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在freediving 技巧這個產品中，有44篇Facebook貼文，粉絲數超過6,237的網紅Freedive Taiwan 潛行者 事務所，也在其Facebook貼文中提到， 🌊潛入海洋，開啟自潛大門​ ​ 進入Level1課程，才算是真正進入了自由潛水的世界。​ 因為在此課程中，我們將帶領學員進入海洋。​ ​ 除了基礎的泳池課程，你還將學習海洋知識、岸上準備、自由潛水呼吸技巧、基礎平壓、下潛、救援動作、潛伴規則，讓自己和潛伴能安全的進入及離開海洋，並且保證在海面上及潛水...
　同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過411的網紅欸欸潤潛水啦，也在其Youtube影片中提到，還沒有上過課的你也可以看的一部片 上過課的你更該看 ⁡從閉氣的觀念到如何訓練都告訴你了 還在訓練二氧化碳耐受嗎？ 來學學如何舒服的延長閉氣吧！ ⁡ 想知道法蘭佐爺爺Aharon Solomons具體是怎麼訓練的嗎？ 那你一定不能錯過！ ---------------------------- 歡...

「freediving 技巧」的推薦目錄：


freediving 技巧 在 Freedive Taiwan 潛行者 事務所 Facebook 的最佳貼文

Freedive Taiwan 潛行者 事務所 By Freedive Taiwan 潛行者 事務所

2021-09-25 17:08:44 有 13 人按讚
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🌊潛入海洋，開啟自潛大門​
​
進入Level1課程，才算是真正進入了自由潛水的世界。​
因為在此課程中，我們將帶領學員進入海洋。​
​
除了基礎的泳池課程，你還將學習海洋知識、岸上準備、自由潛水呼吸技巧、基礎平壓、下潛、救援動作、潛伴規則，讓自己和潛伴能安全的進入及離開海洋，並且保證在海面上及潛水過程中的安全。​
​
​
採小班制教學，課程報名請加入潛行者事務所官方LINE​
​
證照課程｜潛水訓練｜裝備販售｜​
潛行者事務所 官方Line : @ divewalker(不需空格）​
潛行者事務所 官方網站 www.freedivewalker.com​
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freediving 技巧 在 Freedive Taiwan 潛行者 事務所 Facebook 的最佳貼文

Freedive Taiwan 潛行者 事務所 By Freedive Taiwan 潛行者 事務所

2021-09-08 17:32:25 有 17 人按讚
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在平靜水域課程中可以學到自由潛水的肢體拉伸、靜態閉氣技巧以及適水性的加強。​
確保在水面上的安全後，才開始學習躬身、攀繩下潛技巧、水中靜態閉氣、30米平潛、無蹼平潛、水面救援及5米救援。​
​
除了學習基礎自由潛水技巧，也會提高標準，調整動作姿勢的流暢度，並教導自主訓練技巧，讓學員在課程結束後可以參與團練多加練習，為進入Level1海洋課程做好萬全準備。​
​
採小班制教學，課程報名請加入潛行者事務所官方LINE​
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freediving 技巧 在 大猷 自由潛水 Facebook 的最佳解答

大猷 自由潛水 By 大猷 自由潛水

2021-08-30 11:42:17 有 16 人按讚
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［AIDA2過課修正公告］

Aida 2 越來越人性化了！！！

你卡在14米下不去嗎？
趕快找教練補考！！！
因為AIDA系統已經修改AIDA2過課標準了
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

修正內容
☑️恆重下潛12~20米（原本16～20米）

#小編我就是14米的那位...開心✌🏽😄✌🏽😄✌🏽😄
#freediving
#aida2
#自由潛水

—————————————————————

［AIDA 2自由潛水課程］

對於想接觸自由潛水的朋友們來說，AIDA2基礎自由潛水課程是最具挑戰也最有成就感的潛水課程，此課程目的是讓初學者了解自由潛水的基礎技巧、知識、安全觀念及享受自由潛水所帶來的樂趣。課程內容包含了教室理論課程、平靜水域課程、開放水域課程。

