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※リンメル プリズム パウダーアイカラーの値段テロップが間違っておりました。正しくは880円（税込）です。
訂正してお詫び申し上げます。
こんにちは！Cちゃんです！
今月もやってきました！
コスメカレンダー企画♡
今月は、プチプラ編とデパコス編に
わけてお送りします！
今回はプチプラ編◎
秋のコスメってかわいくて
ついつい買ってしまいますよね…！
お買い物の際には
ぜひCCHANNELのコスメカレンダーを
参考にしてみてください♡
皆さんの秋が
もっと楽しくなりますように〰₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
【もくじ】
00:06- リンメル プリズム パウダーアイカラー
01:03- コジット PatMee.ロールブラシ by EasyStyler
01:31- アユーラ ビカッサヘッドプレートα
01:37- アユーラ ビカッサヘッドセラムα
01:44- アユーラ ビカッサプレート プレミアムα
01:56- アユーラ ビカッサフォースセラムα
03:52- キャンメイク オイルブロックミネラルパウダー
04:26- セザンヌ ナチュラルマットシェーディング
05:02- セザンヌ うるふわ仕上げパウダー
05:40- キャンメイク 3wayスリムアイルージュライナー
06:07- キャンメイク ジューシーリップティント
07:12- レブロン カラーステイ デイ トゥ ナイト アイシャドウ クアッド
09:04- リンメル マシュマロルック リップスティック
10:03- リンメル ショコラスウィート アイズ
10:56- キャンメイク クイックラッシュカーラー ER
【使用したコスメ】
◎リンメル
プリズム パウダーアイカラー
035 / 036 / 037 / 038
各￥880（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.rimmellondon.jp/products/prism_powder/
マシュマロルック リップスティック
101 /102
各￥1,430（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.rimmellondon.jp/products/marshumallow_look_lipstick/
ショコラスウィート アイズ
111 / 112
各￥1,760（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.rimmellondon.jp/products/chocolat_sweet_eyes/
◎コジット
PatMee.ロールブラシ by EasyStyler
ROUND40
￥1,980（税込）/ 編集部調べ
PatMee.ロールブラシ by EasyStyler
ROUND52
￥2,200（税込）/ 編集部調べ
◎レブロン
カラーステイ デイ トゥ ナイト アイシャドウ クアッド
500 アディクティブ / 555 ムーンリット / 560 スタイリッシュ / 565 プリティ
各￥1,320（税込）/ 編集部調べ
◎キャンメイク
ジューシーリップティント
01 / 02 / 03
￥660（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.canmake.com/item/detail/123
クイックラッシュカーラー ER
02 / 03
各￥748（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.canmake.com/item/detail/41
オイルブロックミネラルパウダー
¥748（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.canmake.com/item/detail/122
3wayスリムアイルージュライナー
￥770（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.canmake.com/item/detail/121
◎セザンヌ
うるふわ仕上げパウダー
￥858（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.cezanne.co.jp/lineup/4939553040811/
ナチュラルマットシェーディング
01 / 02
各￥693（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.cezanne.co.jp/lineup/4939553042211/
◎アユーラ
ビカッサフォースセラムα
￥8,800（税込）/ 編集部調べ
ビカッサヘッドセラムα
￥4,730（税込）/ 編集部調べ
ビカッサプレート プレミアムα
￥3,080（税込）/ 編集部調べ
ビカッサヘッドプレートα
￥2,750（税込）/ 編集部調べ
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下腹ぽっこりが気になる人は、今回のレッグレイズのやり方が簡単でオススメです。
下腹を使う腹筋メニューは、骨盤を立てる感覚が出来ないと中々下腹部に効かす事が難しく、レッグレイズをやってもお腹より太ももが疲れてしまう場合があります。
動画のやり方は、誰でも簡単に下腹に効かせる事が出来るレッグレイズになるので、動画を見ながら一緒にやってみてください。
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【再生速度の変え方】
どの動画にも使えます
物足りない方は0.75倍でゆっくり再生
きつすぎるor時間がない方は1.25倍速 ⇩
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食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。
#辻希美 ＃料理 #おでん
『大好きな人と結婚した、その後。』
辻希美著
講談社刊 1430円（税込）
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♡ 杉浦夫婦チャンネル「たぁのんちゃんネル」♡
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OP映像音楽作曲:SEPT・hoto-D
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