[補個照片重發]
在國外當背包客,早餐是非常重要的
通常選住宿的時候我們都會優先挑選早餐有吃到飽的青旅或是飯店
因為早餐給他吃很飽,午餐就不用吃了(省錢又省時讚讚
旅行過了七大洲之後,我發現不管到哪裡
早餐幾乎都離不開某種形式的麵包、吐司
但通常都是只有果醬或是奶油
如果有火腿跟起司的話就是小確幸了
那什麼是大確幸呢?
就是熱壓吐司機!
在青旅看到熱壓吐司機真的是會在心裡叫出來然後撒花轉三圈!!!
看到那個牽絲的起司在嘴巴裡面融化,啊嘶
我通常都給他吃個五個然後一路飽到晚餐
真的覺得熱壓吐司機是世界上最偉大的發明之一
大家去泰國的時候一定也有吃過他們 7-11 的熱壓吐司
那時候就默默許願可以引進台灣
最近終於有部分的門市開始有賣了,但是一個五、六十塊真的是不太親民,我除了嚐鮮買了一次之外,再也沒有買過
現在不用擔心 7-11 的熱壓吐司貴森森買不下手
自己在家做,便宜方便又可以爽加 doucble cheese
一台兩千塊讓整個生活質感 +10 我是覺得很划算
外型很有質感是 Wendy 最愛的白色
有個計時器可以精準控制時間
把東西準備一下按下去就可以去刷牙洗臉
出門的時候直接帶著一個走,工作效率+50
也可以把他攤開來,直接就變成一個電烤盤,煎東西、烤肉什麼的都很方便
好啦反正還有很多玩法,除了熱壓吐司以可以做烤飯糰,網路上還有各種把布丁什麼拿去熱壓的影片大家可以自行參考
不過我主要還是拿來壓吐司啦XD
一樣全通路最低價,有需要的隊友把握機會囉!
📍 Roommi 熱壓三明治機
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結團時間:2021/08/19
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7-11麵包吐司 在 Facebook 的最佳貼文
「日本志津匠麵包刀、萬用刀、披薩刀」辣媽限定優惠來囉
#限量 #售完不補貨
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(1)價格優惠且免運。
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很多人問我,為什麼麵包可以切的很漂亮? 當然就是,一定要有一把好的麵包刀!
不好的麵包刀會拖刀,切吐司掉一堆屑,也會切的不平整,如果要做成三明治,吐司必需切得比較細,用到難切的麵包刀,餡料都可能會被牽扯出來。
新手時候,我只用堪用的麵包刀,自從開始做了造型吐司之後,發現不好的刀子,真的把造型給毀了。 之後我陸續買了快20把麵包刀,這才知道麵包刀好壞差在哪邊。
目前市面上的麵包刀,價格差異很大,有幾百元的,也有超過3000元的。有些很好切,但有些不好握。我也有用過3-4000元的高級進口麵包刀,卻也不是很滿意...。
直到最近,用到這把日本志津匠Morinoki麵包刀,雖然單價比台製的稍微高一些,但絕對是精品等級的刀具,價位比其他進口品牌實惠。最重要的是,無論歐式麵包或台式麵包、吐司,都很好切。
辣媽買了法棍, 羅宋麵包還有自製吐司,用了五把麵包刀,一起做實驗比較給大家看。
#快速結論是:
切軟麵包的時候,麵包刀好壞差別比較大。 切硬麵包的時候,雖然成果比較不容易看得出來,但切的過程不夠鋒利的刀子,會比較吃力。
