【#mc愛追劇】想看這部🤩
《以吾之名》劇情介紹>>https://bit.ly/2VZ83UM
#marieclairetw #韓韶禧 #安普賢 #以吾之名 #韓劇 #SA
39週5天 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有1000部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅TurtleFitness at Home，也在其Youtube影片中提到，お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。 お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。 動画を見ながら一緒にやって下さい。 このチャンネル...
「39週5天」的推薦目錄：
- 關於39週5天 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
- 關於39週5天 在 Facebook 的最佳解答
- 關於39週5天 在 Harper Facebook 的最佳解答
- 關於39週5天 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最佳解答
- 關於39週5天 在 少康戰情室 Youtube 的最讚貼文
- 關於39週5天 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最佳解答
- 關於39週5天 在 [懷孕] 39週+1寶寶怎麼還不出來- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於39週5天 在 蘇怡寧醫師愛碎念- 我到底要不要催生呢？ 這是一個 ... - Facebook 的評價
- 關於39週5天 在 懷孕39週肚子硬在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於39週5天 在 懷孕39週肚子硬在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於39週5天 在 [生產] 39週又6天終於退房囉！ - babymother - PTT職涯區 的評價
- 關於39週5天 在 胎動---39週+5天 的評價
- 關於39週5天 在 39週無產兆 明天要來去催生了- 親子板 - Dcard 的評價
- 關於39週5天 在 [生產] 39週4天無產兆- 看板BabyMother - PTT網頁版 的評價
39週5天 在 Facebook 的最佳解答
最近上節目跑宣傳，幾乎每個主持人都會問我一個問題
為什麼會選擇自己離職這麼夢幻的職業？
如何跨出已經待了十年的舒適圈？
我想大概就是有面對恐懼的勇氣＋超強行動力吧！
還記得當我按下開啟粉絲團的那一天起，我就幫自己設定了目標📝
每天更新，把這件事當成是一天中最重要的事👩🏻💻
對於每件我想做的事，我都是非常認真執行...大概就是內建的DNA
一定要把事情做好的處女座強迫症，會咬著毛巾努力和挑惕 😂😂
人生的不同階段都會有夢想，但許多人都只停留在想
我們更該花時間的是行動、是嘗試，最難的是跨出第一步......
女人對美麗的要求也一樣，不會滿足於現況
但美會有不同的樣貌，以不一樣的方式呈現
這次試用SCONAS絕對完美系列
讓我對美麗有另一種體驗🥰
絕對完美全效逆齡精萃的延展性好好，質地非常水潤，還直接可以當成眼霜使用
大小分子玻尿酸的保濕力很夠力，肌膚明亮感也整體提升
絕對完美玫瑰嫩顏霜，除了可以當成保養鎖水面霜，我更喜歡當成晚安面膜🛌
睡前敷上厚厚一層，讓淡淡的玫瑰療癒香氣陪我入眠🌹🌹
起床照鏡子就可以看到皮膚變得很透亮，皮膚也跟著一起甦醒
有添加專利舒緩三胜肽，鎮靜和舒緩是它的強項，就連醫美術後保養都可以用喔👏
像敏感肌，會因為天氣變化乾癢或泛紅，我自己常覺得很困擾🙄🙄
不過這兩瓶使用兩週以來，皮膚都很聽話，連造型師都發現最近膚況很不錯
簡單卻能做到面面俱到的保養
保濕、舒緩、修護、嫩白、防護、抗老6 in 1
另外Sconas還有30天的安心體驗服務
讓你可以更放心❤️
美麗就和夢想一樣，不該被設限
因為我們都有能力讓自己耀眼無限
把握SCONAS週年慶限時優惠體驗
SCONAS週年慶限時優惠中 https://reurl.cc/2oD4pE
加Line@專屬肌膚諮詢再拿購物金 https://page.line.me/sconas
30天的安心體驗服務詳閱 >> https://reurl.cc/ARqk83
#肌膚的維他命首選 #勇闖極限 #美不設限
39週5天 在 Harper Facebook 的最佳解答
本週新品排行榜🔥🔥最後加購🔥🔥🔥
#只喊到星期五上午！超美秋裝就是好買
小柔場新品PART 1👇
