大自然使人沉靜,使人放鬆,又使人精神抖擻的魔力,一直都是我很喜歡探索自然的原因。想跟大家分享大自然教會我幾件珍貴的事,願你們也走入自然去體會:
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🔅1. 妳不是老大,不是你說了就算。
無論你再怎麼審慎的規劃,特地請假,一場大雨,就足以讓你跟這趟山行,露營,衝浪說掰掰。然而有時山上的雨過天晴,那撥雲見日的美景,真的是你規劃不來,來自她慷慨的禮物。
面對不如預期,我們要帶著耐心地說:沒關係,山都在,我們下回再來看她。
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🔅2. 大自然的耐心與包容力,對誰都一樣。
無論你的出身背景,工作經歷,性別種族,大自然都一視同仁。陽光與雨水,都灑在每個人身上。而我也在這樣不常見的平等與包容當中,感到無比的自在與自由。
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🔅3. 生命的美好,有時不花你一毛錢。
我人生中幾個特別印象深刻的幾個幸福時刻,幾乎都是大自然免費給的禮物。謝謝大自然給我:
18歲生日時北國飄起的九月雪,我躺在雪地裡欣賞那真的數不完星星/
大學登山社最喜歡Mount baker的山頂風景/
加州 Venice Beach 的夕陽
峇里島Mount Batur美到令人屏息的日出/
台灣的奇幻山景
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親近自然讓我明白人生中的幸福,從來都與你賺多少錢無關。
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🔅4. 大自然的沈穩安靜,讓你可以好好跟自己,好好跟上帝對話。
高中影響我很深的一本書「安妮日記」,裡頭描述在大自然中找到幸福快樂的感覺,正如17歲那年我離開台灣,到加拿大鄉下居住時,天天(只能)和大自然,和上帝對話的日子。我講的中文,我心裡的鄉愁沒人聽得懂,只能講給大自然聽,而大地從不試著將妳與他人比較,而是安靜的陪伴著我在自然中的探索。
“對於孤單、驚恐、悲傷的人來說,最佳良藥就是出去走走,去一個只有天空、自然和上帝的地方,一個無人的地方。只有這樣,才能感受到內心本來的樣子,感受到上帝希望人們在淳樸和自然的美景中幸福快樂。” 安妮 法蘭克。
我相信大自然有力量去化解並安慰我們在世上的所有煩惱。
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我對山林癡迷,從來不是因為可以運動; 應該是說我每天的訓練,保持健康,是為了一輩子都能和大自然親密的相處。
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標記你想一起探索自然美好的朋友吧!讓我們在自然中去探索自己,也反思珍惜這個世界。
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讓我們的一天,從祝福他人開始。願這個愛與良善的力量,在分享的同時,也照亮自己。
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#Youarefaithful #Youaregood #grace #loveandkindness #foodiefitness 愛與祝福 #感恩的心 #正面能量 #平安 #健康 #身心靈 #女力 #享吃吧 #愛自己從吃好開始 #你的健康美 #減脂心法 #正面能量 #減脂 #愛自己 #生活 #暴食 #女人 #荷爾蒙 #營養 #增肌 #健身 #運動 #整體健康教練 #成為自己期待的樣子 #金句
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終於可以發這篇憋在心裡許久的文。😭
去年終於有機會嘗試一直以來想挑戰的「武打戲」。記得第一次踏進成家班訓練中心就被裡面的ㄧ切所吸引,好大好酷好想在這裡和大家ㄧ起訓練。
那時十字韌帶才剛斷裂不久(去年初打泰拳的時候前十字韌帶斷裂) 自己還不知道斷了,只覺得膝蓋一直很痛,走路很不穩容易腿軟,有種隨時一不小心腿就會斷掉的感覺。完全不敢告訴任何人我的韌帶受傷,怕他們覺得我不行、覺得危險就不讓我試...
試鏡前快速的跑去廁所偷哭了一下還跟上帝生氣,好無助,好不容易有武打片邀約,機會就在眼前卻在這個時候沒有辦法發揮,心態也都準備好了但身體就是不讓我做到我想做的....
廁所出來後擦擦眼淚,告訴自己: “it’s ok,既然已經受傷了,盡力就好,you can do it Rima.”
沒有武打底子,受了很多傷,但還是算做到了,也認識了一群來自世界各地的朋友💛
What an experience! Can’t believe I actually did this....with my torn ACL😭 ... it hasn’t been easy.. So grateful💛
#ThankUJesus
#YouAreFaithful
#JCStuntTeam
#ProjectX
#不怕辛苦只怕做不到
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