關於 4個月bb ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

https://www.youtube.com/watch?v=ut5gc_Vpk3A

S&J《煮》低糖健康生日蛋糕食譜：6個月大嘅BB都可以食嘅藍莓、朱古力香蕉鬆餅，簡單易做

材料：
香蕉 350-375g
蛋 6隻
椰子油 60ml
椰子粉 45g
泡打粉 1.5茶匙
肉桂粉 1.2茶匙

做法：
1. 香蕉攪成糊狀
2. 焗爐預熱170度
3. 加入雞蛋、油、椰子粉、泡打粉、肉桂粉和香蕉混合。
4. 等待10分鐘讓椰子粉吸收水分
5. 倒入蛋糕模/鬆餅盤烤30分鐘。 （可以用牙籤測試是否熟）
6. 食得！

SARAH https://www.instagram.com/rahrahsong/...
JASON https://www.instagram.com/chanjason_/...

#低糖 #寶寶生日蛋糕 #健康飲食
#藍莓 #朱古力 #香蕉鬆餅 #生日蛋糕
#健康生活 #健康 #鬆餅
#住家飯 #好吃 #好食#一家大細
#muffin #healthyDiet #healthyEating
#healthyLifestyle #blueberry #chocolate
#bananaMuffin #lowSugar #coconutFlour
#椰子粉 #寶寶生日
#babyBirthday #babyBirthdayCake
#babyFriendly #birthdayCake

https://www.youtube.com/watch?v=ut5gc_Vpk3A

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材料：
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相機使用 Canon 80D

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最近很多身邊異地辦公的朋友💼，開始冒出一些抱怨的聲音😭，像是在家無法專心、工作變得很沒效率等等，反而開始懷念進公司上班的日子🏢，因為家裡誘惑實在太多了，很容易不小心回神，一天就這樣又過去了🥱。

甚至連柯P阿輩今天都出來呼籲，『不要虛度光陰，太混總是要還的』😆，呼籲大家要有計畫，督促自己趁這段時間，成為『時間管理大師』🧙‍♂️！但是，很多人應該心想，我只知道什麼PiKaChu寶可夢大師啦😂！到底是要怎樣才能成為時間管理大師啊🤔？

剛好這陣子看了這本【所謂時間管理，就是選擇性放棄】，和一些時間管理的書很不一樣，裡面沒有一堆艱深的理論和技巧，作者反而要我們放生時間管理、做好時間的斷捨離、選擇性地去做😱？這到底是什麼意思呢？讓我們來聽聽看他怎麼說的吧🎧！

用耳朵聽的方式來認識一本好書，夯翻鼠聽書今天一樣要帶大家用聽的，來閱讀一本好書，podcast音版也會同步上架到各大平台，歡迎大家在家邊工作邊收聽喔！
🎧收聽連結👇
https://player.soundon.fm/p/343ee794-d4ad-4e29-809b-808f2c5f7487/episodes/3e66aa18-a96a-48d1-be6d-983d3df909f2
https://open.spotify.com/episode/1Elt4zHpTbmzlq8Z9twCxi?si=MOTgEHUCRaSDOHAwisFPOA&dl_branch=1
https://podcast.kkbox.com/episode/8meRudQb919yq1pkAN?lang=tc
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%9F%B4%E9%BC%A0%E5%85%84%E5%BC%9F-%E5%A4%AF%E7%BF%BB%E9%BC%A0%E8%81%BD%E6%9B%B8/id1570239072
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此集有開放AI編輯的CC字幕修改權限，謝謝熱心小尾巴造福大家🙏

【跟著柴學FQ 做自己的提款機】
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⭐️連續12週(4/2~6/24)蟬聯誠品書店財經/商業暢銷榜冠軍
⭐️2020誠品書店年度暢銷Top2
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