https://www.facebook.com/Harper/videos/598682077828728
小編絕美場👇
https://www.facebook.com/Harper/videos/422919595919076
小柔場新品PART 2👇
https://www.facebook.com/Harper/videos/295815175269147
四場直播可以一起結帳！也可跟官網商品一起結帳湊免運！
標註「限量」款式一旦現貨售完就不能結帳
結單請點粉絲專頁最上面藍色「註冊」按鈕
第一次購買請看以下規則
-
喜歡打「編號+1」 不用 打顏色尺寸
顏色尺寸統一在購物車裡選擇
訂單匯入後粉專上面藍色「註冊」按鈕才會有妳下標的商品
請參考下面寫的訂單匯入時間
現貨分配依結帳順序為主
可與官網商品一起結帳湊免運
☑️因疫情影響，各大國際物流與工廠產能延宕，商品追加期約需14~28工作天，能等待者再請訂購喔
⭕️ 看到喜歡的款式請打「編號+1」，不用打顏色尺寸，顏色尺寸在購物車裡選擇即可，可參考下面例子
例1 : 要 01 一件打「01+1」
例2 : 要 01 兩件打「01+2」
例3 : 要 01 和 02 各一件，請先打「01+1」並送出留言
再打「02+1」再送出留言，需分兩次留言送出喔
☑️如要更改數量，重新再喊一次單即可，系統會抓最新的留言
⭕️ 喊標正常留言即可，請勿用"回覆留言"的方式喊單，系統不會入單喔
⭕️ 顏色尺寸統一在購物車裡選擇
⭕️ 訂單匯入後粉絲專頁最上面藍色「註冊」按鈕才會有妳下標的商品，可點選粉專「註冊」按鈕結單，訂單匯入分為以下時段 :
1⃣ 直播結束5分鐘後
2⃣ 9/29 (三) 15:30、17:30
3⃣ 9/30 (四) 09:10、11:30、13:30、15:30、17:30
4⃣ 10/1 (五) 09:10、11:00(最後喊單時間)
結單「註冊」按鈕快速聯結👉 https://reurl.cc/OqL62g
(Android 手機如點不開，請用手機另選瀏覽器開啟)
⭕️ 如使用FB帳號登入後出現「您已加入過會員」訊息，請先到官網「會員中心」進行FB綁訂即可
⭕️ 如要「加購官網商品或刪除品項」，請選擇完顏色/尺寸後，點「下一步」加入購物車，即可加購其他商品或刪除品項
⭕️ 現貨分配依結帳順序為主，分配完後即為預購商品，敬請耐心等待出貨
⭕️ 最晚結單時間為週日(10/3)下午23:59，逾時將清空購物車並以棄標處理不另行通知
⭕️ 不論單一帳號或多個帳號皆不接受「已結單訂單」之訂單合併
⭕️ 結帳後無法更改訂單內容
⭕️ 嚴禁惡意棄單、不領包裹，HARPER會視情況針對個人取消購買及獲獎權益
⭕️ 直播上有任何吃字、訊息快慢等問題，為避免爭議，皆以HARPER操作之電腦顯示為主
⭕️ HARPER擁有最終解釋權
⭕️ 購買視同同意以上規則
品牌官網 www.harper.com.tw
(結單請點粉絲專頁最上面藍色「註冊」按鈕不是點此網址)
-
第01標 第1名!微甜好感V領開釦七分袖雪紡上衣 4色 原價499特價459
白/杏/粉橘/綠
尺寸F 肩寬38 胸寬55 腰寬55 衣長62 袖長42
第02標 第2名!獨特搶眼大口袋吊帶下接網紗洋裝 3色 原價790特價740
杏/卡其/灰
尺寸F 腰寬34-43 臀寬50 衣長108
第03標 第3名!悠閒日常大口袋吊帶裙 3色 原價699特價669
杏/卡其/藍
尺寸F 腰寬34-43 臀寬50 衣長111
第04標 第4名!輕甜好感翻領開釦荷葉傘襬洋裝 附腰繩 2色 原價499特價469
灰藍/卡其
尺寸F 肩寬37 胸寬48 腰寬53 臀寬54 衣長125 袖長60
第05標 第5名!柔和知性垂墜感開襟透膚罩衫 4色 原價499特價459
灰/杏/卡其/粉
尺寸F 肩寬40 胸寬50 衣長73 袖長56
第06標 第6名!簡約百搭圓領坑條針織背心 6色 原價280特價239
白/杏/駝/藍紫/綠/黑
尺寸F 肩寬25 胸寬33 腰寬32 衣長52
第07標 第7名!縮口澎袖打褶設計雪紡上衣 3色 原價399特價369
白/咖/灰
尺寸F 胸寬47 腰寬47 衣長39 袖長67
第08標 第8名!MIT! PARIS 配色英文棉質上衣 3色 原價380特價335
白/杏/紫
尺寸F 肩寬52 胸寬47 腰寬45 衣長60
第09標 第9名!拉鍊雙口袋開岔牛仔吊帶裙 附腰帶 2色 原價660特價620
淺藍/深藍
尺寸F 腰寬42 臀寬49 衣長97(不含肩帶)
第10標 第10名!氣質女伶腰鬆緊百褶紗裙 4色 原價399特價369
杏/咖/灰/黑
尺寸F 腰寬29-47 臀寬56 裙長76
第11標 第11名!柔軟親膚圓領五分袖上衣 5色 原價299特價279
白/卡其/咖/花灰/黑
尺寸F 肩寬37 胸寬41 腰寬38 衣長58 袖長27
第12標 第12名!連帽 RANGER 配色字母針織上衣 3色 原價499特價469
