ช่วงที่กินคลีนลดน้ำหนัก ไม่ได้หมายความว่าต้องงดของว่างไปเลย
สำหรับใครที่หลุดทานของหวานบ่อยๆ ท้องล่างเลยไม่หายไปสักทีวันนี้ดาวมีไอเดียในการทำ Healthy Snack จากโยเกิร์ตมาฝากกันด้วย
วีดีโอดาวสอนวิธีการทำดูในนี้ได้เลยค่า https://youtu.be/r32DTYXTWK4
ดาวแนะนำ Farmers Union Greek Style Yoghurt Probiotic
✓โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีจุลินทรีย์โพรไบโอติกสูง กว่า 1 พันล้านตัวต่อ 1 หน่วยบริโภค เป็นแหล่งของโปรตีนและ มีแคลเซียมสูงค่ะ
แบรนด์นี้ดาวชอบเพราะเค้ามีจุลินทรีย์ที่มีชีวิต ไม่ผสมสารกันเสีย ไม่แต่งกลิ่นหรือรส และปราศจากสารให้ความหวานด้วยค่ะ
อร่อยและกินแล้วไม่ต้องรู้สึกผิดค่ะ
สำหรับใครที่อยากลองทาน Farmers Union Greek Style Yoghurt Probiotic สามารถสั่งซื้อได้ตามนี้เลยค่ะ
Tops online: https://bit.ly/FarmersUnionTopsOnline
Villa online: https://bit.ly/FarmersUnionVillaOnline
หรือที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้านคุณ Central Food Hall, Tops, Gourmet market, Foodland, Villa Market, Makro, BigC, Lotus’s, Rimping, Best supermarket และ Friendship supermarket
ข้อมูลเพิ่มเติม:
IG @globalfoodproducts_thailand
FB Global Food Products - GFP
#FarmersUnion #Greekstyleyogurt #GlobalFoodProducts
同時也有106部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅Tasty Japan,也在其Youtube影片中提到,濃厚な生クリームとさっぱりしたヨーグルトクリームのコンボが幸せしか生まない… バナナのコクも相まって、甘さのバランスが完璧!甘党じゃなくてもペロッと食べられちゃいます◎ ぜひ作ってみてくださいね♪ 米粉のダブルクリームパンケーキ 2人分(直径15cmスキレット) 材料: 米粉 100g 全卵...
「greek food」的推薦目錄:
- 關於greek food 在 Fit Kab Dao Facebook 的最讚貼文
- 關於greek food 在 Fit Kab Dao Facebook 的最佳貼文
- 關於greek food 在 Fit Kab Dao Facebook 的最佳貼文
- 關於greek food 在 Tasty Japan Youtube 的最佳貼文
- 關於greek food 在 Zermatt Neo Youtube 的精選貼文
- 關於greek food 在 Tasty Japan Youtube 的最讚貼文
- 關於greek food 在 Greek food - Pinterest 的評價
- 關於greek food 在 The Greek Food Truck - Home | Facebook 的評價
greek food 在 Fit Kab Dao Facebook 的最佳貼文
หลายคนมีปัญหาพุงล่างป่องทำยังไงก็ไม่ลด วันนี้เราจะมาออกกำลังกายลดท้องล่างกันค่ะ
สำหรับใครที่หลุดทานของหวานบ่อยๆ ท้องล่างเลยไม่หายไปสักที วันนี้ดาวมีไอเดียในการทำ Healthy Snack จากโยเกิร์ตมาฝากกันด้วย
ดาวแนะนำ Farmers Union Greek Style Yoghurt Probiotic
✓โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีจุลินทรีย์โพรไบโอติกสูง กว่า 1 พันล้านตัวต่อ 1 หน่วยบริโภค เป็นแหล่งของโปรตีนและ มีแคลเซียมสูงค่ะ
แบรนด์นี้ดาวชอบเพราะเค้ามีจุลินทรีย์ที่มีชีวิต ไม่ผสมสารกันเสีย ไม่แต่งกลิ่นหรือรส และปราศจากสารให้ความหวานด้วยค่ะ
อร่อยและกินแล้วไม่ต้องรู้สึกผิดค่ะ
สำหรับใครที่อยากลองทาน Farmers Union Greek Style Yoghurt Probiotic สามารถสั่งซื้อได้ตามนี้เลยค่ะ
