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前陣子解封之後,出門的機會變多,戴口罩😷的時間也相對變長,我的嘴巴周圍,跟下巴輪廓線附近,就長了很多小痘痘跟粉刺😭😭😭😭😭之前看到很多在海外的朋友強推這台,於是阿雞也決定要來好好正視「洗臉清潔」的重要性,立馬開始使用,真的是用了之後才知道它的好❤️
寫到這,FOREO 的LUNA3到底是什麼呢?!
它其實不只是一台洗臉機!它還是一台兼具按摩功能的按摩儀唷!
先來介紹洗臉機的部分,它是一台「智慧」型的洗臉機,跟以往不同的是,它可以針對每個人需求來做設定。首先,你可以選擇適合你膚質的主機(LUNA3 有分男女使用機型外,還有分膚質不同的機型唷~粉:一般肌 / 藍:混合肌 /紫 :敏感肌)),然後再透過app設定自己臉部不同部位需要清洗的時間跟強度,我很喜歡它刷毛的觸感,柔軟不刺激,每次洗完都會覺得臉變嫩變亮😆😆洗好臉,擦了一些精華液後,我就會利用背部的同心波紋,來好好按摩緊實提拉我臉部跟頸部的肌膚。按摩的部分一樣是可以透過app操作,針對個人需求設定的唷!然後它還內建四種不同部位的按摩模式,讓我在家就可以輕鬆spa,好好享受保養的me time 🥰🥰🥰
用了一陣子,真心覺得,臉洗乾淨,真的超重要的啊!連每月一次幫我保養的小姐也都說我粉刺變少,皮膚更細緻了✨✨
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【007生死交戰:讓女性的存在更重要】
負責丹尼爾克雷格最後一任的007作品《生死交戰》的導演凱瑞·福永,近日談論到關於007的看法。
《007:生死交戰》拍攝期間,剛好面臨好萊塢界的Me Too活動,讓長期被父權掌控的電影工業迅速產生了改變,整個產業也開始反省容許性騷擾不當行為的陋習。雖然丹尼爾克雷格的007的焦點在於酒的品質,而不是女郎的數量,然而詹姆士龐德的原作角色與過去的電影作品,存在著許多厭女與父權暴力的形象,這也使得製作電影的過程中,劇組必須極力避免這樣的角色特徵。
在這樣的背景下,凱瑞福永決定找來女性編劇菲比·沃勒-布里奇(Phoebe Mary Waller-Bridge),一起撰寫《007:生死交戰》的劇本草稿,確保電影能有更多獨立的女性觀點。
導演表示:「電影裡女性都扮演強大的角色,這是我的期望,而這也是身為監製芭芭拉·布洛柯里想看到的。」
「你不可能一夕之間把龐德變成另外一個人,但你可以改變他周遭的世界,以及他在那個世界的行動。這是一個描述白人間諜的故事,但你必須努力讓女性扮演非常重要的角色。」
其中飾演黑人女性特務的拉沙納·林奇(Lashana Lynch),認為福永確實成功塑造了獨立的女性角色。她說道:「導演跟監製懂得如何讓女性角色有更公平的能力,讓女性角色更能掌握自己。而我也認為導演知道賦予女性角色獨立性的重要性,他真的做到了。」
「我並不覺的我飾演的諾美一直站在白人後面,事實上芭芭拉確實達到她意識裡想做的事情。」
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原文節錄網址:
https://www.hollywoodreporter.com/movies/movie-features/bond-director-cary-fukunaga-no-time-to-die-1235017724/?fbclid=IwAR3CbnEKkY-Nm7omhxbiIM_1uDs09RGjZUG3cvpspz5HxSNBtjUAMfRj5ps
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Remember me ◎Kristen Anderson-Lopez, Robert Lopez
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Remember me
請記得我
Though I have to say goodbye
雖然再見必須說
Remember me
請記得我
Don't let it make you cry
眼淚別掉太多
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For even if I'm far away
想像我就在你眼前
I hold you in my heart
就算距離遙遠
I sing a secret song to you
當熟悉的旋律出現
Each night we are apart
像我在你身邊
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Remember me
請記得我
Though I have to travel far
儘管我必須遠行
Remember me
請記得我
Each time you hear a sad guitar
如果吉他讓你傷心
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Know that I'm with you the only way that I can be
知道我不在你身邊你會感到寂寞
Until you're in my arms again