🤿教室理論課程📝
－自由潛水介紹
－放鬆與呼吸
－基礎生理學
－耳壓平衡​
－自由潛水技巧
－自由潛水安全
－自由潛水裝備
－自由潛水競賽項目

🤿平靜水域課程🏊
－呼吸與放鬆
－靜態閉氣
－長蛙使用技巧
－配重調整
－動態平潛
－水下及水面救援

​🤿開放水域課程 🏝
－攀繩下潛
－躬身下潛
－長蛙使用技巧
－耳壓平衡技巧
－潛伴制度
－水下及水面救援
－恆重下潛

🤿報名資格：
—年滿16歲以上（未滿18歲需法定監護人同意）
—徒手游泳200米，或呼吸管浮游300米

🤿發證標準：
✔️通過學科測驗75分
✔️靜態閉氣2分鐘
✔️動態平潛40米
✔️恆重下潛12~20米
✔️5~10米救援

🤿教練：大猷教練

🤿上課費用：$13000 NTD/人
費用包含
－上課期間裝備租借
－教室課程場地費
－泳池入場費
－開放水域課程期間保險
－ AIDA2證照費

🤿上課天數：3天（可彈性安排）

🤿上課時間、地點：
Day1:玉成泳池附近（學科、泳池課）9:00~18:00
Day2:東北角潮境公園（海訓）9:00~18:00
Day3:東北角潮境公園（海訓、考試）9:00~12:30

🤿補考團練：
不需額外付費，視學員狀況，可彈性安排預約團練時間。（如需租借場地或裝備，則需學生自行負擔租借費用）

🤿注意事項：
⑴應攜帶物品：
①筆、筆記本、隨身碟
②個人下水泳衣（褲）、泳帽、毛巾、換洗衣物
③個人飲水飲食、常備藥物
④會暈車的人應備暈車藥以免暈浪
⑵上課前請充足睡眠，請勿飲酒（減少感冒或過敏風險）
⑶課程緊湊，泳池預約時段固定，請提早出門並注意交通安全
⑷下水前請務必適當飲食，保持體力
⑸若有任何問題請line、facebook、或來電教練

聯絡資訊：
Facebook:Tayu Hsueh
IG:momber
教練手機：薛大猷0918-575348
小幫手：黃小棋0925-013713

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大猷 自由潛水

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潛入深藍，更認識自己
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freediving 技巧 在 欸欸潤潛水啦 Youtube 的最佳貼文

欸欸潤潛水啦 By 欸欸潤潛水啦

2021-07-23 18:30:12 有 2,339 人看過 有 106 人喜歡
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還沒有上過課的你也可以看的一部片
上過課的你更該看
⁡從閉氣的觀念到如何訓練都告訴你了

還在訓練二氧化碳耐受嗎？
來學學如何舒服的延長閉氣吧！
⁡
想知道法蘭佐爺爺Aharon Solomons具體是怎麼訓練的嗎？
那你一定不能錯過！

----------------------------
歡迎追蹤我的Ig：aaronderthesea

訓練記錄excel：https://docs.google.com/spreadsheets/d/12_Uvt-ooOjWowPYsZTjQ7T7XVfytTlGSIKXJFGPXvdI/edit?usp=sharing
----------------------------
友善時間軸

00:00 片頭
00:55 開頭介紹
1:19 第一部分：閉氣的觀念
3:18 一般閉氣與自由潛水閉氣差異
6:36 第二部分：閉氣的訓練
8:51 訓練MDR (空肺閉氣走路RV Walking)
10:19 實際訓練小短片
10:51 訓練心得、如何記錄
----------------------------
#閉氣訓練 #閉氣觀念 #延長閉氣時間 #法蘭佐老爺爺的教學觀念 #自由潛水技巧

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欸欸潤潛水啦

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哈囉改嘶 我是一名AIDA自由潛水教練 大家都叫我欸潤（Aaron） 這個頻道之後會不定期上傳影片 分享關於自由潛水的一切給你們
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freediving 技巧 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的最佳貼文

蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 By 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡

2021-03-31 21:15:02 有 3,074 人看過 有 48 人喜歡
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芮芮IG 👉️ rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/​
-
【自由潛水｜10大好處】真的是人生超級正確的決定！
https://youtu.be/0LES7W3dz5A
【松山運動中心｜自由潛水考核辦法】為什麼松運自潛要另外考照？https://youtu.be/brZ0KQIJI20
-
👉 FB墾丁自由潛水
https://www.facebook.com/freedivekenting/
👉 IGVegan Lover 半島蓿蒔
https://www.instagram.com/veganlovertw/
👉 IG內在旅程轉運站
https://www.instagram.com/innerjourneytw/
👉 LINE ID生活圈：墾丁自由潛水
https://lin.ee/1QLuMhL
-
非常幸運我選了「墾丁自由潛水 」！
教練嚴謹、認真負責又有耐心的教學態度，課程中教練很細心找出學員需要加強的部份並正確有效率的給與指導、課後討論，讓我建立起對自潛該有的認知，不會讓學生感到壓力～

