#9:30首播喔❤️
WFH防疫減少外出
我如何維持日常訓練👇
https://youtu.be/VSdNc3ul4PM
悶!悶到快炸了!
還是要乖乖防疫在家,
但,依然要維持訓練,
絞盡腦汁想了各種方式,
如何能夠維持體能,和消耗700km的體力,
不然晚上真的會睡不著….
其實防疫在家,不會沒有事情做,
我反而把自己搞得更忙了,
和全家人感情慢慢變更好,
和陳媽媽學拿手和家常菜,
線上學習很多新的知識,
以及自學剪接配樂影片,
最後整個樓梯都是我的訓練場,
(謝謝鄰居體諒,我會盡快學會輕功水上漂的)
和大家分享我的日常喔喔喔喔喔❤️
大家都在家做什麼呢?
留言和我分享一下呀~~👇
https://youtu.be/VSdNc3ul4PM
#RunForDream夢想工作室
#疫情居家成為斜槓運動員
安麗愛生活俱樂部
ISPO 伊仕柏
#紐崔萊
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel,也在其Youtube影片中提到,【比賽路上的故事 - 第一站印度India】 夢想啟航 當陽光從雲層四射出來, 照耀身後世界第三高峰,海拔8586m的干城章嘉峰, 峰頂火紅發亮著,我站在,世界最美的起跑點上, 第一場印度的賽事,我永遠記得最清楚, 身旁墨西哥選手突然高山症身體不適, 繼續追趕前方韓國選手? 還是停下來陪伴的掙扎...
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世界再紛亂,還是要往夢想的路前進!
13分41秒影片在這裡優👇
值得靜下來和我一起走一趟校園心情:)
https://youtu.be/K-iufZLXzZw
收到很多朋友,對未來的茫然訊息、
以及因為我經歷的分享有所感觸,
而找到動力的朋友們私訊,
在這疫情影響了日常,
不論在學校、生活上、工作上...
都有所停擺,說不影響心理是不太可能的,
但,我們還是可以理性去思考,
我們自己可以做什麼改變,
我們心態上可以做什麼調整?
在我不能出外訓練時,
多了些時間留在家,
我把去校園分享的紀錄影片,
看了一次又一次,不小心眼眶濕濕的,
花了很長的時間把今年的分享剪成一支影片,
獻給我自己,提醒自己初衷,
也想和你(妳)分享。
我們的心中,內心總會有一點點感動,
並且,是真實的
https://youtu.be/K-iufZLXzZw
這影片是4月份拍攝的,
鍵盤手們不要太敏感啊!
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#剪接眼睛都花了
#第九屆
#移動3014km
#完成221所校園
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工作終於結束一小段段落,
準備再度回到山上訓練,
大家想在哪座山看到我呢😜
#紐崔萊
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【比賽路上的故事 - 第一站印度India】
夢想啟航
當陽光從雲層四射出來,
照耀身後世界第三高峰,海拔8586m的干城章嘉峰,
峰頂火紅發亮著,我站在,世界最美的起跑點上,
第一場印度的賽事,我永遠記得最清楚,
身旁墨西哥選手突然高山症身體不適,
繼續追趕前方韓國選手?
還是停下來陪伴的掙扎?
真的很難選擇,如果重來一次,
我還會做一樣的舉動嗎?
超級馬拉松,其實是另一種修行,
從誠實面對自己的懦弱,
到無堅不摧奮鬥的意念,
像是人生,坦誠的面對、掙扎、堅持,
我很喜愛第一場在印度帶給我的學習,
也結交了一些外國會講中文有趣朋友!?
很努力做了影片,和大家一起分享😊
#馬拉松
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#登山技巧
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收到很多朋友對未來的茫然訊息、
以及很多因為我的經歷分享,有所感觸而找到動力的朋友們私訊,
在這疫情影響了日常,
不論在學校、生活上、工作上...都有所停擺,
說不影響心理是不太可能的,
但,我們還是可以理性去思考,
我們自己可以做什麼改變,
我們心態上可以做什麼調整?
在我不能出外訓練時,
多了些時間留在家,
把我去校園分享的紀錄看了一次又一次,不小心眼眶濕濕的,
自己花了很長的時間剪成一支影片,
獻給我自己,也想和你(妳)分享。
希望有那麼一點點感動並且是真實的。
這影片是4月份拍攝的,
鍵盤手們不要太敏感啊!
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#校園講座
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