只想我再次擁抱你
Remember me
請記得我
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◎小編 #林宇軒 @number053 賞析
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〈Remenber Me〉是電影《Coco》(可可夜總會,或譯「可可人生奇遇」、「尋夢環遊記」、「玩轉極樂園」)的主題曲,由皮克斯製作,迪士尼影發行。
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從創作者來觀察,詞曲是由克里斯汀和羅伯特夫妻夫妻共同完成,兩人先前的作品有《摩門經》、《Q大道》、電影《冰雪奇緣》中〈Let it Go〉等。這首〈Remenber Me〉以墨西哥亡靈節故事為背景,配合電影中的敘事情節,讓這首歌曲在電影中並不只是一種形式,更讓其參與了情節,成為電影內容的關鍵部分。
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這首歌曲獲得奧斯卡最佳原創歌曲獎,中文版作詞由陳少琪負責。小編在進行華語翻譯時,並非逐句翻譯,而是參酌了「陳少琪」與「百老匯中譯站」的譯本,在「請記住我」和「別忘了我」之外,選擇另起「請記得我」為題;而在內文配合電影的情境之後重譯,成為以上讀者所看到的版本。
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之所以會讓這首歌曲「不只是歌曲」的原因,在於其在電影中所代表的意義,從歌詞中也能窺見一斑——〈Remenber Me〉做為一種情感連結中的「secret song」,讓其在電影裡站定一個承載記憶、連結關係的位置。
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以形式上來論,「Remenber me」以祈使句起始後立刻接上「Though」的反轉,強化前句的張力;就內容而言,《可可夜總會》將以往悲傷負面的死亡形象給轉化,以較為深刻與正面的概念去詮釋,而在這首歌曲以「大調」為主的設計上便可以結合形式與內容,跳脫出「音樂性」而直取「音樂」本身的特性。
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因為這些「雖然」,讓生命多了一些缺憾,在歌詞上也扣合了電影的故事架構——死亡不是永遠的分離,只是暫時再見,這讓「記憶」在敘事中有著絕對的重要性。相較於其他歌曲,雖然沒有較為複雜的情節,但若配合電影的情境與本身後設的策略,會發現其將文字本身的能量與其他文本連結,成為電影中可以串連、也可單獨存在的部分。
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me time 重要性 在 墨小鯊 LAZY SHARK Youtube 的精選貼文
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me time 重要性 在 コペル英会話 Youtube 的最佳解答
ファイナル・アンサーの詳細希望の方は下記のフォームに登録しておいてください。1週間〜2週間程度でご案内できると思います。
https://forms.gle/i6kfiwtBhghWEzkQA
英語学習で課題として取り組むのに適しているのは、最初から、自分の今のレベルの1つ上のレベルの課題をやる事ですが、従来は「i+1」と言われてきましたが、今回わかりやすいように、「1負荷」という風に僕が言い換えました。
全てのことに当てはまりますが、何かをレベルアップさせたい時というのは負荷がないといけないんですが、日本人の生徒さんは英語学習となると、負荷を避ける傾向にあります。負荷は必須なんですね。でも「i+1」という愕然として概念よりも、だから「負荷」をかけなければいけない事を常に念頭に置いてもらいたいので、あえて+1ではなく、「1負荷」という言い方にしました。今、自分がやっている勉強は+1かどうか、よりも「1負荷」かどうかの方がイメージしやすいですよね。
で、その「1負荷」とは常に「会話量」、「説明量」を軸にしないといけません。文法の難しさ、単語の難しさではなく、「会話量」、「説明量」だけを軸にしてください。
そしてスピーキング・レベル・シートを参考に会話量、説明量を増やす試みを提案死しましたが、さらに昨日の動画では、「1負荷」というのは、「え〜できるかな〜」っていうくらいが良いとお話ししました。そして、最初から日常会話でよく出てくる会話に10文で答える練習をしてもいいと思うという話をしました。
そして、僕の10文のスクリプトをお見せして、10文だけど、みなさんが知らない英文法もなければ、英単語もないし、英語表現もない事を確認してもらいました。
それを確認してもらった理由は、多く話すために、会話量、説明量を意識して勉強するのに必要な英文法の知識、英単語の知識、英語表現の知識は既に備わっているというのをみなさんに確認してもらいたかったからです。また1から英文法を勉強しなきゃ、英単語を勉強しなきゃ、英語表現をもっと勉強しなきゃ、という発想を捨てて欲しいからです。
