#S編:大家知道呸姐今年幾歲了嗎?
黑人看凍齡台正妹!曝呸姐年紀險嚇傻
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同時也有105部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅台灣大胃王丁丁/Ding-Ding,也在其Youtube影片中提到,網路美食的「涼拌鴨掌」超涮嘴!❤️ 想吃的人快去買跟我一起吃起來!🤪 https://www.laopengyu.co/laopengyu/?tag=DIN #老彭友秘制辣掌 訂閱我!🔔🙏😉😘❤️ https://www.youtube.com/channel/UCJjUwoNYMdRCZbDy_...
94年幾歲 在 洪雪珍 Facebook 的最佳解答
[我想老得有自己的樣子]
上班30多年,兩年前離開組織後,自由慣了,我就確定不再回組織,呵呵……當然也是因為不太有機會回去啦!之後我就一直認真思考要怎麼過下半輩子,其中有件事是確定的,一定要有個工作!
不過這個工作得有三個條件,工作內容由我決定﹑工作量由我決定﹑工作時間由我決定。至於要做什麼,還在想。
因為我發現,老來有個喜歡的工作在忙,不容易感到老,身心比較健康有活力。除了我周遭不少人是這麼做的,也是因為去年遇見一位女性,讓我更加確信這個決定是對的。
這兩年過年,朋友會把我叫出門,開車載我到處走走,不論去陽明山或金山,最後一站是到她在山上的小屋。這個社區最吸引人的是有個管理良善的湯屋,我一定去泡上一個小時,冷熱都泡,渾身舒暢。不過朋友當初之所以買這個小屋,是被鄰居吸引來的,倒不是泡湯。別想岔了,不是異性,而是女性,且高齡。
去年春節初相見,朋友帶我到隔壁串門子,看到一屋子的書,而臨窗書架上攤開一本英文版國家地理雜誌,還有一杯咖啡,表示她才起身,忙著幫我們準備點心。她穿著藍綠格子鋪棉的外套,腳下趿著翻毛拖鞋,走起路來有些像七爺八爺,再聽她說話,不只思路清晰,最主要是極為「非主流」,比年輕人還判逆!
比如她在58歲開始學開車,之後都一個人出國自助旅行,從不事先訂房;就算訂房也從不訂超過1天,租車開到哪裡就停哪裡。33年前退休,孩子大了,她搬出家裡,獨自在山裡居住。除夕去孩子家過年,大年初二就回自己這個「娘家」,不給孩子甜蜜的負擔。接著她說今年幾歲時,我驚嚇到嘴巴合不攏。
她說:「87歲。」
我不禁脫口而出:「跟我媽媽一個年紀!」
但是這兩個人簡直是平行世界,差別在哪裡?她不覺得自己是老人,大小事一手來,包括獨居30年﹑開車下山買菜,或獨自在山裡散步,行走健朗,腰桿挺直,絲毫不顯老態;而我媽媽自認是老人,老來要有人伺候﹑不能一個人在家﹑走個路擔心跌倒﹑吃個飯則渣屑掉滿地﹑即使需要看病都不想出門……
視野一開,當下我明白,原來可以老得不一樣!對於下半輩子,人人都有能力做出不同的選擇。
其實我媽媽腦筋清楚得很,而且膽子小的人懂得避開危險,她的居家照服人員預估她再活十年沒問題,那麼如果她的夀命是100歲,我有可能活到110歲。天啊,我才走到一半,後面還有很長的人生等著我。
從那天起,我找到學習的典範,更加努力想辦法朝這三個方向邁進:健康老﹑獨立老﹑英雄老!
後來我讀了日本的研究,注意到我們對於老,存在著兩個無知,第一個是我們只知道平均夀命是幾歲,但是不知道健康夀命是多少;第二個是我們只知道要運動維持健康,但是不知道真正的關鍵因素。
日本在2014年的夀命統計,與我們現在差不多,不妨拿來參考。當年日本男性的平均夀命是80.5歲,健康夀命是71.2歲,等於9年必須有人照顧或活得辛苦;而女性平均活86.8歲,卻在74.2歲開始不健康,長達12年與疾病對抗。因此延長健康夀命,才是老來過得好壞的關鍵。
那麼,如何活得健康?日本的統計指出,上了年紀以後,智能表現出色的人比較長夀,而這點無關乎學歷高低,因為高中畢業的人最長夀,大學畢業其次,國中畢業排第三。至於沒有心臟病或沒有癌症的人,夀命都不如資訊處理速度快﹑流動性智能高的人,足見和身體健康比起來,腦子健康與否更具關鍵性。
接下來,再來探討如何保持資訊處理速度﹑流動性智能?這指的是遇事時反應快,也就是腦筋靈活,其中運動固然有幫助,不過大家都忽略工作這個因素。很多人都以為老來學習有助於維持腦筋靈活,但是工作猶勝一籌,因為學了要做出來,才會學得積極﹑學得精通﹑學得活用。
前面提到這位高齡女性,為什麼還在看英文雜誌?因為國家公園管理處請她繼續幫忙審閱英文文件或報告,她本來英文就好,然而這裡面都是有關自然界的各種知識,像是動物﹑植物﹑礦物等,必須時刻保持精進,你說腦子怎麼會退化?
她的姊姊是知名學者,又是另一個典範!81歲寫了一本回憶錄,成為家喻戶曉的畢生代表作;今年97歲,請了2名助理,繼續在寫作與做研究,還經常上媒體專訪。
山裡有個小屋,在雲霧中倚窗讀書,打開電台99.7,聞著咖啡香,讀書與寫作,或是泡湯與散步,這種老的樣子我愛!
