關於 5 course meal ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【澳洲醫院】生產已過二十天了！還是覺得我們意外在家產子的故事很 WTF 🤣

這次懷孕及生產我們是走私人醫院，總共住了四晚🏥 朋友們都說這間醫院的食物很好，沒想到真的很澎湃！夠兩個人合吃！很適合我們不想額外點餐的個性😂

午餐跟晚餐都是前菜（幾乎主菜份量）、主菜、點心，外加酒飲🍷 外國人覺得哺乳媽媽喝一杯酒無傷大雅，只要你喝的量還可以開車，那麼就可以哺乳😅 當然我的啤酒都是給 York 啦！畢竟經過那麼瘋狂的生產/ 接生，他需要啤酒收收驚🤣🍻

我們住的房間是單人房，伴侶是睡單人沙發床，但可以花每晚 AUD$75（台幣$1500） 變成雙人房含老公的早餐🥞 幸好我們兩人夠小隻，可以擠一張單人床😂 就這樣睡了四晚，晚上也方便讓 York 顧嬰兒（這邊是母嬰同室...🥺）

幸好 Baby Zara 很給面子，在醫院都至少睡四至五小時😌 聽說寶寶剛出生還沒發現自己來到地球，幾天後「醒來」才會開始鬧🤣

Ps. 話說救護車帳單是 AUD$1265（約台幣兩萬五）還好有保險🚑 另外保險費不是保最貴，所以入院費用是 AUD$750（約台幣一萬五）而私人婦產科醫生看診費用是台幣十萬初，保險只保接生費（剖腹或是自然產）但後來沒有真正用到啦...😅

懷孕其他記錄在此：

*️⃣ 產前憂鬱症記錄 ➡️ https://bit.ly/38uyyUH
*️⃣ 備孕紀錄 ➡️ https://bit.ly/3dEcXgB
*️⃣ 懷孕1-3月紀錄 ➡️ https://bit.ly/2Nh1vN7
*️⃣ 懷孕後期記錄 & 舒緩分享 ➡️ https://bit.ly/38v2ikp
*️⃣ 爸爸產前教育課心得 ➡️ https://bit.ly/38v2ikp

#澳洲懷孕 #澳洲醫院

Back home for 20 days and still WTF about what happened at our birth story 🤣

For other babies it would've been their first time coming home🏡 but for Zara it was more like she's BACK HOME AGAIN🤣

Just documenting our life in Epworth hospital for the past 4 nights🚑

York and I were too cheap to upgrade ourselves to a double room for AUD$75 a night, so we snuggled up together in a single hospital bed 😂

We were also too cheap to pay for extra food, so York shared my portions🙈 Luckily this hospital is famous for their food🍴 3 course meal + alcohol 🍷Main size entrées, life was good😋

Baby Zara was able to sleep 4 hours in the hospital between feeds, so we weren't too tired 😆 Obviously we hope she can stay this way 🤞

Ps. Paid for a year's worth of pregnancy cover, didn't made full use of the obstetrician, got an ambulance bill of AUD$1265 instead 🚑😂

📚《跟著Winny勇闖中美洲》2019 → http://goo.gl/RYPSTp

📚《地心引力抓不住的冒險家》2018 → https://bit.ly/2kYdpgt

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🎧 Podcast ➡️ https://anchor.fm/travelwithwinny

變身成米其林廚師！
這次挑戰做了高級5-course meal(不知道為什麼開胃菜忘了拍😭）
其實過程是蠻有趣的，看到成品自己都嚇到😂蠻有成就感的～
只要有心，人人都是食神

