#vv增肌減脂食譜
#vv400cal食譜
#372卡烤花生芋泥蝦塊
今天分享這一道372卡烤花生芋泥蝦塊，很簡單容易上手，蛋白質、優質碳水、好油脂搭配的概念，喜歡雞塊的人可以烤乾一點、或是用氣炸鍋，會更像雞塊😁.
.
烤花生芋泥蝦塊食材：
🔹鷹嘴豆粉20克
🔹芋頭120克
🔹蝦仁60克
🔹無糖花生醬15克
🔹岩鹽、胡椒
🔹無加糖蕃茄醬
食譜特色：
🔸低熱量、低GI的優質點心
🔸運動前後能量補給
🔸下午茶、搭配餐點的點心
.
💕 VV嚴選Shop：（食材這兒買！）
https://reurl.cc/ValDry
💕VV的IG：（海量食譜在這！）
Http://www.instagram.com/vivi.isafit
💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇
https://www.books.com.tw/products/0010832256