這兩位高齡女性,比我大上三四十歲,都還在工作,而且樂在工作,腦筋好使﹑身體好用,就是鐵的證明!這是很令人興奮的發現,因為即使你現在為人作嫁﹑上班辛苦﹑心裡委屈,也可以有個盼頭,希望老來能為自己工作,做喜歡的事,以保持繼續學習,也維持健康不墜,是很棒的人生下半場呀!
我想老得有自己的樣子,你呢?因此該來認真想想,從組織退休以後,你打算給自己謀個什麼工作吧!
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圖:台灣北海岸
94年幾歲 在 龔成 Facebook 的最讚貼文
《財務自由行》第109回
【設計你的財務自由之路】--【計劃你的財務自由之路(2)】
在上述各要點中,當中有部分是可以量化的因素,故利用做個人風險評估,可以更具體掌握自己的情況,當然這只能做到財富組合分配的部分。
以下為個人風險評估表,完成下面後會為你的風險類型作分類:
1. 請問你現年幾歲?
A) 30 或以下
B) 31 - 40
C) 41 - 50
D) 51 - 60
E) 61 或以上
2. 你有多少年投資經驗?
A) 8 年以上
B) 5 - 8
C) 2 - 5
D) 2 年以下
E) 沒有
3. 你能接受的風險與回報是:
A) 潛在回報 60%,潛在損失 -20%
B) 潛在回報 30%,潛在損失 -10%
C) 潛在回報 15%,潛在損失 -5%
D) 潛在回報 6%,潛在損失 -2%
E) 潛在回報 3%,潛在損失 0%
4.你認為自己處理財務的能力是?
A) 非常好
B) 好
C) 一般
D) 差
E) 非常差
5. 你現時完全供養的人數為?(包括父母、配偶、子女等)
A) 0
B) 1
C) 2
D) 3
E) 4或以上
6.在你的財富組合中,佔最多的是:
A) 物業
B) 股票
C) 債券
D) 現金
E) 現為負資產
7. 你的收入情況為:
A) 主要靠被動收入
B) 除正職外,亦有多種收入
C) 依靠正職收入
D) 只靠兼職收入
E) 沒有工作,沒有收入
8. 你對借貸的應用為:
A) 愈多愈好
B) 適當地運用,低息借貸希望能將年期拉長
C) 適當地運用,但低息借貸也希望盡快還
D) 愈少愈好,可免則免
E) 非常害怕
9. 當你發現你投資的股票跌了一半,你會:
A) 理性思考是否入貨機會,同時吸取這次投資經驗
B) 尋找下跌的原因
C) 不敢再看股價
D) 見到平價,立刻溝貨
E) 發誓從今以後不再投資股票
10. 你有多渴望財務自由
A) 非常渴望,為此願意作出大付出
B) 十分渴望,亦明白有付出才有回報
C) 渴望
D) 有當然好,沒有都無辦法
E) 現在的打工生活不錯
計分方法:
A = 5分 B = 4分 C = 3分 D = 2分 E = 1分
將10條答案的分數相加後,得出分類:
17分或以下 = 最低風險級別
18分 - 24分 = 低風險級別
25分 - 33分 = 中度風險級別
34分 - 41分 = 中高風險級別
42分或以上 = 較高風險級別
了解自己處於那風險級別後,就知自己大約能承受那程度的風險,
從而在財富組合上作適當的配合。首先將資產簡單分為4類:
「現金」:現金類別
「債券」:債券/高評級債券基金/定息工具
「股票」:股票/股票基金
「物業」:固定資產類別
下面列出各風險類別的參考分佈比例,當然這比例只作參考,因每
人的情況不同,單用幾條問題去分類是不全面的。
「現金」、「債券」、「股票」、「物業」的百份比為:
最低風險級別/20%/50%/15%/15%
低風險級別/20%/30%/25%/25%
中度風險級別/20%/10%/35%/35%
中高風險級別/20%/0%/40%/40%
較高風險級別/10%/0%/45%/45%
內裡的組成亦要注意,債券必須是優質的債券,最好是A級以上的評級;而股樓則建議並行,但由於每個人情況不同,對投資股票或物業的能力亦有異,只要投資自己強項的已可。在「最低風險的級別」及、「低風險級別」,當中的股票部分,只適合投資優質指數基金,以及前文提及的公用股和收息股。
由於你以財務自由為目標,故持有的盡量要是「資產」,亦要作長線投資。另外,若該筆現金在中短期時間內有用,那就寧願不作任何投資。
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94年幾歲 在 台灣大胃王丁丁/Ding-Ding Youtube 的精選貼文
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94年幾歲 在 地下室少年—周荀DenKa Youtube 的最佳解答
不知道大家的哭點在哪QAQ
附上影片連結,大家可以去試試看幾秒會噴淚
聽障老公收老婆懷孕禮物
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催淚!94歲爺訣別愛妻 備手電筒見妻最後一面
https://www.youtube.com/watch?v=IaJQRMisjJQ
女披紗無悔嫁癌末尪!他圓夢30hr後離世
https://www.youtube.com/watch?v=SkSNLALAms8
我可停車救人嗎" 司機感動全車人│三立新聞台"
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感動全美「不會讓妳哭著離開法庭」凌駕法律之上的溫暖!
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全班陪他跑
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94年幾歲 在 我1995年出生的我老了- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
時間過真快我今年都要28歲,再過幾年我就要30歲好可怕喔,再美的花朵都會有枯萎的一天,請大家要好好珍惜時間跟青春- 80年代,時間,青春,老了,珍惜. ... <看更多>