Tops online: https://bit.ly/FarmersUnionTopsOnline
Villa online: https://bit.ly/FarmersUnionVillaOnline
หรือที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้านคุณ Central Food Hall, Tops, Gourmet market, Foodland, Villa Market, Makro, BigC, Lotus’s, Rimping, Best supermarket และ Friendship supermarket
ข้อมูลเพิ่มเติม:
IG @globalfoodproducts_thailand
FB Global Food Products - GFP
#FarmersUnion #Greekstyleyogurt #GlobalFoodProducts
greek food 在 Fit Kab Dao Facebook 的最佳貼文
การทานโปรตีนให้เพียงพอช่วงลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่สำคัญมากค่ะ เพราะโปรตีนจะช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงมากกว่าเดิมค่ะ
การดื่มสมูทตี้ที่มีโปรตีนสูงก็เป็นอีกหนึ่งทางที่เราเพิ่มโปรตีนได้ และวันนี้เราจะใช้โยเกิร์ตสไตล์กรีกของแบรนด์ Farmers Union สูตรโปรตีนสูง ในทุกๆสูตรสมูทตี้ของเราเพื่อเพิ่มโปรตีนค่ะ ซึ่งมีโปรตีนสูงถึง 12 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค มีแคลเซียมสูงและที่สำคัญไขมันต่ำน้อยกว่า 0.5% ค่ะ ทำมาจากนมวัวแท้ๆ ไม่ผสมสารกันเสีย ไม่แต่งกลิ่นหรือรส และปราศจากสารให้ความหวานด้วยค่ะ
วีดีโอสอนวิธีการทำทั้งสามสูตรอยู่ในลิ้งค์นี้นะคะ https://youtu.be/DxpOh1lqC4g
สำหรับใครที่อยากลองทาน Farmers Union Greek Style Yoghurt High Protein สามารถสั่งซื้อได้ตามนี้เลยค่ะ
Tops online: https://bit.ly/FarmersUnionTopsOnline
Villa online: https://bit.ly/FarmersUnionVillaOnline
หรือที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้านคุณ Central Food Hall, Tops, Gourmet market, Foodland, Villa Market, Makro, BigC, Lotus’s, Rimping, Best supermarket และ Friendship supermarket
ข้อมูลเพิ่มเติม:
IG @globalfoodproducts_thailand
FB Global Food Products - GFP
#FarmersUnion #Greekstyleyogurt #GlobalFoodProducts
greek food 在 Tasty Japan Youtube 的最佳貼文
濃厚な生クリームとさっぱりしたヨーグルトクリームのコンボが幸せしか生まない…
バナナのコクも相まって、甘さのバランスが完璧!甘党じゃなくてもペロッと食べられちゃいます◎
ぜひ作ってみてくださいね♪
米粉のダブルクリームパンケーキ
2人分(直径15cmスキレット)
材料:
米粉 100g
全卵 2個
卵白 1個分
グラニュー糖 大さじ1
牛乳 90ml
ベーキングパウダー 小さじ1/2
バター(室温に戻しておく)15g
バナナ(輪切り)1本
生クリーム 160ml
グラニュー糖 20g
水切りヨーグルト(又はギリシャヨーグルト)60g
フリーズドライラズベリー(細かく砕いておく)適量
作り方:
1.スキレットにバターを塗る。
2.オーブンを200℃に予熱しておく。
3.ボウルに卵白を入れ、ツノが立つまで混ぜてメレンゲを作る。
4.別のボウルに、全卵、グラニュー糖を入れ、しっかりと混ぜ、牛乳を加えて全体をよく混ぜる。
5.米粉を3回に分けて入れ、都度よく混ぜ、ベーキングパウダーも入れ、しっかりと混ぜる。
6.(5)に、(3)のメレンゲを入れ、数回ふんわりと切り混ぜる。
7.(1)のスキレットに生地を流し入れ、200℃のオーブンで30分〜40分加熱する。
8.ボウルに、生クリーム、グラニュー糖を入れ、ツノが立つまでホイップする。
9.(8)の半量を別のボウルに分け、水切りヨーグルトを加え、再度ホイップする。
10.焼きあがった(7)の粗熱が取れたら、2種のホイップを盛り、バナナをのせ、フリーズドライラズベリーを散らして完成!