で、後は、前回書き出した質問に5W1Hを意識して、あともう2つとても重要な要素をプラスしてもらえれば、完璧です。
5W1Hは昨日も言いましたけど、皆さん、知ってるけど使わないんですよ。ここではスクリプトを作成するための「要素」って呼びますが、そういう要素の知識って実は皆さん持っているんです。知識としてはたくさん持っています。でも、今まではそれらを単純に知識として知っていただけで、それを「スキル」として意識してこなかったから使ってなかっただけです。そういった要素をたくさん引っ張り出せば、全然10行なんか難しくありません。
で、今回はその要素を2つ教えます。まず、1つ目。例えば、Do you like sushi?って聞かれたら、大抵の方はYes.で終わってしまいます。でもそこで、確かに5W1Hはちょっと使いづらいですよね。そういう時は、Eから始まる要素です。Examples=例です。例をあげるんです。お寿司、全てのネタが等しく好きって人はいないはずなので、大好きなものを嫌いなものを言っておくことはできますよね。
それがないと、
A: Do you like sushi?
B: Yes.
A: Me too. I love squid. Do you like squid?
B: No.
A: Oh, OK. Well, I also like octopus very much. Every time I go to a sushi restaurant, I always order octopus first. Do you like octopus?
B: No.
A: Oh, OK. I also like hokkigai. Kappa sushi has the best hokkigai. Do you like hokkigai?
B: No.
最初からExamples=例として大好きなもの、嫌いなものを言ってくれてたら、もう少し自然な会話になってたと思うんですが、もうこれ、「一人で盛り上がってごめんね」状態ですよね。
なので、Examplesを言いましょう。
もう1つの要素もEで始まります。なんでしょう。
はい、正解。Episodeです。Episodeがない話ほど、盛り上がらないものはないですよ。また会話で見てみましょう。
A: Do you cook?
B: No. I’m not good at cooking.
A: Oh, really? What have you tried cooking?
B: Brownie.
A: You made brownie?
B: Yes.
A: How was it?
B: Bad.
これにエピソードを入れるとどうなるか。ちょっと時間の関係で日本で説明しますね、僕のBrownie事件。
ブラウニーが食べたくて、スーパー行ったんですけど、ブラウニーがなくて、代わりにブラウニーミックスが売ってたので、それ買ったんですね。で、家帰って、粉と油を混ぜて容器に入れて、焼こうと思って箱の裏を見たら、180度で40分って書いてあるんですよ。そんなに待てないんですよ。だから、I did some quick math in my head. 180 x 40が合計熱量としたら、210 x 25で同じくらいの熱量になるんじゃないかって思ったんですよ。まあ、僕の勘ピューターが弾き出したわけですよ。で、結果は想像つきますよね。
で、今のがDo you cook?に対する僕のエピソードでした。
この話を僕はセミナーとかでよくするんです。けど、みなさんの反応はどんな感じだと思います。「先生、おちゃめですね」で終わる人が8割です。今、この動画見てる人ももしかしたら、それで終わりの人もいるかもしれません。
僕がわざわざ自分のPerfect Humanのイメージを壊して、Episodeの重要性について、Episodeを入れることによってみなさんの英語のレベルが高まるスキルを教えているのに、「イムラン先生お茶目」っていう知識で終わってるんですよ。必要なのは、それをスキルとして使えるようになることですよね。
なので、ここで一度まとめます。
みなさんの英語のレベルアップに重要な要素は3つです。会話量、説明量を増やすための重要な3要素は
1)5W1H、2)Examples、3)Episode です。
それを念頭に昨日の10トピックに対する自分の答えを考えてみてください。
ここから、細かくステップを解説します
1まずQuestion 1に関して、この3要素を意識しながら、話すことを日本語で書き出してください
2 思いつかない人は、英語の先生かネイティブの友達にお金を出して、その人のスクリプトを書いてもらってください
3 出来上がったら、それをGoogle翻訳とかPapagoというアプリなどを使って、英語にしてください
4そのスクリプトを英語の先生かネイティブの友達にお金を出して添削してもらってください
5添削されたものが返ってきますが、それがその質問に対するあなたのファイナル・アンサーです
6それをひたすら音読して覚えてください
7 ある程度覚えたら、ネイティブにその話をぶつけてみてください。通じるかどうか、試してみてください。添削してもらってるから
8 それを10質問分やってください
それを10質問分やると、どうなるとおもいます?
