#私人健康生活教練 #GarminVenu2
因為疫情的關係⋯已經好久沒有去健身房運動了,但我們的早餐午餐晚餐以及宵夜一個也沒少,而且因為疫情期間各店家也都在做促銷活動⋯例如:火鍋買一送一oh my gosh~
還好現在小銘小玄有秘密武器⌚
把我們的私人 #健康生活教練 帶回家❤
Garmin Venu 2上市啦!朝朝暮暮、思思念念的健身教練終於可以跟我們密不可分啦!這次 Venu2有很多很厲害的功能,像是可以幫小玄計算今日的行走步數、卡路里消耗,協助控制飲 食讓我持續維持好身材,還有全天候測量心率、呼吸速率、血氧飽和濃度、身體年齡分析,所 有功能都集結在小小的手錶上真的太厲害了!
前面說到Garmin Venu 2 就像自己私人教練,不去健身房的時間,我在家都使用手錶中的進階健 身訓練模式,除了可以針對自己特別想訓練的位置加強,還能完整紀錄重訓組數、重量,以及 訓練所對應到的肌群,在訓練時幫助 我調整到最好的狀態,練出高效健身,比一般教練還貼 身,全程都不離開你唷❤
當然除了運動訓練,還有很多貼心的功能,那就是壓力監測跟睡眠分數功能!壓力監測會依照我的壓力等級提醒我工作時該稍微放鬆一下,這真的非常棒!睡眠時完整紀錄各睡眠階段時間,並分析睡眠狀態給出分數與改善建議,讓我們練出好的睡眠品質,好在我們的睡眠分數都越來越高!
還有還有 戴著它出門身上完全不用帶錢囉⋯⋯ 它有超方便的行動支付及悠遊卡功能,不管是坐捷運、搭公車或是去超商購物 逼一下就可以 囉!
所以有了Garmin Venu 2絕對可以練出健康美麗,同時還能擁有好身材(動起來)!讓自己適時 排解壓力之外,擁有良好的睡眠、活的健康 才能#練出更好的自己❤
這次VENU 2系列貼心推出兩種尺寸,小銘戴的是大錶徑45mm的VENU 2,小玄則是小錶徑40mm 的VENU 2S,不管是自己戴或是想當情侶錶款都很適合❤
更多款式可以看 https://bit.ly/3zygyFu
@garmintw
#VENU2 #練出更好的自己#你的健康生活教練
#taiwan #台灣 #結婚 #夫夫 #小銘小玄 #outdoors #pride #ootdstyle #gay #gaycouple #lgbt #loveislove #kisses #love #boy #marry #gaymarry
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「大家星期天去哪裡玩?」
一起來 2020巧生活藝琪趣 北大假日市集 💕像極了愛情💕 讓 #北大假日市集 陪你悠閒度過周末午後時光!
現場好音樂 🎶 加上好心情,一起體驗北大假日新生活。看表演、逛市集,帶上野餐墊、環保餐具、環保袋,一起來野餐!當天有吃有喝還有摸彩唷!!!熊青的三峽當季蔬果農產品,賞心悅目的表演,嘴饞還有輕飲食!
現場有 #氣球頑童大哥哥 跟 #魔幻泡泡 親子同樂愛不釋手,#再見情人節樂團主唱 #林佳欣 以及 #瘋嗩樂團 帶來音樂表演,共同度過歡樂午後時光,我們在北大假日市集等你唷💖不見不散💖
👉活動全程免費,無須報名
👉時間:8月9日下午兩點-五點
👉地點:新北市三峽區大義路與學成路交叉路口(台糖北大超市對面)
🚎公車站名【學成路】
🚎公車:705、706、885、921、922、932
#土城 #三峽 #吳琪銘 #巧生活藝琪趣 #活動當天請配戴口罩維持社交距離
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一秒到四國高松!這次帶海豚來香川跟德島,原本已經準備好各式防曬物要來抵抗四國的烈陽,沒想到這幾天居然都是陰天☁偶爾下小雨的天氣,還滿舒服的✌
一到香川就感受到四國人的熱情,不但在高松車站看到著名的微笑車站,而且在搭公車時,公車司機人超好,而且還提供雨傘給沒帶傘的乘客,說:下次搭我的車再換就行了,拿去用吧!一瞬間感受到四國滿滿滿的人情味啊!♥
這次沒有要來參加瀨戶內海藝術季,不過也會去一些很有趣的親子景點哦,敬請期待!
#一定要一直吃烏龍麵 #希望整個行程都能天氣很舒服
❤ 加一下我的IG嘛❤ https://www.instagram.com/travelstar_ig/
💋去日本帶這兩本親子景點玩都玩不完💋
《東京親子遊》👉https://bit.ly/2K1z2ar
《關西親子遊》👉http://bit.ly/2smtuOk
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台中市區公車(因應疫情期間正確發車時刻依最新消息為準,不便之處敬請見諒). Bus Line. 68 · 242 · 243 · 245 · 248 · 249 · 352 · 354 · 355 · 365 · 922 ... ... <看更多>
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[情報] 臺北客運917、922、940自11/22起往程改駛樹林交流道
配合樹林交流道北上匝道啟用,917、922、940自11/22起往捷運板南線方向改行駛
樹林交流道,往三峽仍維持行駛三鶯交流道。
917、922、940班距與收費方式仍維持原狀。
(公告皆附路線圖)
917往永寧站路線:
https://www.tpebus.com.tw/newsfile/shownews.php?newsno=967
[原] 三鶯大橋─(客家文化園區,隆恩街部分繞駛)─三鶯IC
[新] (往) 三鶯大橋→隆恩街(客家文化園區)→學府路→樹林IC
(返) 三鶯IC→(客家文化園區,隆恩街部分繞駛)→三鶯大橋
922往永寧站路線:
https://www.tpebus.com.tw/newsfile/shownews.php?newsno=968
[原] 學勤路─大學路(北大正門)─學成路─國慶路─恩主公醫院─三鶯IC
[新] (往) 學勤路→大學路(往學府路方向)→學府路→樹林IC
(返) 三鶯IC→恩主公醫院→國慶路→學成路→大學路(北大正門)→學勤路
940往府中站路線:
https://www.tpebus.com.tw/newsfile/shownews.php?newsno=969
[原] 三峽一站─安溪國小─大同橋─中園街─三峽公所─大仁路─恩主公醫院─三鶯IC
[新] (往)三峽一站┐ ┌(往)龍埔→南園→樹林IC
(返) 三鶯IC ┴三峽公所→中園街→大同橋→安溪國小┴(返)文化路→三峽一站
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