===
Skillet pancake made with rice flour
Servings: 2 (15cm skilet)
INGREDIENTS
100g rice flour
2 eggs
1 egg white
1 tablespoon granulated sugar
90ml milk
1/2 teaspoon baking powder
15g butter (at room temperature)
1 banana (sliced)
160ml heavy cream
20g granulated sugar
60g strained yogurt (or greek yogurt)
Some freeze dried raspberries (crushed)
PREPARATION
1. Apply butter to the skilet.
2. Preheat the oven to 200℃ (392°F).
3. To make meringue, whisk egg white to firm peaks.
4. Mix eggs and granulated sugar in a bow. Add milk and mix.
5. Add rice flour into the bowl (3 separate times), mix well every time you add rice flour. Add baking powder.
6. Add meringue (3) into the bowl (5). Mix just to combine.
7. Pour the batter (6) into the skillet (1). Bake in the oven for 30 to 40 minutes. Let cool when it is done.
8. Whisk heavy cream and granulated sugar to firm peaks.
9. Divide the whipped cream (8) into 2 bowls. Add strained yogurt into one of them and whip well.
10. Put whipped cream and yogurt cream on the pancake. Place banana slices on top. Sprinkle some freeze dried raspberries on yogurt cream.
11. Enjoy!
#TastyJapan
#レシピ
MUSIC
Licensed via Audio Network
greek food 在 Zermatt Neo Youtube 的精選貼文
For this episode, we destroyed a DIY 5KG Yoghurt Fruit Parfait! After many requests for a sweet challenge, I decided to do one but with an eye on being healthy. Taking a standard American parfait as inspiration, we upsized ours to a massive 5KG version in our giant cup, filled with a multitude of fruits and fresh yoghurt. We picked the most natural and preservative-free yoghurt we could find, Bulla’s yoghurts, which are made from fresh Australian milk and Australian-grown fruits.
We used Vanilla, Plain, Mango and Strawberry Bulla yoghurts together with sliced strawberries, blueberries, raspberries, kiwi and bananas, layering them delicately with oatmeal, forming a massive 5KG Yoghurt Fruit Parfait. The result was a beautiful rainbow spectacle.
I thought the Vanilla flavour was the best, just very slightly sweet with a good note of vanilla - easily enjoyable on its own. The plain yoghurt was rather difficult to eat solo as it was on the sour side (as all plain yoghurts are), but it would work great as a base for you to tweak the flavour to your own liking. The fruit flavours were as expected, if you like strawberry or mango, you would like those flavours. All the yoghurts were creamy and smooth, and thicker than expected for non-Greek yoghurts. The addition of the fruits and oatmeal really brought the parfait together, adding a good contrast in texture and bursts of sweetness with every bite and layer.
If I could make this with my poor Chef skills, you easily could too! It is simply prepared and the fruits can be found at any supermarket but you should feel free to tweak the recipe to your own liking. Bulla yoghurt currently has a promotion at Lazada and Cold Storage for $6.55 for 3 tubs ($3.30 for 1 tub).
Order from Lazada here: bit.ly/bullaxzermatt
Connect with us!
Facebook - https://www.facebook.com/zermattneofls
Instagram - http://instagram.com/zermattneo
http://instagram.com/teegongborpi
Use code ZERMATT for 58% off ALL Myprotein products.
Hair Sponsor - Toliv Salon
5 Purvis Street, #01-03, Singapore
https://www.facebook.com/tolivboutique
greek food 在 Tasty Japan Youtube 的最讚貼文
食パンレシピにもっと華を♪オープンサンドのレシピをご紹介します!
