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#313卡薑黃咖哩起司海鮮烤蒟蒻飯
今天來分享這一道點心313卡薑黃咖哩起司海鮮烤蒟蒻飯,標準的低熱量高蛋白,卻看起來熱量很高的起司海鮮烤蒟蒻飯!這一款好市多的冷凍綜合海鮮,比蝦仁熱量還低,蛋白質還高,不過腥味比較重,加上薑黃咖哩起司,綜合味道剛剛好!蒟蒻飯烤起來超級好吃,還保持粒粒分明的口感超讚!
薑黃咖哩起司海鮮烤蒟蒻飯食材:
🔹冷凍綜合海鮮112克
🔹起司50克
🔹咖哩粉適量
🔹薑黃粉適量
🔹即食蒟蒻飯一包
食譜特色:
🔸低熱量高蛋白減脂餐
🔸再搭配一份蔬菜就更完整了!
🔸好油、好蛋白、高纖,😋好吃
.
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https://reurl.cc/ValDry
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https://www.books.com.tw/products/0010832256
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薑黃咖哩起司海鮮烤蒟蒻飯食材:
🔹冷凍綜合海鮮112克
🔹起司50克
🔹咖哩粉適量
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