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吃麻辣鍋絕對不能缺少的當然就是鴨血啊
入嘴的香辣鴨血，咬下去噴出湯汁💦
鴨血的軟嫩就像在咬嫩豆腐般的絕妙
採用百分之百「純鴨血」製造而成
❌絕不添加其他禽血混合魚目混珠
讓吃遍無數美食老饕也讚不絕口👍
《大肚腩火鍋湯包臭豆腐鴨血系列》
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【麻辣臭豆腐】
✔臭豆腐經過多種乳酸菌自然發酵
✔湯頭越喝會越順口，後面還會回甘唷！
✔每包有8塊臭豆腐，一包一人份
【麻辣鴨血】
✔最火紅的商品，使用100%的純鴨血
✔鴨血鮮嫩Q彈，一包裡面有6-8塊的鴨血
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#DRJOU 研JOU室吃的保養品38折起
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女人天生就是要走上保養這條路，肌膚乾燥、臉上細紋斑點等種種問題，隨著年紀增長會慢慢顯露。沒關係的，咱們就努力地內外兼顧，能擦的能敷的能抹的能吃的通通都要顧及，肯定能延緩老化讓自己40歲以後還是魅力無法擋。
這幾個月我真的很認真保養，確實有看到效果，除了體重沒有消減之外，皮膚變好變水也變亮。我相信面膜及吃的保養品肯定幫了不少忙，所以我要跟各位姐妹們說：保養永遠不嫌晚，它是咱們人生永遠的課題。
DR.JOU研JOU室與日本森田藥粧攜手開發了一系列美顏保養品，我自己偷偷摸摸地開始吃了幾週，真心覺得皮膚有越來越好的趨勢，不敢說完全Q彈有光澤，但至少有改善我那暗沉肌膚，我就很感恩了。因為自己吃了有成效，我就有信心來推薦給你們，大家一起變漂亮。
#研JOU室美妍靚亮飲 榮獲世界品質評鑑大賞肯定
每次看韓劇總會被他們的置入性行銷燒得體無完膚，常常看男女主角拿著一小包隨身飲猛吸，感覺吃了就會變得跟他們一樣透亮。#研JOU室美妍靚亮飲 含有女人迫切需要的葡萄籽、石榴、西印度櫻桃、紅酒、珍珠粉及七仙莓等16種蔬果萃取物，內外調理讓我們喝出好氣色。天哪，像我這種常熬夜、長時間使用3C產品及壓力山大的人來說，真的好需要！各位大女孩，咱們勾勾手一起喝起來。
#研JOU室高單位青春膠原胜肽凍 榮獲世界品質評鑑大賞金獎的殊榮
膠原蛋白這玩意也是相當無情，說走就走完全沒有眷戀。但我們絕對不能就此屈服，吃得擦得敷得多管齊下，一定會讓她回來住在臉上的。這支膠原胜肽凍使用專利水解膠原胜肽，分子更小更好吸收，再加上維他素C、維生素E及牛奶萃取的賽洛美給你Q彈又水嫩。認真吃持續吃，我就不相信臉不Q彈。
#研JOU室酵素順暢益生菌
益生菌是身為現代人一定要補充的保養品，皮膚要好腸道也要顧。#研JOU室 和 #日本森田藥粧 共同開發的益生菌專攻【順暢不卡卡】,小小一包就有300億株益生菌,裡含有7種乳酸菌及15種益生菌，更有STP1 乳酸菌 – LP28專利多層包覆穩定菌種+ LRH113高耐胃酸菌種,還添加了諾麗果萃取及乳鐵蛋白，平衡菌叢生態，維持消化道機能，為我們的腸道把關。
這支益生菌從3歲以上就可以食用，不論您是孕婦、男生女生或是哺乳媽咪、素食者都能吃噢！
#需要順暢的姐妹們來試試看
#外食族重口味的彭油也適合
這團折數相當划算，每組商品都是市價5折以下，買越多越優惠，如果有習慣喝美顏飲的姐妹，建議你們可以趁這波囤貨，一天一包讓我們內調理 外養顏、越喝越美。姐衷心建議女人真的要內外保養，才能越活越年輕越有活力！
#本島滿800享免運
#滿1000元贈六重玻尿酸極透潤面膜6入/盒(可累贈)
#買越多越划算你們趕緊囤貨吧
❤️8/5(四)晚上‼教妳保養頸部肌膚‼康普茶到貨嚕‼
韓國要休市了~把握最後一批現貨喔‼
♦♦今晚很精彩~款款都是水水們等待的熱賣款♦♦
🍀2436-韓國康普茶發酵茶(梅果口味)(30入)
🍀2378-韓國康普茶發酵茶(柚子口味)(30入)
🍀2371-韓國康普茶發酵茶(檸檬口味)(30入)
1.康普茶是利用紅茶或綠茶，經過酵母菌種天然發酵而成，
內含對人體健康有益之菌種，又稱「紅茶菌」
2.全球演藝圈都盛行的康普茶，含有12種乳酸菌和益生元粉，
每杯15大卡低熱量，能促進腸胃蠕動，不論溫溫的喝或是沖泡後加入冰塊都很好喝
★食用方法：
用200~500ml水加入一茶包，沖泡混和均勻後即可飲用
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🍀2519-韓國養樂多諾麗果乳酸菌粉(2g*10入)(水水許願)
★超級大獨家！新款包裝，全台首發上市！
✔ 維他命C粉大升級，人見人愛的多多來啦！
🍀 養樂多乳酸菌＋超強諾麗果！
🍀 單獨包裝，外出旅行攜帶都很方便。
⭐️ 推薦給蔬果攝取不足、便便不順、免疫力低的倫囉～
💖 現今韓國最熱賣！
💖 專業大廠，品質NO.1！
🎈 諾麗果對人體的好處很多。
🎈 諾麗果抗菌、抗發炎、舒緩鎮定，清除會導致老化的自由基。
🎈 能使人體維持均衡，穩定的最佳狀態，抗氧化作用更超越維他命C！
🎈 也可舒緩失眠，憂鬱情緒，改善睡眠品質，增加免疫力，增強聽力，降血壓...等。
❣小小一包含有400mg維他命C粉末+100萬個乳酸菌
❣ 一天吃1~2包，補足維他命C。
❣ 預防感冒，提升身體免疫機能，對抗細菌病毒！
⭐️ 增強免疫機能，預防感冒。
⭐️ 而經常日曬與抽菸的人流失速度更快，所以更需要補充！
⭐️ 可以清除活性自由基，使細胞及DNA免於自由基的傷害。
⭐️ 因此能夠保護全身的組織，維持細胞年輕化～
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🍀#2520-韓國VELLA NECK PATCH青春緊緻無痕頸膜5入(水水許願)
