我每次運動的時間都是1至2小時,不管是跑步或是重訓,如果沒有音樂的陪伴還真的是頗漫長,有【TUNAI R.A.E.銳 藍牙運動耳機】覺得很不錯。在測試的過程中我發現當我把手機音量調到最小的時候,耳機還是會聽得到很小的音量,而且音質還是很好,我平常聽音樂就不是大聲派的,這樣細緻的設定真的很好
耳機和麥克風都有通透模式,這個功能我也超愛,我的跑步路線都是從家門口就起跑一直跑進公園,進公園之前都是在一般道路上,中間也會需要過馬路,開啟通透模式可以聽到環境的聲音,減少很多危險,麥克風收音降噪技術,戶外通話也可以收音很清楚
【TUNAI R.A.E.銳 藍牙運動耳機】有三種內建的場景模式,配合app可以再自訂一個模式。會切換成不同的音色,切換方式是循環切換,會有語音提示:
Balance 平衡
Bass boost 低音增強
Clarity 高音清析
Customize 自訂
戴起來的時候頸圈完全沒有造成束縛感,感覺嬌小或是比較壯碩的體形配戴都沒問題,頸圈材質很親膚而且很輕,整體外型和無銳角的包覆設計,戴著沒什麼負擔
透過TUNAI官網,結帳時輸入Jon的專屬優惠碼「jonhanging」就可以有95折優惠
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【TUNAI R.A.E.銳 藍牙運動耳機】
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無敵好書推薦《有病的其實是我媽,卻要我去諮詢》
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難以想像會有這樣清楚好讀的書
卻貫穿了現代人心靈上諸多議題!
以「中二少年」被媽媽押著看精神科醫師、心不甘情不願閒聊開始
卻意外的討論了超多:「親子依附關係」、「躁鬱與憂鬱」、「內觀跟打坐」、「3C成癮毒害」
還有乍聽很夯、但在精神科角度看來卻非常不適當的「大麻濫用問題」
裡頭清楚提到了大麻對腦部、以及加重思覺失調症(早期稱「精神分裂)風險的實證
#不可不注意
還有「霸凌」、「人際」、「自我認知」
甚至教你「掌握人生的方法」,要把主導權從懶散、欠缺愉悅就無動力的大腦給奪回
還有「背書的技巧」也一起講到
真的是太神奇了!
非常
非常推薦給大家
不只是年輕人
更是每個成年人都該閱讀的!
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【產後不宜滑手機、看電視?確實會影響健康!】
坐月子的時候,我媽媽耳提面命:「千萬不要看電視、滑手機,否則產後沒辦法好好調理身體,以後欲哭無淚!」
我的老天鵝,我又不是原始人,別說一個月了,就連一天不滑手機都要我老命。
雖然對現代人來說,不滑手機根本比登天還難,但古人的智慧並不是空穴來風。
以現代醫學來解釋,孕婦懷孕六個月後,體內的珍貴的營養物質-#葉黃素 會輸送到胎兒體內,讓寶寶可以健康發展,而產後若是哺餵母奶,這樣子的傳輸會一直延續到餵完母奶為止,因此很多人生完小孩會出現乾澀、模糊、不好對焦的情形。
不可能完全不使用3C,但可以把傷害降低。
我的方法是多休息+食用明亮果,每天限制自己滑手機的時間,有空就含幾顆明亮果補充葉黃素及多種天然中草藥。
明亮果是高雄70年中藥行 養元堂研發而成的新產品,他們家的喉糖養元果是熱門商品,也是我過去講師生涯不可或缺的聲音保養品,這次的新品明亮果除了添加珍貴的葉黃素之外,還有中國九大仙草之首的鐵皮石斛及多種天然中草藥。
明亮果成分與特色:
■葉黃素-人體無法自行合成,需要透過食物補充,有明亮、過濾藍光的效果。
■鐵皮石斛-據《中國藥典》記載,鐵皮石斛有多種保健效果,食用後可生津、開胃,是古代更是貴族專屬的養生食材。
■枸杞-含有豐富的的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素B、C,對於乾澀、夜間行車特別有幫助。
■菊花-含有多種微量元素、具特殊香氣,有舒緩壓力的效果,
我習慣在工作時,含個1-2顆明兩果在口中,渾圓飽滿的明亮果,帶點菊花及陳皮的香氣,蜂蜜的微甜,放入口中慢慢化開,烏梅味會刺激唾液,非常滋潤舒服,同時,閉上眼睛,讓靈魂之窗休息一分鐘,再度睜開時,感覺更明亮有神。
明亮果是食品級食材,通過SGS檢驗不含重金屬、農藥殘留,一顆只有1.4kcal,每天可食用6作為保養,可以滋潤聲音、補充靈魂之窗珍貴營養,很適合現代使用3C過度的上班族和孕期、哺乳期媽媽。
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耶耶!收到來自華擎的ITX主機板啦!
又有電腦可以組裝了 開心~ XD
這次組裝拍攝決定來自我挑戰一個很Old School的特效手法 - Practical Effects!
透過物理合成特效的方式 讓主機板活起來!
究竟會成功呢?還是會失敗呢?
點進來一探究竟吧!XD
CPU: Intel® Core™ i9-11900K 處理器
https://ark.intel.com/content/www/us/en/ark/products/212325/intel-core-i9-11900k-processor-16m-cache-up-to-5-30-ghz.html
主機板:ASRock Z590 Phantom Gaming-ITX/TB4
https://www.asrock.com/mb/Intel/Z590%20Phantom%20Gaming-ITXTB4/index.tw.asp
機殼: Striker Phantom Gaming Edition
https://www.antec.com/product/case/striker-phantom
CPU水冷: Antec Neptune240
https://www.antec.com/product/cooling/neptune240
風扇: Antec Prizm X 120 ARGB 3+C
https://www.antec.com/product/cooling/prizm-x-120-argb-3c
電源: Antec SIGNATURE 1000 PLATINUM
https://www.antec.com/product/power/signature-platinum-1000
#ASRock
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運動耳機大家應該看很多了
但有一種耳機一直受到矚目
就是骨傳導耳機
印象中幾乎都是頸掛式的
這次體驗的就是真無線版本的骨傳導耳機
Kaibo Buds 骨傳導真無線耳機
用骨傳導聽音樂真的是全新體驗
擁有耳勾和耳鰭設計以及防水防塵
讓會接觸到水的運動也可以適用
也完全能適用於阿貴的出汗量
購買連結
https://store.igogosport.com/products/kaibo-buds
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快餓扁了
所以開個蝦皮賣場:https://shopee.tw/suku3c
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