教練常說要的不是你能潛的有多深可以閉氣多久？他在意的是每個學員的安全問題，唯有學員學會保護自己、保護潛伴才能真正如魚得水，而且教練會鼓勵你，增強超多自信心。

在每次海訓的時候，其實都很安心，因為知道教練都會很認真的看著我，跟我分析每一次的嘗試該如何改進，遇到的困難並帶領著慢慢解鎖，海訓也很注重大家的安全，各方面都被照顧的很好！

因為有太陽、EE教練，讓我在水中能更自在又有自信的享受自由潛水，謝謝你們帶我到美麗海洋世界!
-
AIDA課程
自由潛水已經發展成一系列安全並科學的理論和實踐來支持這項運動，這是一項已經成熟的安全的潛水運動。由國際自由潛水AIDA教練，規劃專業自由潛水課程，教你如何閉氣、平衡耳壓、救援等技巧，以及了解身體在海中的反應與變化。
當然自由潛水是有一定風險的，因低氧可能造成潛水昏迷（BO）或運動能力喪失（LMC），在課程中會教會大家如何避免和如何應對這些情況。只要通過正規的學習並嚴格按照課程中的規則去執行，即便你發生了某些程度的低氧症狀，並不會身體帶來任何傷害，因為我知道危險存在於哪裡，就會用知識來保護自己，跟著正規的潛水教練認真學習理論知識、嚴格遵守安全指示，參加海訓是非常重要的第一步。千萬不要網路上查文章自己嚇自己!
學會保護自己與潛伴的安全，優雅徜徉大海，最重要的是不管是水肺還是自由潛水，要有潛伴制度，永遠不要一個人潛水，Never dive alone。

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蔡芮郁 / 芮芮去哪裡

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樂觀傻膽的女子??‍♀️ 行銷X設計X藝術人 ? 下班宅剪片?週末抱自然?
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freediving 技巧 在 欸欸潤潛水啦 Youtube 的最讚貼文

欸欸潤潛水啦 By 欸欸潤潛水啦

2021-02-08 20:37:34 有 2,284 人看過 有 49 人喜歡
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#平壓 #自由潛水 #法蘭佐平壓 #Frenzel

已經上完課或者正要上課的你
還沒有學會如何正確得做出Frenzel嗎?
這隻影片教會你Frenzel的基本概念
有任何問題可在下方留言
歡迎追蹤我的哀居: aaronderthesea
-------------
友善時間軸
00:00 片頭
00:08 第一招：抬舌根
00:45 第二招：關聲門
01:01 第三招：給我放鬆你的軟齶
01:32 平壓時外觀
01:37 失敗原因
02:06 片尾

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#49. leve-leve freediving 慢慢來自由潛水

AIDA FREEDIVING COURSES OFFERED IN ENGLISH 可全英文上課的自由潛水課程 ... 上課前發放課本與影音補充教材，讓你在家裡先練習平壓等技巧，讓寶貴的海訓時間使用更有 ...

#50. 課程 - Falling Deep Freediving

Falling Deep Freediving, AIDA1, AIDA2, AIDA3, AIDA4, Falling Deep 自由潛水. ... 教練加強指導與修正不足的技巧. ＃需有學習過任何自潛課程. 1教練: 1~4學員.

#51. AIDA 2 | 課程介紹| Dive Buddy 小琉球自由潛水

課程適用於想要學習所有自由潛水基本理論和技巧者。 ​. 這是AIDA最困難和可以收穫最多的課程。 ... Freediving物理原理和生理狀況的知識. 自由潛水的呼吸和放鬆.

#52. 自由潛水 - Oceanian

AIDA2 綠島自由潛水課程 ... 是給所有初學者的入門課程，內容有理論學科，平靜水域以及開放水域課程。通過課堂上的學習及訓練，學生將習得基礎自由潛水知識與技巧，例如生理 ...

#53. 自由潛水AIDA2 證照指南：要學Freediving 就去最美的蘭嶼吧！

教學內容從平壓技巧、自由潛水的生理學、物理學、放鬆與呼吸，還有最重要的安全與救援。課堂中，教練也會要求嘗試閉氣訓練，若可以請一直閉氣到橫隔膜抽動，閉氣菜雞的 ...

#54. Generated Homepage - Neil Freediving 先潛自由潛水

在團練過程中，我們可以互相學習，分享自己的經驗和技巧，一起攻克潛水中遇到的難題。此外，課後團練也是一個擴展人際關係的平台。在這裡，我們可以結識到來自不同背景 ...