#日本志津匠Morinoki麵包刀
❤️日本職人精品
日本志津匠Morinoki系列的刀具,均採天然櫸木握柄,透過天然木頭的溫潤觸感與舒適度,讓原本冷冷的刀具,有了生活的美好溫度。此外,鋼刀上刻著2棵小樹的北歐風,讓刀具更活潑有生命力。
包裝Morinoki系列刀具的盒子,也不馬虎。採用原色紙質搭配波浪形盒身設計,有種沉穩的幸福感。^^
❤️一把刀兩種刀刃
志津匠Morinoki麵包刀,在同1把刀上,有2種不同刀刃設計,前端是鋸齒較小的刀刃,適合拿來切帶硬殼的歐式麵包。中後段是鋸齒較大的刀刃,適合拿來切柔軟麵包與吐司。
這樣一把刀兩種刀刃的設計,等於是花了一把刀的錢,帶回家兩把麵包刀,非常划算。
❤️重量輕巧,好握好切
志津匠Morinoki麵包刀,除了外觀的森林系設計外,重量比其他品牌麵包刀更為輕巧,感覺是專為女性設計的。握感很順,切起來也很順....就是有種,你以為沒切下去,但卻已經順順的切下去的手感,超級好用。
❤️提供專業的售後磨刀服務
這點好重要。像我每天做烘焙的人,刀刃很快就鈍了。通常半年就需汰換一把新的台製麵包刀。若其他進口品牌,汰換頻率約一年左右。若有品牌提供售後的磨刀服務,長久下來,買一把刀就可以用很久,不用常常汰換新麵包刀。
像志津匠Morinoki系列的刀具,就有提供專業的售後磨刀服務。尤其是,購買辣媽專屬優惠刀具,可享2年保固內,原廠免費1次的專業磨刀服務,並且不必自付來回運費,非常划算。包括鋸齒狀的麵包刀,也可以請他們專業師傅,重新打磨成鋒利刀刃喔。
(若過了保固期,仍可以申請原廠專業磨刀服務,收取費用約200-300元不等。)
或者,也可到志津匠臉書粉絲專頁,查看原廠何時、何地會提供免費的專業磨刀服務,只要自行攜帶刀具,到指定地點,就算過了保固期,也可享有免費專業磨刀服務喔。
#日本志津匠Morinoki萬用刀與披薩刀
萬用刀與披薩刀,外型與包裝設計,也都具有日本職人精品的感覺。一樣很輕巧,握起來順手,切菜或切披薩,也是非常順暢。
萬用刀--顧名思義,可以拿來切菜、切肉、切水果。(但不適合剁骨頭)。如果每天開火煮飯的煮夫或煮婦,一定要帶這把萬用刀回家。很輕, 非常適合主婦們。
披薩刀,我除了拿來切披薩外,也會拿來切自己做的蔥油餅或脆皮蛋餅,滑起來,非常順暢,且刀鋒非常鋒利,滑過一次,就切好了,不需來回滑動好幾次。
★★志津匠刀具免費磨刀服務★★
(1)憑保固卡,可享兩年內,免費磨刀服務1次。
請先至官網聯繫磨刀服務,並到7-11領取“紫色宅配單”,將刀具寄給原廠,志津匠會負擔來回運費。
(2)保固期過後,不定時免費磨刀服務,請到志津匠臉書粉絲專頁查看。志津匠臉書粉絲專頁: https://reurl.cc/nnRrx6
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7-11麵包吐司 在 薯條安的營養生活/營養師 Facebook 的最佳貼文
【隱藏的熱量炸彈報給你知!瘦身要避免的五類高熱量食物】
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越接近短袖短褲的季節,看看自己的肚肉跟腿庫肉只能面對它了!
今天不講什麼食物營養不營養的,
我們只在乎熱量!熱量爆掉的都必須站出來!