#特級廚師 #米其林 #ericasso的家 #擺盤很重要 #菜名也很重要

【藥事知多D】張先需不需要服這種藥呢？

張先，大家未必聽過，不過藥罐子相信大家應該聽過蘇軾吧？

其實蘇軾是張先的好友，而且同樣喜歡寫詩填詞，雖說人氣或許比不上蘇東坡，不過同是一位著名的文學家。

相傳張先在八十歲的時候，納了一個十八歲的妾，便拿這件事跟蘇東坡賦詩道：

「我年八十卿十八，卿是紅顏我白髮。與卿顛倒本同庚，只隔中間一花甲。」

聽罷，蘇軾便以文會友，以詩還詩道：

「十八新娘八十郎，蒼蒼白髮對紅妝。鴛鴦被裡成雙夜，一樹梨花壓海棠。」

當然「忘年戀」不是本文的重點。

重點是……嘩！一個自稱「白髮」的「花甲」老人仍然有心有力，不需要假手於人……修正，應該是假手於藥，果然寶刀未老，不是嗎？

不過所謂「再鋒利的刀都會有生鏽的一日」，萬一真的力不從心，怎麼辦？

這方面，其中一類常用藥便是磷酸二酯酶抑制劑(Phosphodiesterase Inhibitor, PDEI)，主要是Sildenafil、Tadalafil、Vardenafil。

一般相信這三種藥的藥效彼此沒有明顯的差異。[1][2]

其中Sildenafil、Vardenafil一般會在服藥後大約一小時內見效並會維持大約4至5小時的藥效，所以一般建議行房前至少30至60分鐘服用，給予藥物足夠時間發揮藥效。

在使用上，服藥後2小時內不宜進食肥餐(Fatty Meal)，即膏粱厚味，因為這可能會減慢藥物的吸收，從而延緩藥效。所以最理想的服法當然是餐前2小時或者餐後2小時服用。

至於Tadalafil一般會在服藥後大約2小時內見效並會維持大約36小時的藥效，所以一般建議行房前至少2小時服用。

同時因為Tadalafil的時效較長，長達36小時，自然便不用「即興即食即做」，一般較方便。

在使用上，食物一般不會影響Tadalafil的吸收，所以未必需要餐前服用。

話說回來，這類藥主要透過抑制體内的磷酸二酯酶(Phosphodiesterase, PDE)，主要是第五型磷酸二酯酶(Phosphodiesterase Isoenzyme Type 5, PDE-5)，便可能會提高體內一種稱為環鳥嘌呤苷單磷酸(Cyclic Guanosine Monophosphate, cGMP)的水平，從而可能會導致陰莖海綿體(Corpora Cavernosa)的平滑肌鬆弛，舒張血管，增加陰莖的血流量，產生勃起的效果。

因為這類藥還可能會舒張體內其他血管，例如頭顱、皮膚，從而可能會產生頭痛、臉潮紅、這些副作用。

當然不用問，還有低血壓。

除此之外，這類藥還可能會「踩過界」，同時可能會抑制其他磷酸二酯酶，從而可能會出現其他副作用。

其中Sildenafil同時較可能會抑制視網膜(Retina)上視桿細胞(Rod Cells)、視錐細胞(Cone Cells)裡的第六型磷酸二酯酶(Phosphodiesterase Isoenzyme Type 6, PDE-6)，便較可能會出現視力模糊、藍視(Cyanopsia)（視物皆藍）的副作用。

至於Tadalafil同時較可能會抑制肌肉的第十一型磷酸二酯酶(Phosphodiesterase Isoenzyme Type 11, PDE-11)，便較可能會出現肌肉痛的副作用，例如下背痛(Low Back Pain)。
　　
在罕有的情況下，這類藥還可能會矯枉過正，誘發陰莖異常勃起(Priapism)，簡單說，便是「太持久」。別以為「金鎗不倒」是一件好事，實際上，這往往可能會誘發不可逆性的陰莖海綿體纖維化(Corporal Fibrosis)並可能會導致永久性勃起功能障礙(Erectile Dysfunction)，俗稱「陽痿」。[3]所以如果用藥者服藥後持續勃起超過4小時的話，請盡快求醫處理。

值得一提，性刺激可能會促進陰莖的內皮細胞(Endothelial Cells)釋放一氧化氮(Nitric Oxide, NO)出來，用來促進cGMP的產生，舒張血管，促進陰莖勃起。

