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每次洗完車就一定會下雨...這次ok了吧？(*ﾟ▽ﾟ*) 晚上20:30記得來FB看直播喔！

車を洗った後に必ず雨が降る件…今日は大丈夫そうだよね？
21:30(日本時間)FBでライブ配信やるよ！待ってるね☆

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【台中 • 藏壽司】🍣 #文末抽獎
✔️豪華三鮮 80元
✔️特製七味醬豬 40元
✔️炸蝦天婦羅手卷 40元
✔️親子生鮭魚壽司 80元
✔️炙烤起司鮮蝦沙拉 40元
✔️帆立貝蝦仁茶碗蒸 60元
✔️鮭魚卵鮑魚奢華三貫 80元
✔️熟成黑鮪魚中脂 80元/一貫
✔️蟹肉棒天婦羅佐甜醬油 40元
✔️7種魚介濃厚味噌拉麵 130元
✔️炙烤玫瑰岩鹽大生鮮蝦 40元/一貫
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👉🏻藏壽司8/10-10/11限定扭蛋角落小夥伴回來啦🤩！這次總共推出三大系列共 14 款造型，公仔吊飾、胸章還🈶️微型拼圖🧩實在是太萌太療癒啦❤️！還有還有夏日祭典8/27-9/2再次盛大登場，瞄準超人氣的鮮蝦和干貝
系列，推出限時七天的”海味蝦貝祭”，豪華三鮮盛上三貫於一盤🤤，集結了干貝、鮭魚、赤蝦🦐一次滿足也太幸福❗️鮭魚卵鮑魚奢華三貫🍣有鮑魚、小貝柱、海膽和入口嗶嗶啵啵的鮭魚卵，炙烤起司鮮蝦沙拉🧀️入口濃郁起司還有蝦子的清甜也好好吃啊😎！
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🎉8/17起於「桃園遠百店、台中崇德店」& 8/24起於「南港CITYLINK店」，凡於指定店鋪單筆消費滿800元，並追蹤FB粉絲專頁，即可獲得限量「角落小夥伴收納置物盒」，消費滿1500元，5款緊握壽司的超萌限量「角落小夥伴娃娃」讓你帶回家🙉～

🎉8/17~8/30慶祝台中崇德店8/17盛大開幕，參加 FB 活動用餐拍照上傳享九折優惠❗️
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#角落小夥伴限定扭蛋抽獎活動 🎉
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抽抽抽👉🏻👉🏻角落小夥伴限定扭蛋 2位，完成下面步驟即🉑參加抽獎🎉
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1️⃣按此篇❤️追蹤 @susu_wonder @iamirenesu 並按讚-用嘴巴環遊世界✈️臉書粉絲團(連結在首頁呦🔗)
2️⃣tag1位朋友➕任何想說的話🗣（可以重複留言但需標記不同捧友呦👭）
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🎉留言活動截止時間至 8/20⏱24:00
🎉截止後五日內公布幸運兒🤴
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#susu吃台中
#susu吃壽司
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⏰：8/17-8/23 試營運12:00 - 21:00，
平日11:00-22:00，六日 10:30 - 22:00
📮：台中市北屯區崇德11路118號
🍣 藏壽司台中其他分店：8/17 台中崇德店開幕、台中中清路店、台中廣三sogo、台中福科路店、台中文 心秀泰店、台中港三井 OUTLET 店、豐原太平洋店
📱官方IG：@kurasushi.tw
🕹網路訂位：須使用E排客預約訂位
APP Apple store / Google play ▶搜尋【🔎E 排客】
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【台中 • 春三朝午】🍳 #文末抽獎
✔️香蒜牛骰一條心餐盒  240元
✔️蔬食牽絲米飯糰餐盒  160元
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👉🏻店內餐點外帶享85折優惠🎉逢甲人氣早午餐店，防疫期間也推出外帶餐盒啦！香蒜牛骰一條心餐盒🐂牛肉色澤粉嫩，口感軟嫩🤤，搭配上法式吐司、太陽蛋、炸薯條🍟和沙拉🥗均衡豐富，餐盒皆附紅茶☕️！蔬食牽絲米飯糰餐盒🍙飯糰外層裹上麵包糠，下鍋炸到金黃色澤，一口咬下酥脆過癮😍，裡面竟然還包裹著濃郁的起司🧀️太犯規啦～
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👉🏻除了外帶餐盒供應🥡，餐廳也做好萬全準備 ～ 消毒、量體溫、放隔板 ，所以要內用也沒問題， 因店內座位數有限，建議提前電話預約唷！

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#春三朝午抽獎活動 🎉
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抽抽抽👉🏻👉🏻香蒜牛骰一條心餐盒共2份，完成下面步驟即🉑參加抽獎🎉
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1️⃣按此篇❤️追蹤 @treesun179 @iamirenesu 並按讚-用嘴巴環遊世界✈️臉書粉絲團(連結在首頁呦🔗)
2️⃣tag1位朋友➕任何想說的話🗣（可以重複留言但需標記不同捧友呦👭）
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🎉留言活動截止時間至 8/14⏱24:00
🎉截止後五日內公布幸運兒🤴
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⚠️獎品均無附飲品 需到店自取
兌換期限至9月底
限平日及假日晚場兌換

🍳點餐
①若提前一天訂餐可於Facebook私訊餐點
②當天餐點可於營業時間致電點餐04-24529855
③線上快速點餐👇(至春三IG、FB首頁）
https://shop.ichefpos.com/store/uKv7JusT/ordering

外送服務免運資訊訂餐滿(以google為基準):
2個餐盒or400元-一公里內免費外送
4個餐盒or800元-三公里內免費外送
8個餐盒or1600元-六公里內免費外送
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#susu吃早午餐
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⏰：平日11:00-15:30/17:00-20:30
假日10:00-15:30/17:00-20:30
📞：04-24529855
📮：台中市西屯區上石路179號
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#減肥塑身！分享我的新手健身三階段
當我開始分享菜鳥的健身心得後
才發現很多女生跟我一樣
一直在準備開始健身的邊緣徘徊
我的一大堆內心戲
就是想跟你們分享
雖然每個領域都有專業
但開始只要一個動機
不需要等到很厲害再開始
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記得
如果你個性是拼命三郎
要注意安全
如果不是
就對自己嚴格一點
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有些人問我一些新手健身的細節
我用影片分享比較清楚
歡迎點進來聽
連結在首頁
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記得趕快開始動起來
用身體去感受
絕對比用眼睛嘴巴去感受
還要有用實在！

------Tody's tips
◆第一階段：無目標計畫的運動
◆第二階段：學習如何自主重訓
◆第三階段：挑戰跑步＆Hiit

#延伸影片
◆女生新手如何開始健身？Vlog#7
https://youtu.be/sqGQEW5Q6Ic

◆減肥必成！如何啟動減肥飲食計畫？Vlog#4
https://www.youtube.com/watch?v=U_lVq5_oP8A&t=111s

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Hello
我是VV，常出現的男人(聲)是我的神隊友
減肥對我們來說
除了讓身形更完美，更意味著強健體魄
歡迎跟我們一起
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停下腳步
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