以一般人的常識來分辨哪些食物看起來很罪惡,
像是炸物、甜食飲料、肥肉、或看起來很多油的東西,
通常能被我們一眼看穿,然後(儘量)閃躲它們。
但你知道生活中總會有一些看起來長的還OK卻很心機的人 (喔 食物才對)
這類的東西你開心吃….也開心胖喔 (微笑)
下面就簡單把它們分成五種舉例,
以後看到它們就要吃一口,懺悔一次 (這麼嚴重😂)
單純說(約)多少大卡可能不夠明瞭,我們就跟一碗飯(280大卡)來做比較
🔺 加工製品—–隱藏油脂
🔸香腸 & 熱狗:一根 = 240 大卡 = 接近一碗飯
一根裡面內藏很多油,標準為我們展示越爆汁、越好吃。😏
🔸 火鍋料們
● 炸豆皮 (95大卡/個) ,3個 = 一碗飯
● 百頁豆腐 (91大卡/塊) ,3塊 = 一碗飯
百頁不是豆腐 百頁不是豆腐 百頁不是豆腐 百頁不是豆腐,它是油。
● 貢丸、餃類們 (45大卡/顆) ,6顆 = 一碗飯
這樣知道下次在吃火鍋時要閃避丸子們的眼神了吧!
.
🔺 早餐類—-可說是台灣人的靈魂(?
歡迎絕對上榜的….
🔸燒餅油條 (500大卡/份) = 快要兩碗飯
如果又很土豪的加了蛋再來一杯大杯(有糖)豆漿…
絕對飆破天際超過800大卡!(3碗飯)
.
🔺 某些麵包 (吐司2片/一碗飯)
讓人回想起我把麵包當主餐的日子裡胖了快10公斤呢!
吐司還有許多的烘焙食品其實都加了不少的糖跟油,
看起來體積不大,但2片吐司就是一碗飯的熱量喔。
可以的話盡量選法國面、全麥或黑麥這種。
🔺勾芡類 (肉羹麵 = 3碗飯)
🔸濃湯、稠稠的湯、或者肉羹、麵線糊和燴飯
這些通常都加了一定量的太白粉或麵粉下去,
比一般的湯麵還多出了至少要100大卡,
像是肉羹麵一份就要700大卡,比一般女生一餐所需的熱量還要多!
🔺 碎肉類
🔸水餃 & 鍋貼 (50~60卡/個)
水餃看起來用水煮的好像挺可以的,
但水餃要包的好吃又爆汁,選的肉就得比較油,
如果再加上皮厚實,一顆至少50大卡跑不掉,
一餐吃10顆在外加(勾芡) 酸辣湯,直接爆表。
鍋貼應該就不用說了….水餃有的它都有,還加了更多油來煎個酥脆!
🔸 水煎包 (200卡/個)
水煎包的做法並不是都用蒸的,
通常會加油下去煎,有些還會再加麵粉水讓它底部微焦脆,
一顆約女生拳頭大的水煎包通常超過200卡。
難怪以前我打工時早餐吃三顆 可以直接撐到下午三點🤓
🔺 醬料類
🔸千島醬 & 凱薩醬
下定決心午餐吃沙拉,人家選清爽和風醬,
如果你選千島和凱薩直接減肥失敗~(沒那麼嚴重)
7-11一包凱薩醬(10g) = 154大卡 (我的老天鵝)
非加不可的話….加半包就好。
.
🔸 沙茶醬 火鍋的好夥伴
醬料盤一定要1大匙沙茶、一點醬油和滿滿蔥花與一點蒜泥,
沙茶就是這樣暗中殺死你的。☺️
1湯匙沙茶 = 140大卡 = 半碗飯
少吃這些東西也不全然為了愛美瘦身,
高熱量的食物跟高油、高糖、高鹽拖不了關係,
長期吃下來慢性病風險大大提高,
別忘了 肥胖 可是超多疾病的共同危險因子,
沒有好的身體,生活再怎麼富裕美滿也是不自在呦~~😁
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7-11麵包吐司 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳貼文
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但哪些是容易讓你誤會的地雷區、哪些才是適合減脂的時候吃
就讓我們看下去!
*資訊更正:12:11 熱量處為93kcal
至於為什麼這集很多紅色和藍色,我想大家都知道吧(十指交錯)
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