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8/15健康日檢測活動🥰 歡迎前來顧健康～
1️⃣#VICHY薇姿肌膚💆🏻♀️(時間：13:00～20:00)
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(活動贈品數量有限，贈完為止)
#VICHY #薇姿
2️⃣#GNC骨密度🩺（時間：13:00～17:00）
【#Befinso #比啡所運動保健藥妝】
預約專線：032717510
檢測地點：桃園市中壢區大同路124號1樓
#比啡所 #比啡所藥妝
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不吃菜的，總嫌菜有農藥；不跑步的，總能搬出一千個不跑的理由。其中一個最常見的，叫做「傷關節」。
「石屎地硬，好易傷關節。」
「運動場轉圈長時間用左腳帶動，好易傷關節。」
「跑樓梯，好易傷關節。」
其實行路、行山、踩單車如果過量、姿勢不正確，都是「好易傷關節」。反而有研究指出，運動有助於提高軟骨密度和彈性。因此，運動做得其所的話，不但不傷關節，反而能使關節更潤滑，運作更流暢，有助於降低關節問題風險。
當然好似我咁成日跑都會擔心過度損耗，所以預防措施少不了，除了練肌力、定期檢查課表強度及留意身體狀況，我都會食 supplement 去修補一下，其中一個值得信任嘅就係 GNC 皇牌產品 Tamaflex 躍動關節！佢有獨特專利 TamaflexTM 配方，含草本羅望子及薑黃莘取物，支持關節抗氧化；食咗一段時間之後覺得平日跑起上嚟關節靈活咗, 跑完都無咁易痛。想長跑長有， 當然要趁年輕保護好關節。 推薦比各位, 如果想為關節打好基礎可以去GNC專門店或者萬寧買嚟試下。
參加GNC【為跑手打打氣】活動有機會拎 TamaflexTM 試用裝架: http://bit.ly/2ToYBX3
保持關節健康：http://bit.ly/36Tx4AV
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完整內容繼續看：https://youtu.be/XFugxSJk1ig過去我們在節目中常呼籲觀眾要多運動，因為運動對身體和心理都有許多好處。但是，運動不是有做就好， ... ... <看更多>
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台) 每週五上午8點，每週六、日下午2點、晚間7點首播主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝看更多 ... ... <看更多>
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照過來照過來 一年一度的免費骨質密度檢測要來囉 還有高級醫療熱敷體驗㊙️活動當天 GNC產品OMRON產品兩大廠牌 現場大回饋只要是OMRON / GNC 的產品都有 ... ... <看更多>