お花のように見せて華やかに仕上げました♡
朝から豪華なオープンサンドをぜひ作ってみてくださいね。
オープンお花サンド3選
各2人分
材料:
◾️ヨーグルトチーズクリーム
クリームチーズ(室温に戻す)100g
水切りヨーグルト 大さじ2
◾️ホイップチーズクリーム
クリームチーズ(室温に戻す)70g
ホイップクリーム 70ml
◾️生ハムアボカド
食パン(6枚切り)1枚
生ハム 5枚
アボカド(扇型にスライス)1/2個
塩 少々
粗びき黒コショウ 少々
エキストラバージンオリーブオイル 適量
◾️トマトバジル
食パン(6枚切り)1枚
トマト(中サイズ)3個
バジルの葉 6枚
塩 少々
粗びき黒コショウ 少々
エキストラバージンオリーブオイル 適量
◾️キウイブルーベリー
食パン(6枚切り)1枚
キウイ(輪切り)1個
ブルーベリー 3粒
作り方:
1.ヨーグルトチーズクリームをつくる。
ボウルに材料を入れ、しっかりと混ぜ合わせる。
2.ホイップチーズクリームをつくる。
ボウルに材料を入れ、しっかりと混ぜ合わせる。
3.生ハムアボカドをつくる。
生ハムを半分に折り、端から巻いて花の形をつくる。
4.食パンに、ヨーグルトチーズクリームを半量塗り、アボカドを並べ、(3)の生ハムをのせ、塩、粗びき黒コショウをふり、エキストラバージンオリーブオイルをかけて食パンの端を斜めに切り落とす。
5.トマトバジルをつくる。
トマトの皮を長めにスライスし、端から巻いて花の形をつくる。
6.食パンに、ヨーグルトチーズクリームの残りの半量を塗り、バジルを並べ、(5)のトマトをのせ、塩、粗びき黒コショウをふり、エキストラバージンオリーブオイルをかけて食パンの端を斜めに切り落とす。
7.キウイブルーベリーをつくる。
食パンに、ホイップチーズクリームの残りの半量を塗り、キウイを中央を空けて花びらのように並べ、中央にブルーベリーをのせ、食パンの端を斜めに切り落とす。
8.お皿にのせて完成!
===
3 Open Face Flower Sandwiches
Servings: 2 each
INGREDIENTS
◆Yogurt cream cheese
100g cream cheese (at room temperature)
2 tablespoons Greek yogurt
◆Whipped cheese cream
70g cream cheese (at room temperature)
70ml whipped cream
◆Prosciutto with avocado
1 slice white bread (6 slices pack)
5 slices prosciutto
1/2 avocado (sliced)
Some salt n black pepper
Some extra virgin olive oil
◆Tomato basil
1 slice white bread (6 slices pack)
3 tomatoes
6 basil leaves
Some salt n black pepper
Some extra virgin olive oil
◆Kiwi & blueberries
1 slice white bread (6 slices pack)
1 kiwi (sliced)
3 blueberries
PREPARATION
1. For yogurt cream cheese: Mix cream cheese and greek yogurt well in a bowl.
2. For whipped cream cheese: Mix cream cheese and whipped cream well in a bowl.
3. For prosciutto with avocado open face sandwich: Cut prosciutto slices into halves. Roll them to form flower shapes.
4. Spread half of yogurt cream cheese over a bread. Place avocado slices and prosciutto flower (3). Season with salt and black pepper. Pour some olive oil. Cut off the edge of bread diagonally.
5. For tomato basil open face sandwich: Peel tomatoes. Roll them to form flower shapes.
6. Spread the rest of yogurt cream cheese over the bread. Put some basil leaves and tomato flowers (3). Season with salt and black pepper. Pour some olive oil. Cut off the edge of bread diagonally.
7. For kiwi & blueberry open sandwich: Spread the half of whipped cheese cream over the bread. Place kiwi slices to make a flower pattern. Put blueberries in the center. Cut off the edge of bread diagonally.
8. Enjoy!
#TastyJapan
#レシピ
MUSIC
Licensed via Audio Network
greek food 在 The Greek Food Truck - Home | Facebook 的推薦與評價
Our vision is to bring affordable, high quality, delicious Greek food to the streets of Wellington... The Streets of Wellington, NZ. ... <看更多>
greek food 在 Greek food - Pinterest 的推薦與評價
Nov 29, 2021 - Explore Nana's Food's board "Greek food", followed by 2735 people on Pinterest. See more ideas about food, greek recipes, recipes. ... <看更多>