#健身餐 #168斷食
最近小七出的沙拉餐 🥗
根本是168斷食的好朋友👭
有生菜、豆腐、地瓜、雞胸肉、蛋、毛豆
該有的都有，不該有的也沒出現😌
- - - - - - - - - - -
🔎追蹤IG @ke6221 吃更多美食 🥰
🤳搜尋FB/部落格 #波妮說食話 🍴
📝分類 #波妮吃超商 🤟
- - - - - - - - - - -
#豆腐雞胸肉沙拉餐 $89 🐔🥗
足足有20g蛋白質，熱量才190大卡 😍
三大塊烤過的豆腐簡單又美味
內附的小圓盒和風醬也是低熱量
還有半顆石安牧場 的水煮蛋呢 🥚
#地瓜雞胸肉沙拉餐 $89 🍠🐔🥗
之前都會吃一盒農夫十蔬沙拉加烤地瓜
但現在這盒沙拉餐直接把
台農57號地瓜 組裝再一起更方便了呀～
#藜麥毛豆雞肉沙拉 $69
如果有在健身或減脂的人
一定也會常吃毛豆
加上超級食物藜麥感覺更加分
不管是單吃或搭生菜都很配🤟
-
以女生的份量來說，一餐可以溫飽
但建議可以再配罐無糖豆漿
飽足感會撐更久唷 💪
-
#減肥 #減脂 #健康餐盒 #沙拉 #foodieteller #711新品 #711美食 #超商美食 #超商新品 #小七新品 #小七美食
#基隆美食 #台北美食 #新北美食 #桃園美食 #新竹美食 #彰化美食 #台中美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食
711無糖豆漿 在 [商品] 7-11 光泉無加糖濃豆漿- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：
無加糖濃豆漿/原價NT32（謝謝板友指正金額）
【便利商店/廠商名稱】：7-11/光泉
【規格/內容物/熱量】：375ml/186.4kcal/蛋白質19.1g
【評分】：80
【心得】：
早上在7-11架上看到光泉鮮奶豆漿旁多了這款主打特濃、蛋白質含量提高的光泉無糖豆漿
（下稱新款），好奇之下順手拿去結帳，也跟原本常喝的光泉無糖豆漿（下稱原款）做比
較。
味道及口感方面：
新款的豆味確實比原款更濃，原款喝起來則是較稀、水分較多，新款喝起來很濃厚順口。
容量、原價及熱量暨蛋白質含量方面：
新款375ml/NT32/186.4kcal/19.1g
原款400ml/NT25/137.6kcal/13.6g
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.181.94
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1555983023.A.907.html
※ 編輯: Luoziqi (223.137.181.94), 04/23/2019 09:31:54
不過全家的400ML無糖豆漿預購10瓶的總價是NT145，所以如果在全家消費的話，我想我應
該還是會拿400ML的去結帳XD。
※ 編輯: Luoziqi (1.173.135.39), 04/23/2019 22:29:26
... <看更多>