#55. Freediving | Dcard

11，最近很多初學者朋友在躬身入水技巧上遇到一些困難，這邊以幾個步驟介紹，1. 平趴在水面，2. 手指向海底（在躬身結束前永遠都是指向海底），全呼吸》拔掉呼吸管〉做 ...

#56. Freediving 101: How to Freedive and Explore the Underwater ...

書名：Freediving 101: How to Freedive and Explore the Underwater World on One Breath，語言：英文，ISBN：9781949531954，頁數：104，作者：Shoults, ...

#57. 自由潛水課程 - 台灣潛水

教室理論/ 一次平靜水域/ 兩次開放水域. 游泳技巧條件：具備徒手游泳200公尺或面鏡、呼吸管、蛙鞋游動300公尺. ​自由潛水技巧: 靜態閉氣、動態平潛、耳壓平衡、攀繩下 ...

#58. 自由潜带你进入另一个世界，来一次进入灵魂的跳远吧! - 知乎专栏

恩贝托·皮里兹（意大利自由潜水专家） 自由潜水（Free diving）是指不携带气瓶，通过自身调节 ... 平静水域课程学习摒住呼吸的技巧及静态与动态闭气。

#59. 學自由潛水Free Diving拍美照、愛玩水的你不能錯過！AIDA1 ...

如果有認真看我網誌的人，應該都知道今年九月我終於考了水肺潛水的進階執照，. 近一百潛的我在水肺潛水的技巧和穩定度也到達個水平，. 心想著如果考到 ...

#60. 心情 自由潛水free dive||第一次海訓破自己紀錄16.8米只是上來 ...

BO最可怕的情況是在水底昏迷溺水,伴隨的就是意外!!! 我是直直地往上衝,潛伴有說,我的嘴巴是閉起來的,我 ...

#61. 躬身下潛

靜態閉氣技巧正確的長蛙鞋技巧下潛技巧安全與救援訓練更多資訊請上官網https: reurl. ... SSI 基礎自由潛水課程Basic Freediving, 靜態閉氣STA 蛙鞋踢動技巧Finning ...

#62. 自小與海豚游泳屢創世界記錄「自由潛水女王」廣瀨花子

... 是被視為世界上第2極限運動「自由潛水（Free diving）」的著名選手， ... 魚，故她童年經常與海豚一同在海裡遊玩，亦會從海豚身上模仿潛水技巧。

#63. 身體調校聖經：要瘦就瘦，要壯就壯，想睡就不失眠，高潮長達15分鐘的終極性愛

Performance Freediving:The Official School of Kirk Krack( ... 此書包含水中運動的說明、潛水技巧,以及如何挑選瑜伽的姿勢來增強肺活量。

#64. 內在獲勝: 別再假裝堅強，讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思，找回幸福的驅動力

... 死亡率的驚人事實〉( The Shocking Reality of Freediving Death Rates 參見: ... 1451826 5 威廉·楚布里奇,〈水深一百零二公尺的心理技巧〉( Mental Techniques ...

#65. 醫學瑜伽 解痛聖經：乾針名醫Dr.Victor精準對症，打造36式神奇醫學瑜伽療法，無解的常年痠疼痛都能自癒

想要練習自由潛水(Free Diving)的人,可以多加強此步驟,能讓你的法蘭茲耳壓平衡技巧突飛猛進,增加下潛深度。 Tips 不可聳肩。 Tips 胸口、下巴向上延伸。

#66. 與海龜一起游泳玩自拍，第一次水中攝影就上手

... 長潛水教練 Dive Master OpenWaterScubaInstructor · 水中用語中英對照潛水用語水中生物浮潛 Snorkeling 水母 Jellyfish 自由潛水 Free Diving. 63 <<<<潛水技巧.

#67. 欣旅遊 Bon Voyage 2016/4月 NO.48: 走入動物天堂 ‧ 追尋生命的足跡

... 後一口氣往海底下潛至 10 公尺左右進行拍攝,也就是所謂的自由潛水( Free Diving)。 ... 「在水裡看似簡單的拍攝,其實要耗費大量體力與技巧,才能跟得上鯨豚的移動。

#68. 麥明詩發布比堅尼潛水照呼籲尊重海洋惡意網民留言批評

留意到負評，Lousia保持高EQ耐心回應：「其實這張照片需要游泳及潛水技巧的～」不少網友讚Lousia優雅，並幫口指：「冇學過Free Diving（自由潛水）係 ...