關於 true yoga joe ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

瑜珈幼幼班的我，
還有好多好多要學習的，
謝謝Joe老師很有耐心的講解，
跟調整我的姿勢❤️
每週都好期待唷～

喜歡一點一點慢慢進步的自己！
喜歡用瑜珈來展開新的一天～

True Yoga Fitness 全真瑜珈健身
#TRUESTORYTRUEHERO
#從運動開始
#身體會說話
#聽身體說話

因為想讓自己越來越好，
今天開始了我的第一堂瑜珈課🧘🏽‍♀️
長久以來，
我的體態都不是那麼好，
常常不自覺的駝背，
站的時候都習慣凸肚😅😅
其實想練瑜珈好久了，
但就是一直沒有開始～
最近終於下定決心，
選擇了 True Yoga Fitness 全真瑜珈健身

今天的第一堂課看我笑得多開心，
真的是發自內心的那種😍😍
Joe老師很貼心也很細心地引導我，
讓我更了解自己的身體，
檢視有哪些問題，
再來一步步地調整改善💪🏾💪🏾💪🏾
很喜歡老師的教學方式，
能讓我從基礎開始學習，
一點一點的認識瑜珈～

一個小時的課下來，
還真的收穫滿滿，
以及發現我的身體真的歪一邊耶🤣🤣🤣

接下來，
我想除了滑板、騎車、滑雪外，
瑜珈也會成為我超愛的運動之一了啊！
已經開始期待下禮拜的課程了🥰🥰🥰🥰🥰

#TRUESTORYTRUEHERO
#從運動開始
#身體會說話
#聽身體說話
#阿雞運動日常
#跟著阿雞動吃動

#交換日記

Earlier this morning I spent the time of having a cup of joe and wrote my first “very private” newsletter to those who subscribed to my blog and my yoga students.

Those are the thoughts I never share on Instagram nor blog, as I feel those are personal journeys and I write them with my deep and genuine feelings. However, I was wondering, if you haven’t click the unsubscribed button from my mailing list over the past year - maybe you’re interested in getting to know me more.

Please let me know how you think, your feedbacks are always my strongest energy to keep on doing these random thoughts creation.

They are random, but out of my very true heart to share.

Thank you. I love you.

【#姊愛運動】
小腿肌肉在那一塊～實在好困擾！！！想擁有細直美腿快做這些動作～簡單又輕鬆，這編可以！
指導老師/
True Yoga • Fitness / 全真瑜珈健身JOE 老師

影片來源：C Channel

還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!
更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/

【#姊愛運動】
想在夏天穿上短褲兩大腿肥肉不打架！這三動作就請筆記吧！！
＃超實用請分享 ＃揪好友一起來運動
指導老師/True Yoga • Fitness / 全真瑜珈健身JOE 老師

還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!
更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/

【#姊愛運動】
這三個動作一定要學！消滅肉粽吃太多溢出來的腰間肉～重點是超級不～費～力～
＃超實用請分享 ＃揪好友一起來運動
指導老師/ True Yoga • Fitness / 全真瑜珈健身 JOE 老師

影片來源：C Channel

還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!
更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/