6年前62歲時的照片Huang Musclecenter 黃阿文在Facebook 的評價

#6年前62歲時的照片* 這個狀況大概維持到64或65歲左右；也就是說，從拿到”老人卡” （poor card 😄）以後就開始大大退步鳥掉了。😎 https://youtu.be/x1RnRBg-X74* 根據人類身體老化的三階段理論，你如從四、五十歲才開始拼命練的話？那你這輩子很難能練成像我這樣！（用藥除外）* 但如果你們從35歲左右之前就開始拼的話？那八、九成的人練到六十幾歲時；絕對可以比我好！大家共勉之！💪😎

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