昨日の動画を見たファイナル・アンサーの生徒さんから、今朝メールをもらいました。まだ質問は8までしか公開していないですが、昨日の動画で9、10を公開しちゃったんですね。そしたら、居ても立ってもいられなくなり、自分でおそらくイムラン先生はこんな感じのスクリプトにするじゃないかなと思って書いてみちゃいました!って送ってきたんですよ。
どういうことかわかります?8個もこの流れでやっていると、こういう風に話すんだろうなって、想像がつくようになるんですよ。わかってくるんですよ。こういう例を入れたり、こういう風にエピソードを入れたりするんだろうなってというのは、もうわかっちゃいます。
だから、10個もやれば、どんな質問でも大体、こんな風に答えるんだろうなっていうのが、わかってきます。これが知識としての学習じゃなくて、スキルとしての学習をした場合の結果です。しかも、10個だから、1週間に1つで、2ヶ月半。今まで、どれくらい勉強してきたかわからないですけど、その何十分の1の期間で、今の何倍も話せるようになるんですよ。
中には、このフローを見て、「えー、お金出してスクリプト作ってもらうの?お金出して、添削してもらうの?」って人もいると思います。
そういう文も正しい英文を自分で書けるようになるためにやっぱり英文法勉強した方がいいんじゃないかなって思う人もいると思うんですよね。
正しい文が書けるようになるには、正しい文が何なのか、わからないといけないですよね。自分で文を作って、それが正しいかどうか、間違っていたら、どういう風に言うのが正しいのか、聞いちゃえば、5分で済むんですよ。その程度の添削なら5分でできるから。
それを何年も勉強して、できるようになる方を選ぶんですか?しかも、中には今まで何年もそれをやってきて、できるようにならなかった人もいると思うんですけど、だから、普通に考えて、これからもならないですよ。
5分で済むことに、もう何年も費やしたいですか?
もっと自分の時間、自分の人生、自分の生活を大切にしてください。
僕はみなさんに、英語を勉強してもらいたいんじゃないんですよ。英語を話してもらいたいんですよ。早く話しちゃってもらいたいんですよ。いつまでもモジモジしてないで、思い切って話してもらいたいんですよ。
だから、5分で添削してもらえば、5分後に自分のファイナル・アンサーが出来上がるんだから、それでよくないですか。だって、それ繰り返していたら、正しい文も書けるようになりますよ、英文法勉強するよりも早く。
今回、また長くなりましたが、これで僕が伝えたいことは全てです。この通りにやってもらえれば、ファイナル・アンサーをやっているみなさんのように、必ず結果が出ます。出ないわけがない。
で、ここで絶対にメールとかコメントが来るので、先に言っておきます。英語の先生にスクリプトを作ってもらうのとか、添削してもらうのとか、その他諸々、どうすればいいかわからないから、先生をどう探せばいいですか?という質問が絶対来るんですよ。
そういう人には、もうファイナル・アンサーをやってもらうしかないです。そもそもファイナル・アンサーはそういう人のために作ったんです。自分で添削する人を見つけられない人は、代わりにうちで全部やるので、というのがファイナル・アンサーです。
最後は僕の心の兄のこの言葉で締めくくれればと思います。
知覚動考
知っても、覚えても、動かなければ、結果はわからない。とりあえず動いて結果を見て考えようという言葉なんですが、私の心の兄は、読み方が実は違うんです。
ともかくうごこう
なんですね。今日、僕の話を聞いてもらって、次のステップに進んでいただけることをお祈りしております。
コペル英会話という英会話スクールをやってます。
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ブルーフレイムという、英語セミナー、英語ツアー、大人向け留学サービス、親子留学、スキル習得留学
などをやっている会社もやっています。
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me time 重要性 在 小熊 Yuniko Youtube 的最讚貼文
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