白/灰/卡其
尺寸F 肩寬61 胸寬57 腰寬47 衣長42 袖長48
第13標 第13名!柔和知性V領假珍珠釦拼接雪紡袖針織上衣 2色 原價399特價369
杏/黑
尺寸F 肩寬29 胸寬43 腰寬39 衣長55 袖長61
第14標 第14名!MIT! Charming 下抽繩綁帶棉質上衣 3色 原價358特價328
粉/綠/紫藍
尺寸F 肩寬65 胸寬60 腰寬53 衣長63 袖長42
39週5天 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最佳解答
お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
動画を見ながら一緒にやって下さい。
このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:【タートルフィットネス食事編】のPDFを手に入れる事が出来て、痩せる為の知識が身に付きます
https://www.youtube.com/channel/UCinFRyiWOfzqsYng0EmOiqw/join
タートルお勧めのマッサージガンはこちら【Amazonで購入出来ます】10%OFFのクーポンコードは【EUGSO85H】コレは体のメンテナンスに最適です🌈 https://amzn.to/3gEksUy
無料で配布している【タートルフィットネス運動編】のPDF参考書は手にしましたか？まだの方はこちら➡️ http://urx.space/XuTs
メインチャンネル登録もお願いします➡http://u0u0.net/zb8D
解説無しのタートルワークアウトも登録もして下さい➡http://urx.blue/zZjA
タートルフィットネスのアイテム購入に本当にご協力をお願いします！動画を作る資金になります。応援して下さい！必ず恩返しします！➡https://www.youtube.com/channel/UCinFRyiWOfzqsYng0EmOiqw/store
太もも細々ブログ➡https://dietkintore.com/
おススメ商品が分かる楽天room!!➡https://room.rakuten.co.jp/turtlefitness/items
【タートル公式総合リンク】https://linktr.ee/turtlefitness
①インスタ
https://www.instagram.com/kameki23/
②Twitter
https://twitter.com/kameki23
③Tiktok
https://www.tiktok.com/@kameki23?lang=ja
いつもご視聴ありがとうございます。この度、LINE@を始めました！https://lin.ee/wqr8DQa
利用方法は、動画の更新ダイエット情報をメッセージ致しますので、新規の動画を見落とす事無くご視聴頂けます！
このURLをタップまたはクリックするとタートルfitnessを友だち追加できますのでよろしくお願いします！
【お仕事の依頼】
diet23@icloud.com
企業様サポートお願い致します！広告の入ったウェアや、動画内に広告など宣伝広告としてご相談承ります！
―外語語の字幕政策にご協力くださいー
【Please help translate subtitles into your language.】
字幕を追加して下さった場合は、その動画のコメント欄で私に知らせて頂けると助かります！【If you've captioned/subbed one of my videos.Please tell me that in the comments section of the video.Thank you for always adding subtitles.】
【再生速度の変え方】
どの動画にも使えます
物足りない方は0.75倍でゆっくり再生
きつすぎるor時間がない方は1.25倍速 ⇩
https://support.google.com/youtube/answer/7509567?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=ja
★腹筋に凄い効くと人気な膝着きプランク★やってみて！
https://www.youtube.com/watch?v=1q9O6ddhGQw&t=94s
★腹筋方法！少ない回数で効く動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6DToT7c4RhiPfHfmhvb31F
★お腹が気になる人向け必須エクササイズの再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH5x2-r41Nsvtjz9C6LqFzlx