因為一些藥例如硝酸鹽類(Nitrates)同樣可能會釋放一氧化氮出來舒張血管，所以一般不建議兩者同時同服，避免誘發低血壓，構成危險，一般建議服用Sildenafil、Vardenafil後不宜服用硝酸鹽類至少24小時；至於Tadalafil則需要至少48小時。[4]

除此之外，這類藥一般避免與酒精同服，因為這可能會誘發直立性低血壓(Orthostatic Hypotension)。

這是一個非常重要的提醒。

為什麼？

唔……君不見很多情侶往往喜歡上浪漫餐廳吃燭光晚餐開紅酒摸酒杯搞氣氛弄情調做前奏嗎？再說，酒或許不能壯陽，不過卻能會壯膽，對吧？

所謂「酒壯色膽」，此之謂也。

所以不論有沒有服藥，還是少喝酒為妙，以免酒後糊塗。

最後有人可能會投訴道：

「咦？為什麼服藥後還是不行？」

唔……背後的原因，一般主要可能有以下兩個：

第一，這類藥還是需要性刺激做訊號發揮藥效，所以只適用於「有心無力」的人，並不適用於「無心無力」的人。

第二，這類藥並非萬試萬靈。實際上，大約30至40%的人服藥後還是無效。[5]

（如欲了解更多用藥資訊，歡迎看看「小小藥罐子」網誌。）

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YT➡️https://www.youtube.com/channel/UCQOMojMd6q7XnESMWwldPhQ

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著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略（各大書店有售）

Reference:
1. Curran MP, Keathing GM. Tadalafil. Drugs.2004;63:2203-2212.
2. Keating GM, Scott LJ. Vardenafil. Drugs.2003;63:2673-2703.
3. Halls JE, Patel DV, Walkden M, Patel U. Priapism: pathophysiology and the role of the radiologist. Br J Radiol. 2012;85(Spec Iss 1):S79-S85.
4. Kloner RA, Hutter AM, Emmick JT. Time course of the interaction between tadalafil and nitrates. J Am Coll Cardiol. 2003;42:1855-1860.
5. McMahon CN, Smith CJ, Shabsigh R. Treating erectile dysfunction when PDE5 inhibitors fail. BMJ. 2006;332:589-792.

スライムジャパンさんの「明け方のソイミルクティー」
"Soy milk tea" by Slime Japan.

#スライムジャパン #slimejapan

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このスライムは本日９月２５日の２０時から５０個入荷されるので要チェックです！
This slime will be restocked from 20:00 on September 25th, so be sure to check it out!

スライムジャパンさん → https://linktr.ee/slimejapan_store

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【タイムテーブル】

0:00 〜 OP

0:30 〜 本編開始　
the beginning of the main part

0:46 〜 触り始め
begin to touch

1:54 〜 容器から出す　
take out of a container

1:57 〜 片手で触る　
touch with one hand

2:16 〜 両手でガッツリ遊ぶ　
play with both hands

5:16 〜 ホウ砂調節
activation

7:43 〜 あたたたたたたいむ
mochiyo beam

7:49 〜 もこもこテクスチャーで遊ぶ
play with a fluffy texture

8:06 〜 もこもこにして容器に還元　
fluff up and return to the container

8:12 〜 もこもこ
fluffy

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【テロップ書き起こし】

ツヤッツヤのシックジグリースライムです
It is a super glossy thick jiggly slime.

「夏から秋へ空気の変化を感じる、少し早起きの朝。」
"A little early morning when you feel the change in air from summer to autumn."

「温かいソイミルクティーを適当にマグカップに入れてぼーっと。ゆっくり」
"Pour hot soy milk tea into a mug and relax."

（引用：スライムジャパンさんの公式インスタグラム）
(Quote: Slime Japan's official Instagram)

「#丁寧な生活」と言いたくなる、穏やかなテーマだと感じました
I felt that it was a theme that made me want to say "#slowlife".