說到韓國VELLA 不能不知的就是他們的小熨斗頸霜
這次帶來頸紋必殺器 豪華昇級版熨斗頸貼
想當無齡美女一定要預防頸部「乾、黑、皺」
韓國Betty美妝節目、美妝部落客強力推薦
讓美頸變的更Easy~
韓國VELLA美容實驗室 對於研究頸紋問題在韓國堪稱第一
出品的頸紋系列商品在韓國國內口碑非常好
有一群死忠部落客推崇 許多韓國明星不分男女都愛用！
這裡面有許多種植物精華、膠原蛋白、胜肽等對脖子紋路會慢慢改善
超過90%的實驗使用者表示：每周使用VELLA頸膜1-2次，持續1個月
明顯改善頸部肌膚白皙度、細緻度!!
讓您的脖子不再洩露了年齡的秘密
頂級的水凝膠材質 延展性非常強 可以承受高拉力
撫平紋路 保濕美白 緊緻肌膚 營養補給
告別細紋、乾燥肌、膚色不均等頸部問題
三大營養成分富含果凍凝膠 效果加倍呈現~
📍使用方法：每週1-2片、每次敷30分
鐘待精華吸收
📍不挑膚質 包括孕婦、敏感肌都適用
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🍀#1588-韓國FREP胜肽精華膠原抗皺頸霜(4ml*20ea)
淡化細紋x拉提緊緻 的膠原蛋白護理霜
被大家稱作「小熨斗」
六種超級胜肽＋雙重膠原蛋白成分
促進細胞再生，達到撫平細紋頸紋等功效！
獨立包裝！乾淨衛生方便攜帶～面霜質地但十分清爽好吸收！
韓國的護膚技術特別強
其中有一個品牌FREP就是以皮膚科專業處方為基礎，
研究專業SPA項目的一個護膚品牌機構，
韓國清潭洞有100多家高級皮膚科指定配合的專業護膚品牌，就連醫院都有合作
FREP一直以來都專注研究去皺霜、頸霜、眼霜等局部抗老產品
這款頸霜，添加了6種超級勝肽成分(3種三肽、1種五肽、2種六肽)、雙重膠原蛋白、17種氨基酸，抗皺效果超級強
其中三肽裡的SYN-COLL膠原肽成分更是獲得了美國、歐洲、日本、西班牙、加拿大5國專利，
根據人體志願者的研究，使用15天後皺紋減少高達17%，使用30天後皺紋減少27%
六肽裡的乙酰基六肽-8，有類似肉毒桿菌的作用，能平撫動態紋、靜態紋、細紋，重新組織膠原彈力，
增加彈力蛋白的活性，撫平皺紋改善鬆弛。
更重要的是，除了祛皺，它還能讓你不易長出新皺紋，
沒有添加香精、防腐劑和色素，質地溫和，任何肌膚都適用
使用方法：
取適量塗抹於頸部、眼周、眉間、法令紋等部位，按摩到吸收即可
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今回はこれだけは飲んでおきたいという健康・美容に役立つサプリメントを５つご紹介しました。
それぞれのサプリを選ぶポイントも解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
【おすすめサプリ一覧】
①マルチミネラルビタミン
https://kazukiopt.stores.jp/items/592651f3428f2d7365000988
②ヘンププロテイン
https://kazukiopt.stores.jp/items/59265114ed05e63657000a51
③グレートマグネシウム
https://kazukiopt.stores.jp/items/5926508ced05e63642000a1a
④スーパーオメガ３
https://kazukiopt.stores.jp/items/59618fd7428f2d3407006366
⑤乳酸菌サプリ
https://kazukiopt.stores.jp/items/613702d78c1a5b1485cc7284
https://iherb.co/xmUHAw6
https://iherb.co/DcvY7uP
【関連動画】
▼管理栄養士が自信を持っておすすめするサプリメント（マルチミネラルビタミン）
https://youtu.be/RfoBXv0UBi4
▼「ヘンププロテイン」これはもはやサプリメント その栄養とは？
https://youtu.be/aHS7J1ERd-c
0:00 はじめに
1:01 おすすめのサプリメント①
2:45 おすすめのサプリメント②
4:45 おすすめのサプリメント③
6:28 おすすめのサプリメント④
7:35 おすすめのサプリメント⑤
9:06 まとめ
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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
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・まるお式食生活パーソナルコーチング
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・まるお式ファスティングサポート詳細
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・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
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如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃
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0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
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