【從好人，變成好男人 — by 張忘形 】
也許你翻這本書之前，已經看過市面上非常多種的把妹書了吧。但不知道你會不會跟我有一樣的困擾，就是很多的把妹書都需要你「大幅度」的改變，尤其這樣的改變可能是個性，更可能是你本來的基礎價值觀。
例如你本來是暖男風格，覺得很多事沒什麼大不了，但也許書中要你要有男子氣概、領袖風範，希望你可以勇於在團體中發言，並且領導大家做事情，讓女性看見你是領導者。
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不知道你在嘗試了成為團體中有話語權的人，以及發號施令之後，你的感覺是什麼？會不會覺得非常不自在，甚至無比尷尬呢？
如果完全沒有，而且感覺非常好，甚至覺得這樣改變適合你，那我雖然身為推薦者，但覺得這本書你可以不要買，因為這不適合你。
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我自己以前剛開始接觸很多國外的把妹書時，學習裡面的招式，我都完全做不出來，直到慢慢成長後，我才發現改變是非常痛苦的。
這邊我要先說改變跟成長的差異。成長是你本來有60分，他幫你進步到90分；但改變是你本來很會寫英文，結果現在要改成考數學。所以改變和進步不同，是要你砍掉重練的。
我當時本來也想努力練成一個有男子氣概的人，但無奈那不太是我的本性，最終都導致了失敗。
但我最終還是交到了女友，甚至結婚。後來我才發現，很多人無法脫單，不是因為所謂的暖男交不到女朋友，而是很多人用錯方式，錯把噁男當成暖男。
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我想說的是，比起每天去領導女性，或是展開戀愛攻防戰，更重要的是找到能夠彼此相愛，而且支持自己的另一半。
而之所以說了這些，是因為我們的路線是比較相似的，都曾經覺得好人可能交不到女友，但後來發現其實只是需要一些不同的方式和作法。
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但做到跟講給你聽是不一樣的，而他把所有需要的作法，都在這本書告訴你了。
從基礎的觀念、穿搭和造型的建議、情緒的控管、各種情境場合的應對、突發狀況的整理（例如對方爽約）、交友軟體的形象塑造，甚至到拒絕處理、情敵出現的應對都有提到。
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而更重要的是，學這些不需要你大幅改變，就像成長後的他，並沒有變成玩咖。他還是好說話、好相處，但卻能拿捏和異性相處界線與方式的那個瑪那熊。
所以如果你也是個好人，對很多把妹書要你變成壞人而失望，那麼我想請你相信這本書。因為他不是要你改變，而是手把手的告訴你，如何從一個好人，成為一個大家都稱讚的好男人。
------ 節錄自《#一出手脫單又脫魯》推薦序
收到溝通表達培訓師 張忘形 所寫的推薦序時，心裡非常感動。不只是因為他義氣相挺，更重要的是忘形完全抓到，我在這本書想傳達的東西：【你可以是個好人，同時又獲得愛情】
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當你瘋狂追逐＆硬逼自己成為所謂的強者、Alpha male、團體領袖時，其實你的視野也在縮窄，並束縛了自己的可能性。女孩兒的「慕強」是種多元概念，而非單一僵化的生物本能。
【如何讓自己成長】＆【怎樣吸引到女生】
是《#一出手脫單又脫魯》要告訴你的事，從大方向的策略，到實戰可用的技巧，搭配驗證過的範例，你將發現脫單真的沒那麼難！
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