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正在準備今年度受邀的新課程『嬰幼兒營養與副食品實作』的教材。
回顧以前魚兒吃副食品的畫面，這是他第一次吃到馬鈴薯，超興奮。
現在，要如何讓他吃飯也出現這種雪亮的眼神呢？
苦惱的一歲厭食。
這是一堂新手父母必修的嬰幼兒營養學，課程資訊請看👉https://www.policare.com.tw/page.php?menu_id=3&pd_id=331
突然明白了什麼，原來魚兒是在執行『5：2輕斷食』😂😂😂
週一到週五在褓姆家便當全部都吃光光，奶也喝完，週六和週日在家只吃1/3-1/4量。
魚兒斷食日控制的熱量還真精準，是因為在肚子裡有聽媽媽上課嗎？改天該不會來個生酮飲食或碳循環吧？😳😳😳
但魚兒你有一點做錯了，『5：2輕斷食』的斷食日不能連續兩天，所以下次記得假日至少有一天要乖乖吃飯喔！
#間歇性斷食
#52輕斷食_一週五天正常吃_兩天斷食日
#斷食日只吃平常的1/3-1/4
#本文純粹開玩笑_他沒有真的要斷食
#不適合輕斷食的族群_18歲以下_孕婦_營養不良_過瘦_糖尿病_慢性感染_嚴重心腦血管疾病_精神障礙_晚期癌症
#一歲厭食
圖：今日早餐『香蕉酪梨法式吐司』
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之前副食品都吃很好不用讓我擔心的魚兒，一歲後越來越有主見，開始進入厭食階段。
但這小子只有在家會厭食，在褓姆阿姨家全都吃光光，就是欺負媽媽啊！😔
上網找了很多一歲厭食的解決方法：
1. #變換菜色：之前的早餐有 法式吐司、烤吐司、起司饅頭、馬鈴薯南瓜蛋捲，後來又嘗試了 鬆餅、麵線煎蛋、餛飩，沒吃過的一開始都會很捧場，但幾次後就膩了，而且買不買單都要看他心情，心情好時就會吃，心情不好時一口都不吃。
2. #讓孩子自己吃：厭食有很多原因，被餵膩了也是其中一個，所以不妨就開始讓孩子自己吃吧！吐司、饅頭、鬆餅、水果 我都是讓魚兒自己拿著吃，其他看情況餵食，但一樣還是要看他心情。
3. #變換餐具：媽媽又開始上網購物了，買了卡通造型的餐具，期待收到貨，希望這招有效啊！
大家還有什麼解決一歲厭食的好方法，拜託請提供給我😂
#早餐
#在家厭食_那是不是要搬家啊？
#看心情厭食_你們水瓶座都這麼難搞嗎？ （水瓶不要生氣嘿，魚兒真的很水瓶！）
1Y1M
#洗碗機開箱 #神隊友中的神隊友 #救婚姻
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如果我沒搬到 #台灣，這些事就不會發生!
搬(或旅行)到國外是一個人的人生中的大經歷，我也不例外，差不多 8 年前搬到台灣也是我 #生活 中的一個巨大變化。就像生活中的一切一樣，它有起也有落(比較少)。
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看完之後請告訴我，你最喜歡哪個故事？
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喜歡嗎？請分享我的影片！謝謝！
你有Instagram嗎？ 來看看我的：foreignerintw
喜歡看我的Facebook？ 找 ”外國人在台灣-安德鏡頭下的世界“
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為了20美金! 美國人38年前到了台灣，從此愛上! - For 20 USD! An American came to Taiwan 38 years ago and fell in love here!
https://youtu.be/ejxYXslkzVE
搬到台灣會讓你的生活更快樂嗎？從一個失戀又失意的男孩，到幸福雙收的臭豆腐愛爸 - Cole Fogle的採訪 - Moving to TAIWAN Gonna Make You Happier?
https://youtu.be/n4toWmRkyqc
棄高薪、賣房，從美國搬到台灣，值得嗎? - Quitting jobs, selling house, and moving to Taiwan. Was it worth it?
https://youtu.be/Z2rrocZRalo
5個為什麼外國人最愛住台灣的理由 - 5 Reasons Why Foreigners Love Living in Taiwan!
https://youtu.be/pTagqXoY-x0
在台灣必做、必吃、必玩的10件事 - 旅遊導覽 - BEST 10 Things To Do in Taiwan Travel Guide
https://youtu.be/fUptXEa3xrY
我在台灣學到的7件事，也許全世界都應該學習 - 7 Things the world can learn from Taiwan
https://youtu.be/6vojxbWWG_o
#外國人 #愛台灣 #生活 #老外 #文化
外國人竟然最討厭台灣的 ... ？來自美國小貝慶祝破五十萬訂閱者辦 Q/A 回答粉絲的問題 // 台灣與美國最大差別？ 外國為何愛米漿？在台灣遇到最大的挫敗是什麼？
謝謝大家的支持！我沒想到我的夢想可以變成一個五十萬訂閱數的 YouTube 頻道 - 我真的感動到哭！
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4:27 - 4:52 第二最愛的台灣飲料
4:53 - 5:33 在台灣最大的收穫
5:34 - 6:04 小貝的故鄉多美？
6:05 - 6:41 最想念美國什麼？
6:42 - 7:03 小貝克服挑戰的秘訣
7:04 - 7:27 最討厭台灣的什麼？
7:28 - 7:56 如何面對酸民
7:57 - 8:51 謝謝大家
#台灣 #QA #米漿
