#WG健身小學堂
跟著感覺走~特別是肌肉的港覺💪
希望有好看的手臂線條?
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有任何訓練上的問題,歡迎在Blog文章下方留言給明毅教官,我們會盡量解答粉粉們的問題喔!
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「沒有規劃的運動,就是找痛而已。」
👨🏫擁有20幾年健身運動經歷、15年教學經驗,現在是教練的老師─明毅教官這麼說。
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