我今天參加了一場最艱難的越野挑戰賽-跑山獸「野獸山徑50km」總爬升4100m🐗
前幾天我看了Sally 2016年跑參加山獸的心得文與路線照片,覺得很好玩又精彩,因此我也小小的做了功課🐾
🙈我一直很納悶為什麼50km要跑10小時以上!?
真的跑過-野獸山徑50km的朋友們才能真心體會10小時以上的事。
凌晨3:30am出發,我觀察了大家都蓄勢待發,於是當司令發出口時,所有人像野獸般的奇才往前衝了,對我來說這是一場艱難的挑戰,所以千萬不能爆掉或途中狀況不好等等...
🐗但我印象最深刻是:
爬到 1414m 逐鹿山更是無止盡的上坡與攀岩,我很喜歡攀岩那段,很陡峭,需要很專注的往上爬,明知道海拔很高,但就這樣跟著大家爬到最高點,實在不敢往下看,從陵線上看其他山的風景真的很壯觀,真的很慶幸能參加這場賽事,而跑到這座山。
🐗當然我為什麼可以這麼順利完賽也是一個信念:
「一直告訴自己今天就不要在山上玩太久,早點回來,還要平安完賽!」可真這場野獸山徑50km真的很難跑起來甚至到後面座山-熊空山時我的心肺功能差到極點,很喘又很累,腳的肌耐力也漸漸不足,快到36k的補給站時,肚子非常餓,補給站能吃的我盡量吃,也謝謝Eva媽媽與宜娟還有其他補給志工的幫忙,不斷灑水與餵食,讓我身體瞬間降溫許多,休息一下,真的很想放棄,在大家的支持與鼓勵下,我決定不管怎麼樣,用走的也要走完它,很辛苦也很累,因為到後面剩下10公里,幾乎是靠意志力與毅力在撐著走又跑;謝謝一位大哥告訴我,爬升這麼多陡坡,待會兒有平緩一點土路或下坡,可以小跑舒緩一下小腿的緊繃不適。
🐗每場的越野賽都是一門學問與收穫:
我因為工作關係,沒有辦法跑到跑山獸的賽事,這是我第二次參加跑山獸的賽事,覺得很緊張,因為一直聽到很艱難的賽事,但就是報名了才知道,野獸山徑真的很不容易也很辛苦,越野跑需要一定的專注力、學習能力、應變能力、判斷能力與適應能力,今天跑到後面剩下10公里進熊空山900多公尺爬升,天氣確實非常熱,但要考量那時時間已經是12:30~1點多之間了,這時一定要不斷的補水是避免脫水,在嚴重的陽光曝曬下確實容易身體水分透支,人體有70%來自於水分,所以說跑這場,嚴酷的天氣考驗與賽道的難度之下,這就是考量到自己的判斷與適應能力,判斷自己身體是否還能繼續往前,身體是否還能繼續適應這樣的後段的賽道與天氣的變化,我自己是害怕會下雨,因為一旦下雨了,我真的就GG了,因為我腳上的虎走對我下坡路段已經沒有很大的幫助,再加上下雨攪亂的話,我可能真的就無法順利完賽,這就是我對賽道的專注力了。
🐗當我想放棄的時候:
賽道上能有程度相同的跑者一起跑一起聊天說話是最好了,每10公里一個補給站,補給志工、賽道攝影師與路過登山客或回程遇到的25公里跑者,他們都會看到先來的跑者予以讓路並鼓勵與支持,讓人覺得感動與窩心,謝謝你們。
🐗我的意志力與毅力來自於:禱告
我在每一場越野賽開跑前五分鐘都會向神禱告,賽中我信念很弱時,我也禱告,感謝神,這一切都是祂的安排,讓我遇到面對到的人、事、物,使我因而神心得強大,堅持下去也要平安完賽,感謝神🙏
🐗我想哭,但哭不出來:
也許是賽道上的艱難讓我有嚇到,這場野獸山徑真的是只有動物們的存在,我們雖是靈長類,但確實沒有牠們生長在這環境之下的優勢,所以我需要很多專注力來幫助自己適應它,有時一個人跑,我迷失了布條時,我極度害怕,有時一個人跑,我真的跟不上前面的人時,我很擔心,有時一個人跑聽到野狗叫聲,我無法面對,甚至在判斷我該往哪裡跑才不會被牠們發現,但是這也是牠們存在的一部分呀!我總不能違背跑大自然原理,叫他們在這場賽事驅離邊境吧!我從未想過自己在賽道上會有如此強烈的感到非常想哭,真的是靠著意志力與毅力在健行了。
🐗佩服所有人挑戰自己的勇氣:
大家能在這場50km完賽的真的很不容易了,尤其是50km參加的女生不多,所以能一起有心奮戰,回到終點能看到大家平安完賽,真的是一個很難得的經驗與回憶。
#我的榮耀歸功於神
#TRC三冠王平安完賽
#TheBeastTrail野獸山徑50
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(分享跑山獸的試跑行程,路線是由Petr親自規劃,喜歡跑山徑的跑友別錯過了!)
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跑山獸本週六(7/4)試跑【野獸山徑賽事】25K路線。
試跑活動網址:
https://www.facebook.com/events/856492997771694/
(試跑說明:
1.練跑會花一天時間,需自背水袋(3公升)及補給。
2. 7AM 新店捷運站出口集合,7:10AM坐779公車離開。
3. 自行開車,7點40分在三峽長城溪森林門口集合。
4. 無寄物)
5.參加前請考量自身體能!
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看完50K路線Google Earth飛覽影片,超讚,立馬報名:
https://youtu.be/gdkB7tatr18
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分享資訊,若有疑問請自行至活動網頁洽詢!
若違反版規請告知,謝謝!
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