朝６時に起きてゆっくり飲み物を飲むなんて、もう何年していないだろう
I don't have the habit of waking up at 6am and drinking slowly.

夜更かしして、朝は寝坊するのが日常になりすぎて忘れていました
I stayed up late and overslept in the morning, and I forgot about it.

早朝の空気は澄んでいて、穏やかで、時間がゆっくり流れてる
The air in the early morning is clear, calm and time is flowing slowly.

世の中の速すぎる流れに疲れてしまった時、思い出したいスライムです
I want to remember this slime when I'm tired of the fast-paced flow of the world.

こちらは伝説の神スライム「スイートミルクティー」のリメイク版です
This is a remake of the legendary god slime "Sweet Milk Tea".

滑らかで濃厚なテクスチャーです
The texture is smooth and rich.

少し溶けかけているので、とろっとろです
It's melting a little, so it's oozy.

ツヤツヤなのでタップ音が高らかに鳴り響きます
Because it is glossy, tapping sounds are high.

こんなに柔らかいのに、手離れがいいので全然ベタつきません
Even though it's so soft, it's easy to peel off from hands, so it's not sticky at all.

もちろん、バブル音も最高に気持ちがいいです
Of course, the bubble sounds are also super satisfying.

机にしっかりくっついて、よく伸びてくれます
It sticks well to the desk and stretches well.

少しジグリーなのでぶくぶく朗らかなバブル音です
The bubble sounds of Jiggly Slime are big.

ミルクティー飲みたくなってきちゃったなぁ〜
I want to drink milk tea ~

皆さんのおすすめミルクティーはなんですか？
What is your recommended milk tea?

もちよのお気に入りは、セ◯ンの「紅茶ラテ」とB◯SSの「とろけるミルクティー」です
Mochiyo's favorites are Seven-Eleven's "Tea Latte" and BOSS's "Melting Milk Tea".

言ってたら買いに行きたくなってきたあああああ
I want to go to a convenience store to buy them.

少しホウ砂水で調節してみます
Activate with borax water.

調節すると、コシがでてきます
When it was activated, it became chewy.

硬くすると膜が分厚くなって音がさらに良くなりました
The harder the texture, the better the bubble sound.

細かいバブル音も楽しむことができて最高です
It was a lot of fun to be able to enjoy the fine bubble sounds.

モッチモチのグニグニ！レッツストレス解消！
Chewy Chewy Chewy! Let's stress relief!

この音の爽快感たるや。スライムの醍醐味がこの手の中にあります
I was born to enjoy the exhilaration of this sound.

後半になると細かいバブル音が優勝するので是非最後までお楽しみください！
In the second half, the small bubble sounds will be champions,, so please enjoy the video till the end!

香りは濃厚なロイヤルミルクティーでした
The scent was a rich royal milk tea.

あまいミルクティーの裏に香り高い茶葉が隠れているような香りでした
It smelled like a fragrant tea leaf hidden behind a sweet milk tea.

アタタタタタタタァァッッ！！
Hissatsu! Mochiyo Beam!!!!

ココからは細かいバブル音祭です！
From here it's a small bubble sound festival!

さらなる細かいバブル音をお楽しみください♡
Please enjoy the fine bubble sound more♡

それでは引き続きASMRをお楽しみ下さい！
Please continue to enjoy ASMR!

ごちそうさまでした！
Thank you for the meal!lol

ご視聴ありがとうございました！
Thank you for watching!!!!