★ストレッチ・柔軟の動画の再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH4hoTiek4mgYO-X1AhqzADn
★下半身の簡単で効くエクササイズ動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6ni6jJjIgoNQvCrz_MnORN
タートル愛用筋肉増強HMBサプリ➡http://u0u0.net/c6WO
痩せる食事法をまとめています➡https://note.mu/kameki234/n/n74bc493525b9
タートル愛用クレカの特典が凄いんです【SPG】アメリカン・エキスプレス・カードのご紹介です。リンクよりご入会いただくと、36000円分のボーナスポイントを獲得いただけます。是非、この機会にお申し込みください。
http://amex.jp/share/fpn3B?CPID=100220471
★筋トレで気持ち良く人生を成功させる教科書➡https://note.mu/kameki234/n/n327b84cc7cdd
タートルおススメダイエットサプリ➡http://urx.space/LSvt
タートルおススメED改善サプリ➡ http://urx.space/0YGT
血流アップカマグラゴールド➡http://urx.space/EiVa
[ワイルドフィット]パワーラックPRO（ワイド）⇒http://ur0.work/qoci
ボディメイキングの万能ツールディップスバー➡➡http://urx.blue/ytdI
IROTEC(アイロテック) アイアンプレート 20KG / バーベルプレート⇒http://urx.red/qELJ
良く動画で使うレジスタンスバンド5本セット➡https://amzn.to/2XuDmDB
★ タグ★#プランク,#リバースプランク,#お腹痩せ腹筋運動,#筋トレ,#タートルfitness,#太もも細々ブログ,#ダイエット,#エクササイズ,#フィットネス,
サブタートルのチャンネル登録も宜しく➡http://urx.blue/zZjA
タートルの子供チャンネルも登録してね➡http://ur0.work/02pQ
配信情報が分かるTwitterフォローも宜しくお願いします➡https://twitter.com/kameki23
LINEクリエイターズスタンプ作ってみました！良かったら使って下さい(笑)買ったよ～とか、感想や、コメントを待ってます。
http://line.me/S/sticker/1176602
http://line.me/S/sticker/1163671
広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。体験のご予約は082ー298ー1270 WEB⇒https://katore.info/
１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。
39週5天 在 少康戰情室 Youtube 的最讚貼文
#朱立倫#罷免#林昶佐
本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。
✔訂閱【少康戰情室】https://bit.ly/2sDiKcZ
完整版HD集數快速找➔https://bit.ly/2Etctbf
【少康重返國民黨選總統!】https://pse.is/39r2t6
【誰來feat.趙少康】全新特企點我看➔https://pse.is/38ehnc
【新聞翟急便】特別企劃➔https://bit.ly/2JiJgoA
趙少康X陳文茜談國際➔https://reurl.cc/4my5pY
美國下一步怎麼走?➔https://bit.ly/3qlGCig
少康談美豬議題➔https://bit.ly/2VqaSdD
兩岸關係怎麼辦➔https://bit.ly/3qmFmeI
關心新冠肺炎疫情➔https://bit.ly/2tXmOJU
頻道LIVE直播專區➔https://reurl.cc/5qokMR
中美台緊張關係➔https://reurl.cc/q8mzZR
少康戰情室每週精彩回顧➔https://bit.ly/2JiKS1C
●鎖定TVBS TV 56台首播
●按讚【少康戰情室】fb粉絲頁：http://bit.ly/2fMs1us
●【新聞翟急便】fb粉專馬上按讚：https://www.facebook.com/realmicrophone/
《少康戰情室》YouTube頻道，部分影片因版權限制以致海外地區無法觀看，造成不便敬請見諒。歡迎海外觀眾鎖定網路獨家影片。
#少康戰情室 #趙少康 #誰來feat趙少康 #TVBS #新聞翟急便 #超錢新聞 #翟翾 #錢子
39週5天 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最佳解答
