arisa愛瑞莎dance 在 Arisa愛瑞莎Dance&Yoga Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過125的網紅Arisa 愛瑞莎 Dance&Yoga，也在其Youtube影片中提到，#瑜珈 #拜日式 這支影片裡面會教大家幾個瑜伽基本的姿勢，包括山式 (mountain pose)、弓箭步 (lunge)、下犬式 (down dog)、棒式 (plank)、鱷魚式 (crocodile)、上犬 (up dog)、勇士一 (warrior one)。 Facebook: Aris...
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arisa愛瑞莎dance 在 Arisa 愛瑞莎 Dance&Yoga Youtube 的精選貼文
#瑜珈 #拜日式
這支影片裡面會教大家幾個瑜伽基本的姿勢，包括山式 (mountain pose)、弓箭步 (lunge)、下犬式 (down dog)、棒式 (plank)、鱷魚式 (crocodile)、上犬 (up dog)、勇士一 (warrior one)。
Facebook: Arisa愛瑞莎Dance&Yoga
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