》電影,以及自己的個人原創作品。根據THR的獨家報導,他將推出一部自編自製自導的原創驚悚電影,並敲定由喬治克隆尼以及布萊德彼特兩人同台演出。目前本片在好萊塢掀起激烈競標,包括索尼、獅門、Apple TV+、Netflix、亞馬遜等片商加入戰局。
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10 「跩哥馬份」英國男星湯姆費爾頓打球時昏倒送醫
在《哈利波特》系列電影中飾演跩哥馬分的英國男星湯姆費爾頓,在24日傳出打球時突然癱軟倒地,緊急送醫治療後並沒有對外近一步公開消息,讓外界十分擔心。據了解,他在22日才慶祝完34歲生日,24日代表愛爾蘭參加美國威斯康辛州舉辦的萊德盃高爾夫球賽,卻在賽程結束後臉色發白,四肢癱軟倒地;身旁人員趕緊求救,被人攙扶上車送醫。
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11 《不可能的任務》殺青之後說分手
湯姆克魯斯在拍攝《不可能的任務:全面瓦解》時,才傳出與片中女星 凡妮莎柯比傳出緋聞,如今在去年開拍第七集電影時,又被爆出與片中小他20歲的英國女星 海莉艾特沃傳出緋聞。根據八卦媒體透露,兩人在拍攝期間被多次拍攝到同進同出,並在今年七月一起在溫布頓勘網球賽;電影殺青後兩人也分手,但兩人仍然保持友好關係。
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30歲 還 不知道自己想做什麼 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「自己走過,才知道那是什麼感受。」
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我們都是第一次當別人的孩子,他們也都是第一次當家長,過程中一定會遇到一些不適應和害怕,今天邀請丘曄聊一聊關於心態轉換成當媽媽的過程中,遇到的三個難忘的時刻。
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還記得要聊這集以前,本來想說會不會「媽媽經」聊過太多次了,沒想到丘曄信手捻來就立刻私下跟我分享了「三個時刻」,我覺得太震驚又太精彩了,決定一定要錄這集!
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當媽媽的過程中,很多時候自己都不曉得原來這麽偉大,每次錄完這一系列的主題,都想說一聲,「爸爸媽媽辛苦了!」
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#職業訪談 #丘曄回歸 #媽媽經時刻
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30歲 還 不知道自己想做什麼 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩
✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
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✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
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✅ 12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
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✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感|Gratitude x Gratefulness - Ep.06
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歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
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讓我們開趴囉~2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
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我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋
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1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,植入新習慣,去除阻礙因素,掌握潛意識
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達,駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息,卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣,創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
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⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️
✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
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✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
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✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
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✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
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