痩せる為にエクササイズや食事を減らして頑張っていると思います。実は痩せる為には脂肪を食べてくれる【ミトコンドリアを活性化させる】ために、背中にある【褐色脂肪細胞を活性化】させた方が早く痩せるんです。
今回は腕を振るだけで簡単に背中回りの筋肉を鍛える事が出来るお薦めなエクササイズを紹介しています。動画を見ながら一緒にやって下さい。
痩せている人はしっかり背中を動かしています。
このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:【タートルフィットネス食事編】のPDFを手に入れる事が出来て、痩せる為の知識が身に付きます
https://www.youtube.com/channel/UCinFRyiWOfzqsYng0EmOiqw/join
タートルお勧めのマッサージガンはこちら【Amazonで購入出来ます】10%OFFのクーポンコードは【EUGSO85H】コレは体のメンテナンスに最適です🌈 https://amzn.to/3gEksUy
無料で配布している【タートルフィットネス運動編】のPDF参考書は手にしましたか？まだの方はこちら➡️ http://urx.space/XuTs
メインチャンネル登録もお願いします➡http://u0u0.net/zb8D
解説無しのタートルワークアウトも登録もして下さい➡http://urx.blue/zZjA
タートルフィットネスのアイテム購入に本当にご協力をお願いします！動画を作る資金になります。応援して下さい！必ず恩返しします！➡https://www.youtube.com/channel/UCinFRyiWOfzqsYng0EmOiqw/store
太もも細々ブログ➡https://dietkintore.com/
おススメ商品が分かる楽天room!!➡https://room.rakuten.co.jp/turtlefitness/items
【タートル公式総合リンク】https://linktr.ee/turtlefitness
①インスタ
https://www.instagram.com/kameki23/
②Twitter
https://twitter.com/kameki23
③Tiktok
https://www.tiktok.com/@kameki23?lang=ja
いつもご視聴ありがとうございます。この度、LINE@を始めました！https://lin.ee/wqr8DQa
利用方法は、動画の更新ダイエット情報をメッセージ致しますので、新規の動画を見落とす事無くご視聴頂けます！
このURLをタップまたはクリックするとタートルfitnessを友だち追加できますのでよろしくお願いします！
【お仕事の依頼】
diet23@icloud.com
企業様サポートお願い致します！広告の入ったウェアや、動画内に広告など宣伝広告としてご相談承ります！
―外語語の字幕政策にご協力くださいー
【Please help translate subtitles into your language.】
字幕を追加して下さった場合は、その動画のコメント欄で私に知らせて頂けると助かります！【If you've captioned/subbed one of my videos.Please tell me that in the comments section of the video.Thank you for always adding subtitles.】
【再生速度の変え方】
どの動画にも使えます
物足りない方は0.75倍でゆっくり再生
きつすぎるor時間がない方は1.25倍速 ⇩
https://support.google.com/youtube/answer/7509567?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=ja
★腹筋に凄い効くと人気な膝着きプランク★やってみて！
https://www.youtube.com/watch?v=1q9O6ddhGQw&t=94s
★腹筋方法！少ない回数で効く動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6DToT7c4RhiPfHfmhvb31F
★お腹が気になる人向け必須エクササイズの再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH5x2-r41Nsvtjz9C6LqFzlx
★ストレッチ・柔軟の動画の再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH4hoTiek4mgYO-X1AhqzADn
