Search
【The Evolution of Yoga】
對練習開Hatha Yoga、Asana Yoga等「傳統」瑜伽的人來說，Tara的瑜伽哲學確帶偏鋒、前衛，可謂十分「當代」。自小學習芭蕾舞、冥想、太極、瑜伽，交錯地喚醒身體，Tara漸漸建立自己一套新的瑜伽哲學。在美國，「Tara式」的瑜伽被說成是“Yoga Rebel”。
full story >> http://mings.hk/?p=9950
----------------------------------------------------------------
Ming's instagram 同步登場！立即follow：
ID: mings_hk
http://instagram.com/mings_hk/
Bắt đầu từ hôm nay, Chi Anh sẽ không chỉ VLOG nói về cuộc sống, sự nghiệp và kinh doanh, mà Còn VLOG về cuộc sống lành mạnh của CA ở nhà. Sức khỏe là tiền đề để có thành công và hạnh phúc, nên CA muốn những ai xem VLOG của CA cũng không chỉ phấn đấu sống và làm việc tốt hơn, mà Còn chăm sóc cơ thể mình tốt hơn để có thể sử dụng cơ thể mình tốt nhất có thể cho những việc lớn trong cuộc sống!
VLOG hôm nay là một bài yoga CA hay tập hàng sáng để khởi động trước khi tập luyên cơ bắp (strength training/HIIT) 30 phút, hoặc đơn giản chỉ để làm nóng cơ thể và giãn cơ cho một ngày mới linh hoạt. Bài tập này CA tập theo app Yoga Tên là Asana Rebel - một app rất tuyệt cho những ai là beginner với yoga và fitness nhé!
Thanks for watching my Vlog! This is where I share with you my daily experiences and journey of an entrepreneur in Vietnam. Be it running my businesses, cooking on TV or at home, everyday is a new adventure that helps me grow and get closer to where I want to be.
If you prefer audio to video, make sure you check out my Podcast (with some more intimate, personal content from me) here:
Listen to my podcast on Anchor: https://anchor.fm/daochianh
Listen to my podcast on Apple Postcast: https://itunes.apple.com/us/podcast/the-dca-podcast/id1270389632?mt=2
Listen to my podcast on Spotify: https://open.spotify.com/show/4nfls5WGPJO5wbWpfKxMH2
Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/daochianh
Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/daochianh/
Follow me on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/chianhdao
Read my blog on Medium: https://daochianh.blog/
Join my Facebook Groups:
***Healthy Cooking Group: https://www.facebook.com/groups/nauancungchianh/
***Fitness Group:
https://www.facebook.com/groups/fitterandstronger/?fref=gs&dti=392204411237802&hc_location=group
***Instant Pot cooking group:
https://www.facebook.com/groups/instantpotvietnam/
Check out my businesses:
DCA Holding International: https://dcaholding.com/
Kitchen Art Vietnam: http://www.kitchenart.vn/
Tpot Journal: http://tpotjournal.com/
Nep Magazine: http://nep.com.vn/
Dao Chi Anh is an Entrepreneur, Founder and CEO of Kitchen Art - a 6 year old business that sells homeware, kitchenware and produces food content for publication and online media, former CEO of KAfe Group, Publisher of Nếp Magazine and T•pot Collections, TV cooking show host on Vietnamese National TV (VTV3, VTV7) and Cookbook Author of Our Sweet Kitchen (Page One Publishing) and "Chuyen 2 Can Bep" (Nha Nam Publishing). In 2017, Chi Anh started her own F&B agency called DCA Holding International to continue her journey in Food alongside other Food entrepreneurs and businesses.
Look no further than the Asana Rebel app! Our 14-day challenge will help you achieve your fitness goals with a variety of… More ... ... <看更多>
Asana Rebel | Exercise · Sleep · Nutrition · Meditation · Music. ... <看更多>
asana rebel 在 Asana Rebel - YouTube 的推薦與評價
Asana Rebel's mission is to help everyone achieve a healthy lifestyle by offering the best of health and fitness all in one place. We see health and fitness ... ... <看更多>