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イヤフォンやヘッドフォンをして聴いて頂くとよりいい音で楽しめるかとおもいますので、是非に😎

また、画面右上のチョンチョンチョンのとこから画質を1080pに設定して動画を見ていただけると、高画質でお楽しみ頂けます💪💪

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どうもこんびんは！
もちよすらいむです🧜🏻‍♀️

素敵なスライマーさんのスライムのレビューや、自分で作ったスライムの動画などのASMRを中心に、いろいろなジャンルの動画を上げていきたいと思います！

【ごめんちゃいズ】
＊更新が突然途絶える可能性があります🙇‍♀️
＊慢性鼻炎でして、呼吸音が入ってしまうことがあります🤦‍♀️
＊机に爪がコツンと当たる音が入ってしまうことがあります🙇‍♀️
＊実家暮らしなので、稀に家族の出す生活音が紛れ込んでしまいます🙇‍♀️

動画を見てくださりありがとうございます💕
是非チャンネル登録をして、これからももちよの動画をお楽しみください💁‍♀️

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---------- 本影片與華芸Asustor合作----------
ASUSTOR AS3302T/AS3304T
從8/1~8/31有獨家優惠價，有興趣的觀眾趕快點連結去看看吧↓↓
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一段時間前曾經接觸過一次NAS硬碟，當時因為設定較為困難有點被勸退
這一次跟ASUSTOR合作，再一次仔細的研究設定
以這AS3304T這型號來說，使用結果算是蠻滿意的，能夠滿足我基礎需要的各種需求
初次接觸上手設置需要花一點時間，但依UI介面設計跟說明，有點電腦基礎知識的不會很難的
有問題或是特別的NAS應用方法，歡迎留言讓我知道！

影片節點:
00:00 影片開場
01:47 NAS硬碟與雲端硬碟的差異
2:35 ASUSTOR開箱介紹
5:15 安裝硬碟
6:46 初次登入與設定
8:26 ADM4.0介面
8:43 MyArchive硬碟設定
10:36 傳輸速度測試
11:31 使用者權限&資料夾設定
13:40 手機APP使用
14:51 Photo Galley 3 相簿功能
16:37 使用心得

順手訂閱我的頻道吧!! https://goo.gl/nXpYUS
也別忘了到黑仔熊Gaming看看!! https://goo.gl/pPgG96
2018的VLOG:https://goo.gl/8U7FRJ
音樂來源:https://player.epidemicsound.com/
搜尋歌曲:
4 Course Meal - Matt Large
Sloppy - Timothy Infinite
Taking a Gap Year - Matt Large

我使用設備
相機 CAMERA : Canon EOS M6 mark ii
鏡頭 LENS ↓↓
Canon EF-S 10-22 / f3.5-4.5 USM
Canon EF-S 17-55mm f2.8 IS USM
麥克風 MICROPHONE : SHURE-VP83
腳架 Tripod : SIRUI 3T-35K + JOBY gorillapod slr zoom
運動攝影機 Action camera : DJI OSMO Action

其他平台傳送門:
Twitch實況台 http://www.twitch.tv/blackbear1207
FB粉絲團 https://www.facebook.com/blackbear1207
Instagram https://www.instagram.com/thebear1207/

#NAS硬碟 #ASUSTOR #華芸

After weeks of eating the same delivery food day after day, I try something different and give control of my Uber Eats app to my assistant who decided to order me a three course meal of some of Taiwan’s most terrifying foods! Which ones do I like and which ones do I refuse to eat?

在數週日復一日地吃同樣的外賣食品之後，我嘗試了一些不同的東西，並將我的 Uber Eats 應用控制權交給了我的助手，他決定為我點一份三道菜的台灣最可怕的食物！ 哪些是我喜歡吃的，哪些是我拒絕吃的？

Get UBER and save NT$200 while also sending me some free food!!! Win-win!!

Get NT$100 off your first 2 Uber Eats orders of NT$150 or more. Terms apply.
Use my code at checkout: eats-allanc6091ui
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NOT a sponsored video but free food is the way to my heart!

Join this channel to get access to perks:
https://www.youtube.com/channel/UCorBWy2Imz8wZTl9cERkpqw/join

Music
Sneaky Snitch by Kevin MacLeod http://incompetech.com
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/sneaky-snitch
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/7-rXQALDv-4

Monkeys Spinning Monkeys by Kevin MacLeod http://incompetech.com
Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/Msm-Km
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/GQCoV1TarO4

Jazz In Paris - Media Right Productions https://youtu.be/mNLJMTRvyj8

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