★下半身の簡単で効くエクササイズ動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6ni6jJjIgoNQvCrz_MnORN
タートル愛用筋肉増強HMBサプリ➡http://u0u0.net/c6WO
痩せる食事法をまとめています➡https://note.mu/kameki234/n/n74bc493525b9
タートル愛用クレカの特典が凄いんです【SPG】アメリカン・エキスプレス・カードのご紹介です。リンクよりご入会いただくと、36000円分のボーナスポイントを獲得いただけます。是非、この機会にお申し込みください。
http://amex.jp/share/fpn3B?CPID=100220471
★筋トレで気持ち良く人生を成功させる教科書➡https://note.mu/kameki234/n/n327b84cc7cdd
タートルおススメダイエットサプリ➡http://urx.space/LSvt
タートルおススメED改善サプリ➡ http://urx.space/0YGT
血流アップカマグラゴールド➡http://urx.space/EiVa
[ワイルドフィット]パワーラックPRO（ワイド）⇒http://ur0.work/qoci
ボディメイキングの万能ツールディップスバー➡➡http://urx.blue/ytdI
IROTEC(アイロテック) アイアンプレート 20KG / バーベルプレート⇒http://urx.red/qELJ
良く動画で使うレジスタンスバンド5本セット➡https://amzn.to/2XuDmDB
★ タグ★#背中エクササイズ,#ミトコンドリア,#褐色脂肪細胞,#筋トレ,#タートルfitness,#太もも細々ブログ,#ダイエット,#エクササイズ,#フィットネス,
サブタートルのチャンネル登録も宜しく➡http://urx.blue/zZjA
タートルの子供チャンネルも登録してね➡http://ur0.work/02pQ
配信情報が分かるTwitterフォローも宜しくお願いします➡https://twitter.com/kameki23
LINEクリエイターズスタンプ作ってみました！良かったら使って下さい(笑)買ったよ～とか、感想や、コメントを待ってます。
http://line.me/S/sticker/1176602
http://line.me/S/sticker/1163671
広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。体験のご予約は082ー298ー1270 WEB⇒https://katore.info/
１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。
39週5天 在 蘇怡寧醫師愛碎念- 我到底要不要催生呢？ 這是一個 ... - Facebook 的推薦與評價
在低風險懷孕母親族群滿39週後選擇性催生不會增加胎兒風險而且可以 ... 結果35週飛回台北乘五醫師嚇到我和baby 都胖太多了 聽從建議38週5天自然 ... ... <看更多>
39週5天 在 懷孕39週肚子硬在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
39週不退房在PTT/mobile01評價與討論, 提供39週嗜睡、懷孕39週肚子硬、懷孕39週還沒 ... 39週5天，整個晚上肚子硬邦邦，有時候形狀很像顆小西瓜，不曉得是不是寶寶和我 ... ... <看更多>
39週5天 在 [懷孕] 39週+1寶寶怎麼還不出來- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
發文有不妥，敬請各位見諒。
第一次新手媽媽預產期6/3，已經到了39週又一天，昨天去產檢，女兒體重2900公克。目
前還沒有任何產兆，醫生叫我做深蹲，昨晚蹲了幾次，根本是重訓。
照著超音波時，醫生說，你女兒還對你吐舌頭。內心突然好卑微，女兒你這是嚴重的對我
挑釁啊！老天爺，乖女兒拜託！不要讓我吃全餐，可不可以乖乖的出來。
另外寶寶的爸爸晚上摸著肚子跟她精神喊話，軟硬兼施，沒用就是沒用。（崩潰）
之前朋友去生產，遇到一位40週的媽媽。已經是第四胎，到院時，寶寶沒有心跳了，我很
擔心寶寶會不會有什麼萬一。
心情好緊張，醫生說，超過40週胎兒會比較危險，如果不行會進行催生或剖腹。
醫生也說催生的媽媽大部分都會超過10hr，催生不會那麼快，前面妳要先忍住，才可以打
無痛，或是妳考慮剖腹呢？但是剖腹的痛是後期。
吃完早餐等等繼續蹲。
沮喪的心情，搭配大雨。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.16.139
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1559006